PREVENIR EL DETERIORO MENTAL CON EJERCICIOS CEREBRALES 🧠 Catalina Hoffmann y ErikaDeLaVega

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии •

  • @Jackieluna1
    @Jackieluna1 4 месяца назад +43

    Yo amo a Cata, la descubrí hace unos meses y me compré su trilogía y la verdad que es un verdadero cambio y mucho que aprender, literal volar la cabeza!

  • @nancygtec6298
    @nancygtec6298 4 месяца назад +16

    Érika eres la mejor. Gracias a ti y a tus invitados he aprendido cosas increíbles, descubierto nuevos mundos y caminos. Muchas gracias por tanto.

  • @DianaColmenares-d1l
    @DianaColmenares-d1l 4 месяца назад +7

    Que gran regalo esta entrevista, gracias Erika y Cata. . Bendiciones 🙏

  • @esthercheremozanotty5397
    @esthercheremozanotty5397 4 месяца назад +4

    De lujo.. Buscaré a esta mujer ❤😊❤gracias

  • @rositadeabreu3959
    @rositadeabreu3959 3 месяца назад +1

    Gracias, gracias, gracias. Informacion muy valiosa y oportuna. Bendiciones

  • @maryquintero45
    @maryquintero45 3 месяца назад

    Ayer fui a verte en Puras cosas Maravillosas, wow desde que te vi no supe ni qué decirte, soy tu fans, admiro tu sencillez lo observadora y accesible que eres. Eres como mi hermana, y aunque no te pude decir nada, no por que no tuve oportunidad sino que me quedé sin palabras con tu show y su contenido aparte el verte tan cerca me dejó perpleja. Te admiro por todo lo que haces y eres un gran ejemplo y guía. Gracias Erika por cierto yo era la de la chaqueta negra con dos corazones rojos. Aparte Puras cosas maravillosas es tan profundo y la manera como lo presentas es tan cotidiano que me llegó mucho a valorar mis días de días. Gracias nuevamente

  • @patriziadevincenzo4627
    @patriziadevincenzo4627 4 месяца назад +1

    Espectacular toda esta información, tantas herramientas que podemos usar y no lo sabemos, pero podemos aprender, gracias Erika por ésta maravillosa entrevista😊

  • @milviamanzo2036
    @milviamanzo2036 3 месяца назад +1

    Una invitada de LUJO... Mil gracias Erika y Catalina 🙏🏻❤️

  • @ydaliapaez5851
    @ydaliapaez5851 4 месяца назад +1

    En mayúsculas, con evaluación cualitativa y cuantitativa, el contenido, la entrevista todo es EXCELENTE LITERAL A, 20 sobre 20, Erika de entrevistadora a oyente, aplicaste en forma personal introspección, y la entrevistada Cata, explícita 100% educadora con amor, felicitaciones, GRACIAS, es un taller, agradecida a ambas, Dios las bendiga, viva Venezuela libre

    • @LuisaMoreno-b7k
      @LuisaMoreno-b7k 2 месяца назад

      Luisa me gustan todos sus videos que Dios la siga bendiciendo grandemente Amen amen

  • @enniraalvarez3294
    @enniraalvarez3294 4 месяца назад +15

    Estoy súper grata con el episodio. Los Venezolanos Hemos desarrollado supeemamente la Neurogeneais, tanto dentro como fuera del país hemos tenido que volvernos supremamente creativos para salir adelante, y hemos puesto a nuestro cerebro a trabajar. Por otro lado Siddhartha Gautama, creador de la técnica de Meditación Vipassana, antes de entrar en Vipassana como tal, hacemos una meditación llamada Apanapaba, y básicamente es concentrarnos en la respiración y en las sensaciones en el área que está entre la nariz y la boca. Y a través del podcast ya tenemos la explicación científica. Wooooaoooo Érica gracias por tus invitados.

    • @ZulayBetriana
      @ZulayBetriana 4 месяца назад +1

      Wow! Se ve que sabes de eso😮

    • @tupperware6520
      @tupperware6520 3 месяца назад

      Buenos días Catalina sorprendida de escucharla nuestro cerebro muy importante aprendiendo para mi hijo de 18 años para q pueda dormir sin necesidad de la medicina la cual le han provocado otros daños cerebrales

  • @ZulayBetriana
    @ZulayBetriana 4 месяца назад

    Gracias Erika Gracias Catalina que combinación tan buena y cuanta sabiduría Dios a tomar nota y asumir ese reto

  • @maritzasanchez4876
    @maritzasanchez4876 2 месяца назад

    Gracias por tanto Erika 🙏🏻🙏🏻Excelente el de hoy !!!

  • @Elbam2007
    @Elbam2007 4 месяца назад +2

    Excelente podcast. Muy valiosa la información y las herramientas. Yo practico algunas de ellas y los resultados son maravillosos. Gracias mil.

  • @carisimo0518
    @carisimo0518 Месяц назад

    Just wow✨What a gift of a Podcast ✨👌Many thanks⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @Elbam2007
    @Elbam2007 4 месяца назад +2

    Me encantó este episodio . Muy buenas herramientas. Yo practico el escribir como me siento y doy fe de que es excelente herramienta .

  • @yudelcyramirez
    @yudelcyramirez 4 месяца назад +7

    Erikaaaaa!!! Pero que joya 💎 de entrevista ❤!!! Gracias por presentarme esta Mujer llena de sabiduría. Este video necesito verlo y tomar nota porque hay muchas recomendaciones 🧐. Gracias gracias

  • @alidasequera8
    @alidasequera8 3 месяца назад

    Gracias Erika por traer a Catalina para seguir aprendiendo de ella.

  • @mirelysruizrivas3626
    @mirelysruizrivas3626 4 месяца назад +1

    Que emocion que la trajeras a tu podcast! Viva el Neurofitness...sus libros son espectaculares!

  • @sarayortega-pj7ll
    @sarayortega-pj7ll 4 месяца назад +1

    Gracias Gracias Gracias! Yo no sabía quien era Catalina, ya me registré en su CLUB NEUROFITNESS, que contenido tan increíble!

  • @dallilysmelendez547
    @dallilysmelendez547 4 месяца назад

    Buenísimo! De lujo! Ésto tengo que verlo varias veces! Muchas gracias ❤ y ya de lleno me voy a comprar la trilogía para empezar a leerlos! Muchas gracias por éste episodio!❤

  • @beatrizruiz598
    @beatrizruiz598 4 месяца назад

    Excelente vídeo Dra. Hoffmann 🎉❤ Eres la mejor. La felicito porque explicas super bien. Gracias por preocuparse por sus pacientes.

  • @solmarplanchart5685
    @solmarplanchart5685 4 месяца назад

    Tremenda invitada gracias x compartir estos conocimientos que nos ayudan a crecer sin impirtar la edad 😊 Erika Felicitaciones ❤

  • @MaryVilla777
    @MaryVilla777 3 месяца назад

    Muchas gracias Catalina por todo lo que nos enseñas ❤🎉

  • @miriamangelicaarvizubrisen9712
    @miriamangelicaarvizubrisen9712 4 месяца назад +2

    Increible información, yo hace un año tuve que conocer muchas cosas, pues a mi madre de 89 años la operaron de una aneurisma y gracias a un buen acompañamiento de su neurocirujano y una pedagoga ella está íntegra 🙏💕

  • @YosFlorDiaz
    @YosFlorDiaz 4 месяца назад

    Tremenda entrevista! Gracias por compartir tanta sabiduría! Una invitada de lujo!

  • @mariacristinasuarez3665
    @mariacristinasuarez3665 4 месяца назад

    Gracias de ❤ tienes un contenido super variado que siempre nos dejan una herramienta maravillosa, este a mi me ha venido de perlas

  • @mariavirginiamartinez
    @mariavirginiamartinez 4 месяца назад

    Que maravilla de entrevista … me ha servido y aclarado mucho. Gracias

  • @amaliagonzalez9707
    @amaliagonzalez9707 3 месяца назад

    Excelente entrevista.agradecida

  • @mariagabrielachavezgomez9107
    @mariagabrielachavezgomez9107 4 месяца назад +1

    Este programa me fascinó por completo voy a su Instagram ya!

  • @olgaadames4356
    @olgaadames4356 3 месяца назад

    Excelente. Invitada de altura. Felicitaciones Erika

  • @maryjosevalles2018
    @maryjosevalles2018 4 месяца назад

    Excelente programa y empecé a seguir a Cata

  • @katherinemedina4659
    @katherinemedina4659 2 месяца назад

    Ame el episodio ❤❤

  • @yoselyshernandez1460
    @yoselyshernandez1460 4 месяца назад

    Excelente episodio!!! Gracias gracias gracias!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @izqueljaimezmoreno6061
    @izqueljaimezmoreno6061 3 месяца назад

    Excelente información. Gracias Erika

  • @isabeldiaz2439
    @isabeldiaz2439 4 месяца назад

    Maravillosa, interesante información.Gracias Erika.

  • @gloriamelo5732
    @gloriamelo5732 4 месяца назад

    Todo es nuevo para mi excelente información. Gracias a las dos

  • @CarmenRodriguez-ci6dk
    @CarmenRodriguez-ci6dk 4 месяца назад

    Erika cata Excelente las dos 2⃣ y como siempre erika con tus invitados de lujos bellas😊

  • @mariarivas367
    @mariarivas367 4 месяца назад +1

    donde atiende me gusto mucho exelente muy presiso lo que dice

  • @lucym3959
    @lucym3959 4 месяца назад +1

    ❤❤❤ gracias

  • @playuelasur9678
    @playuelasur9678 4 месяца назад

    Amé esta entrevista, ❤

  • @anaisabelherrera2915
    @anaisabelherrera2915 4 месяца назад

    Buenisimo 🙌🙌🙌 Tanto que aprender 😉 Me encantó 🙌🙌❤❤

  • @arism.baronc.
    @arism.baronc. 4 месяца назад

    Gracias infinitas bendiciones para las 2 descubrí tanta información fue maravilloso las bendigo ❤

  • @damelyssuarez9954
    @damelyssuarez9954 4 месяца назад

    Waooo excelente programa Erika, valioso tema 🤘👍👍

  • @paolarondon5289
    @paolarondon5289 4 месяца назад

    Que espectáculo de capítulo 🎉

  • @Aannyytatatat88766
    @Aannyytatatat88766 2 месяца назад

    Este video es una verdadera joya! No se como no tiene más vistas❤

  • @jennymedina9654
    @jennymedina9654 4 месяца назад

    Espectacular programa ,,importantisimo este programa,,,mil gracias ❤

  • @nohapajarero3624
    @nohapajarero3624 4 месяца назад

    Espectacular!!! GRACIAS!

  • @edcangri
    @edcangri 4 месяца назад

    Guao que información tan maravillosa en gratitud 🙌 🙏 ✨️ 💛🫶

  • @carmonafran
    @carmonafran 4 месяца назад

    Acabo de comprar mi entrada .... 🎉🎉🎉🎉🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 nos vemos en Panamá querida Erika.... Yiiiiiiuuuuupiiiiiiii 😆😆😆😆

  • @xiomydiaz7961
    @xiomydiaz7961 4 месяца назад

    Yo también soy Terapeuta Ocupacional. Que emoción éste podcast ❤😊

  • @deisyrangel9266
    @deisyrangel9266 4 месяца назад

    Espectacular este podcasts!❤

  • @doriselkan5188
    @doriselkan5188 4 месяца назад

    Que entrevista tan interesante 👏👏👏👏

  • @pasqualesicurella3075
    @pasqualesicurella3075 4 месяца назад

    Excelente escuchar a 2 grandes mujeres! Gracias por este excelente aporte

  • @estrelladebelenandersoncas3327
    @estrelladebelenandersoncas3327 4 месяца назад

    Divino este episodio❤

  • @nathaligarciam
    @nathaligarciam 4 месяца назад

    Demasiado bueno!! ❤ Gracias a las dos.

  • @rosalindatorrealba975
    @rosalindatorrealba975 4 месяца назад

    Excelente Erika❤

  • @ruizcarlosalexander6450
    @ruizcarlosalexander6450 4 месяца назад

    Todos los puntos para esta entrevista, GRACIAS.....

  • @keylacallejones1709
    @keylacallejones1709 4 месяца назад

    Excelente, me llevo varios ejercicios para mi gym Cerebral

  • @MrMiyareth
    @MrMiyareth 4 месяца назад

    Que linda Charla! Gracias.

  • @anabeautynutrit
    @anabeautynutrit 4 месяца назад

    Gracias Gracias Gracias 🙏
    Bendiciones infinitas 🙌

  • @katiuskasotomayor1285
    @katiuskasotomayor1285 4 месяца назад

    Me encanto este episodio, me fascina este tema.

  • @saragalvez8075
    @saragalvez8075 4 месяца назад +1

    Me encantó la entrevista. En mi ignorancia en el tema me preguntó si todo esto está relacionado con la glándula pineal? Cuál sería la diferencia?

  • @marketingmarely2064
    @marketingmarely2064 4 месяца назад

    Gracias 🫂 lo necesitaba tanto!

  • @TheCrisdlc
    @TheCrisdlc 4 месяца назад

    🤯 wow! Gracias por la información.

  • @vitaaging24
    @vitaaging24 4 месяца назад

    Catita sigues cada día mas sabia ❤

  • @solhidalgo4917
    @solhidalgo4917 4 месяца назад +1

    Necesito el neurofitness en mi vida y más ahora que estoy estudiando de nuevo jajaja

  • @rosaidiazh1638
    @rosaidiazh1638 4 месяца назад

    Que buena esa clave para conservar sano el cerebro,,🇻🇪

  • @GandicaTV
    @GandicaTV 4 месяца назад +4

    Confirmo que estoy haciendo cardio mientras las escucho jajaja ❤

  • @maglodelgado3409
    @maglodelgado3409 4 месяца назад

    ¡Excelente!👏👏👏🙏

  • @maryquintero45
    @maryquintero45 3 месяца назад +1

    Ahh y también firmaste mi bandera por qué eres Mi Venezuela bonita inteligente que deseo que mi país llegue a ser. Eres una de mis cosas maravillosas firmada en mi bandera

  • @JohanyPYCBI
    @JohanyPYCBI 4 месяца назад

    Te esperamos en Panamá🎉🇵🇦

  • @leonelaalzate4857
    @leonelaalzate4857 4 месяца назад +1

    Excelente!

  • @renataysabelalvarez2707
    @renataysabelalvarez2707 4 месяца назад +1

    Extraordinario episodio. Diría que el mejor del 2025. Sin desperdicio ❤

  • @mariaeugeniagomezsuarez9024
    @mariaeugeniagomezsuarez9024 4 месяца назад +1

    La neuroplasticidad de nuestro cerebro es extraordinaria, cuanto podemos sacarle provecho desde su entrenamiento diario

  • @maiino002
    @maiino002 3 месяца назад

    Me encanto quiero que mis padres hagan esto soy de chile !

  • @DarkoDixit
    @DarkoDixit 4 месяца назад

    ✨ Impresionante estilo 🎼 Te gustará mi propuesta! 🖤

  • @karensantiago7182
    @karensantiago7182 4 месяца назад

    Buenísimo ❤

  • @paulaguerrero9981
    @paulaguerrero9981 4 месяца назад

    Asi es. Los corredores lo hacemos sin música porque cómo vas a escuchar tus músculos y a tus pulmones? Cuál es el lugar que te molesta para colocar la tensión en otra parte del cuerpo? Excelente entrevista.

  • @reinamargaritagrimalescorrea
    @reinamargaritagrimalescorrea 3 месяца назад

    Cómo hacer pará poner crear la parte ejecutiva del cerebro 🧠 gracias.. bendiciones 🙏

  • @saelysrodriguez5432
    @saelysrodriguez5432 4 месяца назад

    Me encantaria que trajeras tu obra a Puerto Rico

  • @mariaeugeniagomezsuarez9024
    @mariaeugeniagomezsuarez9024 4 месяца назад

    Somos el motor de nuestro propio cambio

  • @vanesagonzalezjimenez8216
    @vanesagonzalezjimenez8216 4 месяца назад

    Este verano vi la serie basada en la vida de Ramón y Cajal en la 2,chulísima.
    Que pasa en peri y menopausia

  • @jesikac4757
    @jesikac4757 4 месяца назад +3

    Lo que hablan de escribir de la técnica de cuaderno, creo haberlo escuchado antes con Ismael Cala, él lo llama el vomito de la mañana, y escribir sin pensar lo primero que se viene a la mente. Y es precisamente para eliminar o resetar nuestro cerebro. Adoré esta episodio!! Gracias Erika

  • @anakarinapannitti6710
    @anakarinapannitti6710 4 месяца назад

    hola , de la play list de musica catalina cual es para la concentración ?

  • @gloriaiarango7202
    @gloriaiarango7202 2 месяца назад

    Nos podrias compartir exactamente cual es el omega3 y el magnesium? Co imagenes de los recomendados?
    Muchas gracias

  • @rossannarivera6711
    @rossannarivera6711 4 месяца назад

    Cuando vienes para Arizona?

  • @rosalindatorrealba975
    @rosalindatorrealba975 4 месяца назад

    Hoy he escuchado dos veces lo de la "poda neuronal" en el audio libro De Napoleón Hill Piense y hágase rico.Tiene tanto sentido 😮

  • @carmentorres2604
    @carmentorres2604 2 месяца назад

    Como puedo apuntarme a ese Fitness neuronal?

  • @mariaconchitaalvarez
    @mariaconchitaalvarez 4 месяца назад

    Erika,
    Tines sue invitar a Susana Majul ( Bombones para el alma) 🙌🙏

  • @milagromolina4163
    @milagromolina4163 4 месяца назад

    Yo ya había notado esto, cuando hago ejercicios de fuerza y quiero poner atención al podcast, no lo logro, o es una cosa o es la otra dado que, conexión mente-musculo es vital para el entreno, entonces los escucho después, en el cardio 😅

  • @padillairma
    @padillairma 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @mariajuarez9876
    @mariajuarez9876 4 месяца назад

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marelysguerrero5714
    @marelysguerrero5714 4 месяца назад

    Y Boston o conericut?😊

  • @franciscolizartemota1595
    @franciscolizartemota1595 17 дней назад

  • @YuliEcheverry_
    @YuliEcheverry_ 4 месяца назад

    Yo escuchando El podcast mientras hago ejercicio

  • @monicatovar6864
    @monicatovar6864 4 месяца назад

  • @yepadi7499
    @yepadi7499 4 месяца назад

    Yo escuchándolas mientras hago ejercicio 😂😂😂

  • @centercnt163
    @centercnt163 3 месяца назад

    Que buena información. Erika no interrumpa tanto. Deja hablar. Por favor

  • @paulinamor3306
    @paulinamor3306 2 месяца назад +1

    Todo maravilloso, sólo me parece que eso de que él cerebro necesita azúcar confunde porque sí necesita glucosa más no sacarosa es decir no necesitamos consumir azúcar para que nuestro cuerpo genere glucosa y la utilice, de hecho el azúcar incluyendo miel esta dicho que daña el cerebro, que puede ser causa incluso de alzheimer. Sólo investiguen un poco más, saludos.

  • @edgarcazorla8674
    @edgarcazorla8674 4 месяца назад

    Te Erika eres mi Amor platónico y siempre lo serás. En otra vida me aceptas una cita por favor 🙏😂❤ que Dios te bendiga