Отличные рекомендации, на себе проверено, если хотя бы соблюдать жизнь реально улучшается, независимо от увеличения денег, отношений карьер и подобного! Спасибо вам огромное!
По поводу "Я знаю, это не работает". Недавно vk заманил меня на вебинар к одному известному психологу. Вернее, к его команде (раньше не было никакой команды - решила глянуть), Ну... что могу сказать... пару часов советов от создателей "Обиделся? Не обижайся!" и "Ударился? Не ударяйся!". Сидела и Ваши вебинары вспоминала - когда только и делаешь, что конспектируешь и время от времени приговариваешь: "Ишь ты! Вот ведь!" :-))))
Прощение это, когда становится НАПЛЕВАТЬ. И когда станет наплевать, то с вас словно огромный груз спадёт. Потому что вы вышли из позиции жертвы, в позицию управления своей жизни и своими чувствами. С пока вы злитесь, обижаетесь, то вы являетесь жертвой, а значит вы не управляете своей жизнью.
🎁 Забирайте дыхательную практику в моем Telegram-канале → clck.ru/39nWxx
Мне очень помогает интенсивный бег сбросить эмоции, кстати) Особенно гнев. Реально кайф
Отличные рекомендации, на себе проверено, если хотя бы соблюдать жизнь реально улучшается, независимо от увеличения денег, отношений карьер и подобного! Спасибо вам огромное!
Спасибо Надежда! Мне занятия вокалом очень помогают сбросить напряжение .
Замечательные советы. Спасибо!❤
Кайфффф😂🎉🎉🎉❤... Благодарю Вас!😊❤
Второй день по Вашему совету стою под прохладным душем. У меня вопрос: какие зоны обливать? И как с головой?
Надежда, благодарю Вас! 🙏❤
Спасибо,очень хорошие и нужные советы 👍❤️
Вы умничка ! 🌷🌷🌷 спасибо 🙏🏻
Круто!
Спасибо ❤
Спасибо
По поводу "Я знаю, это не работает".
Недавно vk заманил меня на вебинар к одному известному психологу. Вернее, к его команде (раньше не было никакой команды - решила глянуть),
Ну... что могу сказать... пару часов советов от создателей "Обиделся? Не обижайся!" и "Ударился? Не ударяйся!".
Сидела и Ваши вебинары вспоминала - когда только и делаешь, что конспектируешь и время от времени приговариваешь: "Ишь ты! Вот ведь!" :-))))
😂 холодный душ, умывание холодной водой)) да, это очень бодрит и дает заряд энергии в Мексике, но не зимой в Сибири😂
Я обычно пою, когда у меня стресс или бью подушкой диван, если злюсь на кого-то)
Полностью согласна, с вами)
Подсчет калорий,например, не работает в реальной жизни.Только гормональный,микроэлементный (углеводный контроль) баланс.Позитив -Да!
Из моих примеров того, что не работает это - прощение родителей. Не всех родителей полезно прощать.
А прощение это не воля, это эмоциональное исцеление
Я тоже не простила и не прощу, но помнить каждый день бессмысленно
@@SarahTesla1 я о том, чтобы помнить каждый день и не писала. Не поняла вашего совета. И не просила наставления
Пишут свое мнение а не наставления. Все равно все создают свои ожидания
Прощение это, когда становится НАПЛЕВАТЬ. И когда станет наплевать, то с вас словно огромный груз спадёт. Потому что вы вышли из позиции жертвы, в позицию управления своей жизни и своими чувствами. С пока вы злитесь, обижаетесь, то вы являетесь жертвой, а значит вы не управляете своей жизнью.
Главное не замёрзнуть, тех кто не привычен, обтирайтесь. Или наливайте с термометром 36.6 тазик и выливайте разом
Не нашла дыхательную гимнастику.
А дыхательная гимнастика Стрельниковой подойдет?
По вашей ссылке на дыхательную практику нет дыхательной практики к большому сожалению
какой-какой нерв?
Погугли
Вагусный
Блуждающий или нервус вагус на латыни
А худым можно холод? 😅