Resistance Training Guidelines

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • Want to learn more about the science behind exercise programming? Become a Personal Trainer at the Australian Institute of Fitness. Call us on 1300 669 669 or visit www.fitness.edu.au

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
Muscle Endurance Training1:36Muscle Endurance Training
Muscle Endurance TrainingAIF Education
Просмотров 17 тыс.
Supercompensation Explained7:33Supercompensation Explained
Supercompensation ExplainedAIF Education
Просмотров 22 тыс.
Resistance Training Exercises for Beginners with Justin Reeson4:40Resistance Training Exercises for Beginners with Justin Reeson
Resistance Training Exercises for Beginners with Justin ReesonCharlatanLive
Просмотров 169 тыс.
SCARY BLIND HIDE & SEEK!! “ HALLOWEEN EDITION”31:22SCARY BLIND HIDE & SEEK!! “ HALLOWEEN EDITION”
SCARY BLIND HIDE & SEEK!! “ HALLOWEEN EDITION”Gerohan
Просмотров 86 тыс.
Morgan Wallen - Love Somebody (Lyric Video)03:25Morgan Wallen - Love Somebody (Lyric Video)
Morgan Wallen - Love Somebody (Lyric Video)Morgan Wallen
Просмотров 116 тыс.
I Spent 100 Days in a Flood Infection in Hardcore Minecraft... Here's What Happened3:23:34I Spent 100 Days in a Flood Infection in Hardcore Minecraft... Here's What Happened
I Spent 100 Days in a Flood Infection in Hardcore Minecraft... Here's What HappenedForge Labs
Просмотров 1,7 млн
WHERE WE MOVED TO 🫶🤍✈️10:14WHERE WE MOVED TO 🫶🤍✈️
WHERE WE MOVED TO 🫶🤍✈️LVE FAMILY
Просмотров 112 тыс.
Pre screening10:04Pre screening
Pre screeningAIF Education
Просмотров 16 тыс.
Benefits Of Resistance Training - Strength Training Benefits2:55Benefits Of Resistance Training - Strength Training Benefits
Benefits Of Resistance Training - Strength Training BenefitsWhats Up Dude
Просмотров 75 тыс.
Initial Consultation8:32Initial Consultation
Initial ConsultationAIF Education
Просмотров 12 тыс.
Types Of Training Methods - What Is Resistance Strength Training - Resistance Training For Beginners4:17Types Of Training Methods - What Is Resistance Strength Training - Resistance Training For Beginners
Types Of Training Methods - What Is Resistance Strength Training - Resistance Training For BeginnersWhats Up Dude
Просмотров 163 тыс.
Training Clients with Diabetes4:22Training Clients with Diabetes
Training Clients with DiabetesAIF Education
Просмотров 6 тыс.
Cardio vs. strength training: What you need to know1:06Cardio vs. strength training: What you need to know
Cardio vs. strength training: What you need to knowMD Anderson Cancer Center
Просмотров 5 млн
Personal Training Strength Session13:54Personal Training Strength Session
Personal Training Strength SessionAIF Education
Просмотров 10 тыс.
Stage 2 Pre-exercise Screening7:07Stage 2 Pre-exercise Screening
Stage 2 Pre-exercise ScreeningAIF Education
Просмотров 12 тыс.
Back Extension Exercises4:20Back Extension Exercises
Back Extension ExercisesAIF Education
Просмотров 74 тыс.
КЛИП ЛИСА УЖЕ ВЫШЕЛ!00:16КЛИП ЛИСА УЖЕ ВЫШЕЛ!
КЛИП ЛИСА УЖЕ ВЫШЕЛ!DO$HIK
Просмотров 641 тыс.
Путин, КАДЫРОВ и "кровная месть" КЕРИМОВУ 😁 [Пародия]06:26Путин, КАДЫРОВ и "кровная месть" КЕРИМОВУ 😁 [Пародия]
Путин, КАДЫРОВ и "кровная месть" КЕРИМОВУ 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Просмотров 414 тыс.
БЕСПЛАТНЫЕ ЗОМБОЯЩИКИ! МИНИ БРАВЛ ТОЛК НА РУССКОМ! НОВЫЙ ИВЕНТ BRAWL STARS12:56БЕСПЛАТНЫЕ ЗОМБОЯЩИКИ! МИНИ БРАВЛ ТОЛК НА РУССКОМ! НОВЫЙ ИВЕНТ BRAWL STARS
БЕСПЛАТНЫЕ ЗОМБОЯЩИКИ! МИНИ БРАВЛ ТОЛК НА РУССКОМ! НОВЫЙ ИВЕНТ BRAWL STARSRobzi
Просмотров 199 тыс.
The best replay of all time! 🤯 #Rugby #Shorts #Sevens00:19The best replay of all time! 🤯 #Rugby #Shorts #Sevens
The best replay of all time! 🤯 #Rugby #Shorts #SevensWorld Rugby
Просмотров 3,3 млн
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Просмотров 1,1 млн
Когда встретил соседей с 1-го этажа #воваизатаманово #3серия #mediumquality00:37Когда встретил соседей с 1-го этажа #воваизатаманово #3серия #mediumquality
Когда встретил соседей с 1-го этажа #воваизатаманово #3серия #mediumqualityLABELCOM
Просмотров 293 тыс.
МЫ ИСКАЛИ ЕЁ ТРИ ГОДА, но никто не ожидал что будет дальше…38:49МЫ ИСКАЛИ ЕЁ ТРИ ГОДА, но никто не ожидал что будет дальше…
МЫ ИСКАЛИ ЕЁ ТРИ ГОДА, но никто не ожидал что будет дальше…СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 504 тыс.
Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!16:28Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!
Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!Тайган #Shorts. ЖИВИ, Стёпка, ЖИВИ!
Просмотров 115 тыс.