ANTRENMAN SONRASI İÇİN SAĞLIKLI SMOOTHIE TARİFİ

KANALIMA ABONE OLUP BANA DESTEK OLABİLİRSİNİZ !
Antrenmandan sonra hızlıca enerjimi artırmak ve protein takviyesi almak için yaptığım smootie tarifini sizlerle paylaştım :) Yemeğin hazır olmasına daha varsa hızlı ve pratik bu tarife bayılacaksınız!
Bu tarz sağlıklı, spor öncesi ve sonrası tüketebileceğiniz tarifler paylaşacağım bir seri ister misiniz? Yorum yapmayı unutmayın fikirleriniz değerli :)
Sporla kalın, spora adım atın!
Beni Instagram'dan da takip edip günlük, haftalık videolarımı görebilirsin :)
www.instagram....
Reklam ve işbirlikleri için iletişim : [e-mail]

[@theshinyheart]

şimdi "buz pateni videosu aaattğğ" diye yorumlar gelebilir bence hiç takma sen 😄 bu video çok yararlı olmuş teşekkür ederiz

[@mehmetsirin7329]

Değerlenir buralar

[@hhillreina5656]

Evde bende yapıyorum bunuuu. Ama hiç chia tohumu katmamıştım. Yeni tariflere açığım birde chia tohumu katarak deniyim😊seviliyorsun💜

[@sunriseii]

Yeni abonenim💗⛸️

[@Kazztff]

Yeniden video yaşasın

[@doraisldar4264]

Müjdemğ isterim Beyza abla
Yarın yemi paten alıyorum
Bu arada çok hızlı büyüyor kanalın

[@beyzatheskater6792]

Hayırli olsunnn!! Teşekkür ederimm sizler destek oldukca benim isteğim artıyor! 💫⛸

[@Kazztff]

Beyza abla seni çok seviyorum ❤️ atar mısın

[@nilaycvb6596]

Bala sen çok iyi kayıyorsun ama
Nasıl besleniyor Sun abla❤️❤️ . Bala sebazenleri spor yapabilirmisin❤️❤️

[@renhosuzuki3673]

Abla buz pateni videosu ne zaman gelicek

[@beyzatheskater6792]

Bir sonraki video olur kim bilir 😉 Beklemede kalınn!!💫

[@elsenam]

Video çokselmiş birde içimden geldi aynı shake in bizde pembesi var bdksiaajaogsaiga