40 dias até a Maratona Olímpica! EP #07

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  • Опубликовано: 24 авг 2024
  • Fala pessoal!
    Semana 07 concluída com sucesso, agora os longos começaram a ficar longos de verdade, mas ainda tem muito chão pela frente!

Комментарии • 7

  • @eduardoverzola7723
    @eduardoverzola7723 Месяц назад

    show dms, eu tbm odeio a maneira q o relógio funciona na esteira, nunca é 100%, o que faço é controlar pela esteira manualmente msm, e dou lap no relógio a cada intervalo, no final calibro pelo q ta na esteira e da certo!
    O pace do tiro nunca fica certo, mas consigo pelo menos saber em quantos minutos e segundos fiz aquele tiro e comprara com um treino de rua pra saber mais ou menos como foi! E o calor da esteira é chato dms, tbm sofro com isso kkkkk

    • @MauricioNunes92
      @MauricioNunes92  Месяц назад

      @@eduardoverzola7723 ah boa dica sobre a questão do lap! Nunca fiz ali, na próxima já sei! Sobre o calor só resolve colocando um ventilador na cara mesmo 😂

  • @giceliamendes1591
    @giceliamendes1591 Месяц назад

    Nossa fico pensando na adaptação de sair do inverno no Brasil, ainda mais do Sul do país, e vir pro mês mais quente do verão europeu, treinei as 18h e o Sol ainda tava forte, a uns dias atrás participei de uma corrida as 17h e foi bem sofrido, quem puder vir com tempo pra adaptar será bom, esse bigodinho ficou bem estilo anos 70 rsrsrsrsrsrs

    • @MauricioNunes92
      @MauricioNunes92  Месяц назад +1

      😂😂
      É então, certamente será um desafio a mais a questão do calor e diferenças de temperatura. Por sorte chego no dia 01 em Paris, então terei aí 10 dias pra “entrar no clima” e até encaixar umas corridas pela região

  • @jlmc08
    @jlmc08 Месяц назад

    Para mim os treinos de tiro na esteira sao os piores 😂

    • @MauricioNunes92
      @MauricioNunes92  Месяц назад +1

      @@jlmc08 😅 é que eu não suporto a monotonia de ficar horas ali no mesmo lugar, no mesmo ritmo, do mesmo jeito. O dinamismo do treino de tiro (constantemente mudando o ritmo) ajuda a tirar um pouco a cabeça disso, pra mim pelo menos

    • @jlmc08
      @jlmc08 Месяц назад

      @@MauricioNunes92 cada um é cada um mesmo 😅