Wejangan Dari Coach PUSPITA Ini Sangat Berharga Sebelum Mengikuti Event Besar

Yuk disimak baik2....

[@pramananda3514]

luar biasa coach wejangannya🤩🤩🤩...intinya semua orang bisa jadi cyclist yang hebat meski non atlet...yang penting latihannya bertahap, bertingkat dan berlanjut 👌👌👌

[@brotherfaith9437]

Top Markotop Joss Gandhosss, pod cast 14 menit daging semua isinya

[@yusufabdulhakim283]

Mantap informasi nya

[@AryMaulanaM08]

Terima kasih atas sharingnya

[@GIEN65]

Luar biasa ciamik puooolll 👍👍

[@alexcandra7473]

Terima kasih ko Jakop dan coach Puspita atas ilmunya👍

[@hendyloly8261]

Baguuuus bgt materi konten ini pak yakop, terima kasih🙏

[@rudynursofjan]

Terima kasih Koh..., bahas cara release asam laktat nya dong😄

[@faisolfaisol3839]

Puspita nama pemblap legendaris

[@redmi22-u3s]

terima kasih ilmu nya ko jacob dan coach puspita❤

[@dyahpitalokaakudansepedaku7285]

Terima kasih Om Jacop sudah mengundang Coach Puspita. Nambah ilmu banget! Btw, Protein W itu apa ya?? Saya baca di teksnya... Telinga saya minus🙏

[@JakopIskandar]

Whey Protein.
Istilah kampunganya.. makan tahu & tempe aja sebanyak2nya.
Kandungan proteinya jg besar
😁

[@rahmaddayat8844]

Josss

[@ZRA-w7z]

Dialog dgn Protein tinggi

[@kriskepinginn5507]

mantaBH

[@acramanilamagharastra3661]

Wahh ini diyaaa omkuuuh 😁👍

[@yayanobeth]

Mau tanya ko Jakop, untuk latihan power, bisa tidak latihan dirumah atau latihan power dengan olah raga, selain bersepeda

[@JakopIskandar]

Bisa pakai Trainer statis.
Atau ke Gym..

[@babikecap62]

Suangarrrr

[@suyatnoyatno1740]

Mau tanya utk menambah Power / kecepatan ditanjakan paling cck latihan apa Coach, Tq

[@JakopIskandar]

Sudah dijelaskan di video pak.
Coba diulang lagi videonya dan simak pelan2.
🙏