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ニノさんこんにちは。私は孤独だけど全く辛くありません。中途半端に人間関係頑張ってた時は本当に辛くて不幸だった。人間関係に全く努力しなくなったら人生が楽になりました。だから人の中にはもう入りません😄❤️。
私は自分で何をやってもダメだったので、自分で考えるのをやめて人に頼るようにしてみたら色々うまく回るようになりました。マインドフルネスや認知行動療法について教わったり実践したり、薬の力を借りたりしてしているうちに自分で自分を傷つけていることに気づいてそこから抜け出す努力ができるようになったと思います。まだ全然道半ばですが、ダメなりに頑張っていることをわかってくれる人が思っていたよりたくさんいることがわかりました。
二番の自分を認めるって、最近になって少しづつ出来るようになりました。禅語には足るを知るって言葉もあり、自分を理解していないと、認める事すら出来ないなって思います。認めたら、出来る事出来ない事、今の幸せなど少し見えてきました。きっかけはNINOさんの動画です。応援しています。
友人の勧めで産業カウンセラーやキャリアカウンセラーに相談をしました。自分の事を客観的に観てくれますし、葛藤していることや隠れた本音（感情を押し殺すクセがついてしまい、自分自身の本音が分からなくなるんです）を指摘してくださったので、すごく救われました。思い切って、専門家に救いを求めることの良さを感じました。自分を許してあげて、もっと楽に生きることの重要さに気づきました。NINOさん、ありがとうございます。
私は孤独を感じやすく周りの目を凄く気にします。なので人と関わる事が苦手で本音も言えず我慢してしまいます。話をしたことのない人にまで避けられる自分を受け入れる事が出来ません。肩の力が上手く抜けません
自分でよければ話聞きますよ❤
心に響きました。肩の力を抜いて、自分を認める。これって、ASD関係なく、どんな人にもすごく大事なことだなって思いました。育児と仕事に疲れていたので、沁みました。
最低限の経済力が土台。グレーの私にも続けられそうな仕事の仕方をしたらほぼ休日ないですけど、支払いに困らないだけで幸せ。淋しい人間なのは間違いないですね、でもこんな素敵な配信も楽しめるし時代も味方してくれてる。
コミュニケーションが苦痛だから、生きるために社会に出て働くことは辛いしかといって結婚して経済的にラクになっても人との共同生活も大変だし、私はどうしたら幸せって思えるのかが分からない😔
分かりやすい例えをありがとうございます😊
聞いてるだけで元気出てきた。ありがとうございます。
考え続けてるテーマでしたから整理して言語化してくださって、いつもながらとてもありがたいです。
いつも見てるけど今回の動画特に良いなぁ。取り入れて幸せになりてぇ
無理して人と関わらなくても良いけど、練習も必要なんですね。
私も幸せを探して模索している最中です。一番解決しなければならない問題はやはり孤独です。孤独は実際に死につながるそうです。私はASDなので、一般人と違って孤独に強いし、一人でも幸せと思っていましたが、そうではないようです。しかし、私は、趣味のサークルに入ったり、発達の会に行っても馴染めません。同じ発達障害者なのに私だけ浮きます。困っています。
いつも頑張ってるASDにいいねを沢山押したい笑発達障害に対して否定的な動画が多い中、前向き動画はホット出来でいいです(*‘∀‘)有難うございます。
こういう為になる動画を継続して、専門的に、より深く追求することができるのはASDの長所なんですよね☺️ ニノさんありがとう🤙
いつもありがとうございます❤今回は特に響くものがあり静かに感動しております。これからの人生に取り入れ少しずつ変化してもっと肩の力抜いて幸せに生きていきたいなぁと思いました✨😊
ASDも自分の一部。そしてASDのあらゆる特性は世の中で発信されている。なら自分の取説が見つけやすいこともASDの良いところかもですね。いつも発信ありがとうございます！
私は診断は受けてませんが、ASDに当てはまる事が多く、いつも参考にさせてもらってます。画面上にまとめを出してもらい助かります。スクリーンショットして度々確認してます。いつもありがとうございます😊
いいですね最後の「馬鹿になって生きる！」思い詰めてた自分に足りていなかったことでしたありがとうございました🙏
幸せです。感謝してますー。お金と幸せはほんと大事かと。お金がある幸せ〜💸💸💸💸
私は幸せの定義として、自分軸の中で自身を認め自然体で過ごせたらOKだと思ってます。人と比べるから苦しくなる。過去と他人は変えられないけど、自分の今と未来は変えられると考えます。ただ、なんとなく平凡に過ごしているのが1番幸せなのかなーって最近思いますね。完璧を目指すとストレスが余計にたまるから多少の不完全さを受け入れることが大切かと。人間は不完全で完璧では無い。むしろ凹凸を楽しめたらそれは幸せになるんじゃないでしょうか。私はADHDグレーですが、このポンコツ具合が可愛げに繋がると思ってます。隙がない人間より理想やこだわりが強いけど不器用な感じが人間臭いですよね。
若い頃から生きづらさがあり、最近やっとASDグレーでは？と気づきました。人と気楽に関わりたいのにかまえてしまい、興味の範囲が狭いので話題には乏しく、表現力や瞬発力がないので、相手の反応にテンポ良く返せず変な空気になるのが苦痛で自信を失ってしまいます。何で、普通にできないんだろうとどれだけ悩んでも出来ないものは出来ない。でも、練習をしないと人付き合いも身につかない。ダメなりにも人の中に入って時間がかかっても学び続ける事が大切なんですね。疲労感半端ないですが、やってみます。
ASDが無ければとっくに定職に就いて結婚して幸せな家庭を築いてると思います。人生の目的,通過点,生きる希望でしたから目標値の50%にも届かないというのは情けないというか?このままで人生を終えてしまっていいのだろうかとても歯痒く悲しくなります
一般雇用の公務員です。職場ですごいパワハラの人います。あいつはみんなから嫌われている。とか病院で有給取るとか昼から来い。とか毎日言います。周りも何も言ってくれませんし、月1回通院の配慮は医師の診断書出してます。きっとその人はおかしな人ではありますが、関わらない方法がわかりません。
普遍的な内容だと思いました😊
最後の方で人付き合いを強調していて、聞いていてしんどくなりました😓。ニノさんと他のＡＳＤの人とでは考えの違いもあるのであまり一方的に主張するのはどうかなと思います😅。かと言ってニノさんの動画で救われる事もたくさんあります。いつもありがとう😃💞。
幸せや嫌なコトは人それぞれだから、なるべく健康で旨い物を食べられて酒も飲めて欲を言えばタイプの恋人が居れば幸せですよ🍀
職場で雑談して人を楽しませるのが得意な女性と知り合いましたが、距離が近くなるとだんだん闇が見えてきてASDぽい様子が見えてきました。危険を感じて疎遠になってきたら仲良かったときのことを蒸し返してあの時精神的な被害を受けたと周りに言いふらされました。楽しませる能力と攻撃能力が極端だと相手が被害者であって貴方ではないと自覚してほしい。
ニノさんこんにちは。
私は孤独だけど全く辛くありません。中途半端に人間関係頑張ってた時は本当に辛くて不幸だった。
人間関係に全く努力しなくなったら人生が楽になりました。だから人の中にはもう入りません😄❤️。
私は自分で何をやってもダメだったので、自分で考えるのをやめて人に頼るようにしてみたら色々うまく回るようになりました。
マインドフルネスや認知行動療法について教わったり実践したり、薬の力を借りたりしてしているうちに
自分で自分を傷つけていることに気づいてそこから抜け出す努力ができるようになったと思います。
まだ全然道半ばですが、ダメなりに頑張っていることをわかってくれる人が思っていたよりたくさんいることがわかりました。
二番の自分を認めるって、最近になって少しづつ出来るようになりました。
禅語には足るを知るって言葉もあり、自分を理解していないと、認める事すら出来ないなって思います。認めたら、出来る事出来ない事、今の幸せなど少し見えてきました。
きっかけはNINOさんの動画です。応援しています。
友人の勧めで産業カウンセラーやキャリアカウンセラーに相談をしました。
自分の事を客観的に観てくれますし、葛藤していることや隠れた本音（感情を押し殺すクセがついてしまい、自分自身の本音が分からなくなるんです）を指摘してくださったので、すごく救われました。
思い切って、専門家に救いを求めることの良さを感じました。
自分を許してあげて、もっと楽に生きることの重要さに気づきました。NINOさん、ありがとうございます。
私は孤独を感じやすく周りの目を凄く気にします。なので人と関わる事が苦手で本音も言えず我慢してしまいます。話をしたことのない人にまで避けられる自分を受け入れる事が出来ません。肩の力が上手く抜けません
自分でよければ話聞きますよ❤
心に響きました。肩の力を抜いて、自分を認める。これって、ASD関係なく、どんな人にもすごく大事なことだなって思いました。育児と仕事に疲れていたので、沁みました。
最低限の経済力が土台。グレーの私にも続けられそうな仕事の仕方をしたらほぼ休日ないですけど、支払いに困らないだけで幸せ。淋しい人間なのは間違いないですね、でもこんな素敵な配信も楽しめるし時代も味方してくれてる。
コミュニケーションが苦痛だから、生きるために社会に出て働くことは辛いしかといって結婚して経済的にラクになっても人との共同生活も大変だし、私はどうしたら幸せって思えるのかが分からない😔
分かりやすい例えをありがとうございます😊
聞いてるだけで元気出てきた。ありがとうございます。
考え続けてるテーマでしたから整理して言語化してくださって、いつもながらとてもありがたいです。
いつも見てるけど今回の動画特に良いなぁ。取り入れて幸せになりてぇ
無理して人と関わらなくても良いけど、練習も必要なんですね。
私も幸せを探して模索している最中です。一番解決しなければならない問題はやはり孤独です。孤独は実際に死につながるそうです。私はASDなので、一般人と違って孤独に強いし、一人でも幸せと思っていましたが、そうではないようです。しかし、私は、趣味のサークルに入ったり、発達の会に行っても馴染めません。同じ発達障害者なのに私だけ浮きます。困っています。
いつも頑張ってるASDにいいねを沢山押したい笑
発達障害に対して否定的な動画が多い中、前向き動画はホット出来でいいです(*‘∀‘)
有難うございます。
こういう為になる動画を継続して、専門的に、より深く追求することができるのはASDの長所なんですよね☺️ ニノさんありがとう🤙
いつもありがとうございます❤
今回は特に響くものがあり静かに感動しております。これからの人生に取り入れ少しずつ変化してもっと肩の力抜いて幸せに生きていきたいなぁと思いました✨😊
ASDも自分の一部。そしてASDのあらゆる特性は世の中で発信されている。なら自分の取説が見つけやすいこともASDの良いところかもですね。
いつも発信ありがとうございます！
私は診断は受けてませんが、ASDに当てはまる事が多く、いつも参考にさせてもらってます。
画面上にまとめを出してもらい助かります。スクリーンショットして度々確認してます。
いつもありがとうございます😊
いいですね
最後の「馬鹿になって生きる！」
思い詰めてた自分に足りていなかったことでした
ありがとうございました🙏
幸せです。感謝してますー。
お金と幸せはほんと大事かと。お金がある幸せ〜💸💸💸💸
私は幸せの定義として、自分軸の中で自身を認め自然体で過ごせたらOKだと思ってます。
人と比べるから苦しくなる。
過去と他人は変えられないけど、自分の今と未来は変えられると考えます。
ただ、なんとなく平凡に過ごしているのが1番幸せなのかなーって最近思いますね。
完璧を目指すとストレスが余計にたまるから多少の不完全さを受け入れることが大切かと。
人間は不完全で完璧では無い。むしろ凹凸を楽しめたらそれは幸せになるんじゃないでしょうか。
私はADHDグレーですが、このポンコツ具合が可愛げに繋がると思ってます。隙がない人間より理想やこだわりが強いけど不器用な感じが人間臭いですよね。
若い頃から生きづらさがあり、最近やっとASDグレーでは？と気づきました。
人と気楽に関わりたいのにかまえてしまい、興味の範囲が狭いので話題には乏しく、表現力や瞬発力がないので、相手の反応にテンポ良く返せず変な空気になるのが苦痛で自信を失ってしまいます。
何で、普通にできないんだろうとどれだけ悩んでも出来ないものは出来ない。
でも、練習をしないと人付き合いも身につかない。
ダメなりにも人の中に入って時間がかかっても学び続ける事が大切なんですね。
疲労感半端ないですが、やってみます。
ASDが無ければとっくに定職に就いて結婚して幸せな家庭を築いてると思います。人生の目的,通過点,生きる希望でしたから目標値の50%にも届かないというのは情けないというか?このままで人生を終えてしまっていいのだろうかとても歯痒く悲しくなります
一般雇用の公務員です。職場ですごいパワハラの人います。あいつはみんなから嫌われている。とか病院で有給取るとか昼から来い。とか毎日言います。周りも何も言ってくれませんし、月1回通院の配慮は医師の診断書出してます。きっとその人はおかしな人ではありますが、関わらない方法がわかりません。
普遍的な内容だと思いました😊
最後の方で人付き合いを強調していて、聞いていてしんどくなりました😓。ニノさんと他のＡＳＤの人とでは考えの違いもあるのであまり一方的に主張するのはどうかなと思います😅。
かと言ってニノさんの動画で救われる事もたくさんあります。いつもありがとう😃💞。
幸せや嫌なコトは人それぞれだから、なるべく健康で旨い物を食べられて酒も飲めて欲を言えばタイプの恋人が居れば幸せですよ🍀
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危険を感じて疎遠になってきたら仲良かったときのことを蒸し返してあの時精神的な被害を受けたと周りに言いふらされました。
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