자존감이 낮아질 때 극복하는 방법

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 94

  • @babnom
    @babnom 6 лет назад +129

    영상 넘 감사합니다 울딸이 중2인데
    자존감 넘 낮아진거 같아서 맘 아팠는데 오늘 외식하면서
    이야기 쪼메 나눠 볼게요
    건강하세요

  • @신현승-k5j
    @신현승-k5j 6 лет назад +54

    스트레스 풀때 청소 샤워 ㅇㅈ
    뭔가 진짜 깔끔하게 상쾌하게 해야될것같음

  • @Bril_PL
    @Bril_PL 6 лет назад +68

    진짜 책 살 필요가 없는 슘짱만에 마인드랑 방향 경험 진짜진짜 좋아염 직접적인 돈은 못 드려동 광고는 15초이상 시청해주는 구독자 센스 필요하지 않겠습니깡?

  • @푸푸-j2v
    @푸푸-j2v 6 лет назад +34

    아는 언니 생긴거 같아서 괜히 든든해요. 유투브로 알게 되어서 생방에 참여해본적은 없지만 방송 늘 잘 보고있습니다. 좋은 방송인 것 같아요

  • @tvreallydelicious5694
    @tvreallydelicious5694 6 лет назад +65

    귀여워 사막여우 같아ㅋㅋ

  • @ykim4113
    @ykim4113 6 лет назад +20

    맞아요! 심리학적으로도 사람들은 혼자있을 때 안정적인 사람에게 매력을 느낀다고 하더라고요! 그게 자존감이랑도 연결되는거 같고 저도 평소엔 여러사람들을 만나다보니 혼자만의 시간을 가지면 생각도 정리되고 힐링되더라고요...!

  • @비알-f2s
    @비알-f2s 6 лет назад +94

    마인드가 멋있다 인생에서 배울 점이 많은 유튜브에요 정말 유익합니다

    • @박해경-i7u
      @박해경-i7u 6 лет назад +1

      비알 인정 마인드가멋있어요 배울게많고 유익함 공감해요

  • @슘슘-n7j
    @슘슘-n7j 6 лет назад +23

    특히나 다른 사람들의 기준에 본인의 삶이 맞춰지는 시간이 길어지면 자존감이 낮아지거나 스트레스를 엄청 받는거 같아요 본인을 위한 질 높은 시간을 가지면서 피드백을 통해서 생각해보는 시간을 갖는게 중요한거 같아요

  • @은정-j4k
    @은정-j4k 6 лет назад +20

    혼자만의 시간이 진짜 공감가는것같아요
    혼자서는 못했는데 이제는 혼자있는시간을 즐기게되는것같아요 편하구요

    • @박해경-i7u
      @박해경-i7u 6 лет назад

      똥주몽주 저도요! 그래서 더행복해졌어요!

  • @gomgomi286
    @gomgomi286 6 лет назад +11

    슘짱 재미있기만 한 게 아니라 생각 깊은 점도 멋있음👍👍

  • @ninataetie
    @ninataetie 6 лет назад +5

    진짜 인생의 진리 통달하신듯; 젊은 나이에 어떻게 저렇지? 멋있어여

  • @dylee2846
    @dylee2846 6 лет назад +6

    언니영상보는게 저에겐 소소한 힐링이랍니다. 팬이에요~♥

  • @yurinam5883
    @yurinam5883 4 года назад +1

    너무 공감가서 이 영상 3번째 돌려봐요^^ 심플하지만 제일 확실한것 같아요. 자존감을 떨어뜨리는 것을 모두 차단하고 올스톱하는거랑 혼자있는 시간 너모 공감됩니다❤️😃 감사합니다

  • @Qwer7743-o7t
    @Qwer7743-o7t 6 лет назад +9

    감사해요 요즘 많이힘들었는데 언니너무좋아요

  • @Clara-ly4jc
    @Clara-ly4jc 6 лет назад +19

    샤워 ㅇㅈ해요!
    전 하루종일 아무것도 안하고(스트레스받으면 밥도 안넘어가더라구요..)눈감고 누워서 내마음을 차분히 가라앉히며 자신한테 집중하면 괜찮아지는것같아요! 일종의 누워서하는 명상 겸 기도랄까.. 내자신으로부터 나오는 모든것을 인정하고 받아들이고 편안한마음을 취하도록 하면 좀 나아지는것같기도해요

  • @안나-g2f
    @안나-g2f 6 лет назад +13

    환경을 바꾸는거 도움되는듯 ㅠㅠ 일하면서 자존감 쓰레기되는건 보통 일을 그만둘수도 없으니 ㅠㅠ

  • @만두-v6d
    @만두-v6d 6 лет назад +29

    근데사실 자기를위해서 자기한테 투자하기 위해서는 시간적으로 물질적으로 여유가 있어야한다고 생각하는데, 어찌됫든 자기한테 맞는것을 찾아서 해야할듯..ㅠㅠ

    • @sumin0122
      @sumin0122  6 лет назад +16

      양원준 이 댓글을 보고 제가 느낀 건.. 시간적 여유와 물질적여유보다 본인의 마음의 여유가 더 없어보이네요.. ㅠㅠ 여유를 찾으시는 날이 꼭 오길!!

  • @사밀-g5r
    @사밀-g5r 6 лет назад +22

    ㅇㅈ 누군가랑 같이 하는건 도움이 안된다...

  • @viva-life7966
    @viva-life7966 6 лет назад +1

    자신에게 온전히 귀를 기울일 수 있는 시간이란 이야기가 왠지 마음을 쿵하게 하네요..

  • @김미소-v3c
    @김미소-v3c 6 лет назад

    슘짱 언니
    참 좋아요 일하다
    뜨문뜨문 언니 방송 보면서
    기분 전환해요
    혼자 키득키득 웃으면서

  • @jaengii
    @jaengii 6 лет назад +2

    그냥 영상 봤는데 왜인지 모르게 되게 공감되고 저한테 필요한 말인것같아요!! 감사해요ㅎㅎ

  • @hyojucho8354
    @hyojucho8354 6 лет назад +4

    악플에도 엄청 잘 받아치시는것 같길래 원래 상처 안받는 성격이구나 싶었는데 역시 상처 안받는 사람은 없나보네요 ㅎㅎ 잘보고있어요~~

  • @love_dubu_1218
    @love_dubu_1218 5 лет назад

    정말 악플다는 사람들의 심리는 뭘까요? 상대방이 그 악플을 보고 마음 아파하는 거에 희열을 느끼는 걸까요? 전 슘짱님을 예전부터 구독하고 영상 계속 보는 중인데 아무리 모든 영상을 봐도 악플을 받을 반한 분이 아니신데 왜 대체 악플을 다는걸까요? 다는 사람들의 뇌가 궁금해지네요 ㅎㅎ 슘짱님도 사람입니다. 감정이 있으실거고 방송 끝나고 나시면 힘드실테고 다 놔버리고 싶은 마음도 없잖아 있으실겁니다. 이렇게 방송 열심히 하시는 분한테 열심히 하셔서 보기 좋다 방송 힘드실텐데 열심히 하세요 이런 말 하기는커녕 악플을 다는 이유는 뭔지 정말 궁금하고 이해를 할 수가 없네요. 슘짱님 생방송은 보지 못해도 올리신 영상은 계속 보고 있습니다. 항상 방송하시느라 고생 많으시고 악플 때문에 상처받지 않으셨으면 해요😊 생방송 키시면 한 번 꼭 들어갈게요! 슘짱님 악플 다는 사람들 때문에 마음 고생 심하셨을텐데 고생하셨어요. 생방송 키면 꼭 한 번 들어갈게요. 슘짱님 항상 힘 내요. 그리고 편의점은 gs25 인정합니당 저는 거기서 알바 했었거든용 무튼 힘내세요

  • @도줄
    @도줄 6 лет назад +1

    진심이 담긴 조언 감사해요!
    동감이 가네요 :)

  • @ahn374
    @ahn374 6 лет назад +11

    맞아요.사실 자존감은 여유가 없을 때 어느정도 생기기도 하는 것 같아요.사람들은 생각보다 온전히 본인을 위해 보내는 시간이 많지않으니까요..ㅠㅠ언니 영상보고 듣다보니 저도 이번주말은 저를 위한 시간을 보내야겠어요!😊

  • @김미진-f2v
    @김미진-f2v 6 лет назад +3

    배울께 많네욘!!방송보면서 힐링이 되네요 ㅎ^^

  • @jgrit8537
    @jgrit8537 5 лет назад

    언니 너무 멋져요ㅠㅠㅠ 예전에 연애할때 마음안주는법? 그거 다시보고싶어서 왓는데 많이 삭제됐네요ㅠㅠ 언니 조언들 너무 도움 많이됐었는데 아쉬워요😭

  • @shj9681
    @shj9681 6 лет назад +2

    혼자만의 시간이 필요하다는걸 깨닫는요즘 ㅋㅋ 언니 영상보고 힐링하고가요 !

  • @뚜뿌-n2z
    @뚜뿌-n2z 6 лет назад +4

    ㅜㅜㅜ생각이 멋져요!!ㅎㅎ마인드 배우고싶아요ㅎㅎ영상잘봤숩니다 온닝💕💕아 그리구 네일이너무이쁜데 색깔이 어떤건지 알수있을까요!!? 여름에 잘어울리는 색깔이네요!!ㅎㅎㅎ👏🏻

  • @샤샤-h4z
    @샤샤-h4z 6 лет назад

    영상 볼수록 슘짱 의 매력에 빠집니다 👏👏👏👍👍👍👍👍

  • @박쾌녀
    @박쾌녀 6 лет назад +9

    와 나랑 진짜 똑같애..청소 샤워 글고 새벽에조용한혼자사우나 캬 레알힐링이에요ㅜㅜㅜ

  • @킴효-c3j
    @킴효-c3j 6 лет назад

    요즘매일야근이라 유튜브 한참동안 못보다가 오늘은 너무힘이들어서 보았는데 어느새 영상이 이렇게 슉슉 올려져있다니요🙂 고마워요♡저도 자존감 낮아질때 쓰는 방법이라 넘 공감돼요

  • @휘동이-s6o
    @휘동이-s6o 6 лет назад

    진짜 정확히 맞.는.말 슘짱님 정말 좋다 교훈이 되는 영.상

  • @user-ri5wm4cd4r
    @user-ri5wm4cd4r 6 лет назад

    언니 진짜 너무 좋아하는거 알죠..?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 유익하고 언니 채고다ㅜㅠㅠ❤️❤️

  • @sansansan12
    @sansansan12 6 лет назад

    언니 이 영상 매우 좋았다요.......

  • @재경-c2n
    @재경-c2n 6 лет назад

    정말 감사합니다 저에게 많은 도움이 되었습니다

  • @tprtlgks
    @tprtlgks 6 лет назад +5

    남과비교하면서 자존감이 낮아지는거같아요..
    비교하는 삶을 살지않으려하는데 참 힘듬 ㅎㅎㅎ
    많이 배우고가요 슘짱~

  • @zkshhwg
    @zkshhwg 6 лет назад

    그 예예 예예예예 하는 오프닝도 귀여웠는데 바꼈네요~ 오늘 영상 내용 특히 너무 좋아요!

  • @nhyeonlee6633
    @nhyeonlee6633 6 лет назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋ맞는말만하는 슘짱!! 진짜 자기를위한 시간을 가지는게 가장좋은거같아요

  • @nagingjo3384
    @nagingjo3384 6 лет назад

    방송인에 대해서 편견이 있었는데 ..
    슘짱님 참 열심히 사는 사람인거같아요
    자기자신한테 부끄럽지 않은사람요
    굳이 난 이래 하면서 설명해줘서가 아니고
    그냥 느껴졌어요
    삶에 대한 열정을 가진 사람을 보면
    가져가는 것 만큼 뒤에서의 힘듦이 있는거니까 그런게 감동적이고 ..
    또 열심히 사는 그 동력에 무장해제돼요
    나보다 잘난 사람한테는 그냥 그런데..
    나보다 열심히 사는 사람한테는
    졌다.. 이런 느낌이 들더라구요
    아마도 악플다는 사람들은.. 열심히 못살아서 그런 것들이 부러운게 아닐까 생각드네요
    아무튼 슘님 영상 잘 보구이써요 ~!

  • @yeong35
    @yeong35 6 лет назад

    감사합니다 슘짱님 저는슘짱님 영상땜에 만히 힐링대용👍🏾👍🏾👍🏾

  • @He3HalD
    @He3HalD 6 лет назад +3

    헐 완전.... 혼자있는 시간.... 대박 ㅋㅋ 저도 꼭 그래요 신기해 요즘 제가 스트레스 많이 받고 자존감 약해질때라 ㅋㅋ 제 생활을 대신 설명해주고 있는줄 알았어요.. 자존감에는 혼자만의 시간을 갖는게 진짜 효과가 크더라구여

  • @지구_콩
    @지구_콩 6 лет назад

    퇴근하고 언니영상 보니까 기분이가 넘나 좋쿠먼유 💓💓 나를 위한 시간 갖기 !

  • @가을바람-n8x
    @가을바람-n8x 6 лет назад +3

    요즘에 상처받는말들어서 자존감이 낮아져있었는데 때마침 영상이 올라왔네요 자존감낮아진상태에서 친구들을 만나도 별도움이 안되고 혼자만의 시간이 필요하다고 느끼고있었는데 언니도 비슷하게 생각하고계셔서 동질감느끼네요^^ 생방한번도못보고 유튜브로 구독중인데 위로해주셔서 감사하네요^^ 혼자만의 시간에 유튜브영상보는것도 저는 도움이되요 언니더운데 건강조심하셔요~

  • @rfkck2919
    @rfkck2919 6 лет назад

    너무 공감~~~ 저는 음악들으면서 산책하거나 서랍, 옷장정리해욥 그렇게 또 지내다보면 다시 괜찮아져서 열일~~ 나만의 시간을 갖고 나만의 자기 위로법을 알아가는게 중요한거같아용

  • @springblue2390
    @springblue2390 6 лет назад

    슘짱은 오늘도 멋지다!!!ㅋㅋㅋ😍😍존멋

  • @Behappy-rp3ih
    @Behappy-rp3ih 6 лет назад

    누님방송을 통해 ㅋㅋ 인생을 다시배웁니다~~ㅋㅋㅋㅋ

  • @maggie_somuch
    @maggie_somuch 6 лет назад +1

    저는 자존감을 낮아지게 하는 큰 요소가 가족....ㅠㅜ그래서 꾹 참고 참아서 드디어 독립할수있는 기회가 왔답니다!!와아아아아아!!!! 저도 이제 저를 사랑하고 아껴주고 자존감 빡!!올리고 싶어요

  • @김미숙-f3t5u
    @김미숙-f3t5u 6 лет назад +2

    인생 독고다이죠!!👍👍

  • @gil1170
    @gil1170 6 лет назад

    정말로 친누나 처럼 말해주시네요 항상 잘보고 있어요 🙏🏻

  • @주디킴-g2w
    @주디킴-g2w 6 лет назад +31

    악플을 진짜 왜 다는거지 ..?그냥 차단하고 안보면되는걸;;

    • @주디킴-g2w
      @주디킴-g2w 6 лет назад

      앙모띠 네 영상옆에 점3개 있는거 눌러서 영상 없앨수도 있고 직접들어가서 오른쪽위에 사용자 차단하면 안떠요

  • @Roadbally
    @Roadbally 6 лет назад

    와 누나 어떤 면에서는 되게 공감되고 배우는 점도 있네요 훌륭한모습! 좋아여 ㅎㅎ

  • @나령이-p3s
    @나령이-p3s 6 лет назад

    주옥같은 말씀!!

  • @soojungh5103
    @soojungh5103 6 лет назад

    오 언니도 자존감이 낮아질때도 있군요...오늘도 배우고 가여 한번 해봐야 겠어여

  • @김남신-c1m
    @김남신-c1m 3 года назад

    부러워서 ᆢ그럴껄
    부러우면 지는거라며ㆍ
    저는 너무 좋아요
    내가못하는거 다 해줘서 ㆍ

  • @수현-r4b
    @수현-r4b 6 лет назад

    진짜 멋있다

  • @thddk4230
    @thddk4230 6 лет назад +4

    자존감 높이기.... 쉬운듯보여도 제일 어려운거같아요

  • @톰브라운남조선
    @톰브라운남조선 6 лет назад

    슘짱 100만 가즈아

  • @신영윤-z7t
    @신영윤-z7t 6 лет назад

    멋진 슘짱!^^

  • @sj9098
    @sj9098 6 лет назад +6

    무기력할 때 어떻게 하나요?

  • @와우뱅뱅아
    @와우뱅뱅아 5 лет назад

    인정..자존감 높은애들른 혼자서도 잘함..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @sunnyj4556
    @sunnyj4556 4 года назад

    이언니 연예인했어야해 대박이다 넘멋지다

  • @김유리-l2g
    @김유리-l2g 6 лет назад

    멋지십니다

  • @jellybboya
    @jellybboya 6 лет назад

    언니 사랑해용😍

  • @II-jx7ce
    @II-jx7ce 6 лет назад

    공감! 내가 이래서 슘짱조아라함

  • @2PUNTO
    @2PUNTO 6 лет назад +1

    슘짱 사랑해요

  • @츄릅-t7r
    @츄릅-t7r 6 лет назад

    진짜,,,나만을 위한 시간이 없는거 같아요 요즘ㅠㅜ

  • @kiki_yeda
    @kiki_yeda 6 лет назад +6

    제목보자마자 둘어왔어여ㅠㅠㅠ

  • @라폴-m7r
    @라폴-m7r 6 лет назад

    이번에 여행가서 지갑사려는데 10~20만원으로 면세점에서 구매할꺼 있을까요?

  • @yool2019
    @yool2019 6 лет назад

    언니 진짜진짜 쌩뚱맞은질문인거 아는데요
    손톱색깔 뭐 바르셨어요? 영상보는데 귀는 언니 얘기듣는데 눈은 온통 언니 손에 ㅎㅎㅎ

  • @리줌마-o8w
    @리줌마-o8w 6 лет назад

    똑똑해!!

  • @성이름-k8t3s
    @성이름-k8t3s 6 лет назад +1

    구독은 영상올라올때마다 눌르겟습니다!

  • @hyunillee
    @hyunillee 6 лет назад +4

    슘짱 10만 가자

  • @moon-cs5pf
    @moon-cs5pf 6 лет назад

    제가.지금 옴총자존감 낮아져서 힘들때 이주전에 맛사지샵 끊었는데.. 아직까진 힘들어요 유툽보면서 댓글 남기는데 또 깜놀 ㅜㅜ 이 더운날 에어컨도 안틀구 청소했어요

  • @konckkonckheatlh
    @konckkonckheatlh 6 лет назад

    취업처럼 자존감 낮아지고 힘들어도 참아야하면 어떡하죠..

  • @김블리-k4u
    @김블리-k4u 6 лет назад +2

    악플러드 그만좀가라ㅜㅜ 내가좋아하는분들 상처받는거보면 속상해

  • @yoli5938
    @yoli5938 6 лет назад

    살을 빼야겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @윤쟈니-k9j
    @윤쟈니-k9j 5 лет назад

    각방 청소 책 시밥 이사람 난가 ㅋㅋㅋㅋ 소름돋는다...

  • @박세희-g3o
    @박세희-g3o 6 лет назад +2

    누가 울 슘짱님에게 악플달아 !! 디진당 !! 내가ㅠ젤아까는 비제이에요 ^*^

  • @안나-g2f
    @안나-g2f 6 лет назад +5

    쭝성 꾸똑쫌해주십씨오!

  • @kkooddoo7364
    @kkooddoo7364 6 лет назад

    this is me 들어봐요

  • @mirr_9
    @mirr_9 4 года назад

    차단이 답이여~

  • @MyHanai
    @MyHanai 6 лет назад +11

    자존감 높은 슘짱과 같이 있는 김군은 자존감이 낮아질수도 ㅋㅋㅋㅋ(농담입니다) 지혜로우신 거예요. 기본적으로 슘짱님은 자존감이 높으세요. ^^

    • @sumin0122
      @sumin0122  6 лет назад +15

      진버 김군이 더 높으니 걱정마세요~

    • @MyHanai
      @MyHanai 6 лет назад

      신의 한수네요. ㅋㅋ

    • @김소담-h6e
      @김소담-h6e 6 лет назад +3

      여기서 평가를 해버리네

    • @빽이-x8m
      @빽이-x8m 6 лет назад

      진버 오지랖::;