Excellent spécialiste Passionné .. Docteur Guy Roulier 👍👍👍 J'ai fait 30 ans de musculation intense . Je ne peux plus rien faire du tout . Douleurs partout ....
Merci à vous. Je suis très réservé sur la musculation. Pour prendre du volume on crée des microdéchirures. Vous pouvez faire de l'étirement naturel et du gainage sans poids autre que celui du corps comme je le fais moi-même et l'explique de façon détaillée dans mes formations anti artrhrose et anti-âge.
C'est le même traitement que la sciatique : ostéopathie, suspension décompressive, posturologie pratique pour soulager le disque incriminé (avez vous la radio de profil ou un scanner ?)
@@GuyRoulier Bonjour Dr guy Roulier, j'ai l'arthrose au niveau du disque L5 S1 et une déchirure de anulus , j'ai acheter une table d'inverstion , esque vous me conseillez de l'utlisez sans probléme, parceque je suis inquiet si les disques vont enore endommagé.
Merci à vous pour votre rapidité dans le commentaire ! Je vous donne le maximum possible ne un minimum de temps pour être lu et donc efficace ! Après mes formations complètent pour les plus motivé(es)
Je viens d apprendre par un irm que j étais atteinte de discopathie. Je n es que 45ans.Cela me fait mal aux cervicales aux bras et dans la fesse..Je ne connais pas cette maladie donc merci pour vos explications 😊
Si vous voulez en savoir plus et prendre votre avenir santé en mains vous avez à votre disposition mes formations complètes sur ma plateforme www.guyroulier-formations.fr
Bonjour ! quelle table d'inversion recommendez vous ? merci et si on la tête en bas et les pieds en haut, y a t il des risques pour les organes abdominaux ? merci a vous de tous vos conseils
Je ne fais pas de publicité pour les marques. Personnellement j'utilise une table d'inversion multifonctions allemande. Et si vous avez suivi mes vidéos ou formations vous avez compris que cette technique remonter les organes et soulage la circulation de retour. Mais il faut avoir l'aval de son médecin pour éliminer toute contre-indication médicale (cardio vasc par ex)
@@GuyRoulier Merci de vos vidéos et conseils, sauf que je suppose que vous en connaissez bien plus que la plupart des médecins ......avec tout le respect qui leur est dû
Merci docteur de vos précieux conseils.. Je termine de soigner un zona oculaire qui m'a laissé une douleur neuropathique vraiment pénible, épuisante et invalidante. J'ai lu un article qui explique que la régénération du nerf lésé est impossible, on peut seulement soulager momentanement avec un anti dépresseur, et accepter l'idée de vivre avec ça .. Je n'arrive pas à me résoudre à ce constat, n'y a t'il pas un ou des produits naturel qui pourrait aider à la réparation du nerf qui est constamment en hyper-excitabilité et apaiser efficacement cette sensation de coup de poignard dans la tempe, derrière l'oreille, et sous la mâchoire.. Cette sensation de choc électrique fulgurant et coup de poignard sont difficilement supportables. Je vous remercie dans l'éventualité d'une réponse. ☺️
Le problème est le degré d'atteinte de la gaine de myéline. Elle peut dans certains cas se régénérer. Prendre des omegas 3 et voir un ostéopathe pour activer la revascularisation. J'ai eu 2 cas similaires qui ont bien récupéré car je les ai vu au début de l'infection.
@@GuyRouliermerci beaucoup docteur, j'ai en effet rdv avec un Ostéopathe demain matin, je prend des oligo-éléments et des oléagineux. Je vais miser sur les omegas 3.. Encore merci de votre aide. 🙏
Merci Dr j'apprecie vos publications ! Et que dire de l'arthrose dorso-lombaire et cervicale a' laquelle s'ajoute une coxharthrose et hernie discale au niveau de la L3-4 , L4-5 L5-S1 debutante ?.
Il y a beaucoup à dire cat tout est lié sur le plan mécanique. Il faut donc tout traiter à la fois, la hanche étant souvent victime d'une rétraction du psoas, lui-même dépendant les vertèbres lombaires . Quan aux cervicales elles sont adaptatives ou primaires en fonction de vos antécédents traumatiques (chutes, chocs, efforts répétés ou extrêmes, mauvaise attitude de travail.) . Je vous conseille vivement de vous intéresser à mes formations dans lesquelles j'indique le traitment des causes et la marche à suivre. Voici le lien www.guyroulier-formations.fr/
Bonjour mr Roulier moi l irm a révélé ceci Discopathie L5-S1 avec petite protrusion postéromédiane et postérolatérale droite à large courbure, avec fissuration intradiscale, au contact de l'émergence de la racine S1 droite. Canal lombaire légèrement étroit constitutionnellement et discrète arthrose interapophysaire postérieure débutante en L4-L5 et L5-S1. Que faire maintenant kiné ? Selon vous je peux continuer le tennis la musculation et la course a pied ? J ai une sciatique côté gauche persistante depuis des mois merci pour vos vidéos.
Discopathie degeneratîve et canal lombaire retreci je prends du tramadol 100mg le soir et un de 50 le matin obligée trop mal et je bôuge un peu car je peux pas longtemps marcher prisonnière de ce dos oui docteur merci pour vos infos salutations distinguées de France ❤❤❤
Bonjour Docteur, Merci pour tous vos conseils. J'ai plusieurs discopathies cervicales avec une hernie sur C3-C4 postéro-médiane venant au contact du cordon médullaire, que pouvez vous me conseiller Svp ? Merci d'avance
Je conseille de suivre mes conseils contenus dans ma formation : posture, ergonomie, décompression douce, exercices , massages etc en plus des séances d'ostéopathie ou kiné si c'est le cas Voici le lien www.guyroulier-formations.fr/inscription-cadeau-axe-vital-douleurs-d-arthrose-cervicale/
Le collagène est indispensable. On le trouve dans l'alimentation Les aliments les plus riches en collagène ou ceux qui stimulent le mieux sa production sont : Les œufs ; La spiruline ; L’ail ; La morue, le saumon, le thon, les sardines ou le maquereau ; Les légumes verts comme les choux, les carottes, les patates douces Les agrumes Les baies comme les fraises, les myrtilles ou les framboises ; Les aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, le vinaigre de cidre et la choucroute. (extrait Doctissimo)
Il faut éviter l'évolution qui est inéluctable si on ne suit pas un programme de prévention secondaire et tertiaire. C'est précisément pour vous et les personnes dans votre cas que j'ai réalisé ma formation de développement personnel à la santé naturelle "anti-arthrose cervicale". Ci-contre lien vers la page d'inscription: bit.ly/4bMqPQZ Cordialement Guy Roulier
déjà répondu il me semble sur une autre vidéo Il faut agir méthodiquement de façon préventive : ergonomie, suspensions, étirements etc Voir mon programme anti-arthrose lombaire sur ma plateforme www.guyroulier-formations.fr
dites moi doc,peut on avoir la sciatique a 40 ans?ou une hernie c dû à quoi,jai des douleurs sensations de brûlure dans le bas de dos gauche vers la jambe gauche
Il n'y a pas d'âge hélas pour avoir une discopathie. Je vois en consultation des jeunes de 20 ans qui ont une sciatique suite à un traumatisme du travail , du sport ou de loisir. Faire une radio est la base pour savoir quoi traiter. Ensuite il faut suivre un programme de prévention contre le vieillissement vertébral tel que celui de mes livres et formations en kigne.
@@GuyRoulier faux cela peut améliorer certains patients. Perso l'extension fait flamber mes douleurs, je suis soulagée par des exercices de flexion justement. C'est du cas par cas.
Bonsoir docteur, Mon cas si c'est grave ou pas? Discopathie dégénérative protrusive L4-L5 avec un débord discal à prédominance postéro-latérale droite venant en conflit avec la racine L5 droite à son émergence. Discopathie débutante légèrement protrusive non conflictuelle L3-L4 et L5- S1. Arthropathie débutante postérieure bilatérale L5-S1
Il faut s'en occupoer sérieusement pour éviter l'aggravation. Programma complet avec bilan ostéo-postural préalable et ensuite exerces de déscompression + gainage + ergonomie +++ (pour aller plus loin, voir ma formation anti-arthrose lombaire)
Il est urgent d'essayer de décompresser et hydrater vos disques. J'ai exactement le m^mem problème que vous et tout va bien sous réserve de bien suivre le programme 7j/7
@@GuyRoulier Je vous renouvelle mes remerciements sincères mais je n' ai pas que ça ..... J'ai un ostéopathe depuis peu ,il est très bienveillant,enfin ,je suis rassuré .mais il ne peut pas tout régler .hypertension, diabète 2 ,colon irritable ,fausse routes ,troubles déglutition,pharynx réduit . apnée du sommeil très sévère ..arthrose ( partout) ..mains ,pieds,dos,tout le dos même lombaires ,épaules,coudes,genoux ect...ect ....
@@GuyRoulier je suis content pour vous que vous alliez bien mais moi je vis moins bien que personne de 70 ans ...eux c'est l' âge moi c'est tous ces symptômes qui me tient à petit feu. ..
Il faut travailler le terrain inflammatoire (sujet de mon livre "L'inflammation silencieuse") et notamment adopter absolument une alimentation anti-inflammatoire et corriger votre terrain trop acide et votre posture,
Bonjour merci j'ai besoin de votre aide s'ils vous plaît que pensez vous de cet conclusion ? Conclusion Discopathie dégénérative L5-S1 évoluée s'accompagnant d'un antérolisthésis de grade 1 à 2 de Meyerding de L5 sur S1 sur lyse isthmique bilatérale. Rétrécissement bilatéral sévère foramens intervertébraux L5-S1 par effet coupes cigare avec mise à l'étroit des racines L5. Discopathie dégénérative L2-L3 sans conflit discoradiculaire
Conclusion habituelles en cas d'arthrose évoluée sur lyse congénitale Soit porter une ceinture gonflable en permanence soit opérer pour réduire le listhésis. J'ai plusieurs de ma patients qui sont enchantés du résultat. Prendre conseil d'un neurochirurgien spécialisé en colonne.
Bonjour, merci pour tous vos conseils. Ma maman souffre de discopathie mais a deux prothèses de hanche, peut-elle être soulagée par la table d’inversion ?
Dans ces cas il est préférable d'utiliser la table de décompression horizontale. Je vous conseille dans tous les cas de suivre les conseils contenus dans ma formation sur l'arthrose lombaire dont voici le lien Cordialement www.guyroulier-formations.fr/inscription-methode-lombalgie/
Je suis moi-même praticien et suite à un accident grave de la circulation (en vélo) survenu il y a plus de 40 ans j''ai un problème discal important, j'ai mis en place un traitement synergique particulièrement efficient qui me pêrmet, à près de 80 ans à continuer mon métier d'ostéopathe. L'ergonomie fait partie du programme, de mêm que le stretching, suspension, décompression et relaxation. Voir mon programme que suivent plusioeurs de mes patients professeurs de yoga ou thérapeutes Voici le lien vers ma formation en ligne bit.ly/3oCTMZ9
J' ai une discopathie avec hernie discale don in bout c'est détaché qui et dans le canal lombaire qui ma déclancher un lumbago aiguë. Depuis ca va mieux dans la vie je suis très actif et je suis bûcheron particulier j' aimerais savoir si je peux continuer a travailler dans le bois ? Merci
Il faut, si vous voulez continuer travailler avec une ceinture de force qui vous empêche de vous pencher en avant style ceinture "haltérophile" . Vous pouvez continuer si la situation se stabilise sinon il faudra vous diriger vers une activité non manuelle.
Je n'ai pas de preuve scientifique que le sérum puisse réellement réhydrater le disque. Physiologiquement il faudrait m'expliquer comment cela pourrait agir
Bonjour vous devriez vous intéresser au travail du docteur John Sarno, trop peu connu en France. Sinon il n'y a pas de bonnes ou mauvaises postures du moment que ce n'est pas douloureux, le dos est fait pour bouger dans toutes les directions, il n'est pas "fragile".
C'est vrai pour un dos non accidenté, mais si un disque ou des muscles ou fascias sont abimés par un traumatisme ou des micro-traumatismes répétés, le dos devient fragile. Je vois que vous ne connaissez pas l'inflammation silencieuse responsable de 80% des maladies évitables dont l'arthrose et une bonne partie des maladies dites dégénératives. Quels sont les travaux du chercheur que vous me signalez ?
Le Dr a raison. Même si les maux ne sont pas présents , il faut ""se tenir bien droit"" car les maux naissent des mauvaises postures , sédentarité et chocs divers ..Bougeons bougeons mais tout en veillant a' ce que notre dos ne se courbe pas
Bonjour, je suis lombalgique chronique et j'ai mal en bas du dos en position allongée sur le dos et en position sur le côté droit j'ai mal en plus à la hanche, l'intérieur de la cuisse et au testicule droit, des zones où je n'avais pas mal récemment. Pourquoi ces douleurs à ces endroits et comment les faire disparaître?
Je suis pour les cures thermales. Il faut qu'elle soit indiquée pour votre cas et doivent compléter un programme d'entretien journalier de type "Résistance anti-âge"
Ce n'est valable que pour des personnes obèses, cardiaques, asthmatiques ou ayant une ou des prothèses de genou et ou hanche Aucune contre-indication sauf infection ou maladie inflammatoire
Bonjour, j'ai 39 ans et suis pratiquant de musculation. Voici mon les résultats de mon examen : RÉSULTAT Scanner : En fenêtre tissulaire : À l'étage L1-L2 L2-L3 et L3-L4, le disque est respecté. À l'étage L4-L5, il existe une protrusion discale globale avec une petite saillie discale postéro-médiane modérée à grand rayon de courbure. À l'étage L5-S1 : protrusion discale sans saillie discale focalisée. En fenêtre osseuse : Respect du cadre osseux. Absence d'image lytique ou condensante objectivable. Discopathie à l'étage L4-L5. Le canal rachidien est de dimensions satisfaisantes dans le plan antéropostérieur. Respect du calibre des foramens. Arthrose postérieure lombaire aux deux derniers étages lombaires explorés. À noter une banale déhiscence de l'arc postérieur de S1.
Pas de problème pour la musculation, mais sans compression discale, avec poids du corps ou sangles élastiques et surtout pas de mouvement de flexion avant qui écrase les disques. J'insiste sur ce dernier point dans une de mes vidéos (le mouvement qui tue) et bien sûr dans ma formation sur la lombalgie et l'arthrose vertébrale lombaire dont les pincements discaux font partie (discarthrose) www.guyroulier-formations.fr/inscription-methode-lombalgie/ Pratiquez chaque jour, plusieurs fois, des exercices de décompression
Le diagnostic manque de précision. L'enthésopathie concerne la zone qui rattache aux os les tendons, ligaments et et muscles. Lesquels sont concernés ? Que dit la radio ou autre imagerie ?
Irm cervical discopathie protrusive c4c5c6c7 modic 1 en t4 t5 enthésopathie mécanique j'ai un remaniement dégénératif des complexe disco vertebraux et zygaphophisaire et une discopathie avec protrusion en l5 avec saillie du disque et une atteinte chronique du nerf sciatique imaginer un peu monsieur roulier qu'es que l enthesopathie que penser vous de ce que j ai car je commence à me. Bloquer de partout merci pour votre retour
Bonjour de Montpellier. j'ai depuis des années le Syndrome de la queue de cheval. Depuis deux années, Incontinence totale 100/100 urinaire et fécal. Aucune sténoses détectées par IRM et scanner depuis 2018; Mais pincement en L4-L5. avec diminution de hauteur de la colonne vertébrale avec beaucoup ostéophytes. J'ai perdu les 3/4 des forces musculaires des jambes. Je me dirige vers la paraplégie. SOS avez vous un conseil pour moi s’ il vous plais ? Patrick Dupré
Je ne connais pas votre âge ni votre état de santé. Consulter un neuro-chirurgien me semble urgent avant la survenue d'une paralysie complète. Bon courage à vous, ne traînez pas !
@@GuyRoulier Un grand merci pour votre réponse. Cool.J'ai 78 ans. Ma réponse, Excusez la longueur. Lettre envoyée au radiologue Pour ladétection de ma compression; 1- Syndrome de la queue de cheval en L5S1 suite à une hernie discale de 2003 Vous signalez une diminution de hauteur de ma colonne vertébrale . Ok ! Ça, je veux bien le croire. Cela fait des années que je le sais. En 2018 j’ai un ancien scanner qui signale un pincement en L4-L5, donc automatiquement une diminution de hauteur. Je vous join le compte rendu du IRM. Réalisé en 2018. J’ai mon disque L5-L4 déséché avec pincement. Donc, effectivement diminution de hauteur au niveau des vertèbres. L’origine de ma discopathie est une hernie discale en L5-S1 en 2003. Jamais soigné par mon médecin, qui est un spécialiste de médecine sportive, Dr Catalan de Montpellier, qui m’a toujours expliqué que pour bien soigner, il ne faut pas faire de manipulation et laisser faire. 2 ans apres j’ai des paresthésies aux pied droit, encore 2 ans de plus, paresthésies pied gauche m’explique que le mieux est de laisser faire . Pas de manipulations chez un Kiné. Les années passent et en 2018, je commence des examens divers Qui, justement, montrent le pincement. Avec des « becs de lièvres » et autres ostéophytes. En 2020 je commence à avoir des incontinences urinaires. Je réalise avec un kiné de Gignac un an de rééducation périnéale. J’ai 5/10 au niveau test électrique au départ des tests. Et au bout d’un an, que 0/10. Bravo pour cette rééducation. Depuis 2021 je suis incontinent des 2 côtés urinaire et fécal.. Ma vie est un enfer. J’ai eu des électromyogrammes des jambes en 2022 et encore en 2023. J’ai une grosse faiblesse musculaire sur les deux jambes, plus pour la droite. Mai celà n’explique pas que j’ai bien perdu les 3/4 de mes forces des jambes. J’ai un RDV le 15 octobre avec un neurologue, mais pour cette foi, un électromyogramme pelvien. Je viens de passer 2 jours à essayer de comprendre ce qui m’arrive. Normalement mon problème est celui de « La queue de cheval » qui selon mes recherches est une urgence médicale? et tous mes différents docteurs que je consulte avec les résultats de mes différents scanners et IRM me répondent que je n’ai pas de sténoses rachidiennes observée sur les images. Et laissent tomber sans aller plus loin avec moi. J’ai les preuves des mauvaises prescriptions médicales. Depuis quelques jours, je potasse sur les électromyogrammes et sur les terminaisons nerveuses S1/S2/S3/S4.Il y a plein de possibilités différentes de compressions. Il faut bien avouer que c’est un peu le bordel, car il y a des terminaisons à double sens dans les mêmes Nerf pudendal, sciatique, muscle piriforme.etc.Le problême avec les nerfs, c'est qu'il est impossible de bien localiser l'endroit exact de la compression. J’ai eu il y a deux ans une sciatique au niveau du haut de la cuisse droite ? Effectivement le muscle pudendal est à côté du nerf sciatique. et la zône est vague. Je consulte des sites pour les douleurs pelviennes, et compression du nerf pudendal, des névralgie diverses du système du périné etc. Ma conclusion est, que j’ai peut être deux problèmes juxtaposés ? Je remarque que quand je consulte des articles sur les névralgies pudendales, compressions et problèmes du périné, je ne vois jamais l’expression « syndrome de la queue de cheval « . J’ai l’impression que c’est deux mondes qui ne se connaissent pas. Un autre élément qui permet aussi d’ètre rajouté à mon problême est que depuis bien 10 ans, je passe des heures devant mon ordinateur, et mon fauteuil n’est pas bien pour une bonne assise. Pour conclure docteur, J’ai absolument besoin de connaître les dimensions exacte du trou de conjugaison « foramen » en L5-L4 ? Si il est autour de 7,7 mm, c’est classé parmi les compressions sévères. Cela permet une localisation de la compression afin, et d’envisager une décompression d’ordre chirurgicale. Du côté des examens neurologiques que je réalise en ce moment, névralgies périnéales, la localisation exacte est impossible avec les techniques d’électromyogrammes périnéal. Les terminaisons nerveuses S2-S3 et S4 passent entre les muscles fessiers » piriforme » Nerf pudental, sciatique, qui sont cote à cote. Et souvent ne passent pas au même endroit dans le piriforme. C’est une zône de douleur diffuse, impossible, je pense, à bien localiser ? Pourquoi pas, si vous avez une idée de nouveaux examens à me faire qui permet d’obtenir de meilleurs résultats que cet IRM lombaire ?Je me demande si un scanner permet d’obtenir des meilleurs résultats ? Connaissez vous le nombre de barrettes des meilleurs scanners de Montpellier. Il me semble que c’est celui du Millénaire = 280 barrettes Question, Avec l'IRM, vous arrivez à voir une terminaison de S2-3-4, voir le nerf pudendal, et sciatique ?. et avec injection de colorant ? Bien cordialement à vous docteur. Patrick Dupré
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
Excellent spécialiste
Passionné .. Docteur Guy Roulier 👍👍👍
J'ai fait 30 ans de musculation intense .
Je ne peux plus rien faire du tout .
Douleurs partout ....
Merci à vous. Je suis très réservé sur la musculation.
Pour prendre du volume on crée des microdéchirures. Vous pouvez faire de l'étirement naturel et du gainage sans poids autre que celui du corps comme je le fais moi-même et l'explique de façon détaillée dans mes formations anti artrhrose et anti-âge.
Merci pour votre présentation, dans le cas d'une meralgie paresthésique, les meilleurs conseils de votre part me soulagerait, merci
C'est le même traitement que la sciatique : ostéopathie, suspension décompressive, posturologie pratique pour soulager le disque incriminé (avez vous la radio de profil ou un scanner ?)
Merci pour vos précieux conseils d'un passionné. Belle journée
Merci à vous 😊
Bonjour docteur
Est ce que vous préconisez l'hydrotomie percutanée ?
Bonjour,
Je ne pratique aucune injection, seuls les médecins sont habilités à pratiquer de type de technique percutanée
Merci .Merci Monsieur .
Merci à vous
@@GuyRoulier Bonjour Dr guy Roulier, j'ai l'arthrose au niveau du disque L5 S1 et une déchirure de anulus ,
j'ai acheter une table d'inverstion , esque vous me conseillez de l'utlisez sans probléme,
parceque je suis inquiet si les disques vont enore endommagé.
Merci docteur ❤
Merci
Très importante vidéo je vous remercie
Merci à vous pour votre rapidité dans le commentaire ! Je vous donne le maximum possible ne un minimum de temps pour être lu et donc efficace ! Après mes formations complètent pour les plus motivé(es)
Je viens d apprendre par un irm que j étais atteinte de discopathie. Je n es que 45ans.Cela me fait mal aux cervicales aux bras et dans la fesse..Je ne connais pas cette maladie donc merci pour vos explications 😊
Si vous voulez en savoir plus et prendre votre avenir santé en mains vous avez à votre disposition mes formations complètes sur ma plateforme www.guyroulier-formations.fr
Bonjour ! quelle table d'inversion recommendez vous ? merci et si on la tête en bas et les pieds en haut, y a t il des risques pour les organes abdominaux ? merci a vous de tous vos conseils
Je ne fais pas de publicité pour les marques. Personnellement j'utilise une table d'inversion multifonctions allemande. Et si vous avez suivi mes vidéos ou formations vous avez compris que cette technique remonter les organes et soulage la circulation de retour.
Mais il faut avoir l'aval de son médecin pour éliminer toute contre-indication médicale (cardio vasc par ex)
@@GuyRoulier Merci de vos vidéos et conseils, sauf que je suppose que vous en connaissez bien plus que la plupart des médecins ......avec tout le respect qui leur est dû
Merci docteur de vos précieux conseils.. Je termine de soigner un zona oculaire qui m'a laissé une douleur neuropathique vraiment pénible, épuisante et invalidante. J'ai lu un article qui explique que la régénération du nerf lésé est impossible, on peut seulement soulager momentanement avec un anti dépresseur, et accepter l'idée de vivre avec ça ..
Je n'arrive pas à me résoudre à ce constat, n'y a t'il pas un ou des produits naturel qui pourrait aider à la réparation du nerf qui est constamment en hyper-excitabilité et apaiser efficacement cette sensation de coup de poignard dans la tempe, derrière l'oreille, et sous la mâchoire.. Cette sensation de choc électrique fulgurant et coup de poignard sont difficilement supportables.
Je vous remercie dans l'éventualité d'une réponse. ☺️
Le problème est le degré d'atteinte de la gaine de myéline. Elle peut dans certains cas se régénérer. Prendre des omegas 3 et voir un ostéopathe pour activer la revascularisation. J'ai eu 2 cas similaires qui ont bien récupéré car je les ai vu au début de l'infection.
@@GuyRouliermerci beaucoup docteur, j'ai en effet rdv avec un Ostéopathe demain matin, je prend des oligo-éléments et des oléagineux.
Je vais miser sur les omegas 3..
Encore merci de votre aide. 🙏
Parfait
Merci Dr j'apprecie vos publications !
Et que dire de l'arthrose dorso-lombaire et cervicale a' laquelle s'ajoute une coxharthrose et hernie discale au niveau de la L3-4 , L4-5 L5-S1 debutante ?.
Il y a beaucoup à dire cat tout est lié sur le plan mécanique. Il faut donc tout traiter à la fois, la hanche étant souvent victime d'une rétraction du psoas, lui-même dépendant les vertèbres lombaires . Quan aux cervicales elles sont adaptatives ou primaires en fonction de vos antécédents traumatiques (chutes, chocs, efforts répétés ou extrêmes, mauvaise attitude de travail.) . Je vous conseille vivement de vous intéresser à mes formations dans lesquelles j'indique le traitment des causes et la marche à suivre. Voici le lien www.guyroulier-formations.fr/
@@GuyRoulier merci Dr
bonsoir mr roulier merci
Merci à vous
Bonjour mr Roulier moi l irm a révélé ceci Discopathie L5-S1 avec petite protrusion postéromédiane et postérolatérale droite à large courbure, avec fissuration intradiscale, au contact de l'émergence de la racine S1 droite. Canal lombaire légèrement étroit constitutionnellement et discrète arthrose interapophysaire postérieure débutante en L4-L5 et L5-S1. Que faire maintenant kiné ? Selon vous je peux continuer le tennis la musculation et la course a pied ? J ai une sciatique côté gauche persistante depuis des mois merci pour vos vidéos.
Déjà répondu je crois. Je conseille les techniques de décompression douces dans tous les cas
Discopathie degeneratîve et canal lombaire retreci je prends du tramadol 100mg le soir et un de 50 le matin obligée trop mal et je bôuge un peu car je peux pas longtemps marcher prisonnière de ce dos oui docteur merci pour vos infos salutations distinguées de France ❤❤❤
Il faut rester mobile et vous étirer sans relâche. C'est un combat entre les forces de régénérations et les forces négatives
Bonjour Docteur, Merci pour tous vos conseils.
J'ai plusieurs discopathies cervicales avec une hernie sur C3-C4 postéro-médiane venant au contact du cordon médullaire, que pouvez vous me conseiller Svp ? Merci d'avance
Je conseille de suivre mes conseils contenus dans ma formation : posture, ergonomie, décompression douce, exercices , massages etc en plus des séances d'ostéopathie ou kiné si c'est le cas Voici le lien www.guyroulier-formations.fr/inscription-cadeau-axe-vital-douleurs-d-arthrose-cervicale/
Bonjour,
Une cure de collagène est-il pertinent ?
Merci d'avance.
Le collagène est indispensable. On le trouve dans l'alimentation Les aliments les plus riches en collagène ou ceux qui stimulent le mieux sa production sont :
Les œufs ;
La spiruline ;
L’ail ;
La morue, le saumon, le thon, les sardines ou le maquereau ;
Les légumes verts comme les choux, les carottes, les patates douces
Les agrumes
Les baies comme les fraises, les myrtilles ou les framboises ;
Les aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, le vinaigre de cidre et la choucroute. (extrait Doctissimo)
Bonjour docteur, que pensez-vous d une discopathie cervicathrosique c3-c4 modérée ? Es ce grave pour quelqu'un de 32 ans?
Il faut éviter l'évolution qui est inéluctable si on ne suit pas un programme de prévention secondaire et tertiaire. C'est précisément pour vous et les personnes dans votre cas que j'ai réalisé ma formation de développement personnel à la santé naturelle "anti-arthrose cervicale".
Ci-contre lien vers la page d'inscription: bit.ly/4bMqPQZ
Cordialement
Guy Roulier
Bonjour docteurs j'ai une discopathie débutante l4 l5 l5 S1 je suis sur masseuse j'ai peur de ne plus pouvoir exercer mon métier je suis inquiète
déjà répondu il me semble sur une autre vidéo Il faut agir méthodiquement de façon préventive : ergonomie, suspensions, étirements etc Voir mon programme anti-arthrose lombaire sur ma plateforme www.guyroulier-formations.fr
C'est très intéressant est-ce que je peux faire du pilates et autre sport pour décompresser les vertèbres c'est Nadia
Merci beaucoup
Oui sans problème sauf si vous avez une discopathie avérée auquel cas il faut éviter tout mouvement sollicitant les disques en compression.
dites moi doc,peut on avoir la sciatique a 40 ans?ou une hernie c dû à quoi,jai des douleurs sensations de brûlure dans le bas de dos gauche vers la jambe gauche
Il n'y a pas d'âge hélas pour avoir une discopathie. Je vois en consultation des jeunes de 20 ans qui ont une sciatique suite à un traumatisme du travail , du sport ou de loisir. Faire une radio est la base pour savoir quoi traiter. Ensuite il faut suivre un programme de prévention contre le vieillissement vertébral tel que celui de mes livres et formations en kigne.
@@GuyRoulier je fais un sport seule chez moi pr linferieur du corps ca peut abbimer?
Tout dépend des positions. Interdiction absolue de faire des flexions antérieures
@@GuyRoulier hanches pont,squats,levée de jambes,fire hydrant et donky
@@GuyRoulier faux cela peut améliorer certains patients. Perso l'extension fait flamber mes douleurs, je suis soulagée par des exercices de flexion justement. C'est du cas par cas.
Bonsoir docteur,
Mon cas si c'est grave ou pas?
Discopathie dégénérative protrusive L4-L5 avec un débord discal à
prédominance postéro-latérale droite venant en conflit avec la racine L5
droite à son émergence.
Discopathie débutante légèrement protrusive non conflictuelle L3-L4 et L5-
S1.
Arthropathie débutante postérieure bilatérale L5-S1
Il faut s'en occupoer sérieusement pour éviter l'aggravation. Programma complet avec bilan ostéo-postural préalable et ensuite exerces de déscompression + gainage + ergonomie +++ (pour aller plus loin, voir ma formation anti-arthrose lombaire)
@@GuyRoulier merci beaucoup docteur
Je l' ai discopathie dégénérative ...cervicale dorsale lombaire ( arthrose)
Chaque fois que vous publiez une vidéo ...J ai les symptômes
Il est urgent d'essayer de décompresser et hydrater vos disques. J'ai exactement le m^mem problème que vous et tout va bien sous réserve de bien suivre le programme 7j/7
@@GuyRoulier
Je vous renouvelle mes remerciements sincères mais je n' ai pas que ça .....
J'ai un ostéopathe depuis peu ,il est très bienveillant,enfin ,je suis rassuré .mais il ne peut pas tout régler .hypertension, diabète 2 ,colon irritable ,fausse routes ,troubles déglutition,pharynx réduit . apnée du sommeil très sévère ..arthrose ( partout) ..mains ,pieds,dos,tout le dos même lombaires ,épaules,coudes,genoux ect...ect ....
@@GuyRoulier je suis content pour vous que vous alliez bien mais moi je vis moins bien que personne de 70 ans ...eux c'est l' âge moi c'est tous ces symptômes qui me tient à petit feu. ..
Il faut travailler le terrain inflammatoire (sujet de mon livre "L'inflammation silencieuse") et notamment adopter absolument une alimentation anti-inflammatoire et corriger votre terrain trop acide et votre posture,
Salue Dr j,ai une saillie discale médiane sur discopathie protrusive
Votr avis svp merci
C'est très fréquent après 50 ans. Il faut décompresser, s'étirer et corriger la posture. Tout est expliqué dans ma formation bit.ly/3oCTMZ9
Bonjour merci j'ai besoin de votre aide s'ils vous plaît que pensez vous de cet conclusion ?
Conclusion
Discopathie dégénérative L5-S1 évoluée s'accompagnant d'un antérolisthésis de grade 1 à
2 de Meyerding de L5 sur S1 sur lyse isthmique bilatérale.
Rétrécissement bilatéral sévère foramens intervertébraux L5-S1 par effet coupes cigare
avec mise à l'étroit des racines L5.
Discopathie dégénérative L2-L3 sans conflit discoradiculaire
Conclusion habituelles en cas d'arthrose évoluée sur lyse congénitale
Soit porter une ceinture gonflable en permanence soit opérer pour réduire le listhésis. J'ai plusieurs de ma patients qui sont enchantés du résultat. Prendre conseil d'un neurochirurgien spécialisé en colonne.
Bonjour jai une discopathie ' mes jai des raideur ba du dos est til lier ?
Tout est lié, des pieds à la tête et de la tête aux pieds, sur le plan mécanique.
Bonjour, merci pour tous vos conseils.
Ma maman souffre de discopathie mais a deux prothèses de hanche, peut-elle être soulagée par la table d’inversion ?
Dans ces cas il est préférable d'utiliser la table de décompression horizontale. Je vous conseille dans tous les cas de suivre les conseils contenus dans ma formation sur l'arthrose lombaire dont voici le lien Cordialement
www.guyroulier-formations.fr/inscription-methode-lombalgie/
Bonjour Docteur j'ai une discopathie debutante L4 L5 L5 LS je suis masseuse j'ai peur de ne plus pouvoir exercer mon métier
Je suis moi-même praticien et suite à un accident grave de la circulation (en vélo) survenu il y a plus de 40 ans j''ai un problème discal important, j'ai mis en place un traitement synergique particulièrement efficient qui me pêrmet, à près de 80 ans à continuer mon métier d'ostéopathe. L'ergonomie fait partie du programme, de mêm que le stretching, suspension, décompression et relaxation. Voir mon programme que suivent plusioeurs de mes patients professeurs de yoga ou thérapeutes Voici le lien vers ma formation en ligne bit.ly/3oCTMZ9
@@GuyRoulier merci docteur je vais m'inscrire à votre formation en ligne
J' ai une discopathie avec hernie discale don in bout c'est détaché qui et dans le canal lombaire qui ma déclancher un lumbago aiguë. Depuis ca va mieux dans la vie je suis très actif et je suis bûcheron particulier j' aimerais savoir si je peux continuer a travailler dans le bois ? Merci
Il faut, si vous voulez continuer travailler avec une ceinture de force qui vous empêche de vous pencher en avant style ceinture "haltérophile" . Vous pouvez continuer si la situation se stabilise sinon il faudra vous diriger vers une activité non manuelle.
@@GuyRoulier et une ceinture lombaire ça peut le faire ? Merci
Oui mais il faut une double ceinture pour pouvoir l'ajuster et avoir un effet type ceinture haltérophile
@@GuyRoulier ok je vous remercie
les nevralgies ou à distance de quel côtè?et ça part à la jambe
Du côté où le trou de conjugaison est resserré c'est mécanique
Merci docteur. Que pensez-vous de l’hydrotomie percutané pour réhydrater les disques?
Je n'ai pas de preuve scientifique que le sérum puisse réellement réhydrater le disque. Physiologiquement il faudrait m'expliquer comment cela pourrait agir
Bonjour vous devriez vous intéresser au travail du docteur John Sarno, trop peu connu en France. Sinon il n'y a pas de bonnes ou mauvaises postures du moment que ce n'est pas douloureux, le dos est fait pour bouger dans toutes les directions, il n'est pas "fragile".
C'est vrai pour un dos non accidenté, mais si un disque ou des muscles ou fascias sont abimés par un traumatisme ou des micro-traumatismes répétés, le dos devient fragile. Je vois que vous ne connaissez pas l'inflammation silencieuse responsable de 80% des maladies évitables dont l'arthrose et une bonne partie des maladies dites dégénératives.
Quels sont les travaux du chercheur que vous me signalez ?
Le Dr a raison.
Même si les maux ne sont pas présents , il faut ""se tenir bien droit"" car les maux naissent des mauvaises postures , sédentarité et chocs divers ..Bougeons bougeons mais tout en veillant a' ce que notre dos ne se courbe pas
Bonjour, je suis lombalgique chronique et j'ai mal en bas du dos en position allongée sur le dos et en position sur le côté droit j'ai mal en plus à la hanche, l'intérieur de la cuisse et au testicule droit, des zones où je n'avais pas mal récemment. Pourquoi ces douleurs à ces endroits et comment les faire disparaître?
C'est apparemment le nerf pudendal. Il faut le décompresser
@@GuyRoulier Est-ce que une cure thermale est approprié pour moi ou pas, par rapport à ce que je vous ai dit quels soins me conseillez vous?
Je suis pour les cures thermales. Il faut qu'elle soit indiquée pour votre cas et doivent compléter un programme d'entretien journalier de type "Résistance anti-âge"
@@GuyRoulier OK merci
Bonjour mon docteur m'a dit que la table inversion a ne pas faire que j'allais aggraver mon cas
Ce n'est valable que pour des personnes obèses, cardiaques, asthmatiques ou ayant une ou des prothèses de genou et ou hanche
Aucune contre-indication sauf infection ou maladie inflammatoire
Bonjour, j'ai 39 ans et suis pratiquant de musculation. Voici mon les résultats de mon examen :
RÉSULTAT Scanner :
En fenêtre tissulaire :
À l'étage L1-L2 L2-L3 et L3-L4, le disque est respecté.
À l'étage L4-L5, il existe une protrusion discale globale avec une petite saillie discale postéro-médiane modérée à grand rayon de courbure.
À l'étage L5-S1 : protrusion discale sans saillie discale focalisée.
En fenêtre osseuse :
Respect du cadre osseux. Absence d'image lytique ou condensante objectivable.
Discopathie à l'étage L4-L5.
Le canal rachidien est de dimensions satisfaisantes dans le plan antéropostérieur. Respect du calibre des foramens. Arthrose postérieure lombaire aux deux derniers étages lombaires explorés. À noter une banale déhiscence de l'arc postérieur de S1.
Pas de problème pour la musculation, mais sans compression discale, avec poids du corps ou sangles élastiques et surtout pas de mouvement de flexion avant qui écrase les disques. J'insiste sur ce dernier point dans une de mes vidéos (le mouvement qui tue) et bien sûr dans ma formation sur la lombalgie et l'arthrose vertébrale lombaire dont les pincements discaux font partie (discarthrose) www.guyroulier-formations.fr/inscription-methode-lombalgie/
Pratiquez chaque jour, plusieurs fois, des exercices de décompression
@@brocciulesnar2B merci Docteur pour ce conseil
Bonjour docteur j ai une enthese discale en t 5
Le diagnostic manque de précision. L'enthésopathie concerne la zone qui rattache aux os les tendons, ligaments et et muscles. Lesquels sont concernés ? Que dit la radio ou autre imagerie ?
Irm cervical discopathie protrusive c4c5c6c7 modic 1 en t4 t5 enthésopathie mécanique j'ai un remaniement dégénératif des complexe disco vertebraux et zygaphophisaire et une discopathie avec protrusion en l5 avec saillie du disque et une atteinte chronique du nerf sciatique imaginer un peu monsieur roulier qu'es que l enthesopathie que penser vous de ce que j ai car je commence à me. Bloquer de partout merci pour votre retour
Rien n est concerné au niveau muscles et ligaments
Seul un bilan ostéo-postural complet permettra de faire les correlations et proposer un programme de soins synergiques
Bonjour de Montpellier.
j'ai depuis des années le Syndrome de la queue de cheval.
Depuis deux années, Incontinence totale 100/100 urinaire et fécal. Aucune sténoses détectées par IRM et scanner depuis 2018; Mais pincement en L4-L5. avec diminution de hauteur de la colonne vertébrale avec beaucoup ostéophytes. J'ai perdu les 3/4 des forces musculaires des jambes. Je me dirige vers la paraplégie. SOS avez vous un conseil pour moi s’ il vous plais ?
Patrick Dupré
Je ne connais pas votre âge ni votre état de santé. Consulter un neuro-chirurgien me semble urgent avant la survenue d'une paralysie complète. Bon courage à vous, ne traînez pas !
@@GuyRoulier Un grand merci pour votre réponse. Cool.J'ai 78 ans. Ma réponse, Excusez la longueur. Lettre envoyée au radiologue Pour ladétection de ma compression;
1- Syndrome de la queue de cheval en L5S1 suite à une hernie discale de 2003
Vous signalez une diminution de hauteur de ma colonne vertébrale . Ok ! Ça, je veux bien le croire. Cela fait des années que je le sais. En 2018 j’ai un ancien scanner qui signale un pincement en L4-L5, donc automatiquement une diminution de hauteur. Je vous join le compte rendu du IRM. Réalisé en 2018.
J’ai mon disque L5-L4 déséché avec pincement. Donc, effectivement diminution de hauteur au niveau des vertèbres.
L’origine de ma discopathie est une hernie discale en L5-S1 en 2003. Jamais soigné par mon médecin, qui est un spécialiste de médecine sportive, Dr Catalan de Montpellier, qui m’a toujours expliqué que pour bien soigner, il ne faut pas faire de manipulation et laisser faire.
2 ans apres j’ai des paresthésies aux pied droit, encore 2 ans de plus, paresthésies pied gauche
m’explique que le mieux est de laisser faire . Pas de manipulations chez un Kiné. Les années passent et en 2018, je commence des examens divers
Qui, justement, montrent le pincement. Avec des « becs de lièvres » et autres ostéophytes.
En 2020 je commence à avoir des incontinences urinaires. Je réalise avec un kiné de Gignac un an de rééducation périnéale. J’ai 5/10 au niveau test électrique au départ des tests. Et au bout d’un an, que 0/10. Bravo pour cette rééducation.
Depuis 2021 je suis incontinent des 2 côtés urinaire et fécal.. Ma vie est un enfer.
J’ai eu des électromyogrammes des jambes en 2022 et encore en 2023. J’ai une grosse faiblesse musculaire sur les deux jambes, plus pour la droite. Mai celà n’explique pas que j’ai bien perdu les 3/4 de mes forces des jambes. J’ai un RDV le 15 octobre avec un neurologue, mais pour cette foi, un électromyogramme pelvien. Je viens de passer 2 jours à essayer de comprendre ce qui m’arrive. Normalement mon problème est celui de « La queue de cheval » qui selon mes recherches est une urgence médicale? et tous mes différents docteurs que je consulte avec les résultats de mes différents scanners et IRM me répondent que je n’ai pas de sténoses rachidiennes observée sur les images. Et laissent tomber sans aller plus loin avec moi. J’ai les preuves des mauvaises prescriptions
médicales.
Depuis quelques jours, je potasse sur les électromyogrammes et sur les terminaisons nerveuses S1/S2/S3/S4.Il y a plein de possibilités différentes de compressions.
Il faut bien avouer que c’est un peu le bordel, car il y a des terminaisons à double sens dans les mêmes
Nerf pudendal, sciatique, muscle piriforme.etc.Le problême avec les nerfs, c'est qu'il est impossible de bien localiser l'endroit exact de la compression.
J’ai eu il y a deux ans une sciatique au niveau du haut de la cuisse droite ? Effectivement le muscle pudendal est à côté du nerf sciatique. et la zône est vague.
Je consulte des sites pour les douleurs pelviennes, et compression du nerf pudendal, des névralgie diverses du système du périné etc.
Ma conclusion est, que j’ai peut être deux problèmes juxtaposés ?
Je remarque que quand je consulte des articles sur les névralgies pudendales, compressions et problèmes du périné, je ne vois jamais l’expression « syndrome de la queue de cheval « .
J’ai l’impression que c’est deux mondes qui ne se connaissent pas.
Un autre élément qui permet aussi d’ètre rajouté à mon problême est que depuis bien 10 ans, je passe des heures devant mon ordinateur, et mon fauteuil n’est pas bien pour une bonne assise.
Pour conclure docteur,
J’ai absolument besoin de connaître les dimensions exacte du trou de conjugaison « foramen » en L5-L4 ? Si il est autour de 7,7 mm, c’est classé parmi les compressions sévères.
Cela permet une localisation de la compression afin, et d’envisager une décompression d’ordre chirurgicale.
Du côté des examens neurologiques que je réalise en ce moment, névralgies périnéales, la localisation exacte est impossible avec les techniques d’électromyogrammes périnéal.
Les terminaisons nerveuses S2-S3 et S4 passent entre les muscles fessiers » piriforme » Nerf pudental, sciatique, qui sont cote à cote. Et souvent ne passent pas au même endroit dans le piriforme.
C’est une zône de douleur diffuse, impossible, je pense, à bien localiser ?
Pourquoi pas, si vous avez une idée de nouveaux examens à me faire qui permet d’obtenir de meilleurs résultats que cet IRM lombaire ?Je me demande si un scanner permet d’obtenir des meilleurs résultats ? Connaissez vous le nombre de barrettes des meilleurs scanners de Montpellier.
Il me semble que c’est celui du Millénaire = 280 barrettes
Question, Avec l'IRM, vous arrivez à voir une terminaison de S2-3-4, voir le nerf pudendal, et sciatique ?. et avec injection de colorant ?
Bien cordialement à vous docteur.
Patrick Dupré