Stress busting Routine Tips | Together In Healing

Empowering Your Journey Beyond Childhood Trauma
Healing from what happened in our childhoods isn’t easy - it takes a lot of heart, some real strength, and people who get it. We can all use support on this journey. Here, we know that every story matters, and we’re exploring tools and resources to help us feel better and make changes we want for ourselves. Reducing stress is important to preventing and stopping the harms of Adverse Childhood Experiences (ACEs), which could include an increased risk for chronic diseases like heart disease, cancer, and diabetes. Strong relationships and connections can help protect children even through stressful times, and can boost health and well-being for all of us. You’re not alone in this. Join us, and let’s build a brighter, healthier future together.
Visit: NumberStory.org/together
Fortaleciendo tu camino más allá del trauma de la infancia
Reducir el estrés es clave para prevenir y detener los daños causados por lasExperiencias Adversas en la Niñez(ACEs por sus siglas en inglés), las cuales pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades del corazón, cáncer y diabetes. Las relaciones sólidas y las conexiones pueden proteger a los niños incluso en momentos de estrés, y mejorar la salud y el bienestar de todos nosotros. No estás solo en esto. Únete a nosotros y construyamos juntos un futuro más brillante y saludable.
Visite: HistoriaDeTuNumero.org/juntos