¿Qué músculos principales se entrenan en el ciclo indoor?

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  • Опубликовано: 9 сен 2024

Комментарии • 10

  • @yunialopezcadiz4690
    @yunialopezcadiz4690 9 месяцев назад +5

    Soy licenciada en ciencias del deporte, voy a impartir por primera vez este método de entrenamiento y quiero saber bien la estructura de la clase , me gustaría aprender un poco más...Gracias por éste contenido tan interesante. Gracias 😊

  • @user-ng3kc4jw6s
    @user-ng3kc4jw6s 2 месяца назад +1

    excelente video saludos desde texas

  • @josmana3
    @josmana3 Год назад +1

    Muy interesante explicación, me gustaría saber más 😊

  • @anahilupita2142
    @anahilupita2142 Год назад

    muy bien explicado muchas gracias 👍👍

  • @Dios.del.tiempo
    @Dios.del.tiempo Год назад +2

    Si pedaleo al revés enfocaría mas alos esquiotibiales?

    • @biancavidela6318
      @biancavidela6318 7 месяцев назад +1

      Exacto, porque el isquio es un musculo extensor que permite extender la pierna recta hacia atrás

  • @germandavidperezaramburu8307
    @germandavidperezaramburu8307 4 месяца назад

    Con la natacion o con correr? Con cual se complementa mejor?

    • @bestcycling_oficial
      @bestcycling_oficial  4 месяца назад

      ¡Hola! Depende de tus objetivos y de lo que quieras hacer, se trabajan músculos diferentes en cada una de ellas 😊

  • @aliciapachon5628
    @aliciapachon5628 5 месяцев назад

    Hola estoy buscando clases on line en directo de spinnig, hora española. Si sabéis de alguien o lo agradezco.
    Saludos

    • @bestcycling_oficial
      @bestcycling_oficial  5 месяцев назад

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