Эмпатия - это не сострадание!
HTML-код
- Опубликовано: 20 июн 2024
- Эмпатия -- это не то, что вы думаете. Вы считаете, что эмпатия -- это сочувствие и/или сострадание. Вы уверены, что эмпатия -- это о том, как быть чувствующим человеком, который сопереживает чужой боли. Мне не хочется вас разочаровывать, но вы ошибаетесь. Эмпатия вообще не о сочувствии. Все подробности -- в этом видео.
Мой Телеграм - t.me/zygmantovich_pavel
Мини-курс о лучшем понимании своих эмоций -- is.gd/faAS3P
Тайм-коды:
00:00 -- Вступление
00:12 -- Что такое эмпатия
00:25 -- Определение эмпатии
00:55 -- Эмпатия -- это понимание
01:40 -- Тёмная сторона эмпатии
02:49 -- Как научиться сострадать
03:55 -- Когнитивная и аффективная эмпатия
04:55 -- Зачем нужна эмпатия
05:40 -- Эмпатия и теория разумного
06:26 -- Итоги
Плейлист о других психологических мифах -- • [немного науки]
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: / zygmantovich
Мой Вконтакт: pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: / pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel
Текстовая версия со ссылками на исследования -- zygmantovich.com/?p=20561
Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Что такое эмпатия? Уверен, если подойди с этим вопросом к случаным людям на улицах, то десять из десяти скажу что-то вроде: "Эмпатия -- это сочувствие, это когда сопереживаешь , если другому человеку плохо". Это понятный и предсказуемый ответ. Но он неправильный. На самом деле эмпатия -- это не сочувствие и не сострадание. Именно поэтому существует тёмная сторона эмпатии -- благодаря эмпатии мы может радоваться, когда другому человеку плохо. Да-да, злорадство возможно только благодаря эмпатии. Ну что, вы всё ещё считаете эмпатию чем-то однозначно хорошим? Это ещё не всё, что про эмпатию может рассказать доказательная психология. Например, доказательная психология знает, зщачем нужна эмпатия и как эмпатия связана с теорией разумного. Вокруг эмпатии накручено немало психологических мифов, но вы все их сейчас разберём. Прошу к столу!
Видео: • Эмпатия - это не сост...
Канал: / pavelzyg
Мой Телеграм - t.me/zygmantovich_pavel
Мини-курс о лучшем понимании своих эмоций -- is.gd/faAS3P
Тайм-коды:
00:00 -- Вступление
00:12 -- Что такое эмпатия
00:25 -- Определение эмпатии
00:55 -- Эмпатия -- это понимание
01:40 -- Тёмная сторона эмпатии
02:49 -- Как научиться сострадать
03:55 -- Когнитивная и аффективная эмпатия
04:55 -- Зачем нужна эмпатия
05:40 -- Эмпатия и теория разумного
06:26 -- Итоги
Плейлист о других психологических мифах -- ruclips.net/p/PLPNzHQ3dbnnokKl8jH603JeftoDx0Naf5
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel
Текстовая версия со ссылками на исследования -- zygmantovich.com/?p=20561
Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Что такое эмпатия? Уверен, если подойди с этим вопросом к случаным людям на улицах, то десять из десяти скажу что-то вроде: "Эмпатия -- это сочувствие, это когда сопереживаешь , если другому человеку плохо". Это понятный и предсказуемый ответ. Но он неправильный. На самом деле эмпатия -- это не сочувствие и не сострадание. Именно поэтому существует тёмная сторона эмпатии -- благодаря эмпатии мы может радоваться, когда другому человеку плохо. Да-да, злорадство возможно только благодаря эмпатии. Ну что, вы всё ещё считаете эмпатию чем-то однозначно хорошим? Это ещё не всё, что про эмпатию может рассказать доказательная психология. Например, доказательная психология знает, зщачем нужна эмпатия и как эмпатия связана с теорией разумного. Вокруг эмпатии накручено немало психологических мифов, но вы все их сейчас разберём. Прошу к столу!
Видео: ruclips.net/video/NkVC2B8t9e0/видео.html
Канал: ruclips.net/user/pavelzyg
что такое эмпатия
эмпатия это
эмпатия
тёмная сторона эмпатии
сострадание, сочувствие
эмпатия психология
зачем нужна эмпатия
теория разумного
как развить эмпатию
эмпат
кто такой эмпат
эмпатия как развить
эмпатия что это
эмпатия простыми словами
психология
признаки эмпата
научиться сочувствию
павел зыгмантович
доказательная психология
развитие эмпатии
эмпиричная личность
эмпатия человека
психологические мифы
психологические заблуждения
Vini Vinia, с зеркальными нейронами у человека история тёмная, поэтому не рискну о них говорить
Я эмпат. Это когда есть чуйка людей.
Когда общаешься с кем то, то сразу улавливаеш что чувствует другой человек, иногда даже кажется что читаешь его мысли.
И это никак не связано с сопереживанием, оно есть не всегда.
Стараюсь избегать общества, тк эмпатия перенагружает, очень много людей негативных,и ты всё это чувствуешь.
Да, я тоже эмпат. Ты просто знаешь нутро , ауру человека, знаешь что он чувствует ,и все это передается особенно яркие эмоции , гнев , счастье, радость , боль… сны вещие , интуиция 💯 . Вечно уставшая , большие скопления людей не переношу, долго отхожу .
Я с вами! Но еще плохо с этим ознакомился. Я хочу дальше разбираться. Я каждого рядом чувствую. От некоторых прям сыростью а другие приятные.
Это не эмпатия это слабые границы эго
@@Wasp239 поддерживаю и не раз сталкивалась
@@Wasp239 Предлогаю ознакомиться по лучше что такое эмпатия, и у кого она ярко выражена. Бывает ли она при шизофрении? Можете даже зайти на сайты по психиатрии и проинформироваться.
А то в вашем случае получается что дипломированные врачи говорят не правду?
И все эмпаты шизофреники?
В шоке от того, что некоторые люди увидели злость автора или оправдание злорадства в этом видео. Человек просто термины объяснил на примерах (насколько правильно, судить не могу - я не психолог), а за него уже напридумывали) Павел, спасибо Вам за Ваши усилия и терпение!)
Алина Бабий, это интернет. Здесь важнее не послушать внимательно, а по-быстрее выразить своё мнение. Такие правила игры :) Спасибо за поддержку!
Некто ниче не говорил откудо ты взяла это?
@@turqutabbasov говорили) здесь немало таких комментариев
@@pavelzyg вряд ли дело в интернете, в разговорах онлайн и вживую сплошь и рядом с таким встречаюсь, люди сперва из твоей фантазии об информации исходят и ощущений, и не торопятся ее проверять. Это отдельный навык прям - проверять свои фантазии.
Хотя возможно все дело в «навязанной нравственности». Некоторые люди когда сталкиваются с вписываением морально порицаемого поведения в норму, сразу пытаются защититься от этого и один из вариантов - повесить ярлык на автора.
Если сказать, что множественные половые связи, это нормально, сразу набегут с обвинениями в пропаганде аморального поведения.
@@IceJokker где именно?
Наконец, таки...Я УСЛЫШАЛА ИМЕННО ОТ ПСИХОЛОГА чёткое и точное РАЗЪЯСНЕНИЕ этого понятия......Которое в последнее время даже специалисты подгружали......ПОДМЕНЯЯ СУТЬ ЭТОГО ОПРЕДЕЛЕНИЯ на фактическую СИМПАТИЮ...СПАСИБО !!!! ПРИСОЕДИНЯЮСЬ)))))
Душечка, рад быть полезным!
Тогда непонятно, почему психологи постоянно говорят, что у психопатов или нарциссов эмпатия снижена. Они ведь лучшие манипуляторы, а значит, отлично понимают эмоции и чувства
Не понимают. Действуют на инстинктах, поведение имитационное, эгоцентрическое. Ядро личности инфантильное.
эмпатия это внутреннее ощущение мира. допустим, едет человек, упал.. я почувствую всем телом это падение!.. это восприятие других ощущений.
Вот! Точно
Да самый простой пример, когда кто-то вам портит настроение т.е. вы чувчтвуете настроение других! Для меня избыток эмпатии - это простл проклятие!!! Я хочу, чтобы чувства других не влияли на моё самочувствие!!! Например, я на работе обедаю с людьми, которые озлоблены, невротичны и завистливы. Они это не показывают, но я всё чувствую и пропускаю через себя! Из-за этого я становлюсь очень нервозным, уставшим и начинает сильно болеть голова!!! При этом эти люди отлично себя чувствуют! Сказать им напрямую нельзя, потому что тогда вас обвинят в неадекватности (газлайтинг). Не знаю, что делать с этим. Не хочу чувствовать людей.
У меня такая же беда,устала.еще и чувство вины бывает за,,их,,эмоции и чувства
А Вы думайте, что это только ваша интерпретация поведения другого человека. Мы, на основе нашего личного опыта и знаний, делаем СВОИ представления. Вы не можете знать, что эти люди чувствуют и о чём думаю. Это только ВАШИ представления и Вы переживаете за СВОИ представления.
Ужас, тяжело наверное жить с этой ношей
Эта дуратская эмпатия еще и "подстрекает" на конформизм. Какой ужас!
2:31 Никакая это не тёмная сторона эмпатии. Это светлая радость от торжества справедливости. Не надо делать нас котятами, которые только мило мяукать и тихонько шевелить лапками могут. Если подлый враг понёс заслуженное поражение и ему горько, мы радуемся, потому что мы не овощи 🤨
Весьма полезный ликбез, очень интересно, простым языком, я понимал значение термина "Эмпатия", но сколько людей считают его синонимом понятия "Сострадание".
Олег Остапенко, спасибо!
Некоторые грани милосердия и эмпатии открываются нам лишь через страдание.
Эмпатия - это способность понимать что чувствует другой. Понимать, а не сострадать. То есть тем, что не коверкает этот термин - все и так было понятно.
@@IceJokker Он все говорит правильно. Эмпатия - это способность считывать чужие эмоции. Это просто механизм. А вот как вы реагируете на чужие эмоции это уже характеризует вас как человека. Если у соседа сдохла корова и вы радуетесь, то значит вы человек завистливый и мелкий. Вот и всё. Не надо натягивать сову на глобус.
@@IceJokker ок
@@IceJokker галоперидол этому человечку, срочно
@@IceJokker тебе болезный
@@lexeichetverkaчто за бред? Считывать чужие эмоции это именно прочувствовать на себе, или как вы тогда объясните отсутствие эмпатии у психопатов? Они как раз ПОНИМАЮТ эмоции других, но прочувствовать то же самое не могут.
в очередной раз убеждаюсь: карта - это не территория.
спасибо
Особенно чудненько, что " радоваться беде обидчика"- ЭТО ТОЖЕ ЭМПАТИЯ!!!!👍👍👍👍😘👍😘😘
Эмпатия - это понимать его беду, а радоваться его беде это уже "злорадство".
@@IceJokker будут пруфы, или балабол?:)
Ну да. Вот у меня туго с эмпатией. В результате из меня не получается садист (как наслаждаться чужой болью, когда её не чувствуешь?).
Эмпат никогда не будет злорадствовать.
@@yankalu2000, Это ТЕМНАЯ сторона эмпатии. Есть, условно, люди "темные эмпаты", те, кто также как и "светлые" эмпаты чувствуют, что человеку плохо, но в отличии от вторых, рады этому.
Понимаю ваше негодование, ведь, действительно, очень часто говорят о том, что эмпаты, буквально, ощущают боль другого. От этого странно, как они могут быть ей рады.
Думаю, эту тему нужно долго изучать, чтобы сложилась единая картинка без противоречий.
Я эмпант. Но злорадствовать я не люблю и гоню это чувство. Так как плохое желать другим- всё равно что себе. Ответка может прилететь. Но есть ещё кое-что, что вы не рассказали. Есть другие чувства и ощущения.
Именно так и воспринимают эмпатию социопаты на когнитивном уровне
Есть ещё третий тип эмпатии - предикативная, то есть не просто умение считывать эмоции, но и предвидение эмоционального ответа на раздражители. Вот здесь и содержится самая темная сторона эмпатии. Эмпатия это не про поплакать вместе, эмпат может с легкостью сделать так, что вы обрыдаетесь. Хотя, пожалуй, здесь уже больше подходит термин «эмоциональный интеллект».
Интересная инфа
Перепутали эмпата с абьюзером
@@galinasilina6150 темный эмпат. Считывает ваши эмоции и использует для личной выгоды
Это наоборот отсутствие эмоционального интеллекта
Как то я не поняла. Ты своими глазами видишь что твой обидчик наказан, причем тут эмпатия? Это и баран поймёт!))) (это про обгон и замену колеса на обочине) И вообще, про эмпатов, может рассказывать только эмпат, остальным даже представить невозможно как это.
Это ПРАВДА 💯. Эмпатия и сопережевания и сочувствия это обсалютно разные вещи
В моём понимании, эмпатия была чем-то вроде - "примерить на себя чужие ботинки": то есть прочувствовать другого человека, попытаться посмотреть на мир его глазами.
Все же он сказал, эмпатия - основа сострадания.
Хм, а доброе сердце - тогда как может быть без способности сопереживать и состадать? Основа - эмпатия все равно. И у кого ее нет, тот называется - психопат, отсутствие сопереживания и чувства жалости - способности ставить себя на место другого. А где нет эмпатии - там жестокое сердце, хладнокровность и склонность к насилию.
@@IceJokker радуется от чужих страданий и боли - садист, нарцисс и психопат. Этим в кайф когда больно даже животным, когда бездомная собака их боится и убегает.
@@IceJokker ну к незнакомому человеку обращается на " ты " можно также немало понять кто он. Автор озвучивает научные теории, которые могут быть не всегда понятны. Про эмпатию что это не сострадание, я не только от него слышала, к слову, это вовсе не значит , что данный психолог озвучивший это, психопат.
Садизм это не норма, в любой форме и интенсивности, эпизодический он или патологический, это всегда речь о патологии психики в той или иной степени .
@@IceJokker головой подумай: как наслаждаться чужой болью, _которую не чувствуешь?_
Спасибо вам за разъяснение определения "эмпатия". Раньше я понимал, что эмпатия и сострадание являются эквавилетными по значению словами.
Тимур Секаев, рад быть полезным!
Как всегда чётко, лаконично и максимальео информативно - это прямо Ваш фирменный знак. Спасибо - 👍
обожаю Ваш канал! Тут всегда познавательно и интересно!
Эмпатия-это доброта.. Вспомните притчу про доброго самаритянина.. Сам Бог его одобрил, в то время как других в той ситуации осудил.. И навал его добрым самаритянина.. И призвал остальных подражать ему. ❤
Спасибо за ликбез! Очень полезное видео. Классно рассказываете 👍
Спасибо, всё наглядно и по полочкам.
Мозгоклюй ТВ, благодарю!
Павел, здравствуйте! Меня с самого детства и до текущего момента буквально оскорбляло, что люди, считающие себя глубочайшими эмпатами ("я человек с содранной кожей!!!"), берут на себя такую глобальную задачу - рассказать мне, что именно я чувствую. Надо ли говорить, что их "я называю твою эмоцию" обычно в 95% било мимо. По какой причине меня это оскорбляет и что мне с этим можно сделать? Вероятно, создается впечатление, что в меня лезут со своим очень ценным мнением, но изнутри головы мне это может быть плохо видно.
Syberia Subliminals, добрый день! Для полноценного ответа надо больше информации, но в целом согласен - кажется, что лезут с мнением.
То что вас это раздражает это естественно, особенно когда вы не просите их,это нарушения вашего личного пространства,вот и раздражает,мне тоже не нравится, когда люди начинают умничать и считать себя умнее других
Конечно! Кому понравится когда вторгаться в личное пространство…
Привет от Рины Драгуновой!
Коротко и ясно❤ Без борьбы на двух уровнях не приходят у покою внутреннему, тогда каждому своё, и своё никому не отдам, водоемы у рыб разные, а путей к совершенству что море песка, но дверь одна - гармония физического и духовного. Владимир.
4:24 - ну надо же! Оказывается я хронический эмпат)))
Эмпатия это способность человека понять переживания другого человека из своего личного опыта, а не из выбранных заученных знаний из головы - сопереживание чужой боли, радости, или чему-то другому что может переживать человек.
Алексей Х, нет, эмпатия - это именно понимание состояния другого человека. Сопереживание вовсе не обязательный спутник эмпатии.
@@pavelzyg эмпатия это то что я написал выше а не то что вам хочется, западные специалисты специально искажают это.
Алексей Х, западные специалисты специально искажают? Спасибо, мне всё ясно
Читаю комментарии и поражаюсь насколько люди НЕ эмпатичны). Я не знаю про какой опыт вы говорите. Я например никогда не испытываю чувство стыда, ибо не делаю ничего не подумав. Но я знаю это чувство, потому-что люди его чувствуют. Я знаю все чувства, которые есть у людей, хоть у меня и не со всеми этими чувствами есть личный опыт. Когда человек что-то чувствует - это летит в меня, я чувствую это так же как и он/она и при этом понимаю что это не моё. По этой причине меня нельзя обмануть. Я всегда понимаю что чувствует другой человек и если он общается так как-будто он это не чувствует, я понимаю что он врунишка и манипулятор. Например если девушка испытывает трепет ко мне, но ведёт себя так как-будто ей на меня пофиг, то она вруниха для меня и я не буду идти с ней на сближение пока она не снимет маску и не перестанет врать. Если эмоции человека сходятся с его действиями, значит передо мной искренний человек. Поэтому меня очень удивляют истории с женщинами, как она типа притворялась хорошей женой и потом отмела всё имущество, или притворялась а сама изменяла). Или придуманные демо-режимы всякие. Как это можно не почувствовать, это ведь нужно быть господином-дерево.
PS: По этой причине эмпаты часто "добрые" люди. Так как я чувствую эмоции других людей, то мне приятней когда окружающие меня люди радуются и чувствуют себя комфортно. Мне просто не хочется впитывать в себя плохие эмоции и чувствовать себя некомфортно самому. Это скорее эгоизм, а не доброта). Могут ли люди быть эмпатами и делать зло, наверное могут, если они кайфуют от чувства тревожности, адреналина и т.д. У меня такого нет, я только положительные эмоции люблю.
@@evgeniykroveletskiy3133 а в моём комментарии что не понятно?
Википедия с вами не согласна: эмпатия - осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания
А сопереживание и есть сочувствие
Илья Зелень, не читайте русскоязычную Википедию, её, похоже, пишут нейросети. Вот качественное определение из англоязычной Вики: "Empathy is the capacity to understand or feel what another person is experiencing from within their frame of reference, that is, the capacity to place oneself in another's position.[1]"
ПЕРЕВОД: Эмпатия - это способность понимать или чувствовать то, что испытывает другой человек, исходя из его системы координат, то есть способность поставить себя на место другого человека
❤️🔥Очень спасибо!
Я эмпат и сверхчувствительный человек. Но злорадства не испытываю. Все мое естиство словно считывает инфопмацию с человека(раньше думала, что меня сглазили и порчу сделали), и проживаю его страдания. В буквальном смысое... Если человек плохой поступок сделал, я ичпытываю стыд за него.
Есть такое , злорадствуешь только тому , кто тебя обидел
А остальное переживаю, сочувствую , помогаю
Спасибо за четкое определение.
Очень интересно было,спасибо)
Подход вроде бы очень даже нормальный.
6:51 - очень важное замечание (и желательно определения терминов искать в первоисточниках).
Подпишусь.
Классно объяснили спасибо!!!😍
Первое внятное объяснение эмпатии
Я вам расскажу что у меня есть , я работал в ппс и всегда из огромного количество людей знал откуда то у кого из людей есть наличные деньги и причём крупные суммы на кармане , но не грабил , просто удивлялся при досмотре . И точно могу определить когда меня пытаются обмануть .
Нашему обществу не хватает сострадания, доброты, искренней заботы о благополучии окружающих.
Начни с себя
Абсолютно верно, эмпатия понимать чувства и эмоции людей!
Я эмпат. В общении с человеком вижу его на сквозь, точнее чувствую его говницо. Если смотрю на человека, то как будто прямо в душу. Вижу нутро. Если глубоко погружаюсь в проблему человека, то начинаю отчётливо чувствовать его чувства или чувства его родителей, например. Раньше (да и сейчас бывает) меня это очень сильно раздавливало. Сейчас отслеживаю и прям усилием воли стараюсь не включаться на эмоции человека. Прям отгораживаюсь. Со стороны, кстати, часто кажусь достаточно уровновешенной и даже безчусвтвеной. Но я знаю посему так)). Нам нужно контролировать свои чувства.
Нравятся такие объяснения!
Так много говорится о сострадании сочувствие об эмпатии.Умные мы все и понимающие ,но зло в мире к сожалению не прекращается.Что с нами не так......А ведь можно жить без всяких этих заморочек из за отсутствия своего плохого настроения или по пониманию своему неудавшей жизни выплескивать свое негодование на людей просто желающих жить в доверии,любви к себе и окружающим.Не ждать подвоха,не думать что тебя обманут,знать что с тобой искренни.Разве это не здорово.Каждый человек раним и в тоже время добр все зависит от того что ты в нем увидишь и прочувствуешь.Как правило мы отражаем чувства друг друга думая что ты чувствуешь человека на самом деле это твои внутренние переживания как бы глубоко их не прятал.❤
Из этого видео мы знаем, что такое эмпатия и что Зыгмантович снимает видео в несколько заходов, склеивая части.
Darth Vector, это один заход :) Если сбиваюсь, просто делаю паузу для удобства монтажа и продолжаю с нужного места :)
Я иногда настраиваюсь на человека, и как будто становлюсь им, сопереживаю, чуйствую то, что он, и думаю, как раз где то так, как было описано в этом видео, но иногда глубже, иногда только этот момент.при этом я не всегда сочуствую ему, но если это какая то плохая ситуация, особенно если это близкий человек, тогда одновременно сочуствую.
Эмпатия это переживания или сопереживания в едином энергетическом центре анахата,она,как и телепатия,может передавать и принимать эмоции на расстоянии и это душевные переживания,а не правая височная доля,это не в голове,но в груди,так я понимаю эмпатию,относительно можно сказать,что чувствуем,любим,сопереживаем сердцем.Например:музыке можно дать названия и назначения,но лишь сердце может понять,что несёт собой эта музыка.
Эмпатия (англ. empathy от (греч. patho) - сопереживание) - понимание отношений, чувств, психических состояний другого лица в форме сопереживания.
Вы рационализируете понятие эмпатии, тем самым превращая его в эмоциональный интеллект.
Совсем не похоже, что вы понимаете о чем вы говорите. А ваша рационализация этого чувства скорее говорит о том, что вы человек с нарциссической или психопатической составляющей. То есть личность, которая не способна испытывать эмпатию!
Говорю как сильный эмпат вы абсолютно правы, а автор вобще не понимает что это такое, такой бред. Эмпат чувствует все на себе, будто это с ним происходит и будто он сам это чувствует, я бы не умничала если бы сама не была таким сильным эмпатом
Эта рационализация сделана автором намеренно, чтобы отделить эмпатию от возникновения у эмпатирующего аналогичных чувств, поскольку аналогичные чувства часто возникают просто потому, что у эмпатирующего есть аналогичный опыт. Собственно, женщины считаю себя сплошь и рядом эмпатами только потому, что видя чувства другой женщины они видят их в ситуации, в которой они также бывали, и просто резонируют с чувствами наблюдаемой женщины. А автор говорит о подлинном эмпате - человеке, который даже не имея аналогичного опыта, почему имеет и даже ощущает эмоциональную силу чувств другого человека. Эта способность не производная от восприимчивости к своим чувствам и аналогичным чувствам другого человека, а является результатом того, что человеку в жизни было необходимо понять, угадать чувства другого человека для каких-то целей. В этом смысле о том, кому больше нужна эмпатия в жизни и, соответственно, она развита, можно судить исходя из того, кому исходя из социальных поведенческих конструктов, ожиданий и природных паттернов она нужна больше. Кому, например, в брачной стратегии нужно завоёвывать внимание и признание со стороны противоположного пола, а кому нужно, напротив, тщательно выбирать? Вот кому нужно завоёвывать внимание и признание, тому и нужна эмпатия как инструмент.
Павел, спасибо огромное ! Наконец то я что то нашла полезное на эту тему . Пока никто мне не может ответить точно ))) Уже давно ищу информацию о различии эмпатии и сострадании. Я гипер-эмпат. Проводились эксперименты с буддийским монахом и группой добровольцев, в которых выяснили, что задействованы разные части нашего мозга."Обучение эмпатии привело к активации миндалевидного тела и было связано с негативными чувствами, такими как печаль, стресс и страх, в то время как обучение состраданию привело к активации центров вознаграждения в мозге и вызвало положительные эмоции, такие как чувство общности или доброта." Я похоже всю жизнь испытываю эмпатическую боль и из-за этого тревожность, например если встречу бездомного кота или с утра будет скулить соседская собака на привязи. Моё волонтёрство тоже закончилось из-за того, что мой эмоциональный ресурс исчерпался и я впала в депрессию. Очень страдаю от этого, хочу переучить мозг, но пока не пойму как. Как научиться именно состраданию вместо эмпатии ? Извините, что много написала, но может быть это будет полезно многим людям.
Вы просто рассказали про когнитивную эмпатию. Эмпатия бывает : когнитивная и эмоциональная. В норме у людей развита эмоциональная эмпатия ( сочувствие, сопереживание) и есть когнитивная. У людей с психическими расстройствами есть нарушения в эмоциональной сферы ( нрл, психопатия и др) и присутствует только когнитивная эмпатия - понимание чувств других людей только на интеллектуальном уровне ( никакого сочувствия, никакого сопереживания, а как вы говорите, часто как раз, злорадство) Фу! Не ожидала от вас такого психопатического вывода об эмпатии.
Margo Lee, я просто рассказал вам научные данные про эмпатию. Более того, я прямо в видео упомянул о разделении оной на когнитивную и эмоциональную (и нет, даже она - не сочувствие; сочувствие идёт отдельно). Очевидно, что вы даже не смотрели видео полностью. Фу. Не ожидал от вас такого психопатического наката на меня.
@@pavelzyg я смотрела до конца, но не понравилась ваша интерпретация научных данных. Вы привели одностороннюю информацию, сделав акцент на когнитивную эмпатию. Не знаю про что вы говорите, в психиатрии к аффективной ( эмоциональной) эмпатии относится осознанное сочувствие и сопереживание. Злорадство вообще причем тут?
Margo Lee, если вы досмотрели до конца, зачем рассказываете мне про когнитивную и аффективную эмпатию? Это было в видео, в чём смысл говорить мне то, что я сам озвучил в видео? Я привёл полную информацию - например, почти минуту рассказывал, как людей учат состраданию. Я ничего не усекал - вы можете пройти по источникам и убедиться в этом самостоятельно.
Возможно, в психиатрии эмпатию понимают именно так, как вы написали - вполне это допускаю, я не психиатр.
Но вы смотрите видео психолога. Тема видео - психология. В психологии эмпатия - это не сопереживание. Оно вполне может быть, и безусловно является следствием эмпатии. Но не равняется ей.
Мир?
@@pavelzygПоняла вас. Мир
@@pavelzyg Состраданию можно научить только с детства, а дальше лавочка закрывается.
Я считал это каким то плохим чувством когда я чувствовал как человеку изнутри плохо и больно
Не знаю. В википедии другое определение эмпатии. "Осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания." Не знаю даже, кому верить..) На самом деле, вопрос терминологии важен на вводном этапе. Так сказать, определиться с терминологией, чтобы все друг друга правильно понимали. И я всегда понимала эмпатию так, как описано в википедии. И мне понятно эта способность. От сострадания она отличается тем, что это относится к разным эмоциям. А то, что объяснял уважаемый Павел, я так и не поняла. Может, у меня отсутствует эта способность к такой эмпатии?
Фелиция Смирнова, не все Википедиии одинаково полезны. Перед вами яркий пример неполезности оной :)
А возможно ли как то ее специально развивать, тренировать ? Чтоб это происходило не произвольно, а чтоб я мог самостоятельно, человека другого прочуствовать ?
Олександр Солтис, да, можно. Как раз сегодня выйдет видео с инструкциями
Как же мы любим всё делить на хорошо и плохо! Тёмная сторона или светлая? Я эмпат,и поняла это всего лишь несколько лет назад. А до этого я просто помогала всем,кто на моём жизненном пути в этом нуждался. И сейчас помогаю. Как же было мне тяжело от событий на "Курске",от Чеченской войны,от разрушений башен в Америке и теракт в метро в Петербурге т.д. Я неделями не могла придти в себя,потому что чувствовало всё то,что люди испытывали в те моменты. Я не плакала,я рыдала и не понимала,что со мной происходит. И так по жизни. И не только люди,но и животные,и растения. Эмпатия-это нести ношу чувств других в Природе. Это не хорошо и не плохо. Просто тонкие звуковые вибрации в пространстве.То,что люди коварны в своих мыслях о возмездии,это нормальные эмоциональные выплески. Каким образом это пересеклось с эмпатией? Эмпат такой же человек,и у него могут быть амбиции по поводу моральных уродов.
Как же прекрасно, что хоть кто то понимает, что не существует добра и зла, существуют только мнения
Все верно, вы обсолютно правы
Я понимаю вас как психолога. Всегда хочется дать разумную оценку. Но в вашем виде кроме злорадства не увидела ничего)я будучи эмпатом зашла найти ответы.... ничего кроме негатива.я очень страдаю если у человека что плохое происходит в жизни!сама остаюсь без всего эмоционально истощенная,но помогать другому. Единственная темная сторона -ПРИЧИНЯТЬ ДОБРО.
Плёл ,плёл , и сам запутался! Зато, сохранил важный вид до конца. По его теории, значит, психопаты (не имеющие эмпатии) злорадствовать не умеют! А-ха-ха! 😂😂😂😂😂😂
"Врач, исцелися сам!"
Какие ответы ты искала, когда времени ни на что кроме страданий не остается?
В вк есть групы,в фейсбуке,стоит лишь набрать эмпат.
Я не супер умный человек, но даже я приняла данную информацию как положено, эмпатия это не про сочувствие а про понимание эмоций других. А на счёт злорадства 🤔 по мне вы тут злорадствуйте и умничаете :))))
@@IceJokker а?
А вы будете в будушем добавлять скриншоты из исследований, на которые можно будет успевать смотреть и успевать останавливать видео? Спасибо
Очень интересное видео, большое спасибо!
magnumataredfox, на здоровье!
Если эмпатию разделяют на 2 подвида (когнитивная и аффективная), то выходит что Эмпатия это наполовину сочувствие, наполовину объективная оценка чувств.
а как называеться человек сопережевающий эмоции других людей ?
Я испытала сильнейшую эмпатию, когда урод, окативший меня грязной водой на пешеходном переходе, не справился с управлением и врезался в стоб. Я прям чувствовала, как он сокрушается: "и нафига я свернул ближе к тротуару, чтоб проехаться по луже и обрызгать эту дуру в белом пальто на светофоре! ведьма!" Я даже засмеялась, несмотря на то, что вода ручьями стекала по мне и моим волосам, и показала ему фак - настолько эмпатична была в этот момент))) Пальто я постирала и волосы вымыла, а вот развороченный капот машины так быстро не исправишь) Моментальная карма! До сих пор эмпатирую, как вспомню)))
Может у него управление в машине отказало, поэтому и проехал так близко и в столб влупился. Ну, или плохо внезапно стало, всякое бывает же.
@@kristinatn6275Так это то самое и есть. Какая разница, как это произошло, главное что событийная цепочка очень плотная, что как бы наводит. Если бы это произошло через час или полдня, и мы бы каким то образом об этом знали, мы всё равно допускали бы мысль о загадочном воздаянии, но с изрядным процентом сомнений. Если бы это случилось на следующий день, мы могли бы свои мысли в эту сторону посчитать домыслами, и что мы выдаём желаемое за действительное. Но если это происходит практически одномоментно, без какой либо паузы, мы неизбежно привяжем одно к другому, тут без вариантов. Тем более последствия не заглухание мотора, и дальнейшие проблемы с запуском, а очень и очень иллюстративно-демонстративные. По моему, в данном конкретном случае, как раз поиск сверхрациональных объяснений и является избыточным, - здесь вполне допустимы нетривиальные трактовки.
Вы говорите про темных эмпатов, а не эмпатов в целом. Вообще не согласна, что эмпатия - это только про понимание. Я как эмпат всегда чувствую, но не всегда понимаю причины, не до конца осознаю чувства других (их причины и тд). Но я всегда чувствую и впадаю в такое же состояние, отчего часто устаю и ухожу на неделю в домашний режим. И злорадствовать я не умею вообще, даже по отношению к социопату-абьюзеру, который меня чуть до ручки не довел. Я боюсь его, у меня ПТСР, но я все не желаю ему зла и не могу радоваться его проблемам.
Вообще эмпатия бывает двух видов: эмоциональная и когнитивная (рациональная). Так что я не согласна с вами.
Злорадство это другое ,я знаю это чувствр. Злорадство это когда внешне улыбаешься а внутри радуешся .
А эмпат знает что ты радуешься, потому-что эмпатия - это и есть умение чувствовать твои эмоции. Поэтому эмпаты и видят людей, плевать что ты говоришь, они знают что ты чувствуешь. Твоя эмоция идёт в меня, то есть я чувствую тоже самое что и ты, единственное отличие - я понимаю что это не моя эмоция.
Круто)
Здраствуйте подскажите было всд принимал антидепресанты после них пропал интерес к хобби рыбалка.После антидепресантов появилось жалость к рыбе хотя раньше небыло из за это пропал интнрес к рыбалке .Хотя раньше всю жизнь любил рыбалку с детства лет 20 наверное и к рыбе не было такой жалости ни когда появилась после таблеток.Как вернуть интерес рыбалке наверное нужно убрать эту жалость и вернется интерес ? Подскажите пожалуйста как вернуть интерес к хобби.Антидепресанты не пью около года спасибо.
Евгений Федотов , добрый день. Не могу ответить, недостаточно информации, увы
До прием антидепресантов была жалость иногда всех всех жалел может из за этого появилась жалость к рыбе хотя раньше до антидепресантов не было . Еще из за того что пропал интерес к рыбалке к хобби в душе засела не большая обида на самого себя что пропал интерес к рыбалке из за каких то таблеток. Хотя рыбалка и природа нравилась с детства был азарт ловли ,отдых ,тишина может надо убрать обиду и жалость к рыбе и вернется интерес к рыбалке дайте пожалуйста совет как вернуть интерес спасибо.
Вы описываете эмоциональный интеллект
Limfa, я описываю эмпатию
@@pavelzyg тогда не понимаю пример со злорадством. Эмпатия, это ощущение чужих эмоций(эмоционального состояния) как своих. Тоесть, если я встречаю человека, у которого несчастье и проблема, то испытываю ее как свою. Мне плохо становится и позыв порадовать его. Потому что тогда и я испытываю радость.
Limfa, эмпатия - это не ощущение чужих эмоций, а понимание их. То, что вы описали - это не эмпатия. Это повышенная чувствительность. Но не эмпатия
@@pavelzyg то есть, если я вижу их беды, то повышенное чувствительность тело?? Я предпологала так, что к эмпантии, я не подхожу, так как , более чвствительна и глубже я захайжу!?
прямо в точку про нарциссов,благодарю можно лучше понимать кто такой нарцисс
Я и не знал что такое эмпатия
Я всегда думал, что эмпатия это то, что работает на уровне восприятия чувств других людей - я чувствую, что человеку плохо, хорошо, он счастлив... И что получается? Это сопереживание, симпатия, высокая чувствительность окружающих... Да всем что угодно, кроме эмпатии?
Скажите.... а что происходит в голове, когда по рассказам другого человека про его боль - у тебя начинает болеть тоже самое или таже самая часть тела про которую он только что рассказывал что у него болело и как ...
🤷
Всегда эмпатирую, когда орущие и бегающие на ТЦ дети, разбивают себе носы и плачут)))
...
Буквально сегодня приходилось закрыть уши, чтобы не слышать плач ребёнка. При высокой слышимости самому захотелось заплакать. ахах, друзья ржали над его плачем, а мне наоборот было грустно :(
У меня впечатление, что блогер завидует эмпатам. Уж какой-то злой выпуск.
Наглядный пример того, как человек без эмпатии начитался терминов и объясняет эмпатам, что и как они чувствуют согласно терминам и его личным представлениям. Злорадство приплел, у реальных высокочувствительных эмпатов нет злорадства от природы. Эмпаты сочувствуют всем живым существам в равной степени и без исключений. Отключать эмпатию невозможно, направлять выборочно на каких то определенных существ тоже невозможно. Эмпаты сочувствуют и жертве хищника которую поедают и самому хищнику, в том , что хищник голодный и страдает от этого. Эмпаты сочувствуют жертвам серийных маньяков и маньякам которые потом получают пожизненное заключение или расстрел. Когда я смотрю видеоролики, "приколы", где человек падает и получают травму и идет смех за кадром, мне не смешно, я физически чувствую боль в том месте тела которым они ударяются, буквально как иголками прокалывает ногу или спину. Когда человеку плохо я тоже чувствую это и эмоционально и физически. Этот человек понятия не имеет, что такое эмпатия, но делает логический вывод, так как прочитал термины, печально видеть это. Быть эмпатом очень тяжело, много боли и несправедливости в мире, все это постоянно проходит сквозь эмпатов. Я бы предпочел быть психопатом, очень устал от таких чувств и эмоций.
Все верно вы написали .У эмиратов нет злорадства и нет врагов
Вообще нет. Яркий пример эмпатии - перед тобой стоит человек, он не плачет, улыбается, разговаривает с тобой, ты НЕ ВИДИШЬ никаких проявлений негативных эмоций, но ты понимаешь, что ему плохо, грустно, и что улыбка фальшивая. Ты будто видишь людей насквозь. Будто читаешь их мысли и чувства. И подключается это бесконтрольно и ооооочень перегружает нервную систему - вот что такое эмпатия и её темная сторона. То, что тебе же самому боком выходит эта эмпатия и это всезнание, даже то, что совершенно знать не хочется. Порой не хочется знать, что человек тебя обманывает, но ты видишь это. Не хочется ощущать грусть других людей, но ты ощущаешь. Да, я могу не жалеть того, от кого ощущаю грусть или негатив, но это очень мешает, напрягает, и настроение от этого всё равно портится. Поэтому нам особенно важно фильтровать окружение.
А увидеть человека в аварии или плачущего ребенка и понимать, что ребенок плачет не от сладкой жизни - это не эмпатия, это тупо логика. Я даже не знаю, кем нужно быть, что бы не понять, что раз ребёнок плачет - значит ему больно или плохо, или страшно....это даже психопат/социопат прекрасно поймёт.
Я эмпат, сегодня поняла это 🤣но длительное время не понимала что это со мной, автор во многом прав,но что касается радоваться если человеку, который обидел плохо не соглашусь, если это произошло со мной ,мой обидчик пострадал,то я скажу так тебе и надо ,но не буду радоваться долго😂, то что эмпаты не только про добро,вы правы,они действительно чувствуют людей и иногда сложно даже находиться рядом с кем то , если например у человека есть проблемы со здоровьем, чувствую эту проблему на своем теле и даже могу сказать где болит
Эмпатия описывается как способность сопереживать, пропуская чужую боль через свое сердце. Эмпатия помогает избегать едкого сарказма или колких ироничных замечаний, задевающих чувства других людей. Развивая эмпатию, вы станете более терпимыми. Так вы сможете избавиться от предубеждений и подружиться с людьми разного происхождения и культуры. Это чувство дал людям Бог. Библейская мысль: "Каждый из вас должен думать не только о своем благе, но также и о благе других» (Филиппийцам 2:4).
эмпатия способность сочувствовать, сопереживать, сострадать а не просто чувствовать, психопаты например тоже неплохо понимают и чувствуют людей, но у них отсутствует чувство сострадания
@user-uz1pe3gg1i, нет. Вы используете термин неправильно. Правильное содержание термина раскрыто в видео.
я вижу истинные мотивы людей, я вижу их "белые" и "чёрные" части. мне для "чтения" человека не нужны слова, больше помогают жесты, мимика, паузы в разговоре, движения глаз и т.д. и при этом я никогда не изучал психологию и всё, что с этим связано. я как буд то знаю. это эмпатия?
ॐ trip to find ॐ, да, это эмпатия (при условии, что вы определяете мотивы верно)
А когда то пришло ли мысль вам в голову может того кого вы читаете может тоже в образе находится )
@@Ropzzzzz и это тоже вижу
Забайтить умеете)) Интересно, переосмыслил. Благодарю
ILDAR BOGDANOV, не знаю, что такое "забайтить" :)
@@pavelzyg всё Вы знаете)) А даже ежели и нет, завлекать броским и провокационным названием получается на ура) Это и есть байт
ILDAR BOGDANOV, не, это бэйт. Отсюда -- кликбэйт. А байт -- это же совсем другое :)
Vini Vinia, а какой английский оригинал?
@@pavelzyg однако правы. Но, как мне кажется, тоже подходит. Цепляет ведь)
Со всем согласна. Интересно вот что: садист ведь обладает эмпатией, ведь, чтобы испытать удовольствие от чужих страданий, нужно же осознавать, что человек страдает, ну и аффектом, собственно, является удовольствие. А отсутствие эмпатии это не про садизм, а про полное равнодушие. Соответственно, человек со сниженной эмпатией не стремится никому причинять боль, потому что нет никакой на нее реакции.
Психопаты очень даже эмпатичны могут быть.
Это у него не удовольствие. Это облегчение от невроза, давящего на него, который он таким образом компенсирует. Чаще всего это компенсация детских травм, например исполнение фантазии мести через третье лицо или восстановление чувства контроля, как компенсация детской беспомощности и подавленности. Дети пережившие насилие часто тоже становятся насильниками. Это не радость, это зло-радость, полностью извращённое чувство, которое настолько дестабилизирует человека, что приводит к постоянному беспокойству, паранойе и даже к суициду.
@@user-ed7or5dc6x Не могут быть. Психопаты как раз и отличаются от нормальных людей отсутствием эмпатии.
Расскажите про нарциссическое расстройство.
Психологи и психиаторы говорят, что у НРС - отсутствует эмпатия. Если эмпатия такая, как Вы говорите, то она вполне может быть и у Нарциссов.
Чего же тогда у них нет?
т.е. злорадство психопата от большой эмпатии?.... да, и для того чтобы понять, что смена колеса - это плохо эмпатия не нужна, достаточно иметь глаза и не быть слабоумным
Ура, спасибо за чёткое разъяснение!
Возможно, путаница с термином связана с этимологией. pathos означает страдание, поэтому неподготовленный человек непроизвольно считывает "сострадание".
Получается ли в таком случае, что социопаты лишены эмпатии..?
Здравствуйте, я раньше мог легко поставить себя на место другого и пережить полный спектр эмоций, который переживает этот человек даже если я не был в такой ситуации ранее. Но сейчас я также легко понимаю чувства других и что они чувствуют, но уже не переживаю этих ощущений, а просто знаю.
Павел, спасибо! А развить эмпатию можно?
Сочувствие точно развивается, такие эксперименты есть
@@pavelzyg Подскажите, плз,...а артисты ....ОНИ НЕ РАСПОЗНАЮТ ЧУВСТВА ДРУГИХ ????( как у них с эмпатией?)
Можно, конечно. Эмпатия -- основной инструмент психолога. Они развивают её через усвоение теории и через практику: собственная терапия, общение с клиентами, самоанализ, консультации у супервизора.
В особо тяжёлых случаях работают таблетки. Например, параноидный психоз: кажется, что окружающие задумали недоброе и бросили все силы, чтобы вам поднасрать, отравить и тд. Это ж по сути крайнее нарушение эмпатии, вместо более-менее адекватной модели поведения окружающих в голове аццкая хтонь.
20falcon67, в целом -- нет. У здорового человека она достаточно развита, чтобы о ней не задумываться. Выше ошибочно написали, что психологи развивают у себя эмпатию. Это не так -- психологи не развивают эмпатию. Психологи учатся состраданию, учатся преодолевать когнитивные искажения (вроде фундаментальной ошибки атрибуции), но саму эмпатию не развивают -- она уже достаточно развита
По-моему эмпатией всегда называли способность поставить себя на место другого человека, интересно откуда в Nature взяли это определение.
rapuk1xaplamob, эмпатией всегда называли то, что на сайте Nature. А вот откуда люди придумали, что эмпатия -- это поставить себя на место другого, это действительно интересно
@@pavelzyg Это классическое понимание по Роджерсу, вопрос кто писал для Nature остаётся открытым, хотя эти определения могут ещё как-то сосуществовать друг с другом. Вы, как мне видится, его на свой лад трактуете, слишком утрируете.
А про зеркальные нейроны ничего не слышали, не читали?
А что если я чувствую и знаю что обо мне думают люди? Это можно отнести к эмпатии?
В точку. Все вокруг сканирую
Тут вообще нет эмпатии. Эмпат не видит что кто то делает... А просто человек ничего н делает и ты чувствуешь его эмоции.
А если мне не приятно моє злорадство. Что делать?
Вот интересно, можно ли понимать чувства других людей, и не разбираться в собственных ощущениях и эмоциях?...)
обычно это связанные умения
Я думаю, что если ты растешь в агрессивной среде, ты просто чтобы выжить вынужден очень чутко определять настроения окружающих, в то время как твои собственные чувства тебя не особо интересуют в этот момент. Вот потом мы свои чувства и не слышим, но не думаю, что не способны разобраться, если захотеть.
Это уже что-то про эмоциональный интеллект
@@glasam5979 вы правильно говорите, а ещё чувствуя чужие эмоции, вы можете не различать их от своих. В этом опасность. Первое что нужно сделать-научиться отделять чужие эмоции от своих
Наконец нормальное объяснение эмпатии. А то говорят что у нарциссов нет эмпатии, при том что они бьют по больному точно в цель. И для создания эмоциональных качелей ещё как нужна эмпатия, чтоб знать сколько граммов вешать))))
У нарцов не эмпатия, он хорошо изучает Вас, и знает куда ударить побольнее.
А эмпат считывает , и бьёт целенаправленно, даже понимая что и ему будет больно. Но это в том случае, если есть эмоц.- энергет.связь.
Эмпатия -врождённое чувство, или оно есть благодаря воспитанию?
судя по вашему видео, есть два типа эмпатов: те, которые осознают эмоции других, и те, которые ощущают эмоции других. и похоже это разные люди
@@Wasp239 сомнения - ключ к победе ✊
Эмпатия это умный, понимающий,но равнодушный. Именно Фрейд развивал в своих теориях абсурдные и малопонятные , и наверное, мало кому нужные определения. До него уже все взаимоотношения между людьми были открыты и разобраны.
У знакомой как наз натренированная эмпатия. Я говорю: я не выспался из-за переживаний. Она говорит нежно-лаского: ну из-за чего переживали? Со стороны выглядит как сочувствие, но если бы она эмпатично считала ситуацию, она бы думала так: у него были настолько сильные переживания, что это привело к проблемам со сном. У нее были бы другие эмоции, тревога, например и вопрос был бы: что-то случилось? А тут она еще и личные границы нарушила, прося поделиться мыслями.
Человек с натренированной эмпатией это слон в посудной лавке, хотя иного это выглядит правдоподобно
Сайт с заметками не открывается с телефона.
Да, в курсе, работаю над этим. С ноутбука должно открыться
В описании нет ссылок на исследования
Elena M, есть. Читайте внимательнее
да да, так и есть