全聯必買減脂好食材！4道減脂餐超簡單！全聯好物推薦 低卡減醣料理｜婉萍營養師

上次做完全聯低醣減脂早餐繼續有人問
🔎那其他像減脂晚餐怎麼簡單做？
全聯低脂早餐這邊看👉 • 全聯必買好物！4道減脂美味早餐 全聯好物推薦...
📣來了來了！營養師要分享全聯食材做5道減脂餐😍
📋營養師全聯減脂餐重點原則
✅不超過550大卡
✅澱粉、蛋白質、蔬菜營養均衡
✅避免過高的油脂、碳水化合物攝取
✅好吃！好吃！要好吃！
😮減脂低脂居然有這些可以吃…
🔎減醣豆腐麵、麻辣豆腐鴨血、韓式雜菜粉絲、油雞等
😮減醣豆腐麵是什麼？低脂可以吃麻辣鴨血？
😮我是上班族真的有辦法快速料理嗎？
一起來看美味又低脂的全聯食材怎麼快速做成減脂餐😉
#全聯 #三餐 #午餐 #晚餐 #減脂 #低脂
#減肥 #減重 #飲食 #食譜 #料理
#營養 #營養素 #營養師 #李婉萍營養師
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[@tai_2398]

謝謝分享！沒時間備菜偶爾可以交替著吃

[@user-ux1uj3vr4t]

真的很方便 又營養 適合時常買外食的

[@user-dk5yn2rz2x]

喜歡😊😊

[@yu-xiaoxiao3124]

最愛豆腐麵

[@tinachang8929]

好喜歡營養師介紹這「減脂」單元。下次可否也可介紹家樂福～推薦減脂餐！

[@wanpinli.dietitian]

好喔

[@tinachang8929]

我會按照營養師介紹產品來吃ㄔ看。
希望減肥成功，❤❤！大感謝營養師！

[@wanpinli.dietitian]

加油，成功要跟我們分享喔！

[@user-wi1qb9pv8g]

呵呵呵 我怎感覺營養師愈看愈漂亮有人緣

[@wanpinli.dietitian]

謝謝耶！開心

[@yjl7552]

半夜醒來
發現這麼棒的頻道
感謝

[@wanpinli.dietitian]

謝謝你的喜歡 😊

[@user-qo3ih6es4t]

謝謝

[@user-cg1ju5rs3b]

感覺不錯 不過這樣一餐多少錢啊...
吃自助餐好像比較快又便宜

[@wanpinli.dietitian]

你是說我花多少錢嗎🤭？

[@quinol11]

沒想到可以吃麻辣鴨血

[@wanpinli.dietitian]

鴨血熱量低

[@user-wi1qb9pv8g]

呵呵呵 這樣吃會很燒錢哦😂😂😂

[@wanpinli.dietitian]

下次分享你常吃的給我們看，就可以用大家日常做建議❤️

[@user-qo3ih6es4t]

豆腐麵去那裡買

[@wanpinli.dietitian]

全聯有賣！

[@wlvfgmagr]

這四餐已經超過千元

[@belwang7594]

希望有省荷包一點的減脂餐.....

[@useratyoutube784]

減脂瘦荷包😂