7 ADIMDA AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN KURTULMAK - Kişisel Gelişim Videoları
HTML-код
- Опубликовано: 21 фев 2023
- Bazı şeylere aşırı düşünüp takılı mı kalıyorsunuz? Sürekli aynı şeyi düşünmekten nasıl kurtulursunuz?
KATIL butonu çıkmayanlar için link.
/ @haluktatar
KAFAYA TAKMAMA SANATI - KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI - KAFANA TAKMA!
• KAFAYA TAKMAMA SANATI ...
23 KİŞİSEL GELİŞİM HATASI - KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI
• 23 KİŞİSEL GELİŞİM HAT...
KİŞİSEL GELİŞİM 21 MADDEDE NASIL OLUR? - Kişisel Gelişim Videoları
• KİŞİSEL GELİŞİM 21 MAD...
KİMSEYE ASLA ANLATMAMANIZ GEREKEN 6 SIR - KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI
• KİMSEYE ASLA ANLATMAMA...
KEŞKE BUNLARI DAHA ÖNCE BİLSEYDİM. 21 HAYAT TECRÜBESİ - KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI
• ... KEŞKE BUNLARI DAHA...
→ Sıfırdan İleri Seviye İngilizce Eğitim Seti - bit.ly/2NM0sld
→ MÜLAKAT SORULARI - bit.ly/30G2GHX
→ BEYNİNİZİ HIZLANDIRMAK - bit.ly/2G5VFH9
→ KONUŞACAK KONU BULMAK - • KONUŞACAK KONU BULMAK ...
→ KAFAYA TAKMAMAK - • KAFAYA TAKMAMA SANATI ...
→ MUTLAKA BİLMENİZ GEREKEN 414 İNGİLİZCE FİİL - bit.ly/2RcLJ4L
Sosyal Medya:
Facebook Sayfası = bit.ly/2iBqrLC
Twitter = bit.ly/2zp4M1s
İnstagram = haluktatar...
Merhaba Ben Haluk TATAR , genel kültür, eğitim ve kişisel gelişim Kanalımda belki sizlere oyun gaming , eğlence , challenge , komedi , şaka , şarkı , vlog , montaj , tepki ve benzeri bir sürü video çekmiyorum ama kendimce sizlere eğitim sunmaya çalışıyorum. Bunları yaparken eğleniyorum ve bir çok komik anlar ve çekim hataları da oluyor, Sizde aileye katılın ne duruyorsunuz abone olun !
Valla aşırı düşünmekten bir şey yapamıyor insan. Anda kalmak ve geçmişi düşünmemek cidden odak açısından çok farkettiriyor.
Yatağa girdikten 3 4 saat geçmeden uyuyamama sebep oluyor inşallah düşünmeyi kontrol altına alabilirim
Aynısını bende yaşıyordum biraz kitap okuyun birde yattığınız yeri yaymadan önce havalandırın sonra yatın
Bilicaltinin gucu kitabini okuyabilirsiniz
@@ciobeyy bende ansızın uyanıp düşünmeye devam ediyorum 🥲
@@ebru7044 Allah kolaylık versin vallaha çok zor
"DURAĞA AŞIK OLMANIN ANLAMI NE SEN OTOBUSÜ SEVİYODUN. "
Haluk hocamın gönül işlerine karşı çatık kaşlarıyla kurmuş olduğu o muazzam cümlesi. Siz harika bir insansınız.
Hocam gerçekten İş sonrası kaliteli zaman geçirmek adına Spor yapmak Kitap okumak Dil öğrenmek Yanısıra , Sizi dinleyip bir şeyler öğrenmek Ne kadar Onur verici bir duygu saygılarımla Eskişehir’den ❤
Bence insan kitap okumanın yanı sıra kitap da yazabilir
@@emrecelebi9482 günlük de yazmalı
@@minastrid06 Tabii...
Ben kahraman maras depremini yasayan bir kisiyim cok yakinlarim i kaybettim her an kafamda ilk gun yasadigim seylerden uzaklasamiyorum psikolojik olarak hep gecmiste yasayan birsiyim ne kitap okumak ne yuruyus yapmak nede sehir degistimek rahatlatmior beni belki zamana birkmak gerekiyor ama su an topayamiyorum ke ndiim i her an delprem yasama korkusu var icimde
@@fatos2538 ben de Van depremini yaşadım 2011 de sizi ben çok iyi anlıyorum nasıl kendimizi avutacağız kimse bilmez
Ben çalışmadığımı düşünüp işeyaramaz hissedip, böyle hissettiğim için çalışamıyorum.
Aynı bensi
Al benden de o kadar
Aynı bendede var o his
Ne zaman dinlesem bu adamı içimi ferahlatıyor ağzına sağlık👏🏼
Aşırı düşünme ve kaygı şu ara hepimizin malumu. Emeğinize sağlık hocam
Düşünmekten videoya bile odaklanmakta zorlanıyorum 😬
Hocam sürekli olarak bizlere bir şeyler öğretmek için videolar çekip, yayınladığınız için kendi adıma çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız.🙏🏻
Hocam Allah sizden razı olsun .Tam düşüncelerimin içerisinde boğulmuşken bir dakika sonra video attınız çok faydalı oldu iyi ki varsınız 🙏🌺
Bilğilerini İnanarak izlediğim ve hayatımda uyğuladığımda yararını gördüğüm videolarından biri Haluk Beye verdiği bilğiler için Teşekkürler
Yeni bi kariyer noktasında çok işime yaradı bu video .
Aşırı düşünme hastalığı olan bana çok iyi bir video,Teşekkürler.
Hocam çok güzel anlatmışsınız herşeyi. Gündelik hayatta hep olan şeyler. Ağzınıza sağlık. 👏
Teşekkürler. Bu kaygılı zamanda soyledikleriniz iyi geldi. Sivri ve açık bir dille konuşmanız söylediklerinizi kabul etmemi sağlıyor.
Aşırı düşünmek eğleme geçmeyi bile geciktiriyor . Hayatta yapmadığımız bir pişmanlığımız olacağına yaptığımdan pişman olmayı yeğlerim. Bu his sizi tanıdıktan sonra karakterime empoze edildi sevgiler Hocam .
O kadar cok ve o kadar hizli dusunuyorum ki artik bu beni ciddi anlamda yormaya basladi. Hatta neredeyse 1 yildir en buyuk sorunlarimdan biri bu. Simdi videoyu izleyecegim umarim bu sorunumdan kurtulabilirim Haluk Hocam
Ağzınıza sağlık bir nebze iyi geldi 🙏🏻
Yüreğine sağlık kral adam 👑👌
Durak örneginde güldürdünüz beni Haluk hocam ❤ Haklisiniz . Gercekten asiri düsünmek daha cok hasta ediyor insani.
Saygı Değer Administer Halûk Hocam Şahsen Günümüz Sıkıntılı Toplum Şartlarında Masıl Düşünmekten Nasıl Kendini Alabiceğiz Bilemiyorum ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Bilgilendirici Kaliteli Özgün Ve Farklılığını Artığı İçerikli Yayınların Devamını Canı Gönülden Dilerim...
Depremden sonra bu çok iyi oldu hocam sağ olun🙏🏻🌹bizim için siz çok değerlisiniz
Aklınıza fikrinize sağlık kıymetli bilgileriniz için teşekkürler.
Emeğinize sağlık, bu ara çok düşünmemek için videolarınızı izliyorum bu da bir yöntem bana göre 😊
Çok keyifliydi.Emeğinize sağlık hocam..
tamda ihtiyacım olan video, ihtiyacım olan zamanda. teşekkürler haluk abi ⚜️
Kıymetli hocam altın öğütler veriyorsunuz anlayabilene size çok teşekkür ederim sizi seviyorum sağlıcakla kalın
Çok güzel bir video olmuş hocam, teşekkür ederiz.👍🏻👍🏻👍🏻
Ben cehalete dayanamıyorum. Özellikle Twitter ve İnstagram gibi sosyal medya platformlarında gördüğüm aşırıcı yorumlar beni delirtiyor. Cevap vermeden asla bir şeye odaklanamıyorum, sürekli onu düşünüyorum. Yani o kişiye cevap verip haksız olduğunu anlayana kadar, ya da ben hıncımı alana kadar o kişiyle tartışmam gerekiyor. Anlamayacağını bilsem bile. Başlıca takıntılı olduğum konular Din, Siyaset, Tarih ve Komplo Teorileri. Ülkede bu dördünden başka bir şey tartışılmadığı için beni sürekli tartışmanın içine çekiyor. Özellikle son 2 senede, Odaklanma sorunum arttı, unutkanlık bayağı arttı. 86 IQ'su olan bir millete meselelere objektif bakmayı ve bilmiyorsa susması gerektiğini anlatmak gerçekten zor. Aşırı takıntılı hale geldim maalesef.
Bu benim.
Cahille muhabbeti kestim diyebilmekte bi nimetmiş o zmn hocam
Ben de böyleyim maalesef
Hocam uğraşmayın, geçin gidin. O cahilliğe batmış zaten uyandıramazsın, sana yazık olur.
Yalnız değilsiniz
Iyiki cok sakinim… Mutluyum o yuzden …. Her zaman ogreniyorum. Tesekkurler video icin 🙏❤️
hocam son 1 yıldır en ihtiyacım olan videoydu gerçekten iyi ki varsınız ya
Şu sıralar bu videoyu izlemek çok iyi geldi teşekkürler 🙏❤️
Çok yararlı bir video olmuş tam size yakışan şekilde emeğiniz sabrınız ve hizmetiniz için teşekkürler ❤
Değerli ve saygıdeğer hocam, bu tarz videolarınız yanında bir miktar daha sık aralıklarla canlı yayın yükleyebilir misiniz?
Hocam tam da bu sorunuumun zirvesinde olduğum aşamada bu video karşıma çıktı. Çok teşekkür ederim sizden
Uzun zamandır bişeyler düşünüyordum ama düşünceden kurtuluş bulamazken karşıma videon düştü emeğine sağlık.
Çok düşünüyorum takıntılıyım mücadele yöntemlerini sizden alıyorum çok güzel konulara değiniyorsunuz çok teşekkür ederim ❤❤❤❤❤❤
Çok güzel bir anlatım. Süper
Emeğinize sağlık hocam çok faydalı bilgiler.
çok güzel bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Tamda bana göre bir video çok sağ olun 😊
Tamda ihtiyacım olan video uyuyamıyorum kaç gündür titreyen çocuklar ağlayan insanlar çocuklarımı nasıl korurum düşüncesi emeğinize sağlık
Bu konu gerçekten çok gerekliydi ve sonunda geldi video,teşekkürler hocam
Uçtuk uçtuk geldik çok yararlı olmuş hocam ❤️🙏
Teşekkürler emeğiniz için...
Emeğine sağlık hocam sürekli düşünmekten duramıyorum vidio iyi denk geldi
Hocam emekleriniz için çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız😇😇
Tam benlik video olmuş abi tam da içinden çıkamadığım zor durum da hissediyorsun harbiden ❤❤
anlatımlariniz beni aldı başka düşüncelere yönlendirdi bu videoyu bile doğru düzgün izleyemedim
Sade ve gerçekçi çözümleriniz için Teşekkür ederim.
Çok teşekkürler hocam sağolun 👍🤗
tam zamanında geldi kralsınız hocam
Hocam depremzede olarak bu günlerde o kadar çok fazla şey düşünüp kötü şeyler yaşıyoruz ki video çok iyi geldi hocam çok teşekkürler
Tekrar tekrar tekrar baştan izledim, çok lezzetli bir video olmuş.
Emeğinize sağlık
Başucu videosu olmuş bu... Tespitler çok iyi hocam.
Hocam bu konuda güzel video çektiğiniz için teşekkür ederim ✋ sağlık
abi tam aşırı düşünmek ile ilgili haluk abinin bir videosu var mı diye youtube'a girdim sen paylaşmışsın ancak bu kadar denk gelebilirdi, iyi ki varsın 💜🤍
Allah beni niye sevmiyor sevmiyor mu diye düşünmeyelim arkadaşlar, Allah bize ne öğretmek istiyor diye düşünüp dersimizi alıp daha da güçlü kalkalım inşallah 😊
Adam resmen psikolog gibi harikulade bir içerik teşekkürler Halukbey.
Haluk hocam iyi ki varsınız. Birde hiç düşünmeyenleri ne yapacağız.
Hocam son adım herşeyin ilacı sürekli bireşeylerle uğraşmak dinlenirken de eğlenmek.hayattan keyif almak hoşlandığın insanlarla olmak beyin çok müthiş bir organ sürekli düşününce bin film çıkıyor çoğuda drama acı stres karamsarlık endişe vs
Harikaaa bir video çok başarılı 🧿
Teşekkürler hocam. Daha çok aşk üzerine olmuş video sanki :)
Hocam tam da beni anlattınız ilaç gibi geldi video bana...
Teşekkürler
Sen çok yaşa haluk hocam.. tam psikolojimin kötü olduğu zamanda ve tam ihtiyacım olan video'yu paylaşmıssınız çok teşekkür ederim 😊 bu arada henüz izlemedim önce yorum yapmak istedim..
Kesinlikle faydalı olacağından eminim zaten 👏👏👏
Kendine güven ve senin sevvvvginn de varr :D umarım daha iyi hissedersin yakında
@@darkgreen5682kanka adamın dibisin sen valla güzel ve samimi yaklaşımın için teşekkür ederim 😊 hem güldürdün hem yardımcı oldun.. umarım seninde takıntısız ve dertsiz bir hayatın olur 🤝
@@ismailkanlyurek7568 Dert takıntı illa ki olur ama bugüne kadarkileri atlattık bundan sonrakileri de yine atlatacağız sevindim gülmene :D güzel bir hayatının olması dileğiyle 🤝
Aşırı derecede düşündüğüm için yerime çivilenip iki adım öteye gidemiyordum. Cidden kurtulmak için elinizden geleni yapın hanımlar beyler
Saat 4.17 yıllarım hep böyle geçti. Geçen sene kendimi zorlayıp sınav için erken kalkmaya çalışsam da sınav günü yine uyuyamadım hiç. Geceleri uyumamak eskiden sorun değildi seviyordum karanlığı ve sessizliği ama artık sabah uyumak öğlen uyanmak ve tüm gece yatakta düşünüp debelenmek benim için eziyet haline geldi. Artık normal insanlar gibi uyuyabilmek istiyorum. Hiç derdim olmasa bile saatlerce düşünecek şeyler bulabilirim. Tüm gün ders çalışsam da boş durmasam da yatağa geçtiğim an beynimi düşünmekten kurtaramıyorum.
Bir şeyi çok düşünüyorsan olmuyor diye başaramıyorsun diyedir . ANLAMAK BUNUN ÖNÜNE GEÇER
Sizi çok seviyorum iyiki varsınız Haluk abi ❤️😊
Videonuz ilac gibi geldi bu siralar oyle bir kafama takiyorum ki bazi seyleri kendimi mutsuz ve artik herseyin sonu gelmis gibi hissediyorum, kendimin tek dermani ben oldugum gibi malesef kendime takinti haline getirip kendime bu kötülüğü de ben yapiyorum
aslında sen yapmıyorsun istersen ilkel._.yasamlar ins hesabına gelip çöze bilirsin
yemin ederim şu an en çok ihtiyaç duyduğum video bu olabilir
Tşk ederim güzel bilgiler
Tam zamanında ihtiyacım olan video harikasınız hocam...
Bu zor zamanlarda yks sınavına çalişan bir öğrenci olarak sanırım ihtiyacım vardı buna :((
Video çok iyi geldi tekrar tekrar izlenesi teşekkürler
Hocam bu tarz videoların devamı gelsin saygılar ❤
tavsiyeleriniz için teşekkür ederiz hocam :)
Bu söylediklerinizin hepsi çok değerli ama ben aşırı düşünme konusuna farklı bir bakış açısı sunan bir kitap önermek istiyorum Eckhart Tolle "Şimdinin Gücü" adlı kitabı kesinlikle okumanızı tavsiye ederim.
düşünmek için kendinize fırsat vermeyin sürekli hareket edin durmak dinlenmek olmuyor her zaman
durmak düşünmek ve boğulmaktır
Çok teşekkürler😊
Elınıze sağlık
Geldi yine benim canım hocam🤗
Efsanesiniz her zamanki gib
o otobüs başka yolcu aldı...
Aşırı düşünen insanlar ben dahil ;
okb
mükkemeliyetçilik
kendini başkalarıyla kıyaslama
neden tcmi yazdiniz :(
@@gulsum3547 Bendede son aylarda oldu bu durum ama bazen aza da kaanat etmek gerek belki de orada daha iyi olucaksın böyle düşün Kimse istediği şartlarda olsa bile mükkemel bir durumda olucağını bilemez
@@gulsum3547 dertleşmek istersen bana yazabilirsin her zaman
@@siyahnrenklitonu8060 tesekkur ederim benimki yillardir var kisiligime isledi diyebilirim o yuzden burdan donmek zor ama daha basindayken kendinizi zorlamanizi tavsiye ederim
aga
teşekkürler
Hocam hesabiniz sayesinde not tutmaktan defterlerim bitti okadar seviyorumki sizi.. ama çok konuşma yaptiginizda adımları bulamiyorum
Hocam keşke anlattığınız kadar kolay olsa. Ben bir öğretmen olarak şunu söylemeliyim ki çocuklara hep en iyiyi anlatıyoruz falan uygulama asla öyle olmuyor ve onlarda bunun farkında oldukları için gözümüzün içine bakıyorlar . Durum bizim hayatımız içinde böyle . Bazı şeyler asla unutulmaz. Bazı acılar asla geçmez
İyi ki varsınız ♥️
Hocam yararlı bir video olmuş ben sınav senemdeyim bazı şeyleri aşırı düşünüyorum takıntı haline getiriyorum normalde böyle değildim ama sınav stresi ile alakalı olduguna inanıyorum umarım sınav bitince düzelirim psikolojik olarak gerçekten kötü bir durum.
Düşünmekten kurtulmanın tek yolu bir şeylerle uğraşmaktır hamur işi tamir gezmek yada çalışmak başka türlü kurtulamazsin emin ol 👈
hocam merhaba kaygı bozukluğuyla alakalı yeni bir video çeker misiniz ? Teşekkür ederim
tam ihtiyacım olan video sağolun
ben bu çareyi uyumamakla buluyorum uykusuzken duşunemiyorum cünkü
Çok harika bir video olmuş gerçekten ağrı kesici gibi
insanlar emeklerinin karşılığını almak istiyor, borcu borçla kapatıyorlar varlık içinde yokluk çektiriyorlar insanlara düşünmesinler mi
Artık ne yapmam gerektiğini azda olsun biliyorum teşekkür ederim..
anksiyete bozukluğu tamamen biyolojik olabilir. genetikten gelme yada kullanılan bir ilacın yat etkisi olabilir ve tek çözümü bireye göre değişmekle beraber psikiyatrik ilaçlar olabilir. fazla düşünmenizin tek sebebi fazla düşünüyor olmanız olmayabilir yani demem o ki, bu konuda ciddi sorun yaşıyorsanız, bir uzmana danışmanız faydalı olabilir. video için teşekkürler hocam, patates dediğiniz günleri özledim
Merhaba hocam.Baküden selamlar.Bunu okursanız çok sevinirim.Bir kaç zamandır katıl butonundan kanala destek olmak istiyor ve videolardan faydalanmak istiyprum amma butonu bir türlü bulamıyorum.Videoların altına atıyorsunuz evet ama basıyorum ekran açılmıyor.Lütfen bana yardım edin
O kadar çok düşündümki artık düşünemiyorum sanırım akıl sağlımı kaybettim 🤭
Bir elim geçmişte bir elim gelecekte arada kaldım günü yaşayamıyorum
Hocam merhabalar yürüyüş ile ilgili bir video da gelir mi? Gelmesini 4 gözle beklerim. İyi günler dilerim 😇
Bendede oyle hocam as iri dusunmekten kurtulamiyorum vallah
Mükemmel..