Сила в движении! | Футбольные тренировки команды Динамо | Футбол Новосибирск

Обзор футбольной тренировки ДИНАМО НОВОСИБИРСК: "Сила в движении!" Спортивная школа по футболу г. Новосибирск
План тренировки (футбольные упражнения):
Первый блок: ЖОНГЛИРОВАНИЕ МЯЧОМ в парах
Оценки за упражнение:
100 передач - «5»
80 передач - «4»
50 передач - «3»
Второй блок: ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ на поле
(Общие развивающие и специальные беговые упражнения)
- бег
- повороты
- прыжки
- остановки
Третий блок: ИГРА (4 x 4) + 1 нейтральный игрок
Условия игры:
1. Игра (4 x 4) + 1 нейтральный (оранжевая манишка)
2. Забитый гол - смена команд
3. Гол засчитывается при условии, если все игроки команды вышли на чужую половину поля.
#динамо #футбол #тренировки