Cảm ơn bạn rất nhìu,mình tập được 2 tháng thấy cơ thể khỏe mạnh,tĩnh tâm,tay mình còn có cơ bắp nữa nha.bây giờ mình đã ngồi kết già được rùi nha tuyệt vời quá bạn ơi .
@@nguyenbang100 rất vui khi được nghe những điều này và Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Cô gắng tập luyện tất cả 5 bài. Bước đầu cứ tập thật tốt bài 1 trước. Và từ từ bước tiếp theo. Quan trọng nhất vẫn là từ tâm mình phát ra. 1 tín tâm.2 Tình thương. 3 Kiên trì. Và thật kiên trì. Đây là kinh nghiệm của tôi sau 1 năm tập và sau 5 năm tập. 1 năm bệnh giảm rõ rệt. ( Thực sự vi diệu lắm)
Người cao tuổi và bị bệnh thì nên tập các bài của mình hướng dẫn , mở chương trình và tập mỗi ngày sẽ thấy khoẻ dẩn và tốt cho sức khoẻ , không còn thấy bệnh nữa ạ. Khi tập tâm trí mình không nghĩ ngợi nhiều sẽ cảm thấy vui nhiều hơn nữa ạ
@@MinhTran-vy3st Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@anbui8221 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Tôi bị nghẹt mạch vành phải đặt stend từ năm 2016 và từ đó tôi đã tập PLC cho đến bây giờ tôi rất khoẻ không những về thể xác lẫn tinh thần , cám ơn Trời đất đã ban cho tôi điều tốt lành này...
@@thanhtadeo8953 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@MinhNguyen-iq3qj Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Mình tập bài này được 3 ngày khi tập đến bài số 5 thì như có luồn sinh khí lưu chuyển trong cơ thể thật là khó tả ,rất kỳ diệu ,cám ơn những người đã cho ra bài tập pháp luân công này.
mình biết pháp luân công cũng hơn 12 năm rồi nhưng đến ngày hôm nay mới tập . Người bình thường không biết như thế nào nhưng cơ thể mình suy yếu , sau khi tập bài 1 thấy cơ thể khỏe ra như thể khai thông bách mạch vậy 😊
Tôi đang trong tình cảnh khốn khổ về bệnh tật, chữa mãi không khỏi mà càng ngày càng thêm nhiều bệnh, giờ tôi nghĩ muốn gởi gắm thân xác này vào môn này xem sao... Cách đây 10 năm tôi đã từng nghe nhưng sợ môn này tập luyện sẽ bị tẩu hỏa nhập ma nên tôi không giám tập
Dạ … bạn mở chương trình của mình và tập theo rồi từ từ sẽ thấy sức khỏe mình tốt hơn. Chương trình của mình chỉ chia sẻ việc chăm sóc sức khoẻ vì trước đây mình cũng bị đau vì bệnh . Đường link này bạn bấm vào xem sẽ rỏ ruclips.net/video/OGTLzcKburk/видео.htmlsi=CBCY3rrrUF4NnSNq … bạn có thể tập hít và thở theo cách của mình có trong chương trình sẽ càng tốt cho sức khoẻ của mình hơn nữa ạ. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày
@@anbui8221 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@LanNguyen-eq9is Cảm ơn chị thật nhiều. Chúc chị vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ chị Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
@@tatchienle5657 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn năm mới 2025 vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@tieusong420 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@hitran2726 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
@@hangvo1560 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
@@ThuanNguyen-dj7yw Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
@@liennguyen3200 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Cảm ơn bạn thật nhiều @@HoaNguyenthi-px7xk chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn giúp mình Bấm trực tiếp vào đây ruclips.net/video/CHacH4WXuK8/видео.htmlsi=L71LA3wyS2VjjQwO
@@HuanTran1947 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
@@binhnguyenthi2885 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@ÁnhTrần-n5w7k Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Dạ. Anh cố gắng mở chương trình và tập theo . Lúc đầu hơi khó nhưng vài lần sẽ thấy dễ lắm ạ . Tập thường xuyên anh sẽ thấy sức khoẻ mình tốt ra nhiều và vui nhiều nữa ạ .
@@GiangHoàng-q1r cảm ơn bạn thật nhiều. Đây là cách hít thở hiệu quả cho bài tập ạ . Bạn bấm vào đưởng link này nhé ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=FYyhH4Z0dClGG8a1
Không sao đâu chị ạ. Em và mọi người tập ngày đầu cũng vậy, đứng không vững, chóng mặt nữa …. Tập dần rồi quen, thấy khoẻ ra nhiều và không còn chóng mặt. Bây giờ thấy sức khoẻ tốt nhiều lắm và vui nhiều nữa . Chị cố gắng xíu lúc này sẽ vượt qua nhanh
Không sao bạn ạ , cứ từ từ tập dần. Trước mắt cứ ngồi cho thoải mái tập là được. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Chị cố gắng tập đủ 5 bài thì cơ thể mới khoẻ toàn diện. Chị cố tập hít thở sâu để khí huyết lưu thông và kiên trì tập mỗi ngày 1 đến 2 lần trong tâm trạng thoải mái nha chị . Mình gởi đường link tập hít thở sâu cho chị ạ. Cảm ơn chị và chúc chị nhiều sức khoẻ và nhiều niềm vui ạ ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=B5xd4EYwFmU_rfD_
@@thanhphuocle1158 cách hít thở mình gởi đường link ngay dưới đây. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Mới tập Bạn ngồi sao thấy thoải mái nhưng cố gắng lưng ngay cổ thẳng và mở mắt cũng không sao … kiên trì luyện tập sẽ tốt cho sức khoẻ. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Dạ mình không phải bác sỹ nên không dám đảm bảo điều đó nhưng mình nghĩ khi tập trung tập khí công nên tập hít thở sẽ làm khí thông đường ruột sẽ được cải thiện và không bị táo bón và hy vọng sẽ phục hồi từ từ việc viêm nhiễm ạ! Nếu kết hợp việc nhai gạo lức sẽ tốt hơn nữa… xin kiên nhẫn và tâm phải thật tịnh khi tập và thiền là tốt nhất… mong mọi điều tốt đẹp sẽ đến với bạn…,
@@kimcucle3999 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@nguyenanh-ki9sr Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Phải học pháp theo sách chuyển pháp luân của su phụ lý hồng chí mới la tu luyện chân chính nhe ban ,còn ba này là ăn cắp bài luyện công của su phụ đê kiếm tiền
Chân đứng bình thường ạ vì mình mang giày nên thấy như vậy thôi ạ . Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=-g05PoRHo1OXJHCv đầy là link bài 5 ngồi thiền . Nhưng em cố gắng tập thêm các bài đứng vì tập lâu ngày sẽ hết đâu đầu gối em ạ …. Chúc em nhiều sức khoẻ mỗi ngày
Chị ơi cho tôi hỏi, tôi bị bệnh tiểu đường, ngủ cũng rất kém, hiện tại tôi đang tập yoga đều đặn mỗi ngày ( 1 h đồng hồ), tôi nghe nói tập pháp luân công rất tốt, chị cho tôi hỏi tôi có thể tập pháp luân công hàng ngày mà vẫn tập yoga có được ko ạ.
Mình nghĩ bạn vẫn tập được đó ạ . Tập trước khi ngủ nữa tiếng thì sẽ ngủ ngon và bạn cũng tập ngủ sớm bạn ạ . Tập để mình có nhiều sức khoẻ, chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày nha
Chị ơi đây là môn tu luyện của Phật gia, yêu cầu cả từ cả luyện, tu tâm và thân có 5 bài tập luyện và 9 bài giảng để tu tâm chị đọc sách Chuyển Pháp Luân. Thì chị sẽ biết là có được không ạ trong 9 bài giảng Sư Phụ giảng cho mọi người tất cả những thắc mắc sẽ được trả lời và rất nhiều thiên cơ chị ạ.
@@anbui8221 vẫn có hiệu quả tốt bạn ạ. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@LinhLinh-p3k tập được và tốt cho sức khoẻ nhiều lắm bạn ạ. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày. Bạn cố gắng tập thêm động tác hít thở sẽ hết nhanh bệnh chóng mặt khi bấm vào link này ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=UwCaRRyjEE1voPKE
Bạn hãy kiên trì luyện tập một thời gian rồi bạn thấy sức khỏe tốt nhiều, nhất là các bệnh tật trong cơ thể mình đó ạ. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày. Có dịp mình muốn chia sẻ một bài thuốc nam gia truyền mà lành tính có người dùng đã hết bệnh. Nếu bạn muốn mình sẽ chia sẻ cho ạ . Trân trọng
Chị ơi, bt số 3 khi xung - quán chân mình có phải duỗi thẳng ra hay chùng gối ạ? Ở bt số 5 lưng ngồi thẳng hay chùng? Tập xong chân e bị tê thì có tập môn này đc k ạ?
Bài số 3 chùng chân cả bài em ạ . Bài số 5 lưng thẳng (lưng ngay cổ thẳng) . Tập xong chân tê mình xoa bóp chân vài phút là hết không sao đâu em , kiên trì tập thường xuyên mỗi ngày sẽ hết đau hay tê . Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Khi bị dạ dày con phải đi bác sỹ khám và chữa trị. Song song với việc đó con tập theo 5 bài với tinh thân thư thái, không stress thì sẽ nhanh hết bệnh . Cảm ơn con thật nhiều. Chúc con vui khoẻ mỗi ngày.
Bạn tập hít thở theo cách chương trình này ạ sẽ có hiệu quả tốt nhiều ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=44EfẺuD2vppOFT0z. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày .
Buổi sáng là tốt nhất khoảng 4 đến 7 giờ . Tối trước khi đi ngủ 1 đến 2 tiếng ạ. Còn không sắp xếp được thời gian thì bạn rảnh lúc nào mình tập cũng được để tăng cường sức khoẻ mỗi ngày ạ…Thân ái
@@huepham-j8h tập bất cứ giờ nào cũng được bạn ạ. Khi nào bạn có thời gian rảnh tập để tăng cường sức khoẻ. Chúc bạn luôn vui vẻ, thành công và hạnh phúc
@@minhuchoang2148 tập plc cần phải kiên trì nhớ khi duỗi phải căng cơ và hít vào để lấy khí thì cơ mới mới giãn và mềm ra từ từ … khi nào hết thì còn tùy cơ địa mỗi người không nói được… Chúc bạn kiên nhẫn và kiên trì để có sức khỏe… Tôi chỉ là người hướng dẫn và nói lên kinh nghiệm của minh chứ không phải bác sỹ … mong bạn hiểu …xin thành thật cảm ơn!
Em tập bình thường cũng được nhưng nếu hít sâu thở ra thì sẽ có hiệu quả nhanh hơn. Nếu muốn thì xem bài hướng dẫn cách hít thở mà chị đã hướng dẫn đó em! Em vào đường link này nha ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.html .Chúc em thành công trong việc tập luyện sức khỏe! Cảm ơn em!
@@duycuongninh3904 mấy lần cũng được ạ. Bạn có thời gian tập nhiều sẽ tốt cho sức khoẻ nữa . Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@TongMinCheo em tập được 5 bài thì tốt và nếu không có thời gian em tập từng bài riêng lẽ cũng được rồi sau này quen dần em có thể tập nhiều bài hơn. Chúc em luôn khỏe mạnh , vui vẻ và thành công mỗi ngày
@@NguyễnThịHạnh-l4e bạn chỉ cần tập trung theo hướng dẫn của chương trình và luyệp thêm cách hít thở theo đường link dưới là sẽ hiệu quả. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Tuỳ con, nhưng đối với cô chương trình này nhằm chăm sóc tốt cho sức khoẻ. Trong khi tập cần có tinh thần thoải mái, không lo lắng, trăn trở điều gì để khí huyết được lưu thông một cách tốt nhất và lưu ý việc hít thở đúng cách để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể …. Chúc con vui khoẻ mỗi ngày
Thời gian của bài 1 căng, duỗi hết cở theo nhịp đếm không giữ lâu. Bạn mở chương trình của mình mà tập theo ạ . Link của bài 1 đây ạ ruclips.net/video/JBR3BRLpJ04/видео.htmlsi=UB3JcdLFR80VJniQ
Mình có bài hướng dẫn hít thở đây ạ . Bạn bấm vào đường link này để tập nhé. ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=RNakvbOrILezSazs . Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày
Giờ nào cũng được bạn ạ, khi nào có thời gian rảnh thì tập thôi tập từng bài cũng được không sao cả, đừng lo không có thời gian rảnh lúc nào tập lúc đó chỉ cần hơn 5 phút là tập được 1 bài rồi. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày nha.
@@QuốcViệtHoàng-z2o Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@hiennguyenthithuhien6352 không bạn ạ . Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Chị không biết tình trạng của em nặng nhẹ như thế nào nhưng em cứ tập thử và theo dõi từ từ ban đầu thì sẽ rất đau nhưng cứ kiên trì và hít thở sâu sẽ đỡ đó em, chúc em mau khỏe mạnh!
Đúng rồi em bài 5 hít thở bình thường em ạ . Còn các bài khác em tập theo link này sẽ hiệu quả và tốt cho sức khỏe nhiều lắm ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=Dm_n9lICY3IWUdpC. Chúc em vui khoẻ mỗi ngày nha
Tập được ạ. Khi nào rảnh bạn tập cũng được để tăng cường sức khoẻ. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Kiên trì tập mới thấy được hiệu quả tốt cho sức khoẻ nhiều. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Được thôi mỗi lần tập 1 đến 2 bài cũng được bạn chỉ 15 phút không sao nhưng mỗi lần tập mình cố gắng thay đổi các động tác để hiệu quả cho toàn cơ thể. Chúc bạn thành công trong việc chăm sóc sức khoẻ của bản thân nhé!
@@anbui8221 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Cảm ơn bạn rất nhìu,mình tập được 2 tháng thấy cơ thể khỏe mạnh,tĩnh tâm,tay mình còn có cơ bắp nữa nha.bây giờ mình đã ngồi kết già được rùi nha tuyệt vời quá bạn ơi .
@@nguyenbang100 rất vui khi được nghe những điều này và Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Cô gắng tập luyện tất cả 5 bài. Bước đầu cứ tập thật tốt bài 1 trước. Và từ từ bước tiếp theo. Quan trọng nhất vẫn là từ tâm mình phát ra. 1 tín tâm.2 Tình thương. 3 Kiên trì. Và thật kiên trì. Đây là kinh nghiệm của tôi sau 1 năm tập và sau 5 năm tập. 1 năm bệnh giảm rõ rệt. ( Thực sự vi diệu lắm)
b bị bệnh gì vậy
Tôi bânh sương khop da day tê buôt chân tay nhiêu bânh lăm
Người cao tuổi và bị bệnh thì nên tập các bài của mình hướng dẫn , mở chương trình và tập mỗi ngày sẽ thấy khoẻ dẩn và tốt cho sức khoẻ , không còn thấy bệnh nữa ạ. Khi tập tâm trí mình không nghĩ ngợi nhiều sẽ cảm thấy vui nhiều hơn nữa ạ
. @thefurioushamstb n😂er5694
@@thefurioushamster5694chỉ tập ko cần đọc sách có đc ko bạn
Mình là người mới tìm hiểu, từ hôm nay mình sẽ cố gắng tập luyện,,,,
@@MinhTran-vy3st Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Mình thích lắm , mọi người cứ thử xem tinh thần rất thoải mái , khí huyết lưu thông,cơ thể sảng khoái .👍♥️
Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Xin cảm ơn cô giáo, chúc cô một ngày mới tràn đầy năng lượng.
@@anbui8221 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Người này tập quá sai, bạn muốn tập đúng hãy vào trang này để được Sư Phụ Lý Hồng Chí chỉ động tác rất chuẩn.
Tôi bị nghẹt mạch vành phải đặt stend từ năm 2016 và từ đó tôi đã tập PLC cho đến bây giờ tôi rất khoẻ không những về thể xác lẫn tinh thần , cám ơn Trời đất đã ban cho tôi điều tốt lành này...
@@thanhtadeo8953 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@a in ra kgrtlifemediavn
Cảm ơn bạn nhiều nhiều lắm nhé cảm ơn cảm ơn và xin được gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến bạn và gia đình
@@MinhNguyen-iq3qj Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Xin chúc cô ngày mới đầy năng lượng và hạnh phúc.
@@anbui8221 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ.
Mình tập bài này được 3 ngày khi tập đến bài số 5 thì như có luồn sinh khí lưu chuyển trong cơ thể thật là khó tả ,rất kỳ diệu ,cám ơn những người đã cho ra bài tập pháp luân công này.
@@chuongphanngoc43 bạn lưu ý điều này để bảo vệ sức khỏe ạ. Bạn vui lòng bấm vào đây ruclips.net/video/CHacH4WXuK8/видео.htmlsi=ohy1w6YN1ap_U_uú
mình biết pháp luân công cũng hơn 12 năm rồi nhưng đến ngày hôm nay mới tập . Người bình thường không biết như thế nào nhưng cơ thể mình suy yếu , sau khi tập bài 1 thấy cơ thể khỏe ra như thể khai thông bách mạch vậy 😊
Chúc bạn luôn nhiều sức khoẻ và nhiều niềm vui mỗi ngày ạ
Tôi đang trong tình cảnh khốn khổ về bệnh tật, chữa mãi không khỏi mà càng ngày càng thêm nhiều bệnh, giờ tôi nghĩ muốn gởi gắm thân xác này vào môn này xem sao... Cách đây 10 năm tôi đã từng nghe nhưng sợ môn này tập luyện sẽ bị tẩu hỏa nhập ma nên tôi không giám tập
Dạ … bạn mở chương trình của mình và tập theo rồi từ từ sẽ thấy sức khỏe mình tốt hơn. Chương trình của mình chỉ chia sẻ việc chăm sóc sức khoẻ vì trước đây mình cũng bị đau vì bệnh . Đường link này bạn bấm vào xem sẽ rỏ ruclips.net/video/OGTLzcKburk/видео.htmlsi=CBCY3rrrUF4NnSNq … bạn có thể tập hít và thở theo cách của mình có trong chương trình sẽ càng tốt cho sức khoẻ của mình hơn nữa ạ. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày
@@artlifemediavncách thở như thế nào ạ
Cảm ơn cháu bà già rồi đau nhưc toàn thân đứng tập cũng khó thì tập cách nào được chỉ cách cho bà với cháu ơi ,bà rất muốn tập . Cảm ơn cháu lắm
Xin cảm ơn huấn luyện viên rất nhiều ạ
@@anbui8221 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Cám ơn dì rất nhiều, bài tập rất hiệu quả ❤ bé sẽ cố gắng tập mỗi ngày🥰
Chúc sức khoẻ và niềm vui mỗi ngày nhiều ạ
Bắt đầu chị tập theo hướng dẫn của em ,cảm ơn em nhiều
@@LanNguyen-eq9is Cảm ơn chị thật nhiều. Chúc chị vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ chị Bấm trực tiếp vào đây ạ .
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Cảm ơn nhiều❤❤❤
@@tatchienle5657 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn năm mới 2025 vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Mình đã tập được vài buổi, cám ơn chị nhiều
@@tieusong420 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Bà cảm ơn cháu nhiều.Bà chúc cháu luôn được mạnh khỏe và hạnh phúc.
Cảm ơn bà ạ. Kính chúc bà luôn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Cảm ơn PLC,mình mới tập khoảng 1 tháng ,ngủ rất ngon ,sâu giấc.vi diệu
Bạn có bị mất ngủ không mà ngủ được vậy hay chỉ khó ngủ thôi
Cảm ơn bạn rất nhìu,mình mới tập được 2 tháng cơ thể thấy khỏe mạnh còn có cả cơ bắp cơ.Nhưng mình mới tập ngày 1 lần chắc từ từ sẽ nâng cấp lên dần
Em cảm ơn chị bài tập của chị rỏ ràng dễ hiểu em đã tập đc mấy tháng rồi ❤
Cảm ơn em nhiều nhiều. Chúc sức khoẻ và mọi điều tốt đẹp nhất luôn bên em
Bạn tập thích quá .Biết bao giờ mới được như vậy
Mình đang muốn tập cảm ơn bạn nhiều, chúc bạn luôn mạnh khỏe vui vẻ hp.
Xin cảm ơn. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Tuyệt vời, mình đang theo bài tập
Cảm ơn bạn. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Mình mới đc bạn chỉ cho bài pháp công nhưng mình gặp đc bạn chỉ 5 bài tập mình rất cảm ơn bạn chúc bà vẫn sự như ý
@@hitran2726 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ .
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Chồng mình tập anh nói thấy có hiệu quả
@@hangvo1560 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ .
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Tuyệt quá đi chị cảm ơn chị nhiều ạ
Chúc em thật nhiều sức khoẻ và nhiều niềm vui mỗi ngày nha
Rất dễ hiểu ! Chúc người có tâm đuoc sức khỏe dồi dào.
Cảm ơn bạn. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
🎉 cảm ơn bạn đã cho tôi hiểu bài tập rút ngắn thời gian nhưng vẫn đầy đủ và có ý nghĩa
Một tuần nay Em đang tập theo chị,,xin cảm ơn chị nhiều
Chúc em nhiều sức khoẻ và nhiều niềm vui mỗi ngày.
Thực sự tuyệt vời xin cảm ơn
@@ThuanNguyen-dj7yw Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ .
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Tuyệt vời để thử tập theo cảm ơn bạn nhiều nha
Cảm ơn bạn thật nhiều . Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày nha
mình cũng phải tập thôi .xin cảm ơn vi deo a!
@@liennguyen3200 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ .
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Cảm ơn bạn nhiều mình đang tập theo bạn trong youte
Cảm ơn bạn thật nhiều @@HoaNguyenthi-px7xk chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn giúp mình Bấm trực tiếp vào đây ruclips.net/video/CHacH4WXuK8/видео.htmlsi=L71LA3wyS2VjjQwO
Mình chưa tập nhưng mình tin vào hiệu quả
@@HuanTran1947 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ .
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Xin cảm ơn nhiều cô nhé
Cảm ơn bạn thật nhiều . Chúc bạn tập thật tốt để có sức khoẻ nhiều hơn nha .
Con chúc cô nhiều sức khoẻ ạ con mới họ pháp đc 3 tháng ạ
Cảm ơn @anhtuand4881 thật nhiều. Chúc @anhtuand4881 nhiều sức khoẻ và mọi điều tốt đẹp nhất nha
Kg ngồi đơn bàn hay song bàn hả c 🙏🙏
@@ThanhHa-vl1oy ngồi sao cũng được miễn thấy thoải mái là được ạ. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày nha
Mình đang nghe và theo dõi để tiếp thêm động lực chứ chưa tập bữa nào . Vì chưa hiểu rõ cách hít thở
@@binhnguyenthi2885 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Cảm ơn cô ạ.
@@ÁnhTrần-n5w7k Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ .
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Mình 58 tuổi sức khỏe không tốt, cho anh theo tập với xin cảm ơn em nhiều.
Dạ. Anh cố gắng mở chương trình và tập theo . Lúc đầu hơi khó nhưng vài lần sẽ thấy dễ lắm ạ . Tập thường xuyên anh sẽ thấy sức khoẻ mình tốt ra nhiều và vui nhiều nữa ạ .
Em gởi anh để hiểu rỏ thêm ruclips.net/video/OGTLzcKburk/видео.htmlsi=Z_x4sy6jYLy4-ayA
Anh sẽ cố gắng tập rất cảm ơn em đã động viên và xin cầu chúc tất cả vui vẽ và bình an trong cuộc sống.
Dạ em cảm ơn anh thật nhiều
ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=CUỦpL4Q1hYNywmJH anh tập hít thở theo chương trình để có sức khoẻ và thanh lọc cơ thể nữa ạ . Em cảm ơn anh
Hôm nay mình mới biết, mình học luôn
Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Cô day cho cách ngồi thiền tư thế và động tác cách hít thở.5 bài tôi mới tâp dễ chịu sau mỗi lần tập mong cô chỉ giúp
@@GiangHoàng-q1r cảm ơn bạn thật nhiều. Đây là cách hít thở hiệu quả cho bài tập ạ . Bạn bấm vào đưởng link này nhé ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=FYyhH4Z0dClGG8a1
Cảm ơn cô giáo ạ .
Cảm ơn bạn. Chúc sức khoẻ và mọi điều tốt đẹp nhất luôn bên bạn
Bà tập gần được 1tháng rồi nhưng vẫn phải mở mắt để nhìn vào điện thoại.Mở mắt tập có hiệu quả không cháu ơi.
Dạ xem chương trình và tập theo là tốt cho sức khoẻ nhiều lắm
Mới tập bạn nên mở mắt thì mới nhìn và sửa sai, bài giảng thứ 5 SP cũng giảng vậy, chúc bạn tinh tấn
Mình biết năm giờ đây Mình đăng tập thích lắm
@@SoaPhung bạn lưu ý điều này để bảo vệ sức khỏe ạ. Bạn bấm vào đây ruclips.net/video/CHacH4WXuK8/видео.htmlsi=ohy1w6YN1ap_U_uú
Sao không dịch hoàn toàn ra tiếng Việt cho dễ hiểu nhỉ .
video này nên tắt các quảng cáo giữa video! các quảng cáo nên đặt đầu và cuối video! đang tập bài 5 mà bị chèn quảng cáo vào thì rất ức chế!
Mình biết tu luyện pháp luân công từ lâu mà chưa biết cách tập và cũng chưa có sách để đọc
Bạn có thề xem chương trinh và tập theo để rèn luyện và nâng cao sức khoẻ mỗi ngày nhé . Chúc bạn luôn vui khoẻ
@@artlifemediavnba an cắp phap của su phụ lý hồng chí rồi nta kêu đoc sách chứ không phải chôm an cắp nhu ba này
Bài một quan trọng như đả huyệt thì tập một lần , ra ngay thôi
Tuyết lan. 56. Tuổi. Hôm. Nay. Là. Buổi tâp. Đầu. Tiên. Chị tập. Xong. Mà. Đầu. Rât. Khó chịu. Em. Ạ. Thế. Thì. Có. Làm sao o. Em
Không sao đâu chị ạ. Em và mọi người tập ngày đầu cũng vậy, đứng không vững, chóng mặt nữa …. Tập dần rồi quen, thấy khoẻ ra nhiều và không còn chóng mặt. Bây giờ thấy sức khoẻ tốt nhiều lắm và vui nhiều nữa . Chị cố gắng xíu lúc này sẽ vượt qua nhanh
Chị xem cho rỏ thêm ruclips.net/video/OGTLzcKburk/видео.htmlsi=ATidE9l00zXazy5O
O@@artlifemediavn
Mình mới bắt đầu tập, nhưng chưa ngồi kết giàng được😅😅😅
Không sao bạn ạ , cứ từ từ tập dần. Trước mắt cứ ngồi cho thoải mái tập là được. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
@@artlifemediavnOk tôi đang ráng tập bạn à.Chúc bạn luôn vui khỏe nhìu niềm vui trong cuộc sôngd nha ❤❤❤😊😊😊
Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Cô ơi tôi61 tuổi bị bênh vậy tập bài nào đê trị bệnh cô giúp tôi với có lớp học kh cô cho tôi biế chân thành cám ơn cô
Chị cố gắng tập đủ 5 bài thì cơ thể mới khoẻ toàn diện. Chị cố tập hít thở sâu để khí huyết lưu thông và kiên trì tập mỗi ngày 1 đến 2 lần trong tâm trạng thoải mái nha chị . Mình gởi đường link tập hít thở sâu cho chị ạ. Cảm ơn chị và chúc chị nhiều sức khoẻ và nhiều niềm vui ạ ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=B5xd4EYwFmU_rfD_
Chị cứ xem clip chương trình này ạ. Chị cần tập ở nhà , chọn nơi thoáng, yên tỉnh và trong sạch là tốt nhất ạ
Xin hỏi khi tập tay giơ lên bỏ xuống thì lúc nào hít vào và thở ra
@@thanhphuocle1158 cách hít thở mình gởi đường link ngay dưới đây. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Phụ nữ đặc biệt hơn là dẻo nên có biểu diễn múa nên rất đẹp.
Cô ơi khi ngồi thiền chân không phải ngồi kiết già hả và mới tập mở mắ có hiệu quả không cô-cám ơn cô nhiều .
Mới tập Bạn ngồi sao thấy thoải mái nhưng cố gắng lưng ngay cổ thẳng và mở mắt cũng không sao … kiên trì luyện tập sẽ tốt cho sức khoẻ. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Chị ơi vui lòng cho hỏi, mình bị bệnh viêm ruột mản tính, tập pháp luân công có hy vọng phục hồi khg ạ?
Dạ mình không phải bác sỹ nên không dám đảm bảo điều đó nhưng mình nghĩ khi tập trung tập khí công nên tập hít thở sẽ làm khí thông đường ruột sẽ được cải thiện và không bị táo bón và hy vọng sẽ phục hồi từ từ việc viêm nhiễm ạ! Nếu kết hợp việc nhai gạo lức sẽ tốt hơn nữa… xin kiên nhẫn và tâm phải thật tịnh khi tập và thiền là tốt nhất… mong mọi điều tốt đẹp sẽ đến với bạn…,
Bạn ơi ,tập Pháp luận công cách thở như thế nào? Thở bình thường ,hay thở kiểu yoga
@@kimcucle3999 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
❤❤❤❤
@@nguyenanh-ki9sr Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Mình bị thoát vị đĩa đệm cổ và lưng tập có đỡ ko ạ
vì các bài rất nhẹ nhàng, sẽ giúp bạn dẻo dai và lưu thông máu huyết. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Phải học pháp theo sách chuyển pháp luân của su phụ lý hồng chí mới la tu luyện chân chính nhe ban ,còn ba này là ăn cắp bài luyện công của su phụ đê kiếm tiền
Hướng dẫn cụ thể hơn :chân có kiễng không
Chân đứng bình thường ạ vì mình mang giày nên thấy như vậy thôi ạ . Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Cảm ơn chị có bài tập ngồi. Không chị. Em bị đau đầu gối đúng lâu không được cảm ơn chi.
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=-g05PoRHo1OXJHCv đầy là link bài 5 ngồi thiền . Nhưng em cố gắng tập thêm các bài đứng vì tập lâu ngày sẽ hết đâu đầu gối em ạ …. Chúc em nhiều sức khoẻ mỗi ngày
Cam ơn cô
O biết thở sao cho đúng, có chỗ đứng lâu o đứng được. phải cố gắng thôi.
ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=2nl_wgwFrVKKMg8o bạn bấm vào đường link này sẽ xem và tập được bài tập thở ạ.
Cô giáo có bán. Sách học pháp luân công ko ạ
Chị ơi cho tôi hỏi, tôi bị bệnh tiểu đường, ngủ cũng rất kém, hiện tại tôi đang tập yoga đều đặn mỗi ngày ( 1 h đồng hồ), tôi nghe nói tập pháp luân công rất tốt, chị cho tôi hỏi tôi có thể tập pháp luân công hàng ngày mà vẫn tập yoga có được ko ạ.
Mình nghĩ bạn vẫn tập được đó ạ . Tập trước khi ngủ nữa tiếng thì sẽ ngủ ngon và bạn cũng tập ngủ sớm bạn ạ . Tập để mình có nhiều sức khoẻ, chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày nha
Chị ơi đây là môn tu luyện của Phật gia, yêu cầu cả từ cả luyện, tu tâm và thân có 5 bài tập luyện và 9 bài giảng để tu tâm chị đọc sách Chuyển Pháp Luân. Thì chị sẽ biết là có được không ạ trong 9 bài giảng Sư Phụ giảng cho mọi người tất cả những thắc mắc sẽ được trả lời và rất nhiều thiên cơ chị ạ.
Bạn ơi cho tôi hỏi tập thuộc từng bài hay là tập liền 5 bài bạn dạy rất dễ tập cảm ơn bạn nhiều
Bạn có thể tập từng bài cho thuần thục , rồi mình ráp lại tập 5 bài luôn ạ. Cảm ơn bạn thật nhiều và chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Cô giáo cho tôi hỏi tôi chưa ngồi kiết già được thì tập có kết quả ko ạ ,xin cảm ơn cô nhiều.
@@anbui8221 vẫn có hiệu quả tốt bạn ạ. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Còn beh chống mặt lên máu tập đc k. Co
@@LinhLinh-p3k tập được và tốt cho sức khoẻ nhiều lắm bạn ạ. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày. Bạn cố gắng tập thêm động tác hít thở sẽ hết nhanh bệnh chóng mặt khi bấm vào link này ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=UwCaRRyjEE1voPKE
Tuyệt vời quá
Thank you so much. I hope you have lots of health and success in your life
Tape nhung hit tho nhu the nao xin chi Giup cam on
Bệnh về tử cung, buồng trứng tập pháp luân công có hiệu quả k ạ
Bạn hãy kiên trì luyện tập một thời gian rồi bạn thấy sức khỏe tốt nhiều, nhất là các bệnh tật trong cơ thể mình đó ạ. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày. Có dịp mình muốn chia sẻ một bài thuốc nam gia truyền mà lành tính có người dùng đã hết bệnh. Nếu bạn muốn mình sẽ chia sẻ cho ạ . Trân trọng
Chị ơi, bt số 3 khi xung - quán chân mình có phải duỗi thẳng ra hay chùng gối ạ? Ở bt số 5 lưng ngồi thẳng hay chùng? Tập xong chân e bị tê thì có tập môn này đc k ạ?
Bài số 3 chùng chân cả bài em ạ . Bài số 5 lưng thẳng (lưng ngay cổ thẳng) . Tập xong chân tê mình xoa bóp chân vài phút là hết không sao đâu em , kiên trì tập thường xuyên mỗi ngày sẽ hết đau hay tê . Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Tập bài này sức khỏe sẽ có tăng lên không ạ
Sức khoẻ sẽ tốt hơn và vui hơn mỗi ngày bạn ạ . Thân ái
Cô cho hỏi tập này hết loét dạ dày hk cô.và tập 5 bài thời gian như cô là dc hả cô.và tập lúc sáng sớm hả cô.
Khi bị dạ dày con phải đi bác sỹ khám và chữa trị. Song song với việc đó con tập theo 5 bài với tinh thân thư thái, không stress thì sẽ nhanh hết bệnh . Cảm ơn con thật nhiều. Chúc con vui khoẻ mỗi ngày.
Cảm ơn cô ạ@@artlifemediavn
Cho e hỏi mình tập buổi sáng hay rảnh lúc nào tập cũng dc
Lúc nào rảnh bạn tập cũng được và nên duy trì thường xuyên mỗi ngày ạ!
Chị ơi, em bị thoát vị dfiax đệm ở lưng ,em tập đc 2 ngày nhưng sao em thây nó mỏi hết người ,2 đùi bũn rũn ,có sao ko chị
Vậy là có tác dụng tốt đó em, những chỗ phát đau thì sẽ dần dần hết, nhớ hít thở thật sâu để những chỗ ách tắc mới thông và hết bệnh nhanh được
Em cảm ơn chị ,em sẽ tiếp tục kiên trì tập ạ
Chúc em nhiều sức khoẻ và nhiều niềm vui mỗi ngày.
@@ThànhTrịnh-l5d sẽ không còn quảng cáo chen ngang nữa đâu ạ!
khi tập như thế này thì hơi thở như thế nào chị ơi
Bạn tập hít thở theo cách chương trình này ạ sẽ có hiệu quả tốt nhiều ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=44EfẺuD2vppOFT0z. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày .
Tập bài tập này trong phòng tập bật máy lạnh hay quạt được không bạn
Sao cũng được bạn ạ , miễn là chổ mình tập thoáng, sạch sẽ và yên tỉnh là tốt ạ. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Mjnh rất thích tap Nhung ko biết tập vào thời điểm nào tốt xin tị vấn giup
Buổi sáng là tốt nhất khoảng 4 đến 7 giờ . Tối trước khi đi ngủ 1 đến 2 tiếng ạ. Còn không sắp xếp được thời gian thì bạn rảnh lúc nào mình tập cũng được để tăng cường sức khoẻ mỗi ngày ạ…Thân ái
Tập vào buổi chiều có được k bạn
@@huepham-j8h tập bất cứ giờ nào cũng được bạn ạ. Khi nào bạn có thời gian rảnh tập để tăng cường sức khoẻ. Chúc bạn luôn vui vẻ, thành công và hạnh phúc
Chị cho em hỏi những động tác chị tập đều nhón chân à chị
Không cần nhón chân em ạ . Vì chị đứng trên cỏ và mang giày nên thấy hình vậy ạ …. Cảm ơn em và Chúc em vui khoẻ mỗi ngày nha
Tập xong bị cứng hai bàn tay bao lâu thì hết bị ạ
@@minhuchoang2148 tập plc cần phải kiên trì nhớ khi duỗi phải căng cơ và hít vào để lấy khí thì cơ mới mới giãn và mềm ra từ từ … khi nào hết thì còn tùy cơ địa mỗi người không nói được… Chúc bạn kiên nhẫn và kiên trì để có sức khỏe… Tôi chỉ là người hướng dẫn và nói lên kinh nghiệm của minh chứ không phải bác sỹ … mong bạn hiểu …xin thành thật cảm ơn!
Lúc duỗi là hít vào, lúc thả lỏng là thở ra hả chị ơi
Bạn xem chương trình này ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=lb7J1covETrS0yqV sẽ rỏ cách hít và thở cho mỗi dộng tác ạ
Không có thời goan đọc sách thì mình duy trì nghe trong lúc làm này làm kia vẫn được hả chị?
Bạn xem chương trình và tập theo mỗi ngày để có nhiều sức khoẻ bạn nhé. Thân ái
Chị ơi em muốn tập như chị không biết tập như trong lúc tập luyện có thở bình thường không hay phải hít sâu thở ra chị em cảm ơn chị ạ
Em tập bình thường cũng được nhưng nếu hít sâu thở ra thì sẽ có hiệu quả nhanh hơn. Nếu muốn thì xem bài hướng dẫn cách hít thở mà chị đã hướng dẫn đó em! Em vào đường link này nha ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.html .Chúc em thành công trong việc tập luyện sức khỏe! Cảm ơn em!
Bà đã ngoài 70 nhưng bà sẽ cố gắng tập từ bài 1đến bài 5.chỉ cần tập mỗi ngày 1lần được không cháu.
Dạ được và tốt cho sức khoẻ lắm ạ. Kính chúc bà luôn vui khoẻ mỗi ngày ạ
Nếu bà khó vào giấc ngủ sâu bà bấm vào đây ruclips.net/video/ytYnDJks3hY/видео.htmlsi=x4NySPtL_gTN3QDL rồi bật nhỏ nghe như ru ngủ ạ
Một ngày mình tập khoảng mấy lần ạ
@@duycuongninh3904 mấy lần cũng được ạ. Bạn có thời gian tập nhiều sẽ tốt cho sức khoẻ nữa . Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Tối em có trống đẩy các kiểu rồi tập luôn plc có ảnh hưởng j không chị
Không sao em ạ…. Em cố gắng tập trước một tiếng để có giấc ngủ ngon . Thân ái
@@artlifemediavn mỗi lần tập có phải tập hết 5 bài k ạ. Hay là mỗi lần tập chỉ tập 1 bài thôi ạ
@@TongMinCheo em tập được 5 bài thì tốt và nếu không có thời gian em tập từng bài riêng lẽ cũng được rồi sau này quen dần em có thể tập nhiều bài hơn. Chúc em luôn khỏe mạnh , vui vẻ và thành công mỗi ngày
Chị ơi em ngủ không ra giấc mà cứ chập chờn mà em cứ chịu khó tập thì giấc ngủ có cai thien không hả chị
Trước đây chị cũng mất ngủ đó em. Từ khi tập plc chị ngủ rất ngon giấc…. Em thử tập lúc trước khi đi ngủ nha
@@artlifemediavn vâng em cảm ơn chị nhiều
Chúc em luôn vui khoẻ mỗi ngày nhe
Mình tập mà không có sách đọc có hiệu quả không chị
@@NguyễnThịHạnh-l4e bạn chỉ cần tập trung theo hướng dẫn của chương trình và luyệp thêm cách hít thở theo đường link dưới là sẽ hiệu quả. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Cô ơi cho con hỏi. Con nghe nói mình vừa tập và phải đọc sách nữa phải ko cô.con cảm ơn cô
Tuỳ con, nhưng đối với cô chương trình này nhằm chăm sóc tốt cho sức khoẻ. Trong khi tập cần có tinh thần thoải mái, không lo lắng, trăn trở điều gì để khí huyết được lưu thông một cách tốt nhất và lưu ý việc hít thở đúng cách để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể …. Chúc con vui khoẻ mỗi ngày
❤
Em Đang theo Bài 1...Mỗi động Tâc Bao lâu thì chuyển Sang Động tác tiếp theo Hả Chị...Hoan hỉ ạ
Thời gian của bài 1 căng, duỗi hết cở theo nhịp đếm không giữ lâu. Bạn mở chương trình của mình mà tập theo ạ . Link của bài 1 đây ạ ruclips.net/video/JBR3BRLpJ04/видео.htmlsi=UB3JcdLFR80VJniQ
SAO KHÔNG HƯỚNG DẨN HƠI THỞ VẬY CÔ.
Mình có bài hướng dẫn hít thở đây ạ . Bạn bấm vào đường link này để tập nhé. ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=RNakvbOrILezSazs . Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày
Tập hít thở theo bài ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=RNakvbOrILezSazs của mình mới thấy hiệu quả rỏ cho tập pháp luân công
Không biết tập vào giờ nào là tốt nhất cả nhà ơi .
Vì mình không có thời gian ạ ...
Giờ nào cũng được bạn ạ, khi nào có thời gian rảnh thì tập thôi tập từng bài cũng được không sao cả, đừng lo không có thời gian rảnh lúc nào tập lúc đó chỉ cần hơn 5 phút là tập được 1 bài rồi. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày nha.
Hình xa quá nhìn không rõ cho gần đi
@@QuốcViệtHoàng-z2o Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Chân có kiễng ko. Ạ
@@hiennguyenthithuhien6352 không bạn ạ . Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ .
ruclips.net/video/fZeaW6kBJvA/видео.htmlsi=1bf7hlbc7g8NuGwX
Em năm nay 24 tuổi. Tập plc có phù hợp vs tuổi của em k ạ
Tập được em ạ để rèn luyện và tăng cường sức khoẻ mỗi ngày nữa đó. Chúc em vui khoẻ mỗi ngày
Chị ơi em bị đau lưng ngồi thấy rất khó chịu và đau tập khoản bao lâu thì đỡ hả chị
Chị không biết tình trạng của em nặng nhẹ như thế nào nhưng em cứ tập thử và theo dõi từ từ ban đầu thì sẽ rất đau nhưng cứ kiên trì và hít thở sâu sẽ đỡ đó em, chúc em mau khỏe mạnh!
Em tập tiếp thấy cũng chịu được rồi chị ạ em cũng cầu mong mình được khỏe mạnh
Em tập tiếp thấy cũng chịu được rồi chị ạ em cũng cầu mong mình được khỏe mạnh
Cứ tập 5 bài này là được hả chị
Đúng rồi đó em! Cố gắng kiên trì nhé! Khi nào rảnh tập 2 ba lần một ngày thì sẽ nhanh khỏi hơn
Pháp luân công tập phải kết hợp đọc sách nếu ko đọc sách mà chỉ tập thì có đượcko chị
Được em ạ. Em mở chương trình tập theo để có sức khoẻ và vui mỗi ngày nhiều.
Em cảm ơn chị chúc chị nhiều sức khoẻ bài của chị dạy rất để học
Cảm ơn thật nhiều nhiều và chúc @@yenluu9354 vui khoẻ mỗi ngày nửa
Bài 5 em tập được nhiều mình hít thở bình thường hả chị
Đúng rồi em bài 5 hít thở bình thường em ạ . Còn các bài khác em tập theo link này sẽ hiệu quả và tốt cho sức khỏe nhiều lắm ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=Dm_n9lICY3IWUdpC. Chúc em vui khoẻ mỗi ngày nha
Chị ơi em không ngồi được kiet gia thì tập có tác dụng không em chỉ ngồi giống như chị ngồi ở bài 5 thôi
Cố gắng lên em! Ban đầu chị cũng khó tập trung lắm! Nhưng nghĩ đến sức khỏe nên kiên trì rồi từ từ rồi cũng thành công! Chúc em nhiều sức khỏe!
Tối tập được không bạn
Tập được ạ. Khi nào rảnh bạn tập cũng được để tăng cường sức khoẻ. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Không có quảng cáo
Trong.thoi.gian.tap..no
Co.chuyen
Biến.gi.trong
Co.the.khong
Kiên trì tập mới thấy được hiệu quả tốt cho sức khoẻ nhiều. Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
Có.ai.tap.1nam.lanh.binh.khong......noi.cho.minh.biet.voi
Có cách nào chỉ luyện 15p không ạ
Được thôi mỗi lần tập 1 đến 2 bài cũng được bạn chỉ 15 phút không sao nhưng mỗi lần tập mình cố gắng thay đổi các động tác để hiệu quả cho toàn cơ thể. Chúc bạn thành công trong việc chăm sóc sức khoẻ của bản thân nhé!
Xin cảm ơn cô giáo
Chúc cô một ngày mới đầy năng lượng.
@@anbui8221 Cảm ơn bạn thật nhiều. Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày ạ. Để tăng cường sức khoẻ bạn Bấm trực tiếp vào đây ạ . ruclips.net/video/S_5rvzwYaIs/видео.htmlsi=rsCJrVVO3FZUOViK
God Bless You. Namo (No. En, Am-en)
Guan Yin Pu Sa (Great Compassion)
KTGBB CKUNESCO AMTB TW
Thank you so much . Wishing you good health and happiness every day
C cho e ý kiến nha
Lúc nào rảnh bạn tập cũng được và nên duy trì thường xuyên mỗi ngày ạ