🍋 A GLASS WITH LEMON DAILY - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубликовано: 24 окт 2023
- The Benefits of Drinking Water with Lemon for Your Health
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In this video, we will explore the incredible benefits that the simple habit of drinking lemon water can bring to your health. Discover how this practice can improve your overall well-being.
Water with lemon is a refreshing drink full of benefits for your body. During this video, we will present you with a series of reasons to consider including this routine in your daily life.
We'll talk about how lemon water can aid digestion, promote hydration, provide a dose of vitamin C and antioxidants, and promote detoxification. In addition, we will give you advice on when and how to incorporate this drink into your routine.
Our goal is to provide you with valuable information so you can make healthier decisions in your daily life. If you're looking for a simple way to improve your overall health, lemon water may be the answer!
Hello, my name is Oswaldo Restrepo. I am a doctor specializing in occupational health and safety, with training in epidemiology, management systems and risks.
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Water with lemon, health benefits, hydration, digestion, vitamin C, antioxidants, well-being
#OswaldoRestrepo #Lemonade #Lemon
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DIOS EN SU INMENSO AMOR DEJO AL HOMBRE EN UN HUERTO Y TODA Y CADA UNO DE LOS ARBOLES Y PLANTAS QUE NOS DEJO CONTIENEN NUTRIENTES MINERALES Y TODO LOS ELEMENTOS PARA NUESTRA SALUD Y AHI ESTABA LA VIDA ETERNA GRACIAS PRIMERAMENTE A DIOS NUESTRO CREADOR, Y A UD QUE NOS INFORMA DE LAS MARAVILLAS QUE HACE EL LIMON.
yo ase como un año tomo agua tibia con limón y ajo e rrebajado de peso y me a servido mucho primeramente con la misericordia de nuestro señor Jesucristo que es el que nos rregala ese presioso rregalo de la salud la gloria sea para mí señor Jesús desde cali valle del cauca
Disculpa limon y ajo como asi lo.preparas podrias explicar gracias y bendiciones
Yo lo rebano muy finito , un diente de ajo le pongo jugo de limón en una cuchara grande y lo tomo antes de agua tibia con jugo de limón. Saluditos y bendiciones
Lo tomo con un poco de sal por la mañana en ayuno.
Y lo tomo a temperatura ambiente en PR.
Gracias Doctor excelente información me gusta
Mi queridisimo Dr lo conoci durante la Pandemia y no se imagina cuanto me ayudaron sus videos ❤❤❤hasta su voz transmite seguridad DIOS ME LO GUARDE CON MUCHA SALUD❤❤❤❤
Sandra, dile a tu dios que te envíe muchos limones para el futuro, eso te mantendrá santificada para la eternidad y así pronto estarás bajo la gracia divina de un limonero...
@@antoniocasalduerorecuero9383 jjjjjjjjque comico eres jjjjj lo haré sin falra3
Me gustaría una receta natural para un deprecion que si no fuera que Dios me ama tanto quizás que sería de mi te Albo y glorifico mi Dios graaasaaacias
Que necia es la persona que se burla de Dios también es tu Dios
@@yolandaurrutiamoena1357Dios le cuide y le sane de esa enfermedad. Abrazos
Yo la estoy tomando y he vajado de peso y mi y mi salud a mejorado gracias a Dios.
Me gusta mucho muy saludable es una bendición de nuestro padre celestial Dios todo poderoso, que Dios lo continúe bendiciendo y dándoles más sabiduría para compartir con nosotros público
Bendiciones para usted y su programa gracias mi nombre es Francisca hemely Mosquera de Mora, residente en la ciudad de Cali valle Colombia bendecido ses amén
Gracias Dr muy interesante seguiré escuchándolo para aprender y tener mejor Salud Mérida Yucatán Mexico
X cuanto tiempo perdon y cuantas lbs?
Jiji bajo bariga
Tengo,75 años y tengo 7 años tomando agua con limón tibia,nunca he padecido de resfriado ni gripe, gracias por sus Consejos❤
Doctor le saludo de Esquipulas Chiquimula Guatemala mi pregunta yo tomo água con limon herbido 3 minutos de hervido tibio tomo después de la cena si está mal espero su respuesta Doctor
Vivi en Grecia y me acostumbré a beber el agua con limon tengo 75 años y continuo soy alcalina y nunca he tenido ningun problema 😊
Gracias yo también tomo pero no todos los día gracias
¿Por qué en Grecia se bebe mucha agua con limón?
Tas deli para tener esa edad 😍
Tengo 3 años tomando un vaso, de agua con limón antes de dormir. Y desde entonces. Muy pocas veces me eh enfermado de gripe. Las pequeñas venas de las piernas se me desaparecieron, me ayuda a la digestión y lo mejor duermo más fácilmente. 😊
uesso
Me pasa igual excelente lo recomiendo me gusta en la noche antes de dormir 😊😅
Agua con limón sirve,para el Colesterol
Megan dicho w quita el sueño, todos somos distintos
Cuantos limones le hechas
Excelente información, gracias. Yo tomo todos los días un vaso de agua con el jugo de un limón en ayunas. Me ha ayudado mucho a mi sistema inmune. Claro que después de tomarlo , hay que enjuagar la boca, porque el jugo del limón, daña el esmalte dental.
Saludos cordiales desde Chile 🇨🇱
Hola, yo he tomado por años agua tibia con limón y mi colesterol está estable. Y si, hay que enjuagarse la boca,por el ácido del limón.un saludo de una chilena,desde Vancouver,Canadá
Hola 😊entonces ayuda mucho para las qué tenemos colesterol? 🤔. Wow. No sabia. Gracias ❤️
Con popote y así no te daña es esmalte de tus dientes
Muy cierto, yo tenía cálculos en los riñones, y un medico me dijo que tomara agua con limón como agua de día osea toda el agua que tome que lleve limón. Y desde entonces estoy bien. Gracias a Dios.
Gracias a Dios ❤amén
El limón ayuda a disolver las pequeñas arenillas o cálculos que se forman en el riñón. Es una maravilla.
❤me llamo Sonia Esquinca podría tomar tres veses al dia es bueno
Gracias. Muchas gracias. Doctor. Osvaldo. Y.dios. lo.siga.bendiciendo.con. mas.entendimiento. sabiduría. E.inteĺigencia
Amen.amen
Y.amen
@@user-lv5eq2nb7vhola
El limón es oro, no debiera faltar en nuestras cocinas, soy fiel admiradora del limón.
Así es Jany, me alegra muchísimo ver tu aporte, espero no dejes de ver mi contenido. Un abrazo ❤
Que gusto recibir su mensaje, muchas gracias y por todo lo que ofrece, todo un placer. Un abrazo ❤️
Estoy anonadada con tantos consejos de este Doctor. Encantada de conocerlo❤Dios lo bendiga 🙏 x ayudarnos en nuestra salud 🙏
❤❤❤❤❤❤❤QUE el espíritu santo le.siga dando más sabiduría al Dr.para que nos siga cuidando nuestras salud nuestras vidas.
Bendiciones.
T
Buenas tardes y bendecido día yo tengo tiempos de tomar agua con limon lo tomo en ayunas y no me enfermo para nada recomendado al 100%a y las cáscaras del limón se las pongo al vaso con agua y me queda con un sabor rico
Eso mismo hago de tomar antes de ir hacer mis actividades
Gracias , voy a empezar a tomar agua con lomón
Buenas tardes,te cuento que he tomado agua tibia con limón en ayunas y en las noches antes de acostarme,me a servido para rebajar el abdomen
Soy Gladys desde Colombia, hace muchos años la vengo tomando tengo 51 años y gracias a Dios no sufro de ninguna enfermedad, y esto sin saber que era tan importante para la salud, ahora con mayor razón la sigo tomando. Gracias doctor Oswaldo por su programa Dios te bendiga.
Saludos desde México Gladys
No afecta al sistema renal?...por lo ácido
Tengo una inquietud yo soy muy delgada, si lo tomo me adelgazará aún más?
Yo tomo siempre agua con limon, y jengibre, para casa y Para el trabajo, muchas gracias por su sabiduria, Bendiciones
Voy a dejar tantas bebidas gaseosas y a tomar agua con limón va ser mi cambio para el 2024 para dar salud a mi cuerpo .. una feliz navidad y gracias doctor un abrazo desde Bilbao España .
ABSOLUTAMENTE un beneficio maravilloso , es un elixir familiar , que nos ha hecho , sanos , longevos , sin canas , ni arrugas...❤❤❤❤
Hola. Me dices como la toman por favor?
En ayunas con agua tibia y una cucharadita de bicarbonato de sodio
Hace años que tomo agua con limón, qué bueno es conocer sus bondades!
Adriana, me alegra muchísimo que tengas esta práctica presente en tu vida, no dejes de tener buenos hábitos, gracias por tu comentario ❤
@@OswaldoRestrepoRSC …Dr. que puede decir sobre si le agregamos bicarbonato?… hay quienes se lo agregan al agua y limon…. Es bueno o no??…gracias
@@OswaldoRestrepoRSC y con las personas q sufren de acidez y gastritis, es bueno o es malo?.
Sin palabra ...Excelente explicación...Felices fiestas para todos y un 2024 ...Lleno de mucha salud,paz y prosperidad 🎉..Dr que dios lo bendiga siempre...
Gracias @user igualmente para ti bendiciones para todos los que lean este mensaje y feliz año 2024 con mucha salud y millones de bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏
No quiero unirme
Me encanta escuchar este doctor habla con tanta sequridad con tanta vocación y nos enseña como cuidarnos saludos desde Costa Rica
Xfis me puedes ayudar a fibromialgia
Hola tengo 51 años y como 5 años tomándolo en ayunas con agua tibia ya es costumbre tomarlo me siento muy bien no me enfermo de gripa y me ayuda a mantener mi peso
Me alegra muchísimo ver tu comentario tan valioso, me alegra ver que tengas buenos hábitos, no los dejes. Te mando un abrazo ❤
@@OswaldoRestrepoRSC Muchas gracias doctor por todas sus enseñanzas siempre veo sus videos y aprendo mucho de usted
Bueno gracias por la información Doc. Yo tomo con regularidad casi un litro de agua caliente con limón sutil y casi siempre me siento bien.
Apenas tengo una semana tomándola en ayunas. Tenía muchos limones y se me ocurrió..y ahora me llega esta información. Muchas gracias.
Buenos días soy de Perú y le agradezco por cada concejo y mi pregunta es:el agua con limón sirve también para el hígado graso?
gracias doctor por danos a conocer los beneficios de tomar agua con limón 🙏
Me encanta este canal, saludos desde México, Tabasco.
Usted doc,tiene toda la razon!
Es una exelente bebida!
Gracias por hablar de todos sus increibles veneficios
Muchas gracias Dr que bendición el escuchar tan hermoso mensaje
Hola, Dr., gracias por todos sus consejos, pues son beneficiosos para nuestra salud. Bendiciones.
Sí, es muy bueno. Hace 15 años que tomo un vaso en ayunas.
Siempre llevó mi padre presente nunca lo he olvidado, mi padre siempre me decía toma jugos o Agua con limón que si comes algo y te cae mal el limón evitará cualquier daño a tú estomago., nunca lo he olvidado 😍✌🌄🌇🌅🇩🇴🇩🇴🇩🇴Saludos para todos y que tengan buenos días ✌
Muy ciertos sus consejos,tomo agua con limón hace muchos años y he mantenido mi peso corporal y además mi digestión y salud estomacal me acompañan desde hace años! Muchas gracias por sus sabios consejos! 🍋 👍🏻
Cuanta cantidad de limón se le combin al agua??
@@MariSabillonsabillonCada quien le agrega la cantidad diaria que su cuerpo necesita.
Muchas gracias Dr. Por compartirnos sus conocimientos, Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Muchas gracias doctor x darnos tus conocimientos para la salud
Gracias Doctor
Qué buena información
Dios le de mucha sabiduría
Gracias Doctor por su dedicación y poder ayudar a dar vida
Gracias, yo lo hago a diario en ayunas y con 77 años estoy muy sana ❤❤❤❤
Sana 😂
Muy
Buenos consejos Dr
Dios lo bendiga
Yo la tomo pero un limón licuado , desde toda mi vida me encanta el limón en todas las formas , y nunca me dio covid y estuve rodeada de muchas personas que estuvieron mal Dios nos dejó todo !! manos
Estoy admirada consu información acerca del limón. Tengo en casa un árbol de limón que da' limones deliciosos. No sabía la riqueza que tiene .Ahora Gracias a su información Lo voy a querer.mas . Ami a'rbol y a usted. Graciass Dios por haberle conocido. ,Laurita de Aguascalientes, Ags. Mexico
A mi me encanta gracias por regalarnos su experiencia
Mucho gusto Doctor osvaldo,le deseo lo mejor de la vida, x su sabias recetas.
Muchas gracias a @Oswaldo Restrepo y su gran equipo de trabajo por su valioso e impor tante video,y por ayudar a cui dar de nuestra salud,gracias pot compatir sus conocimien tos
Muchas gracias Dr,son muy buenos he importantes para la salud
Gracias Doctor por sus indicaciones. DIOS bendiga su buen corazón.
Excelente!! Gracias Dr por este muy buen consejo. Bendiciones 🙏🥰
Gracias doctor por sus consejos que Dios lo bendiga siempre gracias 🌻
Gracias Dr poer su consejo para nuestra salud q Dios lo bendiga
Muchas Gracias Doctor por su consejo Dios Lo Cuide mucho
Muchas gracias doctor Dios Be😊ndiga hoy mañana y siempre mil gracias
Dr Oswaldo Dios lo Bendiga 🙏 y le dé larga vida. Hombre sabio y generoso, gracias por compartirnos tanto conocimiento. Reciba un fuerte abrazo, feliz día.
Se toma licuandolo ?
Me gusta
Te agradezco a ti por tu comentario tan bonito, espero que sigas disfrutando con mis videos, te mando un gran abrazo ❤
Dios lo bendiga sus recetas son de mucha ayuda gracias
Gracias Dr. Oswaldo Restrepo por tan buena información
Muchísimas Gracias Doctor!❤
Yo tomo agua con limón todos los días para nivelar mi presión arterial!
Gracias doctor muy buenos sus consejos con todo lo natural Dios lo bendiga
Muchas gracias doctor por esa gran información sobre el beneficio del limón
me encantaria estar con usted y oir sus preciosos consejos. lamentablemente vivo en Alemania y hay 7 horas de diferencia. Pero yo lo oigo cuando puedo y le agradezco todo lo que nos ensenia. Gracias.
En mi casa es la unica bebida que pongo en la mesa.Agua con limon siempre.Para mis nietos tambien.A mi me hizo muy bien para la acides estomacal.Gracias al limon dejé de tomar antiacidos.El limon tiene el color y la energia del sol.😊🎉
Se toma con azúcar o sin azucar
Las perssonas que sufren. Gastrity lo.pueden. hacer.
Tomar agua. Deesto hoces de limon
@@cayetanogranada8831 sin azúcar
Y el limón verde? Servirá?
Azúcar es veneno.Noo.Yo no consumo nada de azúcar.
Doctor eres increíble mil gracias por sus valiosos consejos
Buenas tardes gracias Dr muchas gracias por sus buenos consejos para la Salud Dios le bendiga 🙏🙏❤️❤️
Gracias Doctor por sus consejos, bendiciones
Sr ,bell9 gracias dios me lo bendiga siempre saludos de Tucson Arizona
En mi casa, todos los dias tomamos jugo de limón con agua...otras veces hacemos jugo con papaya y jugo de limón. Tengo 3 plantas de limón..¡¡Gracias por sus enseñanzas en los videos!!
Precioso doctor que bueno verte una vez mas con tan buen video 👌💯
Es muy bueno tomar agua con limón yo la tomo cada vez que tengo los limones, muchas gracias y bendiciónes
Muchas gracias mi querido Dr Restrepo por compartir 5an importante información.
Muy bien ahora a ponerlo en la práctica. Gracias por compartir.
Dios lo bendiga por ayudarlos con sus buenos consejos
Gracias Dr. Por éstos consejos son muy valiosos qué Dios lo bendiga siempre. Gracias por sus conocimientos
Gracias por su valioso consejo doctor Oswaldo desde hoy enpieso a consumir mi agua con !🍋
Excelente. Muchas gracias por compartir doctor!
Mi abuelo paterno vivió 103 años .Fue enfermero,y recuerdo que toda su vida tomó agua con limón.Nunca lo he olvidado .Tal vez deba a eso su longevidad.Así que esté hecho corrobora el tema de su vídeo.Gracias
Un limón entero o medio limón en un vaso de agua?
Excelente información sobre los beneficios de el limón, muchas gracias lo necesitaba. Gracias doctor. Osvaldo. R, Dios le bendiga
Siempre me ha gustado tomar agua con limón sin azúcar. Buenísimo.
Siempre tomamos a diario agua con limón
Me gusta el agua con limón gracias
De puro oír al Dr. sobre el limón se me hace agua la boca!!!! .... gracias!!!
Muchas gracias Dr. Por su excelente aporte intelectual
Muchas gracias
Que buena información.Dios le bendiga siempre
Yo eh tomado toda mi vida limon con agua y durante la pandemia nunca me vacune y nunca me dio covid ni nada y todos los de la oficina de mi trabajo a todos les dio covid , y gracias a Dios a mi nunca me dio ninguna gripe, muy buena bebida
No existe dios.
Le echo azúcar o no
Martinabalossantillan....no blasfemes porque crees que vives?...quien puso tu espiritu en el vientre de tu nadre y tu cuda...pide oerdon a dios por tu opinion...dios te bendice a diario....
@@user-um1up3og8l No existe dios salame,no me vengas con seres imaginarios perejil ignorante.
@constantinochanchez disculpa nooooooo le eches azúcar entendisteeeeeee desde Piura--Peru bendiciones 25/11/23
Muchas gracias Dr por compartir sus conocimientos tan valiosos para la salud 😇💖👍
Muchas gracias doctor por compartir información nos alluda mucho Dios lo bendiga a mi me encanta el agua con limón
Es la mejor receta que me pudieron dar desde el 2018 la tomo, realmente mi sistema inmunologico mejoró, no volví a tener enfermedades respiratorias. Tomo un litro de agua con limón, por que era muy estreñida y ya no sabía como regular mi tránsito intestinal. Recupere mi salud gracias al agua de limón, antes estaba inflamada
Puede tomar con azúcar o sin azúcar
??
Hola cuando dice las bien respiratorias también.
Sera asma
Gracias Doctor por su explicación,tan clara y precisa.Dios lo bendiga❤
GRACIAS , DOCTOR , POR SUS RECOMENDACIONES PARA MEJORAR MI SALUD. DESDE ARGENTINA , 🇦🇷CORDIAL SALUDO. ☀️❤️🤗💪🇦🇷
Gracias,doctor,por,tan.. amplia,información,llaquees,degranayuda,para,nuestra,salud
Gracias Don Valdo, muchísimas gracias por compartir su vídeo 👌
Díos le bendiga dr y que cada día le dé más conocimiento y sabiduría
Muchísimas gracias por tus buenos deseos, me alegra mucho ver que te interese mi contenido. Un abrazo para ti ❤
Muchas gracias por su recomendación. Dios le bendiga personas como usted son las que reciben la bendición de Dios con mucha sabiduría
Infinitas gracias Doctor Osvaldo, por sus maravillosas enseñanzas.
Ya lo comparti con toda mi familia.. mil gracias❤
Gracias querido Dr y paisano x compartir tus maravillosos conocimientos de medicina son d gran utilidad bendiciones....un saludo enorme desde Madrid 🇪🇸 bendiciones ❤❤❤❤❤❤se t quiere medico
Gracias Doctor Restrepo ,por su información del agua con limón ,la tomaré todos los días , bendiciones para usted y su familia , Chile
Dr yo lo tomo todas las noches tibio y cuando tomo agua por el día también frío, tengo 61 años y hace poco me hice una batería de estudios con excelentes resultados,todo en su justa medida
Excelente doctor, gracias
Muchas gracias dr por su información yo la tomo con agua tibia en ayunas porque tengo arteria engrasada dígame usted si es bueno p las arterias
Dios lo bendiga por darnos este consejo
Gracias Gracias empesare a tomármelo
Saludable Dr.gracias por compartir
Tan buenos consejos
Muchas gracias dr. Por tan importante infirmacion😊
Me siento muy bien desde que lo hago.Muchas gracias😊
Hola doc ,me encanta el agua con limon y lo consumo lo veo desde Argentina ,provincia de ,Cordoba
Waoooooo gracias Doctor por tan grandiosa información ....gracias mil Dios le bendiga y mucha salud para que siga dando tan importante información !!!!
Gracias señor por su bello consejos muchas bendiciones
Gracias por el comentario y beneficio del limon🙏🙏👍
Buenas tardes, Dr. Le doy Muchas gracias por esa información. Se le saluda. Dios lo continúe bendiciendo grandemente hoy, mañana y x siempre.
Gracias Dr. OswaldO. Tomo el agua con limon todos los dias desde hace 3 años y me siento muy bien.❤❤❤
Muchas gracias, muy bien explica.
Gracias ❤
Me encantó este like sobre el agua con limón porque lo hago de vez en cuando aunque realmente quiero que sea rutina. Solo q soy delgada y no quisiera que esto me haga ver más delgada😂😂
Hola doctor muchas grasias por todo,desde estoy viendo sus videos,cero fritos,cero pan,y cero azucar muchas grasias
Es bueno tomar agua con limón para la tensión? Soy hipertensa y tengo 73 años.
GRACIAS estimado Oswaldo por su Informacion tan emotiva y valiosa que nos invita a llevar a cabo este Habito que nos hace tanto bien a nuestro Metabolismo y es maravilloso para nuestra Salud - Un abrazo (((♥)))
Muchas gracias gracias x su informacion