MENTES EM PAUTA - A DIFERENÇA ENTRE O MEDO, ANSIEDADE E ESTRESS | ANA BEATRIZ
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do RUclips ou qualquer outra plataforma.
Só eu acho essa doutora linda?!!
NÃO! EU TAMBÉM RS
Linda e super inteligente, competência pura!
A Dra.Ana Beatriz é belíssima e chique.
Ela é muito inteligente e Sublime!
Ela é muito Natural e explica tudo de uma Maneira que a gente é leigo,consegue entender.
Ela é Única.
Eu a admiro muito!!!
Nayara Ávila
É linda, sim. E muito simples; tenho o privilégio de ser cliente dela. Sofri a vida inteira com ansiedade generalizada e, mais tarde, depressão. Estou iniciando um tratamento com ela e sua equipe. Tenho fé em Deus e nela, que dessa vez vou ficar bem
não eu também
Eu vi uma frase q dizia 'a ansiedade é o excesso de futuro, o estresse é o excesso do presente e a depressão é o excesso de passado'
Eu sobrevivo com os três, cada dia é uma luta, só sabe quem tem😞
@@vanderleia16 é bem difícil mesmo, boa sorte amiga.
Vivo ansiosa sem dormir dificil
Boa explicação!
@@vanderleia16 acredite vc vai melhorar , nós fomos criado por Deus , aos poucos vc vai melhorando vc nem vai perceber , procure não pensar no amanhã , viva o hoje , não é porque hoje foi ruim , q amanhã vai continuar , vc vai vencer de glória em glória , é um jogo de paciência , a cura vem acredite, mais não se preocupe com o tempo , Deus tem o controle de tudo 🙏.
Tenho 61 anos e sempre aceitei tudo o que a vida reservou pra mim. Resolvo o que tem solução e aceito o que não tem e aceito o que não tem solução e sempre vivi em paz. A vida sempre nos reserva coisas boas e ruins e tudo passa.
Nossa que serenidade e paz em suas palavras. Isso só o Espírito Santo pode nos dá.
Mamãe dizia muito isso ,é uma forma de ser compassiva boa diante de tudo,mas devemos esbravejar p se fazer respeitada,se conhecer,e fazer o q se gosta,e ser aceita ,agradando ou nao,porque no fim é vc com vc mesmo sozinha no pós morte e ficara c tds os anseios e experiências somente p vc,então a experiência terrena deveria ser favorável para todos c lições de amor e alegria, com sensação de dever cumprido e também sentimentos de realizações para nao querer voltar e ir pra morada eterna c gratidão e alegria pela experiência de vida terrena,mas quem muito se doa e pensa ser martírio e agradável aos olhos de Deus só se fere magoa e depois quer voltar pra perguntar para os ímpios "por quê nao gostava de mim? Por quê me fez sofrer?" E Deus ñ tem nada c isso pois ele quer q seus filhos aprendam experiências e sejam felizes e q o amor reine acima de tudo haja amor, ele ñ fica feliz c o martírio de ninguém,a luta pra sair do martírio é de cada um,o livre arbítrio a gente sempre tem.Vc ñ precisa aceitar as coisas ruins.
nesses 'tempos modernos' as pessoas se metem muito em situações q não são pra elas (as vzs por vontade propria, as vzs empurrada por outras). aí se ferram feio e ficam cheias de problemas psicologicos mesmo. obvio. nos tempos mais antigos as pessoas só iam onde as cabiam.
Vdd Valéria!
Quanta sabedoria!!
Essa moça se supera a cada vídeo. Ela é agradável, inteligente, expert e faz bem aos olhos. (Augusto Eletricista)
Maravilhosa
Ju
OK OK OK i ok obrigada pelo convite e
*Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.*
@@ORobsu 6 7h
Show. Elogiar uma mulher de forma clássica ❤
Ansiedade é um sofrimento horroroso, a aceleração dos pensamentos um verdadeiro tormento.. Meditação e exercícios tem me ajudado mto desacelerar .
Vdd a pior coisa eu daria tudo pra q eu voltasse ao normal
@@gabrielpervesoag8411 como assim?
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI
Tomem o mineral Ouro Coloidal..pesquisem..vende na internet apenas...Tomar 1 colher sopa antes de dormir..atua nas sinapses..espetacular
Concordo, é horrível mesmo, principalmente quando se torna uma coisa exagerada
Como eu queria ser paciente dessa mulher , é muita sabedoria e conhecimento em uma pessoa só , eu ficaria horas escutando ela falar ! Kkk Sou fã !!! 💖
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Críticas e controvérsias envolvendo Ana Beatriz Barbosa Silva
Lista de críticas e controvérsias envolvendo Ana Beatriz Barbosa Silva
Acusação de plágio
Em 2012, Ana Beatriz sofreu uma primeira acusação de plágio, e foi processada pelo também psiquiatra Tito Paes de Barros, o qual pediu que a Justiça reconhecesse que seu livro anterior “Sem medo de ter medo” foi plagiado por Ana Beatriz, no livro “Mentes Ansiosas”.[1]
Uma segunda acusação de plágio contra Ana Beatriz veio a público e, em 2013, ela passou a responder a mais um processo judicial por plágio. Neste segundo caso, a psiquiatra Ana Carolina Barcelos acusa Ana Beatriz de ter se apropriado indevidamente de trechos de trabalhos seus, e de terceiros, sem fazer as devidas referências e dar os devidos créditos. Os abusos teriam sido praticados no livro “Corações Descontrolados. Ciúmes, raiva, impulsividade. O jeito borderline de ser”. Após essa acusação, a primeira edição do livro foi retirada de circulação, e uma segunda, corrigida, foi lançada algumas semanas depois
Na verdade, Ana Beatriz Barbosa Silva, entre os conhecedores de Psiquiatria, é reconhecida como uma grande plagiadora. .Afora, os casos citados acima, ela plagiou "Mentes perigosas", de uma psiquiatra norte-americana (a edição original data de 1943, obviamente, com outro nome). Enfim, seus livros mais "vendidos" foram plagiados. Reconhece-se que algumas suas publicações (menos complexas), foram escritas por ela.
Eu tbm Larissa,sou fã da Ana Beatriz 😍
@@reinaldomuller4125 uau
@@reinaldomuller4125 qual trecho foi acusado de plágio? Provavelmente o q ocorreu foi o revisor deixar passar alguma referência e isso não faz dela uma fraude.
O ansioso fica em estado de alerta constante.. a gente sofre 😪
A prática de Eft parece muito simples, mas é bastante eficiente. Fizemos treinamento de três dias com psicólogo, mas já vi que tem vídeos aqui no youtube.
Eu tinha um medo descomunal de fazer coisas sozinha, ir ao mercado, shopping, academia. Nunca ia, depois da terapia comecei a me desafiar mais, fui chorando pra academia sozinha e foi a melhor coisa que fiz. Ao mercado tbm, me desafiei a ir sozinha, suei frio mas estou viva hahahahah
Não deixe a mente vencer seus pensamentos. Domine ela! Respire fundo. Pense em Jesus. Vai dar certo. 🙏♥️
Eu tb tenho medo de sair
@@rafaelycostamelomelo5340 , você fica ansiosa antes de sair?
@@rafaelycostamelomelo5340 enfrente seus medos. O medo é algo que a mente faz para nos paralisar. Saia de casa e cante baixinho... vai sorrindo mesmo sem querer sorrir... peça pra Jesus te acompanhar. Vai por mim! Ele é tão real quanto o ar que respiramos e não podemos ver. Ele vai te ajudar.
Estou desse jeito um medo de sair sozinha e passar mal ou algo acontecer ja tentei sair mais acabei desistindo vem a ansiedade braço formiga a falta de ar estômago vontade de vomita que dai eu desisto.
Isso ta acabando com a minha vida.
Ansiedade ( (tag) Só sabe quem tem , não tem como explicar , é muito castigo para um ser humano , só mesmo meditando no SALMOS 40.
Fiz tratamento medicamentoso , só piorei , o melhor mesmo foi mudança comportamental , alimentação e exercícios físicos , principalmente caminhada , depois disso melhorei 99.9%.
O resto é sustentar as indústrias farmacêutica.
Parabéns 🙏🏽
Vdd
Tome ouro coloidal..pesquise vende apenas internet..Tomar 1 colher sopa antes de dormir
Também sinto assim..um castigo
Faço caminhada. A fluoxetina me ajuda muito.
Sempre que tenho medo repito várias vezes um versículo bíblico que já se tornou um mantra pra mim; " O Perfeito Amor lança fora o medo" 1 João 4: 18
Eu tbm, e resolve né, a palavra de Deus nos trás paz e confiança
Venci a síndrome de pânico, enfrentando tudo aquilo que me causava medo.
😱oh meus Parabéns, você é um exemplo 💕💕
faz sentido
Vamos fazer um grupo com o seu relato pode ajudar muitas pessoas chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI
Boa
É um troço ruim a sensação de pânico, porque realmente a sensação é de morte, que vai morrer, a cabeça não fica boa, o corpo dá sintomas, é horrível
Se você está lendo isso, quero lhe dizer que tudo ficará bem. Você é incrível, é único, pode enfrentar qualquer coisa em sua vida, tem a força para superar qualquer obstáculo, perda ou situação. Você não está sozinho, é amado, tem o direito de se sentir mal e bem, tem o direito de se sentir. Seja abençoado por essas vibrações positivas e viva sua vida ao máximo. Estou enviando meu amor ao universo para que eu possa alcançá-lo.❤❤❤❤❤
Gratidão imensa por suas palavras!!! Você não imagina o quanto me ajudou... que Deus o abençoe abundantemente!!! 🙏🙏🙏🧡🧡🧡
Obg .
Vc também é especial 💗..
Muiiiito obrigado!! Pela sua compreensão e respeito pelo sentimento dos outros que no momento não estão bem . Por encorajar à quem precisa.
@@rosangelasilvaazevedo4558 Eu que agradeço por sua causa existência e pelo seu carinho,tudo de melhor em sua vida ✌🏾💜
Gratidão
Gente ela é demais mesmo além de psiquiatra ela é psicóloga. Ela entende perfeitamente o que o outro sente mesmo muitas vezes sem sentir. Isso é muito amor ao próximo e empatia. Te amo Dra. 💗
Parabéns dra.muito obrigada, por seu profissionalismo!!!!
Fala tudo que sinto.
Obrigada parabéns 👏👏
Verdade gostaria de poder falar com ela muita sabedoria e dedicação juntos Parabéns Dra pelo seu trabalho eu sou muito nervosa preciso de uma conversa com você 👏👏🙏🙏🌷🌹🌻💖💖💖✨️✨️😘😘😘💯💯
Crise de ansiedade é um dos sentimentos mais horríveis que existe! Comecei a desenvolver isso, por causa da convivência com meu marido depois q me casei. Tudo incomoda e vira motivo pra desavença, ofensas e brigas. Então quando algo acontece e meu cérebro sente que vai acontecer uma briga, automaticamente começo a passar mal. Sinto dor no peito, coração extremamente apertado, falta de ar e ânsia de vômito. É um horror!!! Pior que a dor no peito e sentimento de coração apertado pode durar até dias pra passar.. misericórdia! É muito ruim.
ruclips.net/video/KGrykj2aXWY/видео.html
Minha história vc contou.
Nossa....exatamente assim. Como pode ter tantas mulheres passando pela mesma coisa que eu?! Achei que era so eu.
Mas resolveu está situaçao com o marido.
Largou dele, já que é ele que te causa isso.
Tbm convivo com isso 😔😔😔
"Todo medo, se você não enfrenta, ele cresce. "
Verdade
Tá com medo vai com medo mesmo. Uso muito isso. Suas explicações são as melhores Doutora.
"Vai acontecer o que tiver de acontecer " já me dá alívio da ansiedade em ouvir isso!
Venci também a sindrome panico . Sem remédio, só treinando mente a pensar coisas positivas
Tenho ansiedade desde a adolescência e agora na juventude aumentou a ponto de ter crises de pânico, mais eu paro, encaro tudo e não deixo de ir prq acredito que vai passar. E dá muito certo!!!
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Eu vivo em estado de alerta o tempo todo com relação à saúde. Medo de ficar doente. Medo de comida.
Se alguém começar a falar em doenças,eu começo a entrar em pânico. É muito ruim. Porque vivemos num mundo rodeado de doenças.
Eu estou Hesse momento tendo crises de medo. Restou numa inércia!! Quero fazer as coisas mas não sei por onde começar!! Estou sem foco!! Não estou conseguindo ordenar os pensamentos.E os vídeos da dra Ana Beatriz ajuda muito.
todos psicologos que fui quando falei do meu medo riram de mim, perdi a confiança em ir em psicologos, comecei a ir no hipnoterapeuta e me ajuda muito, aprendi muita coisa, sinto um pouco melhor e comecei a me entender. é uma pena em vez de ajudar os psicologos debochar e tratar a gente assim como fui tratada porque estou procurando ajuda.
Qual é o seu medo?
Vc deveria ter sido acolhido(a). Sinto muito por vc.
Pessoal, vocês tem que fazer a dosagem da vitamina B12. A falta dela causa crises de ansiedade, ataque de pânico entre outros sintomas terríveis! Na verdade todos nós somos ansiosos por causa do dia a dia, mas não nascemos com essa ansiedade. Muitos médicos só sabem medicar ao invés de INVESTIGAR a causa. Procurem informações sobre os sintomas da falta da b12 e vocês vão ver! Saúde!
Faz total sentido.
Jáa ouvi falar, sobre a B 12 e seus benefícios, muuuito obrigada por compartilhar.
Eu estava tendo crises de ansiedade fortíssima tomando remédios que me deixava lerda dopada até que me falaram sobre essa vitamina e nós meus exames ela tava super baixa comecei a tomar a vitamina b12 e melhorei hoje não tomo nada para ansiedade
Concordo com vc Jaqueline..
Sim junto a B6 então é maravilhoso!
ANSIEDADE é um problema que tem afetado muitas pessoas no dia-a-dia. Qualquer um está sujeito a ter ANSIEDADE, mas todos que enfrentam esse PROBLEMA, também podem dar a VOLTA POR CIMA! O primeiro passo é reconhecer esse PROBLEMA e buscar pela MUDANÇA. GRATIDÃO pelo CONTEÚDO 🙏🏼💯
Tá com medo? Vai. Tudo que eu precisava ouvir. Agora é ir...
Vc foi?
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@@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT ainda funciona??
maravilhosa..Deveria ter um programa na TV..
Concordo
Tenho tantos transtornos mentais tomo muitos remédios,mas as crises de ansiedade tá me matando, queria ajuda pois moro sozinha 😢
Só de ter esse barulhinho de chuva no fundo a ansiedade já melhora ❤️
Meu Deus, eu sou tão ansiosa que não consigo nem meditar, não consigo parar de pensar, é horrível 😞
Qaáá
Começa com a "meditação de minuto" de forma descompromissada, aos pouquinhos você vai conseguindo, basta colocar no RUclips: meditação de minuto. É maravilhoso e me ajudou muito na ansiedade, espero ter ajudado
Dra Ana Beatriz já disse anteriormente e repito, que você é uma profissional com um diferencial. Extremamente competente e exerce domínio total no conhecimento e sabedoria em todas às áreas emocionais do ser humano. Eu sigo você no youtube pois você faz com que eu conheça a mim mesma e à outras pessoas. E os temas são interessantíssimo, aprendo demais. E à maneira como você aborda cada tema também é muito peculiar, reforçando o seu diferencial como profissional. Você explica profissionalmente, ,mas suas palavras são escolhidas e tão bem colocadas que não temos dificuldade de entender. Nota 1.000 para este vídeo abundantemente esclarecedor. Isto sem falar em Psicopatia, tema no qual você HOURS-CONCUR. Só posso pedir ao SENHOR JESUS para abençoar à sua vida e de sua família, e agradeço muito ao SENHOR por me dar à oportunidade de conhecê-la e poder desfrutar gratuitamente de seu conhecimento. Parabéns ao youtube por manter nesta mídia uma profissional do seu gabarito, e que acrescenta muito em nossas vidas.
Ele o cobrirá com as suas penas e o abrigará sob as suas asas; a sua fidelidade é armadura e proteção.” Salmo 91:4
Achei interessante ela dizer que mesmo com medo enfrente a situação.
Uma hora ele cede.
Se correr o bicho pega! Se ficar o bicho come! Mas se encarar, o bicho some!
Essa palavra tem resumido minha vida
Estou trabalhando meus medos com minha psicologa
Eu me curei da ansiedade através da alimentao saudável e praticando atividades físicas 👐
Nossa Senhora Aparecida sempre com a Ana.😍
Verdade!
Amém
@FABRÍCIO LUIZ né!
ruclips.net/video/KGrykj2aXWY/видео.html
"o maior medo que tu vai sentir na vida é numa crise de pânico" resumiu bem o que é viver com isso.
Eduardo teu comentário me chamou atenção.. tive 2 crises de pânico pra nunca mais esquecer....Foi uma sensação de morte..ESPERO QUE VC ESTEJA FAZENDO UM TRATENTO...COMECEI A FAZER UM TRATAMENTO (PRA TAG) e vou suplementar Vit.B12.Omega 3.Coezima Q10.Vitam.D3 e Vit.K2..E Magnésio Dimalato.Biomassa da banana Verde.chas calmantes ,Alem de fazer tbem exercícios fisicos
.meditação e MUITA,MAIS MUITA ORAÇÃO PRA JESUS ME CURAR E ME LIBERTAR DESSE MAU.FICA AI A.MINHA DICA..
Senti na pele o terror de uma crise de pânico, é horrível demais.
Eu medito orando e lendo a Bíblia ...não tem.coisa melhor
Isso é rezar e não meditar
@@talitamack Quem lê a Bíblia, medita.
Eu já tive os três ao mesmo tempo, até que pirei, fique com hipervigilancia, fiquei muito louco. Hoje estou curado , mas ainda faço tratamentos psicoterapeuto e psiquiátrico. Isso tudo aconteceu por falta de base mental, muita expectativa e muita frustração.
Dá para perceber que a doutora Ana Beatriz é ótima no que ela faz, ela explica tão bem quanto o Doutor Augusto Cury.
A Doutora Ana Beatriz e o Doutor Augusto Cury são muito bons no que fazem.
Seria interessante ver uma live com os dois juntos. Eles passam para as pessoas aquela coisa boa de Deus que vem lá do interior.
Ela é muito preparada, educada, elegante, charmosa e bonita.
Essa doutora s simplesmente maravilhosa ela não é como os outros profissionais que fala fala e não resolve nada
Mano, esssa mulher é muito inteligente e fala de um jeito simples que da pra todos entender sensacional.
Meditação é transformador, mudou meu humor, minha visão sobre a vida mudou tudo sou outra pessoa mais equilibrada, estável, alegre em paz!
Eu tenho pânico de andar sozinha. Nem dirigir eu estou conseguindo mais. Tenho a sensação de que eu perca alguma coisa, alguém está me seguindo e me sinto totalmente depende de estar sempre na companhia do meu esposo. Medo de falar e falar em público....quando sei que tenho um compromisso ou um trabalho da faculdade para apresentar, normalmente uma semana antes eu sofrer com isso. Dar dor de barriga, suor frio...meu Deus!
É horrível! Além da culpa e dos pensamentos negativos!
Já tive uma crise de ansiedade,minhas pernas travaram comecei a tremer inteira coração acelerado, respiração ofegante, isso tudo na estação Pinheiros estava sozinha e tive que me controlar sozinha.
Detalhe eu nem sabia porque eu estava daquele jeito, aquilo nunca tinha acontecido comigo.
Ela falou um negócio interessante a gente precisa enfrentar a ansiedade senão a gente se entrega ao medo de fazer algo bom pra gente.
Eu gosto dessa doutora, acho tão segura no que fala ❤
@Luciele Bezerra perfeitamente! Ela é 💥💯
"Um medo subjetivo é a ansiedade, ansiedade em excesso é um transtorno de ansiedade, que nesse caso é uma fobia social".
Nossa, é exatamente isso que eu tinha e nem sabia... tô na luta pra controlar isso. Será que sem medicação é possível?
Doutora! Muitos anos fazendo terapia e mudando de psicóloga e nunca ninguém me disse o que a Senhora falou. Esse vídeo é um vídeo de milhões aonde eu vou transferir para o meu WhatsApp pessoal afins de ajudar pessoas que sofrem de ansiedade e pânico. O meu muitíssimo obrigada 🙏🏼
Kátia, quando uma pessoa diz ter ansiedade, na verdade, o que ela estar querendo dizer é que não consegue pensar em coisas boas, que ela tem somente pensamentos negativos e que a expectativa desses cenários negativos acontecer, lhe causa angústia, dor. É dessa angústia que vem os sintomas.
Em algum momento da vida, a mente dela apreendeu que felicidade, sucesso, realizações, as coisas darem certo, não é para ela, que ela não merece. Com esse aprendizado se tornando uma verdade para ela, a sua mente passa então a elaborar estratégias e automatizar comportamentos para que ela não sofra.
Por isso quando ela intenta, por exemplo, fazer algo novo ou em casos mais graves, simplesmente sair de casa, a sua mente com base no que aprendeu que tudo dá errado, coloca ela em estado de alerta, ou seja, coração bombeia mais sangue gerando palpitações, sensação de perigo gerando então medo, entre outros. Com isso, ela desiste daquela situação que sua mente achou perigosa para ela, quando, na verdade, não existia perigo algum.
A hipnoterapia é uma abordagem que trata diretamente a causa que deu início ao transtorno. Uma vez que a causa que sustenta o problema seja resolvida, todos os sintomas associados a ela se vão.
No meu Perfil tem mais informações e um link para uma pré-avaliação gratuita!
@@WesleysantosTerapeutaTRI vc atende aonde ?
@@oliveira3404 atendo de forma online po vídeo chamada, através do Microsoft teams.
Presencialmente atendia em são José do rio preto/SP, porém atualmente mudei para somente online, pela procura ser maior.
@@WesleysantosTerapeutaTRIpassa o contato
Tenho pensamentos ruins, medo de muitas coisas, principalmente de acidentes.
Fé em Deus! E acredite que nada é para sempre! Tenho pai com Alzheimer e sigo sempre com muita fé e pensamentos bons!
Desejo que sejas feliz!
"O coração pode ser ouvido"♥️✨
Já tive crise de pânico, é horrível, a sensação é de morte, más Graças a Deus hoje estou bem
🤲
Independentemente se algo de anos que retorna ou algo mais imediato, com ansiedade não se resolve nada. Já me livrei de muitas coisas práticas, pq respirei e mantive a calma, fazendo isso, mesmo que não se resolva nada, você não se violenta. Achamos as vezes que é bom ficar ansioso por ser um sintoma de algo a ser resolvido. Acho um gatilho mental errado.
Essa mulher é um poço de inteligência Deus abençoe
Uma das coisa que aprendi é.. Viva a vida intensamente... Mas viva sabendo que a realidade do mundo é triste. Escrevemos nossas histórias, e isso não dependerá de ninguém, além de nós. Ajude a todos, mas, ajude a si primeiro. Primeiro você, segundo você e terceiro você. Seja gentil SEMPRE! Infelizmente, na atualidade que vivemos, as pessoas estão tristes e amarguradas.. Isso reflete nas atitudes que a pessoa tem com o próximo.
Tenha resiliência... Aprenda estar só... Porque quando estiver em grupo, você terá a você, e aos seus amigos.
Seja e esteja presente nos processos de sua vida... Sinta.. Não reprima sentimentos.. Ame.. Chore... sorria..
Boa tarde!!! Nossa, adivinhou kkkk a 15 dias atras esta para fazer a prova pratica e duas noites antes nada de dormir só imaginando como seria. No dia evitei a máximo ser as primeiras e quando entrei em sala sorteou o assunto (fácil) travei e não consegui responder e não me veio as técnicas para explicar o assunto. Coração a mil, não sabia em que pensar e horas me irritava comigo por não me lembrar o passo a passo da técnica e mesmo com a professora me acalmando e nada (mesmo em dupla, não me acalmei). Enfim com o passar do tempo, no final fui falar algumas coisas e a professora me chamou a atenção que deveria trabalhar o nervosismo o quanto antes.
Ontem mais outra prova pratica de uma outra matéria, cheguei cedo, mas com o meu nervosismo, fui a ultima a entra em sala e ate a professora questionou. Mas fui coração a mil, mão direita tremendo, boca sem saliva, mas tentei me acalmar fazer tudo tudo pausadamente (por que nesta hora o tempo não passa? parece que congela o tempo) e só errei dois procedimentos técnico, Ufa. Mas quando termina é um alivio tão grande, parece ter tirado um peso das costas.
Amei seu vídeo, obrigada!
Escreve livro sobre este tema.
Essa mulher é enviada pelo universo ao mundo, o conhecimento dela é esplêndido, sabedoria, mas ela tem um jeito de se expressar que é realmente coisa de Deus, tinha que ser eterna.
Esse conselho de ouvir o coração, achei lindo e muito coerente. Amei.❤❤
Perfeita essa doutora. Esclarecimentos fácil de entender.
Não é sempre sensato...
Parabéns nossa Dra. Seus Conhecimentos em Psiquiatria Conjuntamente com Psicologia estão nos Elucidando meus paradigmas em Mim, ainda em Resolução, tendo como base vossos Ensinamentos, tanto nas Redes Sociais, como tbém em Fooruns que a Senhora com a Vossa forma Simples de me Ensinar Respostas as Perguntas que estou em Busca Incessante. Mui Grato!
Adorei Dr.Ana Beatriz e Dr.Alex Rocha! Falar sobre ansiedade é de utilidade pública...
Tava tendo muita crise de Pânico,isso me ajudou muito,tava com medo de tudo,que Deus abençoe sua vida imensamente...ajudou dms
Eu tenho os três, anciedade, stress e medo. Mais eu oro à Deus me preparo bem; e treino . Levar à sério as coisas , deixar vir naturalmente as coisas. Tenha fé e pense positivo.
Tenho medo da noite porque gera a ansiedade de ver logo o dia ,o sol,as horas não passam ,começo a entrar em pânico aí em tudo ansiedade medo, taquicardia medo de morrer,suo frio ,a cabeça dói ,falta de ar ,medo de espaço confinado mas temos que encarar o problema de frente e usar técnicas para vencer esse leão
Nossa só de ouvir ela falando da vontade de chorar.... Como pode nosso corpo fazer tudo isso com a gente... Só quem passa sabe como é.... 40 minutos parece uma vida toda... Mas PASSA.
Verdade
O coração bateu primeiro. Excelente! O 1º sistema a se formar no embrião é o sanguíneo. Fico feliz em ouvir mentes inteligentes com conhecimento . Gratidão
Eu sempre pensei que fosse uma pessoa que sofria de depressão , agora anos depois e seguindo a doutora eu descobri que sempre tive ansiedade . Sou do interior de Minas e no interior os médicos não explicam o que a gente tem , ele só passa medicação e ponto final.
É por isso que nunca quis ir pro SUS para tratar a mente.
Tenho síndrome do pânico e como bem. Faço exercícios e terapia mas não adianta nada. Os problemas são persistentes.
Quando uma pessoa diz sofrer com ansiedade e pensamentos no futuro, na verdade, o que ela estar querendo dizer de verdade é que não consegue pensar em coisas boas, que ela tem somente pensamentos negativos e que a expectativa desses cenários negativos acontecer, lhe causa angústia, dor. É dessa angústia que vem os sintomas.
Tratar a causa que levou a pessoa a desenvolver esse transtorno, é o caminho.
A hipnoterapia trabalha com esse foco, e atualmente, é a abordagem com resultados mais rápidos, duradouros e efetivos.
No meu perfil, na minha Bio, tem um link para uma pré avaliação gratuita! Me chame por lá!🙏
Muito obrigada vcs Bia que Deus te abençoe por essa explicação tão clara.
Sofro muito de ansiedade e um verdadeiro tormento.
Mas ouvir vcs faz muito bem.
Me da esperança de que eu vou melhorar.
Muitíssimo obrigada.
Cliquei pela ansiedade e descobri q tenho mais um monte de problemas 😨 nunca tinha ouvido falar de fobia social e eu tenho muito isso!!
Quase chorei com esse vídeo. Há anos sofro com ansiedade, principalmente, voltado pra relações sociais de amizade. E vc falou sobre enfrentar o medo pq uma hora ele cede. É tão simples que espanta. Simples não é fácil, é simples. E é engraçado pq as vzs a gnt sabe da resposta mas só ouvindo outra pessoa é que parece que entra. Quando eu era criança tinha fobia de cachorro. E um dia simplesmente parou. Pode não ter sido exatamente um dia, mas foi algo tão rápido e simples que tempo depois e parei e pensei pq não fazia isso com esse meu medo das pessoas. É como eu disse: ser simples não é ser fácil. Mas é mais possível que o difícil.
Queria tanto ser normal eu tbm tenho medo principalmente de pessoas íntimas 😢
Essa médica é muito competente!!! Está na estrada há muito tempo e sua fala é clara e objetiva! Parabéns doutora!!!
Gente até a voz dela me acalma, eu amo ouvir ela, que voz maravilhosa, dá uma paz, toda vez que tô mal, venho aqui ouvir e me relaxa.
Um dos métodos de meditação mais eficazes já desde os primórdios é o momento de oração a sós com Deus de porta fechada… vc ouve o seu coração em conexão com o coração do Pai celeste, pois ali vc O encontra real! Seja no momento feliz de rotina ou no momento de dor… quem já experimentou?? 🙏😍🧎🏼♀️🙇🏼♀️
Nossa! Eu sou super, hiper, mega admiradora dessa mulher. Muito inteligente ela!
ruclips.net/video/KGrykj2aXWY/видео.html
Conhecimento e esclarecimento, me livrei de mais de 10 anos de crises de pânico que sempre acabavam no hospital, depois de entender com uma profissional terapeuta os mecanismos do funcionamento da ansiedade e ativação do pânico. Passei a controlar a ansiedade, os ataques foram diminuindo e passaram.
Stress = reações bioquímicas que podem ser medidas. Quando o medo aparece, as reações quando medidas surgem em seu alto grau, logo não são constantes, mas de momento. Quando a ansiedade aparece, as reações medidas são correntes, se tornando crônica no indivíduo. O que pode causar em meio é longo prazo panico e fobia de todo tipo. É por isso que a ansiedade se torna grave no mundo pós moderno. Imagine reações bioquímicas tóxicas que não deveriam ocorrer dentro de você, sem você estar percebendo o que poderá resultar lá na frente! No entanto, ainda há esperança. Principalmente para quem estuda a Bíblia. E repousa constantemente na palavra do Senhor que diz: Lancem sobre Ele (Deus) toda vossa ansiedade, pois Ele é que tem cuidado de vós. Acredite, só Deus pode nos dar um repouso e contentamento seguro.
Como?
Sim eu acredito e esse texto é verdadeiro lance toda a sua ansiedade pra Deus pq ele cuida de nós
Concordo, eu já tive sintomas físicos por causa de estresse, de meus batimentos cardíacos ficarem acelerados o dia inteiro, com certeza foi estresse, sentimentos de raiva procuro nem ter, porque do todas as vezes que tive isso eu tive infecções, problemas motores, sistema nervoso, pra mim que tenho vicio em cafeína, desencadear problemas de sistema nervoso é o fim, ainda mais que tenho pré disposição genética a esquizofrenia e por enquanto eu sou uma paranóica. Eu conheço meu corpo, sei como ele reage. E tenho tanto medo desse mundo.
A ansiedade paralisa mas quando acontece algo perigoso conosco não tem como prever, acontece! Mas depois a gente guarda como um trauma e passa a ter ansiedade de um dia acontecer novamente.
A cada dia que passa sou ainda mais sua fã Doutora, conhecimento um alimento pra alma.
Dra Ana, agradeço sua disponibilidade e compromisso de transmitir informações tão importantes, que promovem muitas vezes transformações significativas para pessoas que buscam mudanças, obrigada por sua simplicidade, que me encanta e clareza em sua explanação.
Querida, doutora Ana Beatriz, amo seus posts.
Medito, falando, em silêncio, com Deus, O Criador do universo.
A Bíblia nos diz que quando Deus formou o homem, do pó da terra; soprou em suas narinas, o fôlego de vida e ele se tornou uma alma vivente.
Penso que respiramos antes que nosso coração pulsasse.
Tenho medo de pessoas, porque descobri que pessoas podem ser mal de propósito e Tenho medo de cachorros, etc... como amo aprender com a Dra. Beatriz 💚💯🌹
Doutora à senhora é um anjo obrigado por dividir seu conhecimento gratidão 👍👍👍👍
hoje meu medo e fobia, é de casa e coisa dos outros! tô buscando regeitar coisas dos outros! e tbm, " sem vontade de me relacionar com pessoas, até paralisei minha vida, em praticamente em todos os sentidos (areas). obrigado!
Perfeito ! Bioquímica bem explicada , ação e reação e uma bela explanação sobre o veneno da ansiedade que nos destrói . Se liguem bem no caminho que a Dra Ana percorreu até a ansiedade subjetiva e não deixem esse " medo sem propósito vencer vcs ". Um dia de cada vez , a Dra Ana e o Dr Alex para nos abençoar com muita ajuda nesses vídeos , então vamos seguindo confiantes , pq a confiança é a arma contra os males da ansiedade . Força e confiança pessoal . Boas risadas , muito amor , flores coloridas , bombons e um belo 🍷 ! Graças a Deus por vc Dra Ana e por vc de Alex ! Amo vocês. Bianka ; )
E o medo de dirigir será que é subjetivo?
É uma sensação que adoece muito mesmo a mente e o corpo, muito ruim.
Além de linda e inteligente o que mais me fascina é sua voz rouca nesse tom suave.
Maravilhosa! sou formada em algumas técnicas de Medicina Chinesa e sempre gosto de ver suas entrevistas para entender dos sentimentos. Sou sua fã!
Pq só agora reconheço essa Dra, tão honesta e competente ? Eu que pesquiso tanto!
Que lindo. Não sabe o bem q me faz. Faxina emocional. Limpando minha casa, Bia! Brigaduuuu!!!
Sua luz é muito necessária neste universo, você é capaz de alcançar coisas incríveis e qualquer sonho que você definir para si mesmo. Te desejo muito amor, saúde e sucesso no seu caminho, Namastê 🌈❤💚🌼💙💛🌈
Ana, fala de "estresse pós traumático" por favor, procurei pelos seus vídeos e o mais próximo que achei sobre esse tema foi esse. Fui diagnosticada no começo desse ano com tept, vivi metade da vida achando que tinha ansiedade pq meus pais não incentivavam ir numa psicóloga, estou desde os 13 anos convivendo com isso e hoje tenho 18, passei por abuso e violência, estava fazendo terapia mas parei porque não tenho dinheiro e meus pais não vão me ajudar com isso, até comecei a trabalhar mas fiquei pouco tempo pois só a ideia de sair de casa desencadeia uma crise.
Fé em Deus!! Tudo vai dar certo
Eu estou impressionada com a sabedoria de Ana Beatriz. Ontem assisti um vídeo dela de 2016, no qual ela se mostrou muito atualizada, comentando sobre a importante relação entre intestino e cérebro. E agora neste vídeo, me surpreendo novamente, quando ela fala sobre Heartfulness, que é a meditação do coração. Meu coração se encheu de esperança e alegria ao saber que temos muitas pessoas iluminadas e evoluídas entre nós. Gratidão!
Nossa Dra Bia vc é extraordinária! A maneira como vc explica com clareza, a precisão na fala certeira me fez abrir o horizonte pra lidar com minha ansiedade, gratidão 🙏🏻 👏🏻👏🏻
Amor Dra. ANA BEATRIZ. É o máximo. Quem me dera consultar com ela. Gênio da psiquiatria. Nota1.000❤
Esse é o vídeo que eu precisava pra hoje, estou ansiosa , com medos irreais e precisando meditar , Obrigada Dra ,vc salvou meu dia ,Namaste! Om Namah Shivaya!💟💟💟
Dra ! Amo estes assuntos .
Quem tem Consciência é a Alma e é ela que nos dá PercepÇÃo sabendo disso devemos Soltar a Alma do Cativeiro das Crenças que bloqueia a expansão da Consciência e das doenças. A humanidade 70% anda Guiados e presos....sem se auto conhecer. O Desoertar é nossa meta aqui só Confiar que a Alma mostra todos os códigos para a cura evolutiva.... conforme seus Registros no seu portal interior...por isso a cura e pertencimento acontece diferente para cada um.. pois os registros ancestral também conta e um é diferente do outro....1• passo é Despertar sair do coletivo e ir p ascensão da 4° dimensão...
Anciedade é DEPRESSÃO. O RESTO É DERIVADO....A Respiração é o Oscar da Cura ..Pois ela nos dá outras caminhos Beurais p sair do denso, do Lupem...A Respiração é a Terapia da Cura com as técnicas da trg.
O medo do salário não dar para pagar as dívidas é muito real.
Muito bacana. Sou bastante ansioso, mas não sabia que isso significa "medo". Achei que não sentia medo☺️
Eu quero ser como ela quando crescer ❤️
Eu ,sou empregada domestica e a minha patroa me passa esse medo.
Eu tenho medo dela. Pois ela exigi demais de mim.
O esposo dela ja é tranquilo, mas ela é muito exigente, e tem toques. E isso me deixa muitas vezes com anciedade , medo e chego até a adoecer por isso.