Pan integral casero sin amasado en 30’ lo tenes súper económico + mermelada de calabaza y naranja

Una receta que te salva siempre ! 🍞Pan casero sin amasado súper rápido , económico y de yapa mermelada de calabaza y 🍊 de mi amiga Mierta de Baradero que me compartió todos sus tip para poder compartírselas a ustedes…
Pan sin amasado
Ingredientes
Harina integral 250 g
Harina 0000 200 g
Levadura fresca 25 g
Sal 1/2 cdita
Mix semillas a gusto
Aceite 1 cda
Agua 500 ml.
Mermelada de calabaza y naranja
Calabaza 1 k
Azucar 500 g
Jugo de naranja 1 u + cáscara
Agua 1/2 vaso
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