Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Ee ene zaluu podcast hiij bgaa bol jaahan ch gesen medlegtei baimaar yumaa ug ni fitness tamirchin bololtoi uurt ni hamgiin oirhon sedew bailtai. Zochin bol best❤
ene busgui neeree mash xeregtei zuiluudiig yridag shuu. Xaana l podcast newtruulegt orno dagaa l uzdeg sxn busgui shuu ❤❤ OG gexdee yg xundee oilguulax gd meden budliad bga ni xuuxed uzeedch oilgoxoor bolgoj bnashuudee.
Үнэхээр гоё дугаар байлаа баярлалаа 💯💯💯. Энэ дугаарыг өшөө олон хүн үзээсэй 💥💥💥
🔥🔥🙏🙏
Hutlugch uneheer hund hureheer asuuj baina, yag iim asuult tavij humuust iluu oilguulj baigaa ni mundag! Bayarlalaa 2oo 😊, Amjilt!
Ёстоо хөөрхөн асууж үнэхээр гоё хариуллаа. ❤
yo tm blgvide bayarlalaa)
@@o.g_darksporthey O.G ondognii shariig ni idheer yadag ymbe tamirchid dandaa tsagaaniig ni ideh ym
маш их баярлалаа та 2- тоо 😊бидэнд үнэтэй цагаа зарцуулж хэрэгтэй эрүүл мэндийн чухал мэдээллүүд хүргэж байгаад ❤
Hotlogchiig shuumjleed bgaa humuust helehed ene hotlogchiin huvid fitness-n hun uchiraas zov hoolloltiin medleg todorhoi hemjeegeer bgaa. Ene podcast-g zov eruul hoololtiin yamar ch medleggui humuus bas zondoo uzeh bolohoor medehgui yum shig durd togloj zarim asuultaa tavij bgaa bhaa.
Манай хост ёстой мэдмээр байсан бүх асуултыг асуулаа. Сүүлийн кето асуухад их баярллаа . Маш гоё дугаар байлаа. За хүмүүс мэдэх л байлгүй гээд цэцэрхэлгүй ярилцсанд баярллаа 🙆🏻♀️
za bayarlalaa. harin tmee medemhirehgiv baijijo yag bvh ymina yamarch hvn oilgjor sain tailbarlulj avdimaa
үнэхээр хэрэгтэй дугаар,үнэхээр гоё зочин оржээ🥰сувагтаа маш их баярлалаа🙏🏻👏олон хүнд хүрээсэй❤
🔥🔥🔥
Margaretad bayarlalaa, ❤❤❤Uneheer tevcheertei buguud taivan saihan oilgomjtoi tailbarlahiimaa
Маш олон чухал зүйлсийн талаар мэдэж авлаа. Асуухгүй өнгөрвөл харамсах байсан байх. Харин нэг нэгэнгүй асууснаар маш хэрэгтэй гоё мэдээллүүдийг олж сонсож чадлаа. Баярлалаа 😊
Ъ
Hutlugch toms tuldaa olon humuust oilgomjtoi bsan bha rita maani super bnaa
Ene bvsgvin orson podcastuud ih zvil oilguulsan mash ih medeelel ogdog shvv bayrlalaa .Ajild ni amjilt hvsie ❤
Хөтлөгч мундаг байлаа. Жинхэнээсээ олон хүмүүс яг ингэж асуугаад сууж байна үнэн2.
Yamarch huurhun aashtai huleetstei busgui vee, ene zaluu ym Sain unshaa😊
Uneheer uzesgelentei bvsgvi shvv ❤Manduuliin podcast ni drees anh harj sonsoj bailaa.
Шивдэн шивдэн үзлээ маш их өгөөжтэй дугаар байлаа лекцэнд суусан мэт л боллоо баярлалаа O.G
za ashgvide bayarlalaa guys💪💪
Шимтэн шимтэн
Ih huleesen dugaar. Tuxlan vzeydaa. Bayarlalaaa ❤
thanku🔥🔥
🎉❤ зөв ! Гоё хүүхэдийн хоол болон амттан маш их чухал ! Хүлээж байя ! Би нэгдэнэ шүү ! Би хамт ❤🥰💯🙏🏼🙇🏻♀️
Үнэхээр чанартай контентийг сэтгэл гаргаж хийдэгт баярлалаа.
Ug ni goe sedew yriad bhiin. Ochigdorhon torson ym shig mangar mangar ym yriad bga zaluu uneheer sonsoh sonirholgui bolgoj bnaa
oh no
Yur ni bol unen heljee
Hund bs medhgui zuil gj baidg l bailguide buh zuilg medh albagui shde time oodrog baiyo amjilt
Ene mangar2 ym yriad bna ged bga zalu cini ene zuiliig hihig sedegu bol ta bid hoer iim heregtei medeelludiig vne tolborgui awaad inged comm biced bjihgul bsan, tged c tanig vzed ogoc gj guisan bish😂
Энэ хөтлөгч залуу яачихаад байгаа юм бэ 😂 зочноо хараад /хөөрхөн бүсгүйг/сандраад буй юм уу гэлтэй цэцэрлэг яслийн хүүхдээс долоон дор юм яриад элэг авчих юм аа😂, яасан кэцүү юм бэ, зочин маань бүр цочиж байна шүү дээ яриан дээр нь 😂
Hutlugch uur dere shuud jishee avaad zuvlumjuu avdag n eostoi taalagdlaa , shn tailbarlaj ugj bnaa mash ih bayrllaa
Mash heregtei podcast! Amjilt bro ❤
🙌
Manai OG bas uneheerin Fun shu heheTa2 mash goy yarij bn
buh oilgohgeed yvaad bsn zuiliig sain oilguulj ogloo bayrlalaa o.g darksport😊😊🎉❤
za boljdee. 🔥🔥🔥🔥💪
бас яг үзэгчид шиг ээ мэдэхгүй байгаа чиглэлээс нь асуулт тавьж энгийнээр тайлбарлуулж хүртээмжтэй байглаж байгаа нь их зүгээр байна аа. амжилт ах аа 🎉
O.G bro unen tasarhai PODCAST-uud bnaa. Ene bas nud ongoilgoson podcast bna.
Маш хэрэгтэй юм олоод сонсчихлоо😊 Баярлалаа
Сайхан ярилцлага болжээ. Хүмүүст хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа
Маш их хэрэгтэй подкаст❤🎉
😂😂😂 OG ugaasaa iim mangar yumu, huurhun huuhen haraad aaliguiteed bnu, esvel yum oilgodoggu uzesgchidiinhaa umnuus bur ingej asuugaad bgamu 😂😂😂 ghde huurhun bnaa ❤
ta hediin omnoos l yag mangar hund oilgogdhoor bvh ymina yariuljiishde hha. medemhired asuhgvi ongrvvl ongriishde haha
tiishde
Sahar geheerl bitii hergel ged bhin. Medeech hetruulj hergelvel muu ch gsn hvnii biy organizmd sahar bol hergrltei shde . Davs ch gsn yalgaagu hergteil zuil . Erni yumiig hetruulj herglne gedg chn uwchnii uuswer bolod bgmlda
Баярлалаа маш сонирхолтой байлаа амжилт хоёроо❤
Short үзчээд хүлээж байлаа, үзэхээсээ өмнө 👍👍👍
niiice🔥🔥
Bagsh suragch shig l goe yriltslaa.Mash ih yum surch avlaa,daraa dahiad yriltsaarai pls.
harin tme bi yuch medehgvi suragchiin hesegt togolloo))
Amazing thanks guys🙆🏻♂️
Our pleasure!
Uzheesee umnu like darvaaa gj👍
thanku💪
маш чухал мэдээлэл мэдлэгүүдийг авж чадлаа 🎉
mash heregtei medeelel bailaa bayrlalaaa
Bro vneheer funny ymuu eswel joohon tumur urguhiin hajuugaraaa nom unshmaar ymuu? Fun as hell. 😅
😂
funny bol bish yum shig bnaa zugeer l nom unshih heregtei hun bnn
ugasa zohiol ni tm yumaa. oilgoogvi met bvh zviliig asuuh. medemhiireh muuhai haragddima
Ene yariand bur durlan durlan dahin dahin sonsoj bna, bayarlalaa 😊
Мэдэхгүй хүмүүст зориулж хийж байгаа болохоор ингэж асууж байгаа нь зөв шдээ.
Хаха монгол эрэгтэйчүүдийн 😅 байгаа нь л энэ байна зайлуул хаха ямарч хоол хүнсний тухай мэдлэггүй😊
Сайхан дугаар болж маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа баярлалаа амжилт
za ashgvide
Энэ залуу жаахан юм уншиж,судлах ёстойн бна даа, мэдлэг сайтай хүнээс чухал зүйлийг нь яриулж чадсангүй харамсалтай мэдлэггүй бна шүү🤔🫣
Meddeg baisan bol yu gej iim zochin uriad yria hiihuude. Bas tegj bgad mal shig hun shuumjleh ym. Mededgui 1000 myngan hunii omnoos asuuj bhad
Yeah huleesen shuu👏🏻👏🏻
bayarlalaa 🔥🔥
Маш хэрэгтэй мэдээлэл, мэдлэг байна. Баярлалаа
🔥🔥👏👏
Рита ямар хөөрхөн мөн сонсголонтой дуу хоолойтой бүсгүй вэ? 🌺
Хөтлөгч маань гадаад рита жинхэнэ монгол хүн юм бишүү, байр нь солигдцон, өрөм зөөхий нэг билү гэнүү😮
Таныг үзэх дуртай шүү агаа
bayaralala bro
Ih zuv yarj bn, Mongol, Europe holildson huuhduud uur uur orange is uur haradggad. Hoolnii told ch ih zuv yomaa. English, Russian, Mongol, yag minii minii yardage 3 helping. Dagnaa 😊
Гоё нэвтрүүлэг байлаа...баярлалаа
Uneheer uguujtei saihan dugaar boljee,Neg ch anhaarlaa sarniulahguigeer sonsloo
sainvneheer sn heregtei dugaar boljee Nice👏
za ashgvidee
3 удаа сонслоо ахин дахин ийм гоё зочидтой яриа хийгээрэй 😊
Маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа. Янзтай OG
bayarlalaa🔥🔥
Beautiful.
Zondoo ih yum surlaa bayrlalaa
Гэдэс гэдэг ном. Номын дэлгүүрүүдээр бгаа.
tsarailag zaluu tsarailag emegtei heregtei sedew medlegtei emegtei mangar zaluu goy bnshuu yu ch oilgoogui murtluu sonsool bailaa 😂
😆😆
ёстой гоё дугаар бнаа❤ Бүсгүй маань монгол аав ,монгол ханьтай юм бна ❤
hutlug ch ni yamar goy yumbee pisda gej waiting for next one Goodluck!!
OG ah goy zan chanartai goy hun ymaa
Bayarlalaaaa❤
thanku
Goy bnaa
OG FIRE 🔥 nice bro good luck
🔥🔥
OMG үнэхээо хэрэгтэй ярилцлага байна. Даанч энэ хостийн асууж байгаа асуулт 🤦♀️ Өрөм цөцгийгөө ч ялгахгүй өдий насны хүн байна гэхээр... 😢
Puuu ymar aimar dugaar ve. Bayrlalaa.
Yunii turuund mongolchuudiin eruul mendiin bolovsrold tomoohon huvi nemer oruulj baigaad bayrlalaa. Ystoi sonirholtoi, ur ogoojtei dugaar bailaa. Ehnees ni duustal dahin2 sonsoj, anzaaralgui uldeesen zuilsee barij avch chadlaa. Zarim orhigduulsan sedvuudeer part-2 hiigeesei. Minii huvid edgeer asuultuudiig asuumaar bna.1.Nutrition-oor surah sonirholtoi bga duu nar ymar texturetei baival iluu tohiroh ve? Ali hicheeldee tulhuu sain baih ystoi ve? Yg emcheer surah gej baigaa ym shig himi biologidoo sain baih ystoi yu? Mergejiliin davuu bolon sul tal ni yu ve? ... Nutritionist mergejiliin talaar 2.Hoollolton deer hund ymar negen baidlaar tsuivan huushuur burger geh met guril tos iheer aguulsan eruul bus hool, amttan /tort,zairmag.../ ideh uy hezee negen tsagt garch irne. Ter uyd yah ystoi ve? Yaj eruul ruu horvuuleh ve?3.Avacoda, samar zergiig hoolnii tavgiin ali hesegt oruulah ve?4. Yrdiin uyd ideh durshilgui baij baigaad stressdeheeree het ih iddeg ni yutai holbootoi ve? Ymar arga hemjee avah ve?5.Calories shataj baigaag yaj medeh ve? 6.Hols ih gargana gedeg ni yg calories shataj baigaa helber mon uu? Holorgodog huvtsas, tos ni uneheer eyreg ur nolootei yu? Ene ni zovhon us erdes bodisoo hasaad baigaa neg helber bish uu?7.Hamgiin oroidoo heden tsagt hool ideh ystoi ve?8.Hagaschilsan bol buten matsag uneheer bidend heregtei yu? Side effect ni yu ve?9.Ur tarianii talaar delgerengui. Ylanguya sevegzaram. Yaj bolgoh... 10.Gymeer 7honogt 3-4 hicheelledeg hun bulchingaa urguulahin tuld uurag uuh ni her zov zuitei ve? Boor ni ovddog bol yah ve? geh zereg orhigdson sedvuudiig negtgeed dahin yriltsaasai gej chin setgeleesee husej bna.
Googlees yg neg burchlen ooriinhoo asuultiig bicheed hariultig ni unshval yaag goy oilgolt avna baih gej naidaj baina. Iluu ch ur duntei baih. 😊
O.G asuultnuudad ni aimar huurhun hariuldag 😁yagaaw nuguu 50 25 25 geel geed😅
hhe 😁
butneeree joohon urt yyma timelapse tavichuul hrgtei yuma medej awmaar
💪💪
Heregtei content hiidegt bayarlalaa❤
Tanii podcast uneheer chanartai shu 🎧
za gyalaalaa
Ta 2 uyerhdg yumuu egee😮
goy dugaaar bn🔥
Увидаслаг эмэгтэй шүү Рита
💯💯
Tolgoigoo bas hugjuulmer bnaa bie shigeee
тэмцээны шагнал өгөөгүй гээд яваад байсан бүгдийн суулгаж байгаад нэг яриа хийгээд нэг талдаа гарвал
tegnee margaash
🔥 🔥
Баярлалаа
🔥🔥🔥👍
Love u Rita❤
Ene ah zuger yvaad dasgalaa hiij baij boloh uu, hunii tevcheer shalgaj baigaa aytai zuuleg2 yriad suuhima dush
Ta ooro ymr tsustain irliiiz uu bro
Bayrlla bro
🔥🔥💪💪
Манай эрчүүд ер нь иймэрхүү л мэдлэгтэй байх нь нийтлэг бхаа, биднээс илүү хөтлөгч маань нүд нь нээгдэх шиг болло
O.G ooroo medej bgach ta hedd oilgulah gi medehgvi tsarailj baihad. Holdvv malnuud terinch oihgvi gal2
yo yg2
@og ene bugui gen ii test haana yamar gazar ogson yum bol huuhdee tiim testeer shalgaj uzmeer bai yu
😂😂😂 uneheer funny yuma.
баярлалаа
🙏🙏
ehnii hdn t1 asuultand ysn aytaihan hariulchwaa. Ali tsus n dawamgailsan ymar hamaa bainaa
Bayrlalaa bro
хөтлөгч жоохон асуудалтай юу нэг ярисан юмыг дахин дахин асуугаад байх юм. зүгээр байгаа
OG chi yr ni jinhene zevuun gar baina shuu ha ha...
haha yaav😄
Zugeer l ulam taalagdaj baigaa shuu naiz... Martasnaas RD deer baisan bichleg haachvaa??
bayarlalaa bro. RD ooroo ustgacin boly. mani lav ooriihoo suvag dr tavisan hesgee ustgaagvishd
Bas idsen xoolnoos shaltgaalaad utgunii ungu uurgardag. Jishee xuren manjin idsen ued utgun ulaabtar ungutei garbage tul aij sandrax xereggui.
😂 hotlogch zaluu hogjilteich ym shg dendvv medleggvich ym shg kkk zarim vgiigni aimar goy ineehiin nariin mahni yu bilee gh jisheenii😂😂
bayarlalaa, ineeseer duusgalaa
😁😁😁
За болиочээ ходоод гэдсээ ялгахгүй хоолзүйчНаад ном чинь ходоод бус гэдэсний талаарх ном шүүМэргэжлийн талаар шүүмжлэх маш олон зүйлс байна гэхдээ шүүмжлэх биус хамтран ажиллах нь чухал байдаг эхэнд хэлсэн өгүүлбэрт чинь хэлчий
Laitai ataarhuum de
24:00 50% ногоо, 25% уураг, 25% үр тариа гэж хооллох нь байна шүү. Хэрэгтэй дугаар байлаа.
асууж бгаа хүн нь юу ч мэдэхгүй мангартаад бгаа болохоор ч юмуу ёстой ойлгомжтой сайхан хариуллаа
😄😄
тийм шүү жнь : аан тийн цардуул гэсэн бол задлаж тайлбарлахгүй ш дээ ккк .Баярлалаа
❤❤❤
Ee ene zaluu podcast hiij bgaa bol jaahan ch gesen medlegtei baimaar yumaa ug ni fitness tamirchin bololtoi uurt ni hamgiin oirhon sedew bailtai. Zochin bol best❤
ene busgui neeree mash xeregtei zuiluudiig yridag shuu. Xaana l podcast newtruulegt orno dagaa l uzdeg sxn busgui shuu ❤❤ OG gexdee yg xundee oilguulax gd meden budliad bga ni xuuxed uzeedch oilgoxoor bolgoj bnashuudee.
Үнэхээр гоё дугаар байлаа баярлалаа 💯💯💯. Энэ дугаарыг өшөө олон хүн үзээсэй 💥💥💥
🔥🔥🙏🙏
Hutlugch uneheer hund hureheer asuuj baina, yag iim asuult tavij humuust iluu oilguulj baigaa ni mundag! Bayarlalaa 2oo 😊, Amjilt!
Ёстоо хөөрхөн асууж үнэхээр гоё хариуллаа. ❤
yo tm blgvide bayarlalaa)
@@o.g_darksporthey O.G ondognii shariig ni idheer yadag ymbe tamirchid dandaa tsagaaniig ni ideh ym
маш их баярлалаа та 2- тоо 😊
бидэнд үнэтэй цагаа зарцуулж хэрэгтэй эрүүл мэндийн чухал мэдээллүүд хүргэж байгаад ❤
Hotlogchiig shuumjleed bgaa humuust helehed ene hotlogchiin huvid fitness-n hun uchiraas zov hoolloltiin medleg todorhoi hemjeegeer bgaa. Ene podcast-g zov eruul hoololtiin yamar ch medleggui humuus bas zondoo uzeh bolohoor medehgui yum shig durd togloj zarim asuultaa tavij bgaa bhaa.
Манай хост ёстой мэдмээр байсан бүх асуултыг асуулаа. Сүүлийн кето асуухад их баярллаа . Маш гоё дугаар байлаа. За хүмүүс мэдэх л байлгүй гээд цэцэрхэлгүй ярилцсанд баярллаа 🙆🏻♀️
za bayarlalaa. harin tmee medemhirehgiv baijijo yag bvh ymina yamarch hvn oilgjor sain tailbarlulj avdimaa
үнэхээр хэрэгтэй дугаар,үнэхээр гоё зочин оржээ🥰сувагтаа маш их баярлалаа🙏🏻👏олон хүнд хүрээсэй❤
🔥🔥🔥
Margaretad bayarlalaa, ❤❤❤
Uneheer tevcheertei buguud taivan saihan oilgomjtoi tailbarlahiimaa
Маш олон чухал зүйлсийн талаар мэдэж авлаа. Асуухгүй өнгөрвөл харамсах байсан байх. Харин нэг нэгэнгүй асууснаар маш хэрэгтэй гоё мэдээллүүдийг олж сонсож чадлаа. Баярлалаа 😊
Ъ
Hutlugch toms tuldaa olon humuust oilgomjtoi bsan bha rita maani super bnaa
Ene bvsgvin orson podcastuud ih zvil oilguulsan mash ih medeelel ogdog shvv bayrlalaa .Ajild ni amjilt hvsie ❤
Хөтлөгч мундаг байлаа.
Жинхэнээсээ олон хүмүүс яг ингэж асуугаад сууж байна үнэн2.
Yamarch huurhun aashtai huleetstei busgui vee, ene zaluu ym Sain unshaa😊
Uneheer uzesgelentei bvsgvi shvv ❤
Manduuliin podcast ni drees anh harj sonsoj bailaa.
Шивдэн шивдэн үзлээ маш их өгөөжтэй дугаар байлаа лекцэнд суусан мэт л боллоо баярлалаа O.G
za ashgvide bayarlalaa guys💪💪
Шимтэн шимтэн
Ih huleesen dugaar. Tuxlan vzeydaa. Bayarlalaaa ❤
thanku🔥🔥
🎉❤ зөв ! Гоё хүүхэдийн хоол болон амттан маш их чухал ! Хүлээж байя ! Би нэгдэнэ шүү ! Би хамт ❤🥰💯🙏🏼🙇🏻♀️
Үнэхээр чанартай контентийг сэтгэл гаргаж хийдэгт баярлалаа.
🔥🔥🙏🙏
Ug ni goe sedew yriad bhiin. Ochigdorhon torson ym shig mangar mangar ym yriad bga zaluu uneheer sonsoh sonirholgui bolgoj bnaa
oh no
Yur ni bol unen heljee
Hund bs medhgui zuil gj baidg l bailguide buh zuilg medh albagui shde time oodrog baiyo amjilt
Ene mangar2 ym yriad bna ged bga zalu cini ene zuiliig hihig sedegu bol ta bid hoer iim heregtei medeelludiig vne tolborgui awaad inged comm biced bjihgul bsan, tged c tanig vzed ogoc gj guisan bish😂
Энэ хөтлөгч залуу яачихаад байгаа юм бэ 😂 зочноо хараад /хөөрхөн бүсгүйг/сандраад буй юм уу гэлтэй цэцэрлэг яслийн хүүхдээс долоон дор юм яриад элэг авчих юм аа😂, яасан кэцүү юм бэ, зочин маань бүр цочиж байна шүү дээ яриан дээр нь 😂
Hutlugch uur dere shuud jishee avaad zuvlumjuu avdag n eostoi taalagdlaa , shn tailbarlaj ugj bnaa mash ih bayrllaa
Mash heregtei podcast! Amjilt bro ❤
🙌
Manai OG bas uneheerin Fun shu hehe
Ta2 mash goy yarij bn
buh oilgohgeed yvaad bsn zuiliig sain oilguulj ogloo bayrlalaa o.g darksport😊😊🎉❤
za boljdee. 🔥🔥🔥🔥💪
бас яг үзэгчид шиг ээ мэдэхгүй байгаа чиглэлээс нь асуулт тавьж энгийнээр тайлбарлуулж хүртээмжтэй байглаж байгаа нь их зүгээр байна аа. амжилт ах аа 🎉
O.G bro unen tasarhai PODCAST-uud bnaa. Ene bas nud ongoilgoson podcast bna.
Маш хэрэгтэй юм олоод сонсчихлоо😊 Баярлалаа
Сайхан ярилцлага болжээ. Хүмүүст хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа
🔥🔥🔥
Маш их хэрэгтэй подкаст❤🎉
🔥🔥🔥
😂😂😂 OG ugaasaa iim mangar yumu, huurhun huuhen haraad aaliguiteed bnu, esvel yum oilgodoggu uzesgchidiinhaa umnuus bur ingej asuugaad bgamu 😂😂😂 ghde huurhun bnaa ❤
ta hediin omnoos l yag mangar hund oilgogdhoor bvh ymina yariuljiishde hha. medemhired asuhgvi ongrvvl ongriishde haha
tiishde
Sahar geheerl bitii hergel ged bhin. Medeech hetruulj hergelvel muu ch gsn hvnii biy organizmd sahar bol hergrltei shde . Davs ch gsn yalgaagu hergteil zuil . Erni yumiig hetruulj herglne gedg chn uwchnii uuswer bolod bgmlda
Баярлалаа маш сонирхолтой байлаа амжилт хоёроо❤
Short үзчээд хүлээж байлаа, үзэхээсээ өмнө 👍👍👍
niiice🔥🔥
Bagsh suragch shig l goe yriltslaa.
Mash ih yum surch avlaa,daraa dahiad yriltsaarai pls.
harin tme bi yuch medehgvi suragchiin hesegt togolloo))
Amazing thanks guys🙆🏻♂️
Our pleasure!
Uzheesee umnu like darvaaa gj👍
thanku💪
маш чухал мэдээлэл мэдлэгүүдийг авж чадлаа 🎉
mash heregtei medeelel bailaa bayrlalaaa
Bro vneheer funny ymuu eswel joohon tumur urguhiin hajuugaraaa nom unshmaar ymuu? Fun as hell. 😅
😂
funny bol bish yum shig bnaa zugeer l nom unshih heregtei hun bnn
ugasa zohiol ni tm yumaa. oilgoogvi met bvh zviliig asuuh. medemhiireh muuhai haragddima
Ene yariand bur durlan durlan dahin dahin sonsoj bna, bayarlalaa 😊
Мэдэхгүй хүмүүст зориулж хийж байгаа болохоор ингэж асууж байгаа нь зөв шдээ.
Хаха монгол эрэгтэйчүүдийн 😅 байгаа нь л энэ байна зайлуул хаха ямарч хоол хүнсний тухай мэдлэггүй😊
Сайхан дугаар болж маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа баярлалаа амжилт
za ashgvide
Энэ залуу жаахан юм уншиж,судлах ёстойн бна даа, мэдлэг сайтай хүнээс чухал зүйлийг нь яриулж чадсангүй харамсалтай мэдлэггүй бна шүү🤔🫣
Meddeg baisan bol yu gej iim zochin uriad yria hiihuude. Bas tegj bgad mal shig hun shuumjleh ym. Mededgui 1000 myngan hunii omnoos asuuj bhad
Yeah huleesen shuu👏🏻👏🏻
bayarlalaa 🔥🔥
Маш хэрэгтэй мэдээлэл, мэдлэг байна. Баярлалаа
🔥🔥👏👏
Рита ямар хөөрхөн мөн сонсголонтой дуу хоолойтой бүсгүй вэ? 🌺
Хөтлөгч маань гадаад рита жинхэнэ монгол хүн юм бишүү, байр нь солигдцон, өрөм зөөхий нэг билү гэнүү😮
Таныг үзэх дуртай шүү агаа
bayaralala bro
Ih zuv yarj bn, Mongol, Europe holildson huuhduud uur uur orange is uur haradggad. Hoolnii told ch ih zuv yomaa. English, Russian, Mongol, yag minii minii yardage 3 helping. Dagnaa 😊
Гоё нэвтрүүлэг байлаа...баярлалаа
bayarlalaa 🔥🔥
Uneheer uguujtei saihan dugaar boljee,Neg ch anhaarlaa sarniulahguigeer sonsloo
sainvneheer sn heregtei dugaar boljee Nice👏
za ashgvidee
3 удаа сонслоо ахин дахин ийм гоё зочидтой яриа хийгээрэй 😊
Маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа. Янзтай OG
bayarlalaa🔥🔥
Beautiful.
Zondoo ih yum surlaa bayrlalaa
Гэдэс гэдэг ном. Номын дэлгүүрүүдээр бгаа.
tsarailag zaluu tsarailag emegtei heregtei sedew medlegtei emegtei mangar zaluu goy bnshuu yu ch oilgoogui murtluu sonsool bailaa 😂
😆😆
ёстой гоё дугаар бнаа❤ Бүсгүй маань монгол аав ,монгол ханьтай юм бна ❤
🔥🔥🔥
hutlug ch ni yamar goy yumbee pisda gej waiting for next one Goodluck!!
OG ah goy zan chanartai goy hun ymaa
Bayarlalaaaa❤
thanku
Goy bnaa
OG FIRE 🔥 nice bro good luck
🔥🔥
OMG үнэхээо хэрэгтэй ярилцлага байна. Даанч энэ хостийн асууж байгаа асуулт 🤦♀️ Өрөм цөцгийгөө ч ялгахгүй өдий насны хүн байна гэхээр... 😢
Puuu ymar aimar dugaar ve. Bayrlalaa.
bayarlalaa🔥🔥
Yunii turuund mongolchuudiin eruul mendiin bolovsrold tomoohon huvi nemer oruulj baigaad bayrlalaa. Ystoi sonirholtoi, ur ogoojtei dugaar bailaa. Ehnees ni duustal dahin2 sonsoj, anzaaralgui uldeesen zuilsee barij avch chadlaa. Zarim orhigduulsan sedvuudeer part-2 hiigeesei.
Minii huvid edgeer asuultuudiig asuumaar bna.
1.Nutrition-oor surah sonirholtoi bga duu nar ymar texturetei baival iluu tohiroh ve? Ali hicheeldee tulhuu sain baih ystoi ve? Yg emcheer surah gej baigaa ym shig himi biologidoo sain baih ystoi yu? Mergejiliin davuu bolon sul tal ni yu ve? ... Nutritionist mergejiliin talaar
2.Hoollolton deer hund ymar negen baidlaar tsuivan huushuur burger geh met guril tos iheer aguulsan eruul bus hool, amttan /tort,zairmag.../ ideh uy hezee negen tsagt garch irne. Ter uyd yah ystoi ve? Yaj eruul ruu horvuuleh ve?
3.Avacoda, samar zergiig hoolnii tavgiin ali hesegt oruulah ve?
4. Yrdiin uyd ideh durshilgui baij baigaad stressdeheeree het ih iddeg ni yutai holbootoi ve? Ymar arga hemjee avah ve?
5.Calories shataj baigaag yaj medeh ve?
6.Hols ih gargana gedeg ni yg calories shataj baigaa helber mon uu? Holorgodog huvtsas, tos ni uneheer eyreg ur nolootei yu? Ene ni zovhon us erdes bodisoo hasaad baigaa neg helber bish uu?
7.Hamgiin oroidoo heden tsagt hool ideh ystoi ve?
8.Hagaschilsan bol buten matsag uneheer bidend heregtei yu? Side effect ni yu ve?
9.Ur tarianii talaar delgerengui. Ylanguya sevegzaram. Yaj bolgoh...
10.Gymeer 7honogt 3-4 hicheelledeg hun bulchingaa urguulahin tuld uurag uuh ni her zov zuitei ve? Boor ni ovddog bol yah ve?
geh zereg orhigdson sedvuudiig negtgeed dahin yriltsaasai gej chin setgeleesee husej bna.
Googlees yg neg burchlen ooriinhoo asuultiig bicheed hariultig ni unshval yaag goy oilgolt avna baih gej naidaj baina. Iluu ch ur duntei baih. 😊
🔥🔥
O.G asuultnuudad ni aimar huurhun hariuldag 😁yagaaw nuguu 50 25 25 geel geed😅
hhe 😁
butneeree joohon urt yyma timelapse tavichuul hrgtei yuma medej awmaar
💪💪
Heregtei content hiidegt bayarlalaa❤
🔥🔥
Tanii podcast uneheer chanartai shu 🎧
za gyalaalaa
Ta 2 uyerhdg yumuu egee😮
goy dugaaar bn🔥
🔥🔥
Увидаслаг эмэгтэй шүү Рита
💯💯
Tolgoigoo bas hugjuulmer bnaa bie shigeee
тэмцээны шагнал өгөөгүй гээд яваад байсан бүгдийн суулгаж байгаад нэг яриа хийгээд нэг талдаа гарвал
tegnee margaash
🔥 🔥
Баярлалаа
🔥🔥🔥👍
Love u Rita❤
🔥🔥🔥
Ene ah zuger yvaad dasgalaa hiij baij boloh uu, hunii tevcheer shalgaj baigaa aytai zuuleg2 yriad suuhima dush
Ta ooro ymr tsustain irliiiz uu bro
Bayrlla bro
🔥🔥💪💪
Манай эрчүүд ер нь иймэрхүү л мэдлэгтэй байх нь нийтлэг бхаа, биднээс илүү хөтлөгч маань нүд нь нээгдэх шиг болло
O.G ooroo medej bgach ta hedd oilgulah gi medehgvi tsarailj baihad. Holdvv malnuud terinch oihgvi gal2
yo yg2
@og ene bugui gen ii test haana yamar gazar ogson yum bol huuhdee tiim testeer shalgaj uzmeer bai yu
😂😂😂 uneheer funny yuma.
😆😆
баярлалаа
🙏🙏
ehnii hdn t1 asuultand ysn aytaihan hariulchwaa. Ali tsus n dawamgailsan ymar hamaa bainaa
😆😆
Bayrlalaa bro
bayarlalaa 🔥🔥
хөтлөгч жоохон асуудалтай юу нэг ярисан юмыг дахин дахин асуугаад байх юм. зүгээр байгаа
OG chi yr ni jinhene zevuun gar baina shuu ha ha...
haha yaav😄
Zugeer l ulam taalagdaj baigaa shuu naiz... Martasnaas RD deer baisan bichleg haachvaa??
bayarlalaa bro. RD ooroo ustgacin boly. mani lav ooriihoo suvag dr tavisan hesgee ustgaagvishd
Bas idsen xoolnoos shaltgaalaad utgunii ungu uurgardag. Jishee xuren manjin idsen ued utgun ulaabtar ungutei garbage tul aij sandrax xereggui.
😂 hotlogch zaluu hogjilteich ym shg dendvv medleggvich ym shg kkk zarim vgiigni aimar goy ineehiin nariin mahni yu bilee gh jisheenii😂😂
bayarlalaa, ineeseer duusgalaa
😁😁😁
За болиочээ ходоод гэдсээ ялгахгүй хоолзүйч
Наад ном чинь ходоод бус гэдэсний талаарх ном шүү
Мэргэжлийн талаар шүүмжлэх маш олон зүйлс байна гэхдээ шүүмжлэх биус хамтран ажиллах нь чухал байдаг эхэнд хэлсэн өгүүлбэрт чинь хэлчий
Laitai ataarhuum de
24:00 50% ногоо, 25% уураг, 25% үр тариа гэж хооллох нь байна шүү. Хэрэгтэй дугаар байлаа.
🔥🔥🔥
асууж бгаа хүн нь юу ч мэдэхгүй мангартаад бгаа болохоор ч юмуу ёстой ойлгомжтой сайхан хариуллаа
😄😄
тийм шүү жнь : аан тийн цардуул гэсэн бол задлаж тайлбарлахгүй ш дээ ккк .Баярлалаа
❤❤❤