ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ပြီး မသိမ်းထားသင့်တဲ့ အစားအစာ ( ၁၀ )မျိုး ( Healthy For You Myanmar )

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 92

  • @aungwin7934
    @aungwin7934 5 дней назад

    ခရမ္းခ်ည္သီးလည္း မေကာင္း

  • @sansanoo9826
    @sansanoo9826 10 месяцев назад +3

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @Ulay-jj9ll
    @Ulay-jj9ll 10 месяцев назад +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့😊

  • @thanseinyawgimyanmar
    @thanseinyawgimyanmar 2 года назад +3

    သက်ရှည် ကျန်းမာပါစေ၊
    သာဓု သာဓု သာဓုပါ။

  • @HoiloparMitthli
    @HoiloparMitthli 9 месяцев назад +1

    Thank you

  • @nanmoophoung9145
    @nanmoophoung9145 2 года назад +1

    မဂ်လာပါ. ဗဟုသုတမျှဝေပေး. Thanks.

  • @soethein4809
    @soethein4809 8 месяцев назад +1

    Okay 👍 👌 🙆‍♂️ 🆗️ ❤🎉😮

  • @gugu4714
    @gugu4714 3 года назад +3

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။ပြန်ဖြန့်ပေးပါမည်။

    • @healthyforyoumyanmar746
      @healthyforyoumyanmar746  3 года назад

      ဟုတ်ကဲ့ပါ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။😍😍😍

  • @kyawmyit6542
    @kyawmyit6542 3 года назад +2

    thank you healthy advice. Thanks.

  • @RACHEL-do4sj
    @RACHEL-do4sj Месяц назад

    Yeah 😊

  • @rosemorerainnhtann6981
    @rosemorerainnhtann6981 3 года назад +2

    Good thanks

  • @ngwenyeinsan3801
    @ngwenyeinsan3801 3 года назад +2

    ဗဟုသုတတကယ်ရ

  • @raynulimbu7990
    @raynulimbu7990 3 года назад

    ကျေးဇူးပါ

    • @healthyforyoumyanmar746
      @healthyforyoumyanmar746  3 года назад

      ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။😍😍😍

  • @laldingtharilaldingthari3766
    @laldingtharilaldingthari3766 3 года назад +2

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @khintheinnwe7892
    @khintheinnwe7892 2 дня назад

    ေရခဲေသတ္တာမသုံးကြနဲ့ေတာ့ေဟ့။မီးကလဲ ၁၆ နာရီပျက်နေတာ။မြေအိုးကြီးထဲသာစုထည့်ထားကြတော့။

  • @ayemyint6223
    @ayemyint6223 3 года назад +1

    Thanks

  • @thurawin512
    @thurawin512 3 года назад +4

    Thanks you for sharing

  • @michellebo7003
    @michellebo7003 3 года назад +2

    ခုလိုပြောပေးတာ ကျေးဇူးပါ

    • @healthyforyoumyanmar746
      @healthyforyoumyanmar746  3 года назад

      အားပေးနေတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
      နောက်ထပ် Video အသစ်တွေလည်း ဆက်လက်အားပေးပါအုန်း 😍😍😍

  • @UShweThein-h1y
    @UShweThein-h1y 10 месяцев назад +1

    မင်းပြောတာတွေစီတီမတ်တွေပိတ်ရမယ်

  • @htetmyat2527
    @htetmyat2527 3 года назад +1

    ရှိသမျှအကုန် ထုတ်ပစ်ယုံဘ့

  • @linaung253
    @linaung253 3 года назад +1

    Good

  • @DawDaw-fm8hf
    @DawDaw-fm8hf 9 месяцев назад +1

    Mm

  • @panpanpubgpanpanpubg
    @panpanpubgpanpanpubg 3 года назад +6

    အဲ့လိုသာဆို ထည့်စရာကဘာမှမကျန်တော့ဘူး

  • @kaungkinhtet7581
    @kaungkinhtet7581 3 года назад +7

    Very good

  • @aye808
    @aye808 3 года назад +2

    ခရမ်းချဉ်သီးကို ရေခဲသတ္တာထဲထည့်မထားရင်စားလို့ကောင်းတာတော့ လက်ခံပါတယ် ဒါပေမယ့် အခန်းအပူချိန်အတိုင်းထားရင် သုံးရက်မခံပါဘူး အကုန်ပုတ်ပေါ့ကုန်ပါတယ် ရေခဲသတ္တာထဲထားတယ်ဆိုတာ စားကောင်းလို့ထားတာမဟုတ် မပုတ်သွားရအောင်ထားတာပါ
    ငှက်ပျောသီးမှည့်ကိုတော့ ရေခဲသတ္တာထဲထားတာက တော်တော်စားလို့ကောင်းပါတယ် အေးပြီးချိုမြမြအရသာလေးနဲ့ပေါ့ ပြီးတော့တာရှည်လဲထားလို့ရတယ် ငှက်ပျောသီးမှည့်တွေအများကြီးဆိုရင် စားလို့မနိုင်ဘူးလေ ရေခဲသတ္တာထဲသိမ်းလိုက်တော့ ကိုယ်စားချင်တဲ့အချိန် နည်းနည်းချင်းစီ စားရတော့အရသာချိုအေးအေးနဲ့ နေ့တိုင်းစားလို့ရတယ်

    • @healthyforyoumyanmar746
      @healthyforyoumyanmar746  3 года назад

      ဟုတ်ပါတယ်ဗျ။😍😍😍

    • @snow-nw2be
      @snow-nw2be 3 года назад

      ဌက်ပျောသီးရေခဲသေတာထဲထည့်ရင်အခွံမဲသွားတယ်

  • @เอลินพะอัน
    @เอลินพะอัน 3 года назад +2

    ေကာင္း

  • @AngelAngel-ls8sf
    @AngelAngel-ls8sf 3 года назад +3

    ကိုယ်မသိသေးတာကိုပြောပြပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ဗဟုသုတကောင်းလေးတွေကိုဆက်ပြီးတင်ပြပေးပါဦးနော် 🙏

    • @healthyforyoumyanmar746
      @healthyforyoumyanmar746  3 года назад

      အားပေးနေတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
      နောက်ထပ် Video အသစ်တွေလည်း ဆက်လက်အားပေးပါအုန်း 😍😍😍

    • @AngelAngel-ls8sf
      @AngelAngel-ls8sf 3 года назад +2

      @@healthyforyoumyanmar746 ☺️

  • @soethetaung3442
    @soethetaung3442 3 года назад +1

    👍

  • @YoonNiNi-o4n
    @YoonNiNi-o4n 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂

  • @MeMe-cm6us
    @MeMe-cm6us 3 года назад +3

    ကု။

  • @williamzaw3751
    @williamzaw3751 3 года назад +4

    Not at all. I'm agree with banana, garlic and onions not to put them in the fridge. The rest of the fruits and vegetables are good to keep in the fridge. You have to know how to keep it in the fridge.

  • @MaungMaung-vi8vl
    @MaungMaung-vi8vl 3 года назад +2

    ကြက်ဉထဲ့ထားတာပြန်ထုပ်လိုက်တော့မယ်

  • @peterwilson3194
    @peterwilson3194 3 года назад +2

    Thauk

    • @healthyforyoumyanmar746
      @healthyforyoumyanmar746  3 года назад

      အားပေးနေတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
      နောက်ထပ် Video အသစ်တွေလည်း ဆက်လက်အားပေးပါအုန်း 😍😍😍

  • @naymin9806
    @naymin9806 3 года назад +1

    မင်းပြော့တာ ခွေးစကားတွေကြီးပဲ့

  • @zaezaw3959
    @zaezaw3959 2 года назад +2

    @&&⅛)%))အပြာကယး

  • @davidkhant8112
    @davidkhant8112 3 года назад +1

    No

  • @kgkdksk8552
    @kgkdksk8552 2 года назад +1

    0p00

  • @TialZing-x9r
    @TialZing-x9r 7 месяцев назад +2

    ကျေူဇူးတင်ပါတယ်

  • @HhBh-g6k
    @HhBh-g6k Год назад +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @dawninimar8454
    @dawninimar8454 2 года назад +1

    ​ကျေးဇူးပါ

  • @sunda3092
    @sunda3092 3 года назад +3

    Very Very good

  • @khaingkyaw0779
    @khaingkyaw0779 3 года назад +1

    Good

  • @khinyithant3275
    @khinyithant3275 3 года назад

    Thanks

    • @healthyforyoumyanmar746
      @healthyforyoumyanmar746  3 года назад

      ကြည့်ရှုအားပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးပဲတင်ရှိပါတယ်။ 😍😍😍😍😍

  • @marmar6497
    @marmar6497 3 года назад +3

    Thanks

  • @marmar6497
    @marmar6497 3 года назад +2

    Good

  • @ThanThan-qw5lj
    @ThanThan-qw5lj 2 года назад

    ကျေးဇူးပါ

  • @soesoemu7989
    @soesoemu7989 2 года назад +2

    ကျေးဇူးပါ။

  • @fbacc7616
    @fbacc7616 2 года назад +2

    good

  • @rams9536
    @rams9536 3 года назад +1

    Thanks

  • @myintzaw7376
    @myintzaw7376 Год назад +3

    good

  • @antyku4410
    @antyku4410 2 года назад +2

    ကျေးဇူးပါ

  • @ZinZin-r9m
    @ZinZin-r9m 2 дня назад

    ကျေးဇူးပါ