Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เป็นแพนิคซึมเศร้ามา5ปี เป็นๆหาย ต้องขอบคุณหมอนัทที่ทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ปีกว่ามานี้แพนิคหายไปแต่ ได้อะไรดีๆเช่นลอยน้ำได้ทั้งที่ว่ายน้ำไม่เป็นเป็นเพราะมีสมาธิกำหนดลมหายใจเป็น กลายเป็นคนเข้าใจอะไรง่ายๆ ฟังอะไรเข้าใจเป็นธรรมะไปเลย(ธรรมชาติความเป็นจริงในการดำรงชีวิต) พอโรคทางใจรักษาได้ดีขึ้นโรคทางกายอย่างsleก็ค่อยๆสงบค่ะ
ยินดีด้วยนะครับผม
แต่มันก็ทำยาก แต่ทำได้ถือว่าคุณโชคดีคะ เราก็พยามทำอยู่คะ
อยากทำได้บ้างค่ะแพนิคมาเป็นระยะๆเลยไม่หายขาด
คุณหมอคะ คลิปนี้เสียง เบามากเลยค่ะขอบคุณจ้า
เป็นโรคกลัวทุกอย่างเหมือนกันคะ แต่พอเป็นแล้วก็ให้กำลังใจตัวเองให้มากๆๆแล้วก็จะผ่านไปได้คะ
ประสบการณ์จาก แพนิค คือ เห็น ความคิด ตัวเอง มากขึ้นค่ะ ดีขึ้นมากแล้วค่ะ 😊
ดีใจด้วยนะครับผม
คุณหมอให้ความรู้มากมาย.ขอบคุณมากค่ะ.🙏💞⚘️👍....29/5/67.
สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัท❤❤❤
❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ มีประโยชน์ มากๆค่ะคลิปนี้
เป็นตามที่คุณหมอบอกเลย พอเป็นซึมเศร้าแล้ว มันทำให้เรารู้สึก sensitive มากขึ้นมาสังเกตตัวเองเหมือนกันค่ะ ตอนแรกไม่เข้าใจว่า เราเปนอะไรแต่พอฟังหมอพูดก้ออ่ออ ตามที่เราสันนิษฐานกับตัวเองจิงๆ เพราะเวลาเกิดเรื่องราวอะไรขึ้นถ้าเป็นเมื่อก่อนเราจะไม่รู้สึกมากเท่าหลังจากเป็นซึมเศร้า แต่ว่าก้อทำให้เราค่อยๆคิดแยกแยะทุกเรื่องว่าอะไรคือสาเหตุค่ะ ก้อจะ อ่อนไหวง่ายแต่ว่าเข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอื่นมากขึ้น
เป็นกำลังใจให้ครับผม
หาหมาแมวมาเลี้ยงเด็กๆเขาจะอ้อนเราทำให้เรามีความสุข
ยาคูลย์ และ วิตามิน B. ช่วยได้ ส่วนตัว ใช้ อาหาร และวิตามิน ร่างกายปรับตัว และที่สำคัญ ออกกำลังกาย ช่วงเวลา ที่ ว่าง เบา โยคะบิดตัว ช่วยได้ ❤❤❤ ขอบคุณ คะ คุณหมอ อยากแบ่งปัน นะจ๊ะ ชื่นชมค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ😊
ชอบฟังคุณหมอพูดค่ะ ❤
ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะ มีความรู้ มีประโยชน์ค่ะ นำมาปรับใช้กับชีวิตค่ะ🙏🏼
สัวสดีค่ะคุณหมอนัทมาดูย้อนหลังค่ะ
คุณหมอครับขอเสริมหน่อยครับ น้ำลายปนเลือดตอนเช้าแนะนำว่าไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจช่องปากหรือคัดกรองรอยโรคในช่องปากก็ดีครับ
🙏🙏🙏ขอบคุณมากๆนะคะ😊🌈
ชอบฟังคุณหมอค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท จากฝรั่งเศสค่ะ
อยากมาปรึกษากับหมอจังแต่ไม่รู้ว่าจะมาเจอได้เวลาใหนหมอคงจะยุ่งมากนะคะ
คุณหมอนัทสุดยอดมากค่ะ ตอบโจทก์ทุกโรคที่เป็นอยู่ค่ะ ฝึกตามที่คุณหมอบอก ดีขึ้นแล้วค่ะ กรดไหลย้อน แพนิค ฝึกสมาธิมานานแต่ขี้กลัว กังวล วันนี้ได้ฟังเข้าใจมากขึ้นค่ะ
ยินดีครับ
ฉี่ปวดทานยาอะไรดีคะพอเราทำงานเก๊กมากๆมันก็ฉี่ปวด
❤❤❤❤❤
ได้ฟังแล้ว ของคุณมากค่ะ
สาธุค่ะ
ติดตามคุณหมอค่ะ❤
ชอบฟังก่อนนอนหลับสบาย
ขอบคุณมากครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณทุกคำถามคะ ยาหอมช่วยได้ดีคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอฟังย้อนหลังค่ะ
ดูย้อนหลังอีกค่ะคุนหมอนัท
ขอบคุณครับผม
สวัสดีค่ะฟังย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณเป็นที่สุดค่ะคุณหมอ
ครับผม
ขอบคุณค่ะหมอ
ขอบคุณ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณค่ะ
สวัดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ปฎิบัติธรรมค่ะ
ชขบคุณคุณหมอนัทมากนะคะ
ขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ
เวลาอั้นปัสสาวะ.แล้วมีอาการจะอ๊วกทุกครั้งเลยค่ะ.เป็นเพราะอะไรค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด
ขอบคุณค่ะคุณหมอชอบมากค่ะดูทุกคลิบได้ความรู้เอาไว้ดูแลตัวเองค่ะ
สวัสดีค่ะ...แฟนของดิฉันเวลาอั้นฉี่..แล้วมีอาการจะอาเจียนตลอด..พอฉี่เสร็จก็หายค่ะ..เกิดจากสาเหตุอะไรค่ะ
ปรับที่ระบบประสาทส่วนกลางดังนี้จะช่วยได้นะครับผมปรับพฤติกรรมดังนี้1. ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรเลือกอาหารจนเกิดความตึงเครียดต่อลำไส้(ระบบประสาท)2. เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้มๆ เหล้า เบียร์ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง3. นวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้งการสัมผัสที่ดีจะช่วยปรับระบบประสาทส่วนกลางได้ดี4. ยืดเหยียด ให้ร่างกายลดความแข็งตึง เลือดไหลเวียนได้ดี5. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด6. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้ความถี่ในสมองปรับลดลง จิตใจสงบ และนอนหลับดี ซ่อมร่างกายได้ง่ายขึ้น7. สวดมนต์ หรือ ทำสมาธิ ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อปรับสมองให้สมบูรณ์8. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้สมองซ่อมแซมเสมอ9. เดินหรือยืนเท้าเปล่า 10-15 นาที ต่อวัน ให้พลังงานส่วนเกินในระบบประสาทลงดินไป10. นวดตามแนวเส้นสุมนาruclips.net/video/TTCVyZfb-k0/видео.html
หมอนัฐค่ะ หนูเป็นกรดไหลย้อนแล้วท้องมีลมแล้วฉี่บ่อยมากปวดตลอดไปซาว์ดูมดลูกแล้วก็ไม่มีอะไรค่ะ น่าจะเกี่ยวกับลมดันกระเพาะฉี่เราได้มัยค่ะแบบนี้ลมกรดแก็สอ่ะค่ะ
เวลาลำไส้มีลม และ เมือกมันมาก ทำให้ปัสสาวะบ่อย ๆ ครับขับเมือกมันในลำไส้.การปรับพฤติกรรมควรเลี่ยงของทอด, นมวัว, ชานม, อาหารไขมันสูง, อาหารมื้อดึก, น้ำเย็น, น้ำเต้าหู้มาก ๆ.ควรทานทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์ เช่นข้าวกล้อง, ตำลึง, ดอกแค,ขี้เหล็ก, ดอกสะเดา, ใบเหลียง,โหระพา, ผักกาดขาว, เผือก+ ขยับร่างกายอยู่เสมอให้ลำไส้เคลื่อนที่+ เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ไม่รีบเกินไป+ ดื่มน้ำเปล่า 8-10 แก้วต่อวัน -----------------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารทุกมื้อ ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีย่อยสลายเมือกมันในลำไส้ต่อเนื่อง2. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนสัปดาห์ละสองวัน - 2 เดือนเร่งการขับเมือกมันภายในลำไส้-----------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai.รวม สินค้าน่าสนใจcheewaherb.com/?p=428
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด ป้าติดตามหมอนัดตลอดค่ะ ป้าขอปรึกษาคุณหมอหน่อยค่ะ คือป้าปวดจมูกปวดหัวคิ้วเบ้าตาปวดหน้าสองข้างจมูก ก่อนหน้านี้คุณหมอบอกว่าเป็นไซนัส รักษามา1ปี ฉีดสีทำMRI ปกติ ทุกอย่าง คุณหมอบอกว่าตอบไม่ได้ รักษาทุกอย่างแล้ว รักษาตามอาการ ป้าก็ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ ขอคุณหมอแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับผมต้นเหตุอาจเป็นเพราะ- เกิดการอักเสบบวมบริเวณโพรงไซนัส(หน้าผาก หัวคิ้ว แก้ม ฐานสมอง)- ทานอาหารฤทธิ์เย็น น้ำแข็ง น้ำมะพร้าว น้ำเต้าหู้- อาหารที่มีอาการแพ้ได้ง่าย เช่น นมวัว, ถั่วเหลือง, แป้งสาลี, อาหารทะเลมาก ๆ- อยู่ในห้องแอร์นานจนเกินไปการปรับพฤติกรรม- ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น ทานน้ำอุ่น ชาอุ่น ๆ- ทานอาหารที่รสเปรี้ยวช่วยละลายเสมหะ และ เพิ่มสารต้านการอักเสบ(วิตามินซี)- อาหารที่เผ็ดจะช่วยเปิดทวาร ทำให้เสมหะแห้ง- หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม ถั่วเหลือง เบเกอรี่ต่าง ๆ- ออกกำลังกายให้ร่างกายขับของเสียทางเหงื่อสม่ำเสมอสมุนไพรที่แนะนำ1. ยาปราบชมพูทวีป ทานตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดลดอาการอักเสบแพ้(Antihistamine)2. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย ทานหลังอาหารวันละสองมื้อ(เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีสร้างเมือกที่ดีป้องกันสารก่อภูมิแพ้ได้)3. ทาน ชาเจียวกู่หลานอุ่น ๆ 1-2 แก้วต่อวัน จนอาการดีขึ้นปรับภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินหายใจ4. ทำออยล์พูลลิ่ง(Oil Pulling) ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอมแล้วกลั้วปากไว้ 5 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง วันละ 1 ครั้งหลังจากนั้นจะมีเสมหะออกมามากให้ขากทิ้งไป--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทเสียงคุณหมอนัดน่ะเบาเกินไปค่ะ
ต้องขออภัยด้วยครับผม
เคยเป็นแพนิคค่ะ ปัจจุบันหายแล้ว 95% ไม่เคยทานยาซักเม็ด…..มองย้อนกลับไป ขนาดนั้นเรายังผ่านมาได้ ก็ขอบคุณแพนิคนะที่ทำให้เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้น
ยอดเยี่ยมเลยครับผม
ทำไงถึงหายคะ
ชาเจียวกู้หลานหาซื้อได้ที่ไหนครับ ยี่ห้อแบบไหนครับ
ชาเจียวกู่หลาน 30 ซอง 180 บาทสั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผมปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
❤
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ฟังย้อนหลังนะคะ ขอบคุณคุณหมอทุกๆคำแนะนำนะคะ เอฟซีจากลอนดอนอังกฤษค่ะ❤😊
/❤สเิอ
ลาออกงารเกษียณตัวเองมาอยู่จริงๆตั้งแต่ พ.ค จะ6เดือนแล้วคะคุณหมอ
นอนหลับยากด้วยคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท
🇹🇭🧡🙏...กราบสวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นผู้ป่วยซึมเศร้ารับยาที่จิตเวขมา7-8ปีแล้วค่ะ .😔..
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับผม
คุณหมอคะ ลูกสาว เวลาจับฝ่ามือเขา มันจะร้อน แบต ผิดปกติ เป็นเพราะอะไรคะ
ฝึกให้เขาหายใจยาวขึ้นทานน้ำเปล่าให้เพียงพอและ ทานน้ำย่านางกลั่น 1-2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1 แก้ววันละ 1 ครั้งช่วยลดความร้อนภายในครับ
คุณหมอคะกินข้าวก้องมากดีไหมคะ
สังเกตที่การอุจจาระ และ ลมครับผมถ้าทานมาก ๆ แล้ว อุจจาระแข็ง หรือ ลมเยอะ ก็ให้ลดปริมาณการทานลงไป
มีประจำเดือน มามากผิดปกติ รอบ 14 วัน เร็วกว่าปกติ ที่ 30 วัน มานาน เกิน 5 วัน ปกติ 3 วัน เครียดมีภาวะกดดันเขียนงานวิจัย ต่อเนื่องมา 2 ปี โดยประมาณ ที่สุดท้ายคือนั้งเขียนต่อกันวันละ 12 ชม. เกิน 10 วัน
เมื่อมีฮอร์โมนความเครียด(คอร์ติซอล)ค้างอยู่ในร่างกายมากทำให้หิวบ่อย ๆ ไม่สดชื่น นอนหลับยาก ง่วงนอนระหว่างวันปวดตามข้อต่อ คอบ่าไหล่ตึงได้ง่าย และ ประจำเดือนผิดปกติปรับพฤติกรรมได้ดังนี้- ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย- ทานอาหารเช้าทุกวัน ให้หลากหลาย- ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ + หายใจให้ผ่อนคลาย- นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนอาการดีขึ้น- หากิจกรรมทำหลังเลิกงาน เพื่อปรับฮอร์โมนและสารสื่อประสาท- ไม่ตั้งความหวังในสิ่งต่าง ๆ สูงเกินไป มีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น------------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอนเพิ่มสารอาหารให้สมบูรณ์ ลดฮอร์โมนความเครียดได้2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ลดการทำงานระบบประสาทช่วยบำรุงหัวใจ3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ ช่วยให้สมองผ่อนคลายหลับได้สนิทขึ้น ปริมาณ 4-5 เม็ด ก่อนนอน (วันเว้นวัน)-------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
สาหร่ายเกลียวทองกิน 5 เม็ดทุกเช้า กินติดต่อได้นานกี่เดือนคะ
สาหร่ายเกลียวทองสามารถทานติดต่อกันได้ไม่เป็นปัญหาครับ----------------แต่หากต้องการทานติดต่อกันแนะนำการทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน ครับ
@@NosickHandup ขอบคุณมากคะ
คุณหมอช่วยแนะนำยาสมุนไพรช่วยนอนหลับหน่อยค่ะ ❤❤
แนะนำดังนี้นะครับผมสมุนไพรช่วยการนอนหลับ1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้วตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาทสามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ (2 เดือน)2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็นช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอนทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)-------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
กินยาขมิ้นชัน เวลานานได้ไหม
ทานไม่เกิน 3 เดือน ก็ดีนะครับ
❤❤😂😂😂🎉🎉🎉สงสัยตัวเองเป็นเบาหวาน (เคยตรวจครั้งเดียว น้ำตาล140)ไม่กล้าตรวจกัวเข็ม กินยาอะไรค่ะ จะกินแ่คสักระยะกระตุ้นภูมิ จะซื้อร้านขายยา ได้ไหมค่ะ
ปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้นะครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น กาแฟ น้ำแข็ง ชานม- เคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อให้ย่อยอาหารสมบูรณ์ขึ้น- ลดการทานของทอด อาหารที่มีไขมันสูงมากๆ- ควบคุมปริมาณน้ำตาลและแป้ง- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น อย่างน้อย 6-7 แก้วต่อวัน โดยทานครั้งละน้อย ๆ- พยายามทานอาหารเป็นเวลาไม่ทานอาหารดึก ๆ- ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เลือดหมุนเวียนลดความข้นหนืดของเลือด- ยืดเหยียดร่างกายลดการติดขัดของเลือด- ไม่ควรเคร่งเครียดติดต่อกันนานเกินไป เพราะจะทำให้น้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมาก
โอโห สุดยอดค่ะ หมอไม่ขี้เกียจตอบ ตอบยาวๆจริงใจมากเลยค่ะ
บำรุงสมองอย่างเดียวเลยช่วยได้😊😊😊
ใช่เลยครับผม
❤❤❤
กินพริกแล้วแพ้เปนเพราะอะไรคะ
ธาตุไฟ และ ธาตุลมน่าจะมีค่อนข้างมากครับผมแนะนำการทาน น้ำใบบัวบก วันละ 1 แก้ว สัก 2 สัปดาห์ลดการทาน อาหารรสจัด สัก 1 เดือน เพื่อปรับสมดุลระบบประสาทน่าจะช่วยได้นะครับ
สวัดดีค่ะติดตามคุณหมอตลอดชอบฟังคุณหมอพูดมากค่ะ
จิตที่ละเอียดทำให้อารมณ์เย็นลงค่ะ ไม่ค่อยโกรธใคร โดนผัสสะกระทบแล้ว ราคะ โทสะ โมหะ เบาบางค่ะ
เยี่ยมเลยครับ
🎉🎉🎉❤❤❤
ฝ่าเท้าร้อนเหมือนโดนพริก ร้อนตลอดเวลา
เคยดิ่งจนมีความคิดที่ว่า ไม่อยากอยู่โลกนี้เเล้ว มองย้อนกลับไปก็เข้าใจเลยว่าตนน่าจะเป็นซึมเศร้า เเต่ก็ผ่านจุดนั้นมาได้ "มันทำให้เรามองข้างในตนเองมากขึ้น"
ยินดีด้วยนะครับ ที่ผ่านมาได้แล้ว
เห็นคนเดินข้างถนนเขาไม่ทุกข์ร้อนเรื่อง แสงแดด สายฝน ฝุ่น ลม ควันพิษ บางคนผมเห็นมาเป็นสิบปียังเดินยอยู่เลย ไอ้ผมนี้ ทั้งป้องกัน ทั้งระวัง อาบน้ำทุกวัน ไปไหนก็ใส่แมส ยังป่วยบ่อยๆ เมื่อโลกที่วุ่นวายไม่อยู่สายตาเขา อะไรก็ทำร้ายเขาไม่ได้ ดูแล้วเขาไม่มีทุกข์อะไรเลย อิจฉามานานแล้ว ไม่ทราบหมอมีสมุนไพรไทยกินแล้วทำให้ลืมหรือหายกังวลตลอดไหม อย่าแนะนำกัญชานะครับ มันหายชั่วคราวเอาแบบ ทำลายเซลล์สมองส่วนนั้นไปแลย โลกนี้จะได้มีแต่ความสบาย
ออกกำลังกาย ช่วยได้ดีครับผมและ ฟังธรรมะ เรื่อย ๆ ไม่นานก็จะเข้าใจได้ลึกซึ้ง ปล่อยวางได้ตามธรรมชาติครับผม
เสียงเบาไปหน่อยค่ะ
ต้องขออภัยด้วยครับ
เป็นกรดไหลย้อย ระยะสาม รักษามาหลายเดือน อาการดีขึ้น แต่ยังมีลมในท้องเยอะ แน่นท้อง ท้องอืด เรอ หมอส่องกล้องบอกว่าปกติ (ส่องวันที่20 ก.ค. 66) ไม่มีแผล แต่ตอนส่องกล้องมีลมออกมาจากปากเยอะมาก แต่ยังมีอาการแสบท้อง แสบอก เป็นบางคร้ง มีอาการร้อนในท้อง แสบคอ แสบลิ้น ลื้นขาวเป็นฝ้า เหมือนมีรอยหยัก(หมอส่องกล้องดูคอบอกว่าคอแดง)ไม่หายเลยค่ะ ต้องทำยังไงค่ะ
เป็นเหมือนผมเลยลิ้นเป็นสีขาวอาการดีขึ้นเหมือนจะหายแต่ก็ไม่หาย
ค่อย ๆ เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้ในสองเดือนครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป- เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ- ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ- ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร- ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา- อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม- แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน- ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร-------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ)ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็นช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 2-3 แคปซูล ก่อนนอนติดต่อกัน 5 วัน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วันเพื่อขับอุจจาระ และลมที่ตกค้างในลำไส้* หากเป็นริดสีดวงทวาร ให้ใช้ ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร ทดแทน *--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ยไม่ได้มีการ กำลังป่วย เรื่องหัวข้อแรกที่หมอจะพูด วันนีค่ะรอฟังค่ะ
ผมเป็นประจำอาการนี้คับ
ลองปรับตามวิธีที่แนะนำดูนะครับ
15:21
❤❤😂
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทกินยาแผนไทยอยู่จะไปตรวจปัสสาวะได้ไม้ค่ะหรือต้องงดยาก่อนค่ะช่วยตอบหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ตอนนี้กำลังเป็นค่ะ
สวัสดีคะคะหมอเป็นแพนิกแต่ไม่ได้กินยาคะมีอาการเสียวฟันและวุบวาบในหัวเหมือนจะวุบในบางครั้งเกิดจากอะไรคะแล้วจะแก้ยังไงคะ
เกิดจากธาตุลมกำเริบ แนะนำดังนี้เพื่อลดการกระตุ้นธาตุลม ช่วยลดความรู้สึกลงได้ครับ1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง)3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน)6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน--------------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ -1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน ตอนตื่นนอน ให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอ ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด (ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิคได้ง่าย)2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลาย หัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทภายในลำไส้ เพื่อลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง--------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันปวดตรงกล้ามเนื่้อแขนยกแขนไม่ค่อ่ยได่เป็นทั้งสองข้างจะแก้ยังไงค่ะสมุนไพรตีวไหนช่วยได้บ้างคะดิฉีนเป็นโรคเอชแอลอีจ้า
แนะนำดังนี้นะครับผมโรคพุ่มพวง SLE(Systemic Lupus Erythematosus)ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันจะมีการอักเสบทั่วร่างกายเช่น หลอดเลือด เส้นประสาท ผิวหนัง สมอง และ ข้อต่อแนวทางการบำบัดปรับเซลล์ร่างกาย - ลดการอักเสบ และ เติมสารต้านอนุมูลอิสระปรับเซลล์ภูมิคุ้มกัน - ปรับร่างกายให้เข้าสู่ธรรมชาติ ลดความเคร่งเครียดเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี - ให้เส้นประสาทตามร่างกายกลับมาทำงานตามปกติการปรับพฤติกรรม- ลดการทานอาหารน้ำตาลสูง ชานม นมวัว น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก อาหารทะเลปริมาณมากเพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันเกิดปัญหา- ยืดเหยียด ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวันไม่หักโหม เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกายให้สมดุล- นอนหลับพักผ่อนให้มากเพียงพอ และ ไม่นอนดึก- เปิดใจให้กว้าง ลดความคิดและอัตตาตัวเอง จะช่วยให้ภูมิคุ้มกันกลับมาทำงานได้ตามปกติ- หายใจให้มีคุณภาพ(ไม่เร็วหรืออ่อนกำลัง) จะช่วยเพิ่มพลังชี่ ลดการอักเสบของร่างกาย- สวดมนต์ หรือ เดินจงกรม วันละ 15-20 นาที เพื่อปรับสารสื่อประสาทในสมอง- ทานอาหารที่ช่วยต้านการอักเสบ เช่น ขมิ้น, ขิง, มะกรูด, มะระขี้นก, มะเขือเทศ, มัลเบอร์รี่, ฝรั่ง- น้ำสมุนไพรที่แนะนำ น้ำใบบัวบก, น้ำย่านาง, น้ำมะขามป้อม** หากทานยาละลายลิ่มเลือด ไม่ควรทานขมิ้น, ขิง, พริกไทย มากเกินไป **** นวดกระตุ้นที่ฝ่าเท้าจะช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล เกิดการซ่อมแซมร่างกาย **สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 5 เม็ด ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อมีสารต้านอนุมูลอิสระระดับสูง ลดการอักเสบตามร่างกายเพิ่มกรดอะมิโนจำเป็นช่วยซ่อมแซมสมองและร่างกายอยู่เสมอ(สามารถทานสลับกับธัญพืชชง, น้ำRC, ซุปไก่, ซุปปลา ได้เช่นกัน)2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า เย็น ช่วยปรับสารสื่อประสาทให้ผ่อนคลายลดการอักเสบ และ ซ่อมแซมข้อต่อ(เป็นโปรไบโอติกทานได้ต่อเนื่อง)3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-5 เม็ด ก่อนนอนช่วยให้นอนหลับลึก เกิดการซ่อมแซมระบบประสาททานติดต่อกัน 2 เดือน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง(ไม่ใช่ยานอนหลับและไม่เสพติด เลิกทานเมื่อไหร่ก็ได้)----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
สว้สดีคะตามดูทุกคลิปคะเป็นกรดไหลย้อนมาเกือบ3ปีแล้วคะไม่หายมีลมเยอะในลำไส้อืดจุกแน่นคอนำ้กรดไหลที่คอตลอดเวลาเป็นแพนิคทำไงดีคะให้หายคะทรมารมาก
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้แนวทางการบำบัดโรค- ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ- กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ- ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้การปรับพฤติกรรม1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย------------------------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์)ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้องปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี(จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้)3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้วตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียดหายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้นหัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ-----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือ inbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ทำมัยยังปรีบตัวนังไม่ได้คิดอะไรชำ้ๆคิดเรื่อยเปื่อย
ฟังแล้วข้อมูลเยอะมากเอ่ามาใข้ได้จริงๆขอบคุณคุณหมอนะค่ะขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุภาพแข็งแรงนะค่ะ❤👍👍🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณนะครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทเป็นกรดไหลย้อนระยะ3ให้ทานยาขม้นชันกับพริกไทยดำก่อนอาหารเช้ากับเย็นหรือก่อนอาหารเที่ยงกับก่อนอาหารเย็นค่ะคุณนัท
ได้ทั้งสองแบบเลยครับผม
ขอบคุณค่ะคุณหอมนัท
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นกรดไหลย้อนแพนิคมานานแล้วค่ะเป็นๆหายๆล่าสุดกลัวเป็นตับอาการก็มาเลยยิ่งกลัวตายไม่กล้าไปตรวจยิ่งเหนื่อยเหมือนจะตาย
อย่าเพิ่งกังวลไปนะครับผมแนะแนวทางการบำบัดโรค ดังนี้ครับ- ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ- กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ- ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้การปรับพฤติกรรม1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย
ทำไมเหนื่อยหายใจไม่อิ่มค่ะหมออารมณ์ก็ไม่ดีไม่อยากกินยาค่ะ
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานนะคะฟังแล้วมีกำลังใจใช้ชีวิตมากเลยคะ❤
คุณพระะะะะะมองจากดาวอังคารยังเห็นเลยจีวรเจ้า
ยายได้ยินพยาบาลเขาว่าแกงหน่อไม้ใส่ผักแขยงเป็นมะเร็งจริงเหรอ
ถ้ามีบางโรคที่แสลงกับหน่อไม้ก็ไม่ควรทานบ่อยไปครับคุณยาย
สวัสดีค่ะช่วงนี้จะตามดูจากยูทูปนะคะ
สาหร่ายเกรียวทองสั่งซื้อได้ที่ไหนค่ะ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ฟังคุณหมอให้ความรู้มากค่ะแต่ชอบเป็นร้อนในค่ะ
ปรับดังนี้จะช่วยลดอาการร้อนในได้ครับ - ลดการทานน้ำเย็นจัด กาแฟ น้ำอัดลม เนื้อสัตว์มาก ๆ และ ของทอด - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน - อาบน้ำอุณหภูมิปกติ วันละ สองรอบเพื่อปรับสมดุลร้อน-เย็น ภายใน - ยืดเหยียดให้ร่างกายผ่อนคลายเลือดลมไม่ติดขัด - ทานผัก ผลไม้ ให้มากขึ้น - ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้ตับระบายความร้อนช่วงกลางคืน - ลดความกดดันในตัวเองที่มากเกินไป
ิสาหรา่ยเกลียวทองหาซื้อที่ไหนราคาเท่าไรค่ะ
สาหร่ายเกลียวทอง 100 เม็ด 350 บาทสั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผมปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai.
ยายอยากรู้ราคายาหอมจ้าบอกมาทางแซทก็ได้นะ
ยาหอม 130 บาทครับสั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผมปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
![BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/tbyOJKXfQnI/mqdefault.jpg)
เป็นแพนิคซึมเศร้ามา5ปี เป็นๆหาย ต้องขอบคุณหมอนัทที่ทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ปีกว่ามานี้แพนิคหายไปแต่ ได้อะไรดีๆเช่นลอยน้ำได้ทั้งที่ว่ายน้ำไม่เป็นเป็นเพราะมีสมาธิกำหนดลมหายใจเป็น กลายเป็นคนเข้าใจอะไรง่ายๆ ฟังอะไรเข้าใจเป็นธรรมะไปเลย(ธรรมชาติความเป็นจริงในการดำรงชีวิต) พอโรคทางใจรักษาได้ดีขึ้นโรคทางกายอย่างsleก็ค่อยๆสงบค่ะ
ยินดีด้วยนะครับผม
แต่มันก็ทำยาก แต่ทำได้ถือว่าคุณโชคดีคะ เราก็พยามทำอยู่คะ
อยากทำได้บ้างค่ะแพนิคมาเป็นระยะๆเลยไม่หายขาด
คุณหมอคะ คลิปนี้เสียง เบามากเลยค่ะขอบคุณจ้า
เป็นโรคกลัวทุกอย่างเหมือนกันคะ แต่พอเป็นแล้วก็ให้กำลังใจตัวเองให้มากๆๆแล้วก็จะผ่านไปได้คะ
ประสบการณ์จาก แพนิค คือ เห็น ความคิด ตัวเอง มากขึ้นค่ะ ดีขึ้นมากแล้วค่ะ 😊
ดีใจด้วยนะครับผม
คุณหมอให้ความรู้มากมาย.ขอบคุณมากค่ะ.
🙏💞⚘️👍....29/5/67.
สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัท❤❤❤
❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ มีประโยชน์ มากๆค่ะคลิปนี้
เป็นตามที่คุณหมอบอกเลย พอเป็นซึมเศร้าแล้ว มันทำให้เรารู้สึก sensitive มากขึ้นมาสังเกตตัวเองเหมือนกันค่ะ ตอนแรกไม่เข้าใจว่า เราเปนอะไรแต่พอฟังหมอพูดก้ออ่ออ ตามที่เราสันนิษฐานกับตัวเองจิงๆ เพราะเวลาเกิดเรื่องราวอะไรขึ้นถ้าเป็นเมื่อก่อนเราจะไม่รู้สึกมากเท่าหลังจากเป็นซึมเศร้า แต่ว่าก้อทำให้เราค่อยๆคิดแยกแยะทุกเรื่องว่าอะไรคือสาเหตุค่ะ ก้อจะ อ่อนไหวง่ายแต่ว่าเข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอื่นมากขึ้น
เป็นกำลังใจให้ครับผม
หาหมาแมวมาเลี้ยงเด็กๆเขาจะอ้อนเราทำให้เรามีความสุข
ยาคูลย์ และ วิตามิน B. ช่วยได้ ส่วนตัว ใช้ อาหาร และวิตามิน ร่างกายปรับตัว และที่สำคัญ ออกกำลังกาย ช่วงเวลา ที่ ว่าง เบา โยคะบิดตัว ช่วยได้ ❤❤❤ ขอบคุณ คะ คุณหมอ อยากแบ่งปัน นะจ๊ะ ชื่นชมค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ😊
ชอบฟังคุณหมอพูดค่ะ ❤
ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะ มีความรู้ มีประโยชน์ค่ะ นำมาปรับใช้กับชีวิตค่ะ🙏🏼
สัวสดีค่ะคุณหมอนัทมาดูย้อนหลังค่ะ
คุณหมอครับขอเสริมหน่อยครับ น้ำลายปนเลือดตอนเช้าแนะนำว่าไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจช่องปากหรือคัดกรองรอยโรคในช่องปากก็ดีครับ
🙏🙏🙏ขอบคุณมากๆนะคะ😊🌈
ชอบฟังคุณหมอค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท จากฝรั่งเศสค่ะ
อยากมาปรึกษากับหมอจังแต่ไม่รู้ว่าจะมาเจอได้เวลาใหนหมอคงจะยุ่งมากนะคะ
คุณหมอนัทสุดยอดมากค่ะ ตอบโจทก์ทุกโรคที่เป็นอยู่ค่ะ ฝึกตามที่คุณหมอบอก ดีขึ้นแล้วค่ะ กรดไหลย้อน แพนิค ฝึกสมาธิมานานแต่ขี้กลัว กังวล วันนี้ได้ฟังเข้าใจมากขึ้นค่ะ
ยินดีครับ
ฉี่ปวดทานยาอะไรดีคะพอเราทำงานเก๊กมากๆมันก็ฉี่ปวด
❤❤❤❤❤
ได้ฟังแล้ว ของคุณมากค่ะ
สาธุค่ะ
ติดตามคุณหมอค่ะ❤
ชอบฟังก่อนนอนหลับสบาย
ขอบคุณมากครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณทุกคำถามคะ ยาหอมช่วยได้ดีคะ
ขอบคุณมากครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอฟังย้อนหลังค่ะ
ดูย้อนหลังอีกค่ะคุนหมอนัท
ขอบคุณครับผม
สวัสดีค่ะฟังย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณเป็นที่สุดค่ะคุณหมอ
ครับผม
ขอบคุณค่ะหมอ
ขอบคุณ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณค่ะ
สวัดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ปฎิบัติธรรมค่ะ
ชขบคุณคุณหมอนัทมากนะคะ
ขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ
เวลาอั้นปัสสาวะ.แล้วมีอาการจะอ๊วกทุกครั้งเลยค่ะ.เป็นเพราะอะไรค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด
ขอบคุณค่ะคุณหมอชอบมากค่ะดูทุกคลิบได้ความรู้เอาไว้ดูแลตัวเองค่ะ
สวัสดีค่ะ...แฟนของดิฉันเวลาอั้นฉี่..แล้วมีอาการจะอาเจียนตลอด..พอฉี่เสร็จก็หายค่ะ..เกิดจากสาเหตุอะไรค่ะ
ปรับที่ระบบประสาทส่วนกลางดังนี้จะช่วยได้นะครับผม
ปรับพฤติกรรมดังนี้
1. ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรเลือกอาหารจนเกิด
ความตึงเครียดต่อลำไส้(ระบบประสาท)
2. เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้มๆ เหล้า เบียร์ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง
3. นวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
การสัมผัสที่ดีจะช่วยปรับระบบประสาทส่วนกลางได้ดี
4. ยืดเหยียด ให้ร่างกายลดความแข็งตึง เลือดไหลเวียนได้ดี
5. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด
6. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้ความถี่ในสมอง
ปรับลดลง จิตใจสงบ และนอนหลับดี ซ่อมร่างกายได้ง่ายขึ้น
7. สวดมนต์ หรือ ทำสมาธิ ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อปรับสมองให้สมบูรณ์
8. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้สมองซ่อมแซมเสมอ
9. เดินหรือยืนเท้าเปล่า 10-15 นาที ต่อวัน ให้พลังงานส่วนเกิน
ในระบบประสาทลงดินไป
10. นวดตามแนวเส้นสุมนา
ruclips.net/video/TTCVyZfb-k0/видео.html
หมอนัฐค่ะ หนูเป็นกรดไหลย้อนแล้วท้องมีลมแล้วฉี่บ่อยมากปวดตลอดไปซาว์ดูมดลูกแล้วก็ไม่มีอะไรค่ะ น่าจะเกี่ยวกับลมดันกระเพาะฉี่เราได้มัยค่ะแบบนี้ลมกรดแก็สอ่ะค่ะ
เวลาลำไส้มีลม และ เมือกมันมาก ทำให้ปัสสาวะบ่อย ๆ ครับ
ขับเมือกมันในลำไส้
.
การปรับพฤติกรรม
ควรเลี่ยง
ของทอด, นมวัว, ชานม, อาหารไขมันสูง
, อาหารมื้อดึก, น้ำเย็น, น้ำเต้าหู้มาก ๆ
.
ควรทาน
ทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์ เช่น
ข้าวกล้อง, ตำลึง, ดอกแค,
ขี้เหล็ก, ดอกสะเดา, ใบเหลียง,
โหระพา, ผักกาดขาว, เผือก
+ ขยับร่างกายอยู่เสมอให้ลำไส้เคลื่อนที่
+ เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ไม่รีบเกินไป
+ ดื่มน้ำเปล่า 8-10 แก้วต่อวัน
-----------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารทุกมื้อ ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี
ย่อยสลายเมือกมันในลำไส้ต่อเนื่อง
2. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
สัปดาห์ละสองวัน - 2 เดือน
เร่งการขับเมือกมันภายในลำไส้
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
.
รวม สินค้าน่าสนใจ
cheewaherb.com/?p=428
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด ป้าติดตามหมอนัดตลอดค่ะ ป้าขอปรึกษาคุณหมอหน่อยค่ะ คือป้าปวดจมูกปวดหัวคิ้วเบ้าตาปวดหน้าสองข้างจมูก ก่อนหน้านี้คุณหมอบอกว่าเป็นไซนัส รักษามา1ปี ฉีดสีทำMRI ปกติ ทุกอย่าง คุณหมอบอกว่าตอบไม่ได้ รักษาทุกอย่างแล้ว รักษาตามอาการ ป้าก็ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ ขอคุณหมอแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับผม
ต้นเหตุอาจเป็นเพราะ
- เกิดการอักเสบบวมบริเวณโพรงไซนัส(หน้าผาก หัวคิ้ว แก้ม ฐานสมอง)
- ทานอาหารฤทธิ์เย็น น้ำแข็ง น้ำมะพร้าว น้ำเต้าหู้
- อาหารที่มีอาการแพ้ได้ง่าย เช่น นมวัว, ถั่วเหลือง, แป้งสาลี, อาหารทะเลมาก ๆ
- อยู่ในห้องแอร์นานจนเกินไป
การปรับพฤติกรรม
- ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น ทานน้ำอุ่น ชาอุ่น ๆ
- ทานอาหารที่รสเปรี้ยวช่วยละลายเสมหะ และ เพิ่มสารต้านการอักเสบ(วิตามินซี)
- อาหารที่เผ็ดจะช่วยเปิดทวาร ทำให้เสมหะแห้ง
- หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม ถั่วเหลือง เบเกอรี่ต่าง ๆ
- ออกกำลังกายให้ร่างกายขับของเสียทางเหงื่อสม่ำเสมอ
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ยาปราบชมพูทวีป ทานตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
ลดอาการอักเสบแพ้(Antihistamine)
2. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย ทานหลังอาหารวันละสองมื้อ
(เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีสร้างเมือกที่ดีป้องกันสารก่อภูมิแพ้ได้)
3. ทาน ชาเจียวกู่หลานอุ่น ๆ 1-2 แก้วต่อวัน จนอาการดีขึ้น
ปรับภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินหายใจ
4. ทำออยล์พูลลิ่ง(Oil Pulling) ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
อมแล้วกลั้วปากไว้ 5 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง วันละ 1 ครั้ง
หลังจากนั้นจะมีเสมหะออกมามากให้ขากทิ้งไป
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
สวัสดีค่ะ
คุณหมอนัท
เสียงคุณหมอนัดน่ะเบาเกินไปค่ะ
ต้องขออภัยด้วยครับผม
เคยเป็นแพนิคค่ะ ปัจจุบันหายแล้ว 95% ไม่เคยทานยาซักเม็ด…..มองย้อนกลับไป ขนาดนั้นเรายังผ่านมาได้ ก็ขอบคุณแพนิคนะที่ทำให้เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้น
ยอดเยี่ยมเลยครับผม
ทำไงถึงหายคะ
ชาเจียวกู้หลานหาซื้อได้ที่ไหนครับ ยี่ห้อแบบไหนครับ
ชาเจียวกู่หลาน 30 ซอง 180 บาท
สั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผม
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
❤
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ฟังย้อนหลังนะคะ ขอบคุณคุณหมอทุกๆคำแนะนำนะคะ
เอฟซีจากลอนดอนอังกฤษค่ะ❤😊
/❤สเิอ
ลาออกงารเกษียณตัวเองมาอยู่จริงๆตั้งแต่ พ.ค จะ6เดือนแล้วคะคุณหมอ
นอนหลับยากด้วยคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท
🇹🇭🧡🙏...กราบสวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นผู้ป่วยซึมเศร้ารับยาที่จิตเวขมา7-8ปีแล้วค่ะ .😔..
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับผม
คุณหมอคะ ลูกสาว เวลาจับฝ่ามือเขา มันจะร้อน แบต ผิดปกติ เป็นเพราะอะไรคะ
ฝึกให้เขาหายใจยาวขึ้น
ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ
และ ทานน้ำย่านางกลั่น 1-2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1 แก้ว
วันละ 1 ครั้งช่วยลดความร้อนภายในครับ
คุณหมอคะกินข้าวก้องมากดีไหมคะ
สังเกตที่การอุจจาระ และ ลมครับผม
ถ้าทานมาก ๆ แล้ว อุจจาระแข็ง หรือ ลมเยอะ ก็ให้ลดปริมาณการทานลงไป
มีประจำเดือน มามากผิดปกติ รอบ 14 วัน เร็วกว่าปกติ ที่ 30 วัน มานาน เกิน 5 วัน ปกติ 3 วัน เครียดมีภาวะกดดันเขียนงานวิจัย ต่อเนื่องมา 2 ปี โดยประมาณ ที่สุดท้ายคือนั้งเขียนต่อกันวันละ 12 ชม. เกิน 10 วัน
เมื่อมีฮอร์โมนความเครียด(คอร์ติซอล)ค้างอยู่ในร่างกายมาก
ทำให้หิวบ่อย ๆ ไม่สดชื่น นอนหลับยาก ง่วงนอนระหว่างวัน
ปวดตามข้อต่อ คอบ่าไหล่ตึงได้ง่าย และ ประจำเดือนผิดปกติ
ปรับพฤติกรรมได้ดังนี้
- ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย
- ทานอาหารเช้าทุกวัน ให้หลากหลาย
- ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ + หายใจให้ผ่อนคลาย
- นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนอาการดีขึ้น
- หากิจกรรมทำหลังเลิกงาน เพื่อปรับฮอร์โมนและสารสื่อประสาท
- ไม่ตั้งความหวังในสิ่งต่าง ๆ สูงเกินไป มีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น
------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
เพิ่มสารอาหารให้สมบูรณ์ ลดฮอร์โมนความเครียดได้
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ลดการทำงานระบบประสาท
ช่วยบำรุงหัวใจ
3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ ช่วยให้สมองผ่อนคลาย
หลับได้สนิทขึ้น ปริมาณ 4-5 เม็ด ก่อนนอน (วันเว้นวัน)
-------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
สาหร่ายเกลียวทองกิน 5 เม็ดทุกเช้า กินติดต่อได้นานกี่เดือนคะ
สาหร่ายเกลียวทอง
สามารถทานติดต่อกันได้ไม่เป็นปัญหาครับ
----------------
แต่หากต้องการทานติดต่อกัน
แนะนำการทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน ครับ
@@NosickHandup ขอบคุณมากคะ
คุณหมอช่วยแนะนำยาสมุนไพรช่วยนอนหลับหน่อยค่ะ ❤❤
แนะนำดังนี้นะครับผม
สมุนไพรช่วยการนอนหลับ
1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว
ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาท
สามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ (2 เดือน)
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น
ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง
(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)
3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอน
ทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท
(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)
-------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
กินยาขมิ้นชัน เวลานานได้ไหม
ทานไม่เกิน 3 เดือน ก็ดีนะครับ
❤❤😂😂😂🎉🎉🎉สงสัยตัวเองเป็นเบาหวาน (เคยตรวจครั้งเดียว น้ำตาล140)ไม่กล้าตรวจกัวเข็ม กินยาอะไรค่ะ จะกินแ่คสักระยะกระตุ้นภูมิ จะซื้อร้านขายยา ได้ไหมค่ะ
ปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น กาแฟ น้ำแข็ง ชานม
- เคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อให้ย่อยอาหารสมบูรณ์ขึ้น
- ลดการทานของทอด อาหารที่มีไขมันสูงมากๆ
- ควบคุมปริมาณน้ำตาลและแป้ง
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น อย่างน้อย 6-7 แก้วต่อวัน โดยทานครั้งละน้อย ๆ
- พยายามทานอาหารเป็นเวลาไม่ทานอาหารดึก ๆ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เลือดหมุนเวียนลดความข้นหนืดของเลือด
- ยืดเหยียดร่างกายลดการติดขัดของเลือด
- ไม่ควรเคร่งเครียดติดต่อกันนานเกินไป เพราะจะทำให้น้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมาก
โอโห สุดยอดค่ะ หมอไม่ขี้เกียจตอบ ตอบยาวๆจริงใจมากเลยค่ะ
บำรุงสมองอย่างเดียวเลยช่วยได้😊😊😊
ใช่เลยครับผม
❤❤❤
กินพริกแล้วแพ้เปนเพราะอะไรคะ
ธาตุไฟ และ ธาตุลมน่าจะมีค่อนข้างมากครับผม
แนะนำการทาน น้ำใบบัวบก วันละ 1 แก้ว สัก 2 สัปดาห์
ลดการทาน อาหารรสจัด สัก 1 เดือน เพื่อปรับสมดุลระบบประสาท
น่าจะช่วยได้นะครับ
สวัดดีค่ะติดตามคุณหมอตลอดชอบฟังคุณหมอพูดมากค่ะ
จิตที่ละเอียดทำให้อารมณ์เย็นลงค่ะ ไม่ค่อยโกรธใคร โดนผัสสะกระทบแล้ว ราคะ โทสะ โมหะ เบาบางค่ะ
เยี่ยมเลยครับ
🎉🎉🎉❤❤❤
ฝ่าเท้าร้อนเหมือนโดนพริก ร้อนตลอดเวลา
เคยดิ่งจนมีความคิดที่ว่า ไม่อยากอยู่โลกนี้เเล้ว มองย้อนกลับไปก็เข้าใจเลยว่าตนน่าจะเป็นซึมเศร้า เเต่ก็ผ่านจุดนั้นมาได้ "มันทำให้เรามองข้างในตนเองมากขึ้น"
ยินดีด้วยนะครับ ที่ผ่านมาได้แล้ว
เห็นคนเดินข้างถนนเขาไม่ทุกข์ร้อนเรื่อง แสงแดด สายฝน ฝุ่น ลม ควันพิษ บางคนผมเห็นมาเป็นสิบปียังเดินยอยู่เลย ไอ้ผมนี้ ทั้งป้องกัน ทั้งระวัง อาบน้ำทุกวัน ไปไหนก็ใส่แมส ยังป่วยบ่อยๆ เมื่อโลกที่วุ่นวายไม่อยู่สายตาเขา อะไรก็ทำร้ายเขาไม่ได้ ดูแล้วเขาไม่มีทุกข์อะไรเลย อิจฉามานานแล้ว ไม่ทราบหมอมีสมุนไพรไทยกินแล้วทำให้ลืมหรือหายกังวลตลอดไหม อย่าแนะนำกัญชานะครับ มันหายชั่วคราวเอาแบบ ทำลายเซลล์สมองส่วนนั้นไปแลย โลกนี้จะได้มีแต่ความสบาย
ออกกำลังกาย ช่วยได้ดีครับผม
และ ฟังธรรมะ เรื่อย ๆ ไม่นานก็จะเข้าใจได้ลึกซึ้ง ปล่อยวางได้ตามธรรมชาติครับผม
เสียงเบาไปหน่อยค่ะ
ต้องขออภัยด้วยครับ
เป็นกรดไหลย้อย ระยะสาม รักษามาหลายเดือน อาการดีขึ้น แต่ยังมีลมในท้องเยอะ แน่นท้อง ท้องอืด เรอ หมอส่องกล้องบอกว่าปกติ (ส่องวันที่20 ก.ค. 66) ไม่มีแผล แต่ตอนส่องกล้องมีลมออกมาจากปากเยอะมาก แต่ยังมีอาการแสบท้อง แสบอก เป็นบางคร้ง มีอาการร้อนในท้อง แสบคอ แสบลิ้น ลื้นขาวเป็นฝ้า เหมือนมีรอยหยัก(หมอส่องกล้องดูคอบอกว่าคอแดง)ไม่หายเลยค่ะ ต้องทำยังไงค่ะ
เป็นเหมือนผมเลยลิ้นเป็นสีขาวอาการดีขึ้นเหมือนจะหายแต่ก็ไม่หาย
ค่อย ๆ เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้ในสองเดือนครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป
- เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ
- ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ
- ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร
- ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา
- อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม
- แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน
- ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร
-------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ)
ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น
ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส
3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 2-3 แคปซูล ก่อนนอน
ติดต่อกัน 5 วัน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
เพื่อขับอุจจาระ และลมที่ตกค้างในลำไส้
* หากเป็นริดสีดวงทวาร ให้ใช้ ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร ทดแทน *
--------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ยไม่ได้มีการ กำลังป่วย เรื่องหัวข้อแรกที่หมอจะพูด วันนีค่ะรอฟังค่ะ
ครับผม
ผมเป็นประจำอาการนี้คับ
ลองปรับตามวิธีที่แนะนำดูนะครับ
15:21
❤❤😂
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทกินยาแผนไทยอยู่จะไปตรวจปัสสาวะได้ไม้ค่ะหรือต้องงดยาก่อนค่ะช่วยตอบหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะหมอนัท
ตอนนี้กำลังเป็นค่ะ
สวัสดีคะคะหมอเป็นแพนิกแต่ไม่ได้กินยาคะมีอาการเสียวฟันและวุบวาบในหัวเหมือนจะวุบในบางครั้งเกิดจากอะไรคะแล้วจะแก้ยังไงคะ
เกิดจากธาตุลมกำเริบ แนะนำดังนี้เพื่อลดการกระตุ้นธาตุลม ช่วยลดความรู้สึกลงได้ครับ
1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป
2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง)
3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย
4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง
5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน)
6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย
7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น
8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น
9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง
10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน
--------------------------------------------
- สมุนไพรที่แนะนำ -
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน ตอนตื่นนอน ให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอ ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด (ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิคได้ง่าย)
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลาย หัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น
3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทภายในลำไส้ เพื่อลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันปวดตรงกล้ามเนื่้อแขนยกแขนไม่ค่อ่ยได่เป็นทั้งสองข้างจะแก้ยังไงค่ะสมุนไพรตีวไหนช่วยได้บ้างคะดิฉีนเป็นโรคเอชแอลอีจ้า
แนะนำดังนี้นะครับผม
โรคพุ่มพวง SLE(Systemic Lupus Erythematosus)
ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันจะมีการอักเสบทั่วร่างกาย
เช่น หลอดเลือด เส้นประสาท ผิวหนัง สมอง และ ข้อต่อ
แนวทางการบำบัด
ปรับเซลล์ร่างกาย - ลดการอักเสบ และ เติมสารต้านอนุมูลอิสระ
ปรับเซลล์ภูมิคุ้มกัน - ปรับร่างกายให้เข้าสู่ธรรมชาติ ลดความเคร่งเครียด
เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี - ให้เส้นประสาทตามร่างกายกลับมาทำงานตามปกติ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารน้ำตาลสูง ชานม นมวัว น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก อาหารทะเลปริมาณมาก
เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันเกิดปัญหา
- ยืดเหยียด ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวันไม่หักโหม เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกายให้สมดุล
- นอนหลับพักผ่อนให้มากเพียงพอ และ ไม่นอนดึก
- เปิดใจให้กว้าง ลดความคิดและอัตตาตัวเอง จะช่วยให้ภูมิคุ้มกันกลับมาทำงานได้ตามปกติ
- หายใจให้มีคุณภาพ(ไม่เร็วหรืออ่อนกำลัง) จะช่วยเพิ่มพลังชี่ ลดการอักเสบของร่างกาย
- สวดมนต์ หรือ เดินจงกรม วันละ 15-20 นาที เพื่อปรับสารสื่อประสาทในสมอง
- ทานอาหารที่ช่วยต้านการอักเสบ เช่น ขมิ้น, ขิง, มะกรูด, มะระขี้นก, มะเขือเทศ, มัลเบอร์รี่, ฝรั่ง
- น้ำสมุนไพรที่แนะนำ น้ำใบบัวบก, น้ำย่านาง, น้ำมะขามป้อม
** หากทานยาละลายลิ่มเลือด ไม่ควรทานขมิ้น, ขิง, พริกไทย มากเกินไป **
** นวดกระตุ้นที่ฝ่าเท้าจะช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล เกิดการซ่อมแซมร่างกาย **
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 5 เม็ด ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
มีสารต้านอนุมูลอิสระระดับสูง ลดการอักเสบตามร่างกาย
เพิ่มกรดอะมิโนจำเป็นช่วยซ่อมแซมสมองและร่างกายอยู่เสมอ
(สามารถทานสลับกับธัญพืชชง, น้ำRC, ซุปไก่, ซุปปลา ได้เช่นกัน)
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า เย็น ช่วยปรับสารสื่อประสาทให้ผ่อนคลาย
ลดการอักเสบ และ ซ่อมแซมข้อต่อ
(เป็นโปรไบโอติกทานได้ต่อเนื่อง)
3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-5 เม็ด ก่อนนอน
ช่วยให้นอนหลับลึก เกิดการซ่อมแซมระบบประสาท
ทานติดต่อกัน 2 เดือน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
(ไม่ใช่ยานอนหลับและไม่เสพติด เลิกทานเมื่อไหร่ก็ได้)
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
สว้สดีคะตามดูทุกคลิปคะเป็นกรดไหลย้อนมาเกือบ3ปีแล้วคะไม่หายมีลมเยอะในลำไส้อืดจุกแน่นคอนำ้กรดไหลที่คอตลอดเวลาเป็นแพนิคทำไงดีคะให้หายคะทรมารมาก
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
แนวทางการบำบัดโรค
- ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ
- กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ
- ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น
- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
การปรับพฤติกรรม
1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่
2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้
3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง
4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน
5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก
6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก
7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น
8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท
9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย
------------------------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์)
ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง
ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี
(จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้)
3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว
ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด
หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว
4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น
หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ
-----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ทำมัยยังปรีบตัวนังไม่ได้คิดอะไรชำ้ๆคิดเรื่อยเปื่อย
ฟังแล้วข้อมูลเยอะมากเอ่ามาใข้ได้จริงๆขอบคุณคุณหมอนะค่ะขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุภาพแข็งแรงนะค่ะ❤👍👍🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณนะครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทเป็นกรดไหลย้อนระยะ3ให้ทานยาขม้นชันกับพริกไทยดำก่อนอาหารเช้ากับเย็นหรือก่อนอาหารเที่ยงกับก่อนอาหารเย็นค่ะคุณนัท
ได้ทั้งสองแบบเลยครับผม
ขอบคุณค่ะคุณหอมนัท
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นกรดไหลย้อนแพนิคมานานแล้วค่ะเป็นๆหายๆล่าสุดกลัวเป็นตับอาการก็มาเลยยิ่งกลัวตายไม่กล้าไปตรวจยิ่งเหนื่อยเหมือนจะตาย
อย่าเพิ่งกังวลไปนะครับผม
แนะแนวทางการบำบัดโรค ดังนี้ครับ
- ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ
- กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ
- ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น
- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
การปรับพฤติกรรม
1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่
2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้
3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง
4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน
5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก
6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก
7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น
8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท
9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย
ทำไมเหนื่อยหายใจไม่อิ่มค่ะหมออารมณ์ก็ไม่ดีไม่อยากกินยาค่ะ
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานนะคะฟังแล้วมีกำลังใจใช้ชีวิตมากเลยคะ❤
คุณพระะะะะะมองจากดาวอังคารยังเห็นเลยจีวรเจ้า
ยายได้ยินพยาบาลเขาว่าแกงหน่อไม้ใส่ผักแขยงเป็นมะเร็งจริงเหรอ
ถ้ามีบางโรคที่แสลงกับหน่อไม้ก็ไม่ควรทานบ่อยไปครับคุณยาย
สวัสดีค่ะช่วงนี้จะตามดูจากยูทูปนะคะ
สาหร่ายเกรียวทองสั่งซื้อได้ที่ไหนค่ะ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ฟังคุณหมอให้ความรู้มากค่ะแต่ชอบเป็นร้อนในค่ะ
ปรับดังนี้จะช่วยลดอาการร้อนในได้ครับ
- ลดการทานน้ำเย็นจัด กาแฟ น้ำอัดลม เนื้อสัตว์มาก ๆ และ ของทอด
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน
- อาบน้ำอุณหภูมิปกติ วันละ สองรอบเพื่อปรับสมดุลร้อน-เย็น ภายใน
- ยืดเหยียดให้ร่างกายผ่อนคลายเลือดลมไม่ติดขัด
- ทานผัก ผลไม้ ให้มากขึ้น
- ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้ตับระบายความร้อนช่วงกลางคืน
- ลดความกดดันในตัวเองที่มากเกินไป
ิสาหรา่ยเกลียวทองหาซื้อที่ไหนราคาเท่าไรค่ะ
สาหร่ายเกลียวทอง 100 เม็ด 350 บาท
สั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผม
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
.
ยายอยากรู้ราคายาหอมจ้าบอกมาทางแซทก็ได้นะ
ยาหอม 130 บาทครับ
สั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผม
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai