蔡季芳:一口吃下「長年菜」全營養!這樣煮「芥菜」、一點也不苦!高纖當令蔬菜這樣處理 完美吃進芥菜各部位營養!:芥菜地瓜三杯雞、茶油香菇菜飯【健康好生活】
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- Опубликовано: 19 окт 2024
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健康好生活 首播時間
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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地瓜三杯雞 還沒試過
以後…再試試看^&*
我要說:
芥菜是好菜
多吃它
有助健康
俗語說:芥菜助上腹(胸腔)
地瓜助下腹(消化)
以前常聽聞老一輩如此說⋯⋯
也遇過一位老人家說
她天天只吃芥菜
朋友們也可以試試喔
尤其有痰困擾擾者可試試看
我就是...
感謝分享👍🏻👍🏻👍🏻
古諺語:彈指繁華,總隨逝水。自是不歸歸便得,故鄉風月有誰爭。 阿彌陀佛
🎉
三杯長年菜
阿芳會藏私,尤其是關鍵。會故意說得很複雜,讓你聽得不清不楚,說是告訴觀眾了,可還是在賣關子,我能體諒,畢竟她沒必要告訴我們小秘密。