Abdos et Taille - Renforcement musculaire 61

Abdos et Taille - Renforcement musculaire 61
Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur RUclips ! Renforcement musculaire, cardio, yoga, danse... Retrouvez toutes les vidéos de Sandrine, Constant, Kevin et Mohamed pour 26 minutes de fitness pour tous.
- Sandrine Arcizet et son renforcement musculaire
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- Constant, le coach Zen
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- Kevin, le coach Danse Fitness
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- Mohamed, le coach Sport Intense
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[@marysepareux4674]

Je suis tes cours régulièrement et j’adore ça fait du bien 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@nathaliebruto9472]

Bjr Sandrine, merci pour cette très bonne séance pour mon dernier jour de vacance, je vais reprendre le chemin du travail et de ma salle de sport mais j'ai enregistré toutes vos cours pour les refaire le we, c'est trop bien avec votre bonne humeur et vos cours tjrs bien expliqués et de qualité, bonne journée😁

[@cleliamaurel5728]

Ça fait plusieurs jours que je commence à faire du sport j ai arêter pendant seulement 2 jours car j en faisais bcp de sport au college ( j ai 13 ans ) et cela me manquer donc ce soir k ai repris j adore vraiment cette chaîne j en fais des différents chaque jours !! Merci

[@AC-nr1cf]

c'est la première fois que je m'ennuie pas du tout aimé ce cours

[@anabertoanaberto6847]

Pk

[@solenada]

Idem ! Trop lent !..

[@DelphineSCHNEIDER]

Super entraînement merci pour le bien que ça nous fait 😅👍

[@emmazulian8775]

Merci Sandrine ! Toujours Super ! J'ai parlé de vos cours à ma voisine et à son mari... il doit absolument bouger .....

[@christianebrazeilles6418]

Super gym , Merci pour l'animatrice.

[@dorissahai2838]

merci GYM DIRECT j'adore ont travaille tout le corps

[@dorissahai2838]

bravo Sandrine

[@souhaely1890]

J aime cette femme...gros bisou du maroc

[@melitevos4633]

Je l'adore ❤️

[@fatmachebicheb3198]

Merci beaucoup c'était super mais mais je fais ça combien de fois

[@alaincaron6324]

Super, j’aime beaucoup ce cours tous les autres.

[@yacinegherras2824]

jaime bien ta facon de faire le sport sandrine notammen tes explications jetaime énormement pour tes conseils ce je veux savoir si necessaire de pratiqué le sport tous les jour ou pas forcément et quand le résultat peux apparait c'est a dire le temps

[@clairedarbos3292]

Yacine Gherras tu peux faire du sport 2 à 3 fois / semaines, mais pas tous les jours. Tu as des courbatures il faut laisser ton corps se reposer un peu. Ça ne sert à rien de forcer. Dans tout les cas le résultat sera le même :). xx

[@yacinegherras2824]

moi aussi j'adore faire du sport avec vous Sandrine. c'est vrai que les résultats tarde a venir mais je me sent déjà mieux. si je peux te donné un conseil clair c'est de continuer.

[@MyBlyss]

merci pour cette vidéo

[@anabertoanaberto6847]

Super vidéo !!😍😍

[@sanchezerica8171]

Mme Fiona Livera je suis une de tes élèves de chez les moulins je suis (sophie) vous me manqué

[@user-im2ky8nu1j]

Super

[@cocoenzo4666]

Merci ma.belle😙😙😙😙

[@angeliquedarras9492]

merci !Go!

[@nadine1411]

Sandrine, Revenez !

[@angelpapllonroe4193]

bjr première pour aujourd hui

[@grassegrasse1691]

franchement c le mm rythme que celui dans une salle de sport peut être mieux ,on est plus a notre aise puisque c a n importe quel moment on prarique
faut juste être sérieux avec elle
c ce que j'ai l intention de faire .je vous dirai le résultat de ma propre expérience bon courage à tous...

[@Ayem-e]

Top

[@angelpapllonroe4193]

bjr aller première séance pour aujourd'hui😀

[@twotw1ns604]

Est ce qu"on pousse de taille sa fait mincirr ???

[@angelpapllonroe4193]

bjr allez c'est parti avec celle ci

[@carlgiroux1046]

.allo

[@fatmachebicheb3198]

Est-ce que le ventre il part avec cette exercice

[@fadwaafadwaHammi1986]

Bonjour tout le monde est ce que je peux contacter Sandrine Arcizet

[@angelpapllonroe4193]

première pour aujourd hui

[@kenzamb5832]

As-tu eu des résultats?

[@challi70]

Bonjour

[@youcefsahera1152]

Merce

[@angelpapllonroe4193]

cc première vidéo faite aujourd'hui

[@ltitiaserra8125]

J'ai mal dans le cou lorsque je fais ces exercices... C'est normal ou il y a quelque chose que je fais pas bien?

[@alexandramsj5179]

+Lætitia Serra tu peux mettre une serviette derriére ta tête comme ça tu forces pas sur ta nuque

[@A369-w6g]

C'est quoi l'avantage du stretching svp?

[@orleaneenaelro8904]

C'est pour le retour au calme, pour relacher les muscles et aider à la récupération

[@keiramehdi8685]

🥰👍💪

[@fadwaafadwaHammi1986]

j aime bq cette femme

[@mariamtraore2716]

difficile BCE

[@Giyu_tomioka_uppermoon_0]

Yt iilll!?!l!!!!!!⋋✿ ⁰ o ⁰ ✿⋌

[@papichapapicho770]

Insupportable la musique!!

[@nadine1411]

pour ma part, je ne regarde que Sandrine Arcizet sous You tube , c est reposant. (et elle ne "gueule pas") pas comme les autres aujourd'hui.

[@alexandramsj5179]

+Nadine Sauvage j aime bien marion elle explique bien et pour les abdos c est plus facile et ça travaille

[@angelpapllonroe4193]

bjr première pour aujourd'hui