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다른운동 배우는것보다 추감기가 필요해 보이는 분은 처음이네요;; 화이팅하십셔
추감기 운동이 왜 필요해요?
@@RxExD 전완강화? 레터럴할 때 손목이 계속 내려가시는데 인지 부족때문일수도 있는데 왠지 근력부족처럼 보여서요.
@@chissol 아..
프레스 조심히 하세요 ㅠㅠ 어깨 찝히면 진짜 속상해집니다 ㅋ(트레이너님이 경상도분이신가요 ??친숙한 억양이 ㅋ)
넹 조심히 할게요 😊😊 ㅎㅎ여기는경상도맞습니데이~ㅋㅋㅋ
![[#IronGirls Ep.7] Uee runs her first 10km marathon with a smile😄](/img/1.gif)
다른운동 배우는것보다 추감기가 필요해 보이는 분은 처음이네요;; 화이팅하십셔
추감기 운동이 왜 필요해요?
@@RxExD 전완강화? 레터럴할 때 손목이 계속 내려가시는데 인지 부족때문일수도 있는데 왠지 근력부족처럼 보여서요.
@@chissol 아..
프레스 조심히 하세요 ㅠㅠ 어깨 찝히면 진짜 속상해집니다 ㅋ(트레이너님이 경상도분이신가요 ??친숙한 억양이 ㅋ)
넹 조심히 할게요 😊😊
ㅎㅎ여기는경상도맞습니데이~ㅋㅋㅋ