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1ヶ月毎日欠かさずやり続けました。明らかに前より顔が小さくなり、フェイスラインがシュッとなりました。僕はこれからも毎日やり続けます。みんなも一緒に頑張ろう🔥
ありがたき御言葉頑張ります！！！
時短のために1:05 ウィ2:19 ウオ3:26 ベロ回し4:44 シャクレ上5:56 シャクレ右7:11 シャクレ左8:48 フェイスライン揉み10:16 耳の後ろぐるぐる11:45 肩甲骨
ありがとう助かる
ふだんも絶対仕事できる人。
たすかる
これマジで助かる
返信欄草
【ポイント メモ】(自分用)【ウイ】→唇を意識。ウでは前に突き出すようにイでは頬肉が持ち上がってるのを意識【オウ】→唇を意識。可能な限りオは縦に大きくウは小さく、上下から圧をかけるイメージ【舌グルグル】→舌に意識を向けて、速くなりすぎないように、大きく歯の裏を舐めるように行う【稲ちゃん3種】→首筋の伸びを意識身体が曲がらないように姿勢も正しく(追記)首を横に倒して、手で後ろに引っ張るようにするとやりやすかったです！【揉み】→皮膚の奥の肉をつまむ意識老廃物が流れるイメージを持つ【ほぐし】→擦るのではなく、押し当てて適度な力でしっかりとほぐすおそらく、強すぎるのもよくない【肩回し】→肩甲骨に意識を向けながら姿勢を正し、呼吸も意識して行うみなさんたくさんの高評価ありがとうございます！！これは自分用で作ったメモでしたが、お役に立てたなら嬉しいです！！好きなだけ参考にしてくれて構いません！みんなでカッケー男になろうぜ！！
稲ちゃん三種は草
@@user-gy4ds8yi2o わかりやすいっしょ？笑
4番目のやつする時に歯が痛くなるのは僕だけ？…
わかりやすすぎて感謝
ないすぅ
自分語りをしてすみません。僕は去年の夏100kg以上ありました。でも文化祭で一目惚れした女の子がいて頑張って半年で20kgダイエットしました。半月前やっとその子と2人きりでお祭り行ったのですが、その子に彼氏ができました。悔しいので自分を磨きます。後悔させます。一緒に頑張りましょう。
それは悔しいですね...でもその悔しさをバネにして一緒に頑張りましょう！！
まず20kg痩せれたのが凄すぎる！頑張れー！！！
女です。本当にフェイスライン好きです！この動画来る時点でまず最高だよあんた！男たち！！！応援してる！！！！！
男です！褒めてくれるあなたの心が素敵すぎます！
こういうのほんとモチベになる。あざすm(*_ _)m
はぁ？応援ばかりしないでお前もやれよ、女ちゃん
頑張っちゃうぞ
ありがとう
既読感覚でいいねしてください、頑張る
千良いね👍
一緒に頑張りましょう！
がんばれ
いいね貰わないと頑張れない程度なら絶対続かない
@@kimo6290 モチベーションになるんやろ
二年前の動画ですが、2週間ほど毎日では無いけどお風呂上がりとか朝とかにやってみました。これ本当にすごいです。めちゃくちゃ丸顔で周りからも言われるくらいなんですけど今日家族に「なんか小顔になった？なんか丸顔だったのに細くなってる」って言われました！！自分でも実感してます。フェイスラインも出てきて本当に感謝しかないです。続けるだけ絶対効果しかないので皆さんもめげずに頑張ってください！！私は女ですけどここにいるかっこよくなろうとしてる男の人たちを見て頑張ることが出来ました。ありがとうございます！！！！一緒にがんばりましょう。
実体験ありがとうございます!!これから僕も頑張ります
1日1回ですー？
@@yuyu0830 そうです！
@@yuyu0830 そうです！！
そんなに変わるんやーやろう
ぜひそこの優しいお方、毎日ポチッといいねして呼んでください！！ガチでこれは続けたい
一緒に頑張りましょー
ありがとうございます！！1週間何とか達成したからこれからも続けてみんなありがとう完璧なフェイスライン手に入れようぜ！
3日連続してやったけど、たいして効果ないと思っていた。しかし1週間諦めずにやってたら、明らかに顎のラインがシャープになった！間違いない変化！
自分用1:05 ウイ2:19 オウ3:26 ベロ回し4:44 シャクレ 上5:56 シャクレ 右後ろ7:11 シャクレ 左後ろ8:48 フェイスライン揉みほぐし10:16 耳の後ろぐるぐる11:45 肩甲骨ぐるぐる
【インドネシア 針金】検索すると、腹部から大量の針金が生えてくるという女性の話がヒットする。ペンチで切り落としてもすぐにまた違った所から針金が生えてくるという。危険度2
@@mustnotsearch なんやねんお前
@@user-od8zm9bk1k 率直な感想すぎて吹いた
あ行で残されたけど忘れられたえさんが1番悲しい…笑
@@ソースマニア-j5y 思ったw
14日目～！二週間いけました！最高！
元彼がこれおすすめしてきて一緒に顔痩せ頑張ったの忘れられません。毎回この動画みたら思い出しちゃうけど、お互い垢抜けて幸せになろうね！
いい子や……
18日目を終えて。自撮りで撮った写真を比べてみて、トレーニング前と18日目では結構変わったと思いました。リョータさんの頬肉・フェイスライントレーニングを週６くらいでやってました（疲れてできない日がありました）。早く結果を出したいため、ダイエットもやってました。体重は、トレーニング前65kg、18日目62kg。今日改めてトレーニング前の自撮りを見たとき、こんなヤツ絶対モテないだろうなと思いました。少し変わるだけで、垢抜けた感じもします。明日からも引き続き頑張ります！皆さんも頑張ってください！
成果が出てよかったですね！これからも応援します！
@@user-uu5zt2uc2c ありがとうございます！お互い頑張りましょう！
これ1日2回を4日連続でいまやってるんですけどほんっとに効果すごいです。今まで20年間フェイスラインの欠片もなく二重アゴもずっと消えずにいたのですが、フェイスラインは出てきたし二重アゴがほぼ無くなりました！(食事制限なしです。)続けると確実に効果があると思います！一緒にがんばりましょう😊
がんばります！！
最近始めた方へ。まじで効果あります。僕は初めて3ヶ月ほどですが、たくさんの人に顔ちっさって言われるようになりました。今まではなんもいられたかったのにです。応援してるので皆さん一緒に頑張りましょう😊
俺もよく言われるようになりました
@bew 僕は夜風呂に入りながらやってます！
@bew ファイト！
@@user-ui5lm6ip8c全く一緒で運命感じた
2ヶ月間やりました。女性だけでなく男性の視線も変わりました。ほんとうにありがとうございました！一生続けます。
始めては辞め、始めては辞めですが今日からまたはじめました続けてる方一緒に頑張りましょう！
2週間くらい頑張ったら親にも友達にも顔痩せたって言われました！！これからも続けます
お正月にあなたのおすすめで出てきたので動画を拝見しました。今年の３月に結婚する予定ですが、彼女のことをいつまでも大切にしたいなと思わせてくれる動画でした。付き合っていることを当たり前と思わずに、結婚してからも好きだと言ってもらえるように、今日からコツコツ始めていきたいと思います。「努力とうんこは人に見せるな」この言葉胸に刺さりました…頑張ります。これからも応援しています😊
これ1ヶ月続けて前より笑顔が綺麗になったん嬉しい
夏休みずっと続けたら、久々にあった友達に顔痩せた？って言われました！これからも続けます！
女子ですが、今日から始めました✊🏻今年は自分磨きを頑張って自信持てるようにしたいです！頑張ります！🔥
四日目です！気になる人ができてモチベ爆上がりです！！頑張ります！！
ずっと好きだった子に振られました。仲もよくてスキンシップもよくしてたけど、向こうはそれがデフォルトだったことを知りました。めちゃくちゃ悔しいけどまた毎日りょうたくんの動画みながら自分磨きをして、新しい恋が実るよう頑張っていきます！
末っ子は結構そういうのデフォルトでやってくるから気をつけろ(時すでにお寿司😮
自分用(24/6/1 start)1:05 ウイ2:19 オウ3:26 ベロ回し4:44 シャクレ 上5:56 シャクレ 右後ろ7:11 シャクレ 左後ろ8:48 フェイスライン揉みほぐし10:16 耳の後ろぐるぐる11:45 肩甲骨ぐるぐる
半年くらい前からやってるけどかっこよくなったって周りに言われることがめっちゃ増えて本当にうれしい、、
自分用1:05ウィ2:19ウオ3:26ベロ回し4:44シャクレ上5:56シャクレ右7:11シャクレ左8:48フェイスライン揉み10:16耳の後ろぐるぐる11:45肩甲骨
3日目です確実にシュッとしたような気がします。みんなで一緒に頑張りましょ！
3週間くらい続けてたけど、本当に顔ちっちゃくなって感動
ランニングとジムまばらに行きながら、2ヶ月間このトレーニングしてたらちゃんとフェイスラインできた！その結果去年のクリスマスイブに可愛い彼女もできて超満足しました、ありがとう。
最近やってないから、久しぶりにやりにきました。これからも続けて維持頑張ります😊
継続中です！もう何回いなちゃんの話を聞いたことか...
僕もファイティングポーズとれって何回も聞きましたw
フェイスラインが気になって、今日から始めてみました。一回目から辛い分効いてるっていう実感がわきます!!!これから毎日頑張りたいと思います。皆さんも一緒に頑張りましょう
戻ってくるためにいいねお願いします！みんなで頑張りましょ〜💪
追記あり女性ですが今日からやるぞぉ！！イイネで私のこと読んでくださーい2週間やりました‼️確かにフェイスライン出る！全然違うよ、もはや別人（笑）😂これからもやっていきたいと思います🙏🥺🫰あれからかれこれ1ヶ月…フェイスラインめっちゃ綺麗になったって人から言われることが多くなりました😂
1:05 ウイ2:19 オウ3:26 ベロベロ4:44 シャクレ5:56 アイン右7:11 シュタイン左8:48 もみもみ10:16 耳後ぐりぐり11:45 肩ぐるぐる
う
アインシュタインなってるの草
3ヶ月くらい続けてるけど効果えぐい、、親戚に3ヶ月ぶりに会ったら全員にめっちゃ顔痩せたって言われた😂この動画マジ感謝！
こういうのを見ると、とてもやる気になりますね。希望くれてありがとうございます、自分も頑張ろうと思います💨
これからも頑張ってください！！！
成人式の前撮り2週間前にやったけど効果えぐい 。前から見ても横から見ても顔が一回りちっさくなった！！私は10日目から効果出てきた！！！
マジでコレすごい。2週間今毎日朝、晩で欠かさず続けてますが、今日友達に学校でなんか顔痩せた！？って言われました！寧ろ筋トレして体重増えてるから絶対このマッサージの効果だと思います！
1週間経ってないのにくっきり輪郭出てき始めました。今まで色んなマッサージしてきましたが割とマジでこの動画が1番信憑性あります
アイコンに殺意を感じる
頬肉のトレーニングと並行して頑張りたいと思います！1日目(5/18) ⚪︎2日目 ⚪︎3日目 ⚪︎4日目 ⚪︎5日目 ⚪︎6日目 ×7日目 ⚪︎8日目 ⚪︎9日目 ⚪︎10日目 ⚪︎11日目 ⚪︎12日目 ⚪︎13日目 ⚪︎14日目 ⚪︎15日目 ⚪︎16日目 ⚪︎17日目 ⚪︎18日目 ⚪︎19日目 ⚪︎20日目 ⚪︎21日目 ⚪︎22日目 ⚪︎23日目 ⚪︎24日目 ⚪︎25日目 ⚪︎27日目 ⚪︎28、29日目 🙅♀️30日目 ⚪︎31日目 ⚪︎ 1ヶ月目！！！(6月18日)32日目 ⚪︎33日目 ⚪︎34日目 ⚪︎35日目 ⚪︎36日目 ⚪︎37日目 ⚪︎38日目 ⚪︎39日目 ⚪︎40日目 ⚪︎41日目 ⚪︎42日目 ⚪︎43日目 ⚪︎44日目 ⚪︎45日目 ⚪︎46日目 ⚪︎47日目 ⚪︎48日目 ⚪︎49日目 ⚪︎50日目 ⚪︎51日目 ⚪︎52日目 ⚪︎53日目 ⚪︎54日目 ⚪︎55日目 ⚪︎56日目 ⚪︎57日目 ⚪︎58日目 🙅♀️59日目 ⚪︎60日目 ⚪︎61日目 🙅♀️62日目 ⚪︎7/20、21 🙅♀️7/22 ⚪︎
続けてんのすげーよ。俺も見習う。
73日目です！学校が近づいてますが頑張ります！！
変わりました？また1日１回で大丈夫ですか？
@@Kurisu144 体感変わっていると感じてます！！一日一回で全然問題ないと思います!
始めて3日かなり顔周りスッキリしてきました🙌筋トレも頑張って3ヶ月で体重16kg落ちたので、夏が終わって学校行く頃にはめちゃめちゃ変わったって言われるように続けます💪
すご笑
僕のモチベのコメント
どうやって？！w
@@user-qm5us1tv9w 元々体重が身長に対して重かったので、自重トレと食事管理をしたら16kg落ちました🙌学生で部活もあったりして時間を多くは取れなかったので、基本的に家でプッシュアップバーやアブローラーを使ってトレーニングしてました➰
天才
彼女と別れてしまったり、色々なことが重なって鬱病になってしまい、毎日死にたいって思ったり泣いてばかりいましたが、筋トレ、垢抜けをもっと頑張って余裕のあるモテる男になれるように頑張ります！😤
始めて2週間！写真に映った自分が明らかにスッキリしてて嬉しい😭やっと実感した、、散々な人生でしたが、来月ついに結婚式をします。式まで、いや式の後も続けるぞーー！継続している皆さま、一緒に頑張りましょう。
ご結婚おめでとうございます🎉
おめでと
結婚おめでとうございますっ！！
@@user-gw1fw7jz3yありがとうございます😭！
@@user-ku6xj9km4tうわああ！ありがとうございます！！
始めて1週間経つけど本当にフェイスラインがシュッとしてきた！！やっぱり継続が大事やね
３日目終了！振られたけど頑張るでぇ！みんなでフェイスライン作ろう！
毎日この動画見ると最新のコメントが見えるから皆頑張ってるんだな〜って思う！
最近写真撮った時に自分がぷくぷくすぎて嫌だったので、そんな自分を変えるためにこの動画にたどり着きました！！応援してください👍自分もあなたを応援します！！将来の自分に投資してこ〜🫶💖
忙しい人用1:04(トレーニング1)2:18(トレーニング2)3:25(トレーニング3)4:43(トレーニング4)5:55(トレーニング5)7:10(トレーニング6)8:47(トレーニング7)10:15(トレーニング8)11:44(トレーニング9)
一年続けたらマジでめちゃくちゃ顔変わったしモテるようになった。一ヶ月でも十分変化は実感できると思う。みんな男磨き頑張ろう
もうやってないの？
@@ryuto0711一年続けられる人は今もやってると思う。継続大事
女子だけど、この動画がやりやすいので、頬肉撃退と合わせて人生初の小顔目指してがんばります。毎日出来なくても２日に一回とか半分までだけ、料理中など隙間時間に。小顔になって満足したら投稿します。
記録用一日目やりきった！二日目お昼⭕️食べた後にやった！顔に直接するマッサージが難しかった。夜⭕️みんなおやすみ三日目⭕️なんとかやり終わった！次は頬行くぞ四日目⭕やりきっためちゃ眠いけど頑張るぜ！五日目やりきった！結構続いてる！？六日目やりきった七日目✖疲れてできなかった明日はやる八日目〇やりきった一週間達成九日目〇やりきったバイト疲れた😊十日目〇やりきった明日は学校か（嫌）十一日目❌寝ちまった十二日目✖やばいマジでやらなきゃ十三日目〇2日やってなかったから頑張る十四日目〇頑張るぞ～！十五日目〇3日継続中❕合計12日追記自分の今の顔をyoutubeに載せたいと考えています。垢抜けのアドバイスなどありましたらコメントお願いします！一週間ごとの変化をyoutubeにあげていくよ～
2年やった実体験だけど筋トレしてめっちゃ筋肉つけばおのずと自信がついてくる本当に筋トレおすすめ
フェイスラインできるだけじゃなく頬肉も落ちてきた！ほんと最高です！
まじですか！！
9:32〜 「努力してる時点でかっこいい」って言葉に心打たれて涙出ました、俺も一緒に頑張ります。
4日続けてるけどこれが一番効果ある気がします！7月好きな人と映画見に行くことになったので毎日頑張ります！！1日目 ⭕️ 2日目 ⭕️3日目 ⭕️ 4日目 ⭕️ 5日目 ⭕️6日目 ⭕️7日目 ⭕️8日目 ⭕️9日目 ⭕️10日目 ⭕️11日目 ⭕️
遠距離中の彼女とうまくいってないのでもっかい惚れさせるつもりで頑張ります🔥
一昨日振られました。
振られても次がある、応援するわ
@@dio7586ありがとうございます。次の恋が上手くいくように男磨きしていきます！！
他の人のコメント探すのめんどくさいから自分用！1:05 ウイ2:19 ウオ3:26 ベロ回し4:44 シャクレ上5:56 シャクレ右7:11 シャクレ左8:48 フェイスライン揉み10:16 耳の後ろぐるぐる11:45 肩甲骨
ありがとうございます
私へ、2週間がんばるよいいねください励みになります😭追記: 1ヶ月続いてます🥹
一緒に頑張りましょう😊
頑張ろう🎉
1週間続けられてますか!
1日目❌
ちゃんとやってるか？
いつも1人でやってて挫折して全然結果出せなかったけど、今回はみんなと頑張ってちゃんと結果出したい！！一緒に頑張ろう！！
おすすめから来たけど、こんなに頑張ってる男の子がたくさんいるなんて…これ頑張っている人みんな最高にかっこいい！！！
最高の女の子や
やる気出た!
自己肯定感の上げ方うますぎぃぃ。がんばろっと
1日目 シュッとしたフェイスラインが欲しい！！！ 2週間頑張ります🔥2日目 継続中3日目 継続中4日目 継続中5日目 継続中 風邪で身体がダルいけど頑張った！ 自分偉い6日目 継続中7日目 継続中8日目 継続中9日目 △keep smilingで力尽きました 残りは明日やります10日目 △ 途中までしかできなかった、、、11日目 継続中12日目 継続中13日目 継続中14日目 サボってしまいました😭 根性入れ直してもう2週間やっていきます15日目 継続中16日目 継続中17日目 継続中18日目 休み19日目 継続中20日目 継続中21日目 お休み22日目 お休み23日目 継続中24日目 お休み25日目 お休み26日目 ◯27日目 ◯28日目 お休み
変化ありましたか〜？
夏休みからやり始めて気づいたらめちゃくちゃフェイスライン出てました！ほんまに効果あります！みんな継続は力なりやで！頑張ろ
1:05 ウイ2:19 ウオ3:26 ベロ4:44 しゃくれ上5:56 しゃくれ右7:11 しゃくれ左8:48 フェイスライン揉み10:15 ぐるぐる11:45 肩回し2024 8/11
取り敢えず一週間頑張ってみようから始まり、もうどれくらいやってるかわからないくらい習慣になりました。二週間を超えたあたりで、ダイエットもしていないのに周りから「痩せた？」とか言われるようになってめちゃめちゃ火つきました！しっかりと効果は出ますし、今は減量も頑張ってます！継続は力なり！みんなもがんばろ！
始めて5日経ちましてかなりフェイスラインが出てきました！好きな人のためにかっこよくなろうと始めましたが振られました、！笑見返すために毎日続けます！
強く生きて…
同じですね🥲少し前に僕も振られて昨日から始めました🥹頑張りましょう！
昨日から始めてみました毎日続けられるようにがんばります
ガチ今狙ってる子に好きになってもらえるためにがんばります！
がんばろー
初めてから2ヶ月経過しました毎日欠かさずやってますフェイスラインの効果もありますし口元も引き締まったりと結構色々効果が出てるし筋トレと同様に自己肯定感も保てるのでこれからも続けて行きます追記気づけば初めて半年経ってました笑日課なので何も意識せず普通に生活の一部になってます、継続は力なり
シャクレって大丈夫でした？
やってみたくなるコメントや！笑笑
大丈夫ですよ〜！俺も最初心配で様子見ながらやってましたけど今じゃ勝手にメニュー増やしてやってます笑
ほんとに効果あってびっくりしてます笑
みんな標準体型〜ですか？ 気になりますもしかしてやはり痩せてますか？
彼氏くんのフェイスラインがかっこよくて羨ましくて始めた丸顔女です。陰でこっそり1週間ちょい続けたころ、ふと彼から「なんか顔周りスッキリした？」って言われてめちゃくそ嬉しかった！！！思ったより早く効果を実感できたし、その変化を自分だけじゃなく他の人も気づいてくれるレベルだったことに驚き、、話も面白いから毎日続けられるまじこの動画最高！👍これからも理想のフェイスライン目指して頑張る！
理想のフェイスライン自分も目指してます！頑張りましょう💪
毎日朝晩やってるからいなちゃんが美容男子の話40回くらい聞いた。
いやわかるw
今お付き合いしている彼女さんに好きかわからないと言われてしまったのでこれから自分磨き頑張ります！
彼女に振られたので見返すためにやってます！！まじで頑張ってます、いま1週間程度たちました！
気になる女の子がいるので今日から頑張ります
がんばれー
がんばれー!!俺もやろ😊
女の子も可愛くなるために努力してるので、自分も遠距離中の彼女に前よりカッコ良くなったって言われるようにリョータさんの動画見て頑張ること決意しました！！
5ヶ月くらいやってるこれの他に色々やった結果、結構変わってる幸せ
すごい！けどこのトレーニングが効果ないみたいな言い方😂
大学生のものです今日初めて1週間ぐらい経ったのですが、本当に顔がシュッとして痩せたとたくさん女子から称賛もらえました！！これマジですの話です本当に効果ありますりょーたさんありがとうございます
10ヶ月間付き合ってきた彼女に他にカッコイイ人出会っちゃったからと言われて振られました、付き合った当時から顔はカッコイイとは思ってなかったとも言われました。今絶望だけど今日からこの動画みてまた頑張ります。
応援します！！！
ちゃんと報復せぇよ
付き合ってる彼女にさらに惚れられたいので頑張ります！！💪とりあえず1ヶ月だけでも続けよう😊8/7 一日目！今の顔の状態（正面、横）を動画で毎日記録します！8/8 彼女に会いに行く日✌️8/9 風呂入る時にやる習慣つけたい！8/10 いい感じに続いてる〜〜8/11 一瞬サボっちゃおかなて思ったけど気合いでやり切った！勝ちました自分に😂8/12続いてる！えらい！！8/13一週間！！8/15ちょっと期間開いちゃったけどやりました😂8/16聲の形😭😭8/22日があいちゃったけど戻ってきたぜ！！がんばるぞー！🔥
顔のたるみが年々気になり始めた２８歳です。化粧をしても口元だけ老けて見え目元と口元の差が激しく、だいすきな彼氏に自信をもって接してれない事に落ち込んでいたところRUclipsでトレーニング検索！！一番上に出てきたのでまずはやってみて早、10日！！この間、彼氏に2週間ぶりに会い、なんか若返った！可愛い！と初めて可愛いと言われました🥺もう毎日、続けます🥺！！動画ありがとうございます♡
あれから半年たちました。まだ頑張って維持できるようにしてます😊彼氏とももう一年経ち、自信をもって笑えるようになり毎日楽しく仲良く過ごしてます！！改めて自信がもてるようになったこの動画には感謝です！！ありがとうございます♡！みんなでがんばりましょーう！！♡
今までこういう系3日も続かなかったんだけど、最近急に自分磨きモチベが出てきたので、頑張ります！！(多分3日前に彼氏に振られて余計に燃えてきた笑)絶対続けて小顔になる！！リョータさんのフェイスラインの動画と頬肉の動画セットでやってます！頑張るぞ！！2月27日○2月28日○2月29～5日❌3月6日 ○両方3月7日 ○両方3月8日 ○両方3月9日 ○両方3月10日 ○両方5日も連続で続いたことないからガチで頑張ってる！自分偉い！！3月11日 ○両方3月12日 ×両方できなかった😢3月13日 ○両方3月14日 ○両方3月15日 ○両方3月16日 ○両方3月17日 ❌3月18日 ❌3月19日 ○両方3月20日 ❌3月21日 フェイスラインのみ3月22日 フェイスラインのみ3月23日 ○両方3月24日 ❌3月25日 ❌3月26日 ❌3月27日 ○両方3月28日 ❌3月29日 ❌3月30日 ❌3月31日 ○両方4月1日 頬肉のみ
自分も自分自身に自信を持つために自分磨きしてるので共に頑張りましょ！！！💪
ちぇるさんありがとうございます！！☺️力になりました！！笑アイコンかわいいですね！！
@@Riri_drum_skz ありがとうございます😊えへへサメ好きなんですよ！3日も続かなかったのに最近ではずっとしてるなんてすごい！自分も継続頑張ります！
フェイスラインが変わってる感じしますか？
@@user-bx5mv9yf2l 少し小顔になった感じがします個人差はありますが継続していけば良いフェイスラインになると思いますよ！
好きな人から「〇〇って頭良さそうだけど頭良くないし、顔良くないよね」と言われ悔しくなり勉強と両立して筋トレや顔やせ等の事をし始めました。これからも続けて頑張っていきたいと思います。
がんばれ！
@@user-lr9uu8te7w ありがとうございます！最近受験もあって大変ですが、休み合間合間にしてます(*^^*)
一週間達成しました！明らかに横顔がすっきりしました！それとこの動画と同時にほかの方が投稿している鼻を高くするマッサージ？みたいなのもやってて鼻も結構変わっててまじで最高です！これからもやっていきます！皆さん頑張りましょう！
リョータさんの動画のおかげで自分を変えようと思えて、13キロ痩せる事が出来ました。これからも頑張って自分を磨きます！ありがとうございます。
彼女に振られてしまったので男磨き頑張ります！りょうたさんの動画見てたら前向きになれました。ありがとうございます😊
趣味で筋トレしてたんですがついでに顔もかっこよくなったら最強じゃね？って思ってたのでこの動画に巡り合わせてくれたRUclipsに感謝ッ！
自分用1:05 ウイ2:19 オウ3:26 べろ回し(5回ずつ)4:44 シャクレ上5:56 シャクレ右7:11 シャクレ左8:48 揉み10:16 グルグル11:45 肩回し
女子だけどやってます！筋トレの合間の休憩中にこの動画を入れてます。息切れも収まる丁度いい時間でありがたいです！
マジでありがとう‼️何度もありがとう‼️最近やたら輪郭ほめられ、良いことだらけだよ‼️ほんとにこれやったらフェイスラインかっこよくなった☺️もう一度ありがとう‼️
4年口説き続けた女性にこの前ついにOKもらえて、次のデートまでには目を見張るほどのイケメンになってくる!って誓ってきたのでリョータさんのこの動画に手伝ってもらうで...!
ほんまに漢や四年はデカい
女性なんですが、好きぴに勧められて始めました🥺💞辛いですが、可愛くなって沼らせる為に頑張ります😂
本日2回目です！明日から学校始まりますが、負けずに頑張ります！！
始める前に自撮りしてみて、5日経った今また自撮りして見比べてるんだけど確かにシュッとしてるブスなりに努力してるけど効果出てほんま嬉しい
がんばれ！！
56日目です！やはり休日サボってしまいます……とりあえずまた明日も頑張ります！！
効果ありますか？
@@kazukasi人に聞く前にやれ
１ヶ月くらいサボってたんでまたやります！1日目⚪︎2日目⚪︎3日目⚪︎4日目⚪︎5日目×6日目⚪︎7日目⚪︎8日目×9日目⚪︎
夏休みとかにやってて夏休み明けなんか顔周り小さくなったねって言われてめっちゃ嬉しかったです！ありがとうございます😊
4日目です。ちゃんと出来るてるかは不安ですが、きいてるような気がしなくもないなって感じです。引き続き頑張ってみます追記1週間たちました！変わってるかは分からないですけど、楽しめて出来るので引き続き頑張ります！
女ですがやり始めました！！！！まだ一日目なのに少し効果が出てるような気がしてこれからが楽しみです😭👍🏻👍🏻しかもお話のおかげで楽しくできる！！！！！！ありがたいです！！！
いまどうですか？？
@@user-jh6un1zk2w 埋まっていたフェイスラインが出てきました！！笑今までみた顔痩せ方法で私は1番効果を感じられました！！！！1週間くらいで変わると思います！！
今日からトレーニング開始しました！皆さんこれからよろしくお願いします！！💪1日目○2日目○3日目○4日目○5日目○6日目○7日目○8日目○9日目○10日目○11日目🙅♂️12日目○13日目○14日目🙅♂️15日目○16日目まる
一緒に無理のない程度に頑張りましょう！！
新学期始まるまでにこっそり頑張ってる私偉いでしょ
偉すぎ！
同士だ
1ヶ月毎日欠かさずやり続けました。
明らかに前より顔が小さくなり、フェイスラインがシュッとなりました。
僕はこれからも毎日やり続けます。
みんなも一緒に頑張ろう🔥
ありがたき御言葉頑張ります！！！
時短のために
1:05 ウィ
2:19 ウオ
3:26 ベロ回し
4:44 シャクレ上
5:56 シャクレ右
7:11 シャクレ左
8:48 フェイスライン揉み
10:16 耳の後ろぐるぐる
11:45 肩甲骨
ありがとう助かる
ふだんも絶対仕事できる人。
たすかる
これマジで助かる
返信欄草
【ポイント メモ】(自分用)
【ウイ】→唇を意識。
ウでは前に突き出すように
イでは頬肉が持ち上がってるのを意識
【オウ】→唇を意識。
可能な限りオは縦に大きく
ウは小さく、上下から圧をかけるイメージ
【舌グルグル】→舌に意識を向けて、速くなりすぎないように、大きく歯の裏を舐めるように行う
【稲ちゃん3種】→首筋の伸びを意識
身体が曲がらないように姿勢も正しく
(追記)首を横に倒して、手で後ろに引っ張るようにするとやりやすかったです！
【揉み】→皮膚の奥の肉をつまむ意識
老廃物が流れるイメージを持つ
【ほぐし】→擦るのではなく、押し当てて適度な力でしっかりとほぐす
おそらく、強すぎるのもよくない
【肩回し】→肩甲骨に意識を向けながら
姿勢を正し、呼吸も意識して行う
みなさんたくさんの高評価ありがとうございます！！これは自分用で作ったメモでしたが、お役に立てたなら嬉しいです！！
好きなだけ参考にしてくれて構いません！
みんなでカッケー男になろうぜ！！
稲ちゃん三種は草
@@user-gy4ds8yi2o わかりやすいっしょ？笑
4番目のやつする時に歯が痛くなるのは僕だけ？…
わかりやすすぎて感謝
ないすぅ
自分語りをしてすみません。
僕は去年の夏100kg以上ありました。
でも文化祭で一目惚れした女の子がいて頑張って半年で20kgダイエットしました。
半月前やっとその子と2人きりでお祭り行ったのですが、その子に彼氏ができました。
悔しいので自分を磨きます。後悔させます。
一緒に頑張りましょう。
それは悔しいですね...
でもその悔しさをバネにして一緒に頑張りましょう！！
まず20kg痩せれたのが凄すぎる！
頑張れー！！！
女です。本当にフェイスライン好きです！
この動画来る時点でまず最高だよあんた！
男たち！！！応援してる！！！！！
男です！褒めてくれるあなたの心が素敵すぎます！
こういうのほんとモチベになる。
あざすm(*_ _)m
はぁ？応援ばかりしないでお前もやれよ、女ちゃん
頑張っちゃうぞ
ありがとう
既読感覚でいいねしてください、頑張る
千良いね👍
一緒に頑張りましょう！
がんばれ
いいね貰わないと頑張れない程度なら絶対続かない
@@kimo6290 モチベーションになるんやろ
二年前の動画ですが、2週間ほど毎日では無いけどお風呂上がりとか朝とかにやってみました。
これ本当にすごいです。めちゃくちゃ丸顔で周りからも言われるくらいなんですけど今日家族に「なんか小顔になった？なんか丸顔だったのに細くなってる」って言われました！！自分でも実感してます。フェイスラインも出てきて本当に感謝しかないです。続けるだけ絶対効果しかないので皆さんもめげずに頑張ってください！！
私は女ですけどここにいるかっこよくなろうとしてる男の人たちを見て頑張ることが出来ました。
ありがとうございます！！！！
一緒にがんばりましょう。
実体験ありがとうございます!!これから僕も頑張ります
1日1回ですー？
@@yuyu0830 そうです！
@@yuyu0830 そうです！！
そんなに変わるんやー
やろう
ぜひそこの優しいお方、毎日ポチッといいねして呼んでください！！
ガチでこれは続けたい
一緒に頑張りましょー
ありがとうございます！！
1週間何とか達成したからこれからも続けてみんなありがとう完璧なフェイスライン手に入れようぜ！
3日連続してやったけど、たいして効果ないと思っていた。しかし1週間諦めずにやってたら、明らかに顎のラインがシャープになった！間違いない変化！
自分用
1:05 ウイ
2:19 オウ
3:26 ベロ回し
4:44 シャクレ 上
5:56 シャクレ 右後ろ
7:11 シャクレ 左後ろ
8:48 フェイスライン揉みほぐし
10:16 耳の後ろぐるぐる
11:45 肩甲骨ぐるぐる
【インドネシア 針金】
検索すると、腹部から大量の針金が生えてくるという女性の話がヒットする。
ペンチで切り落としてもすぐにまた違った所から針金が生えてくるという。
危険度2
@@mustnotsearch なんやねんお前
@@user-od8zm9bk1k 率直な感想すぎて吹いた
あ行で残されたけど忘れられたえさんが1番悲しい…笑
@@ソースマニア-j5y 思ったw
14日目～！二週間いけました！最高！
元彼がこれおすすめしてきて一緒に顔痩せ頑張ったの忘れられません。毎回この動画みたら思い出しちゃうけど、お互い垢抜けて幸せになろうね！
いい子や……
18日目を終えて。
自撮りで撮った写真を比べてみて、トレーニング前と18日目では結構変わったと思いました。
リョータさんの頬肉・フェイスライントレーニングを週６くらいでやってました（疲れてできない日がありました）。
早く結果を出したいため、ダイエットもやってました。
体重は、トレーニング前65kg、18日目62kg。
今日改めてトレーニング前の自撮りを見たとき、こんなヤツ絶対モテないだろうなと思いました。少し変わるだけで、垢抜けた感じもします。
明日からも引き続き頑張ります！
皆さんも頑張ってください！
成果が出てよかったですね！これからも応援します！
@@user-uu5zt2uc2c ありがとうございます！お互い頑張りましょう！
これ1日2回を4日連続でいまやってるんですけどほんっとに効果すごいです。
今まで20年間フェイスラインの欠片もなく二重アゴもずっと消えずにいたのですが、フェイスラインは出てきたし二重アゴがほぼ無くなりました！(食事制限なしです。)
続けると確実に効果があると思います！
一緒にがんばりましょう😊
がんばります！！
最近始めた方へ。まじで効果あります。僕は初めて3ヶ月ほどですが、たくさんの人に顔ちっさって言われるようになりました。今まではなんもいられたかったのにです。応援してるので皆さん一緒に頑張りましょう😊
俺もよく言われるようになりました
@bew 僕は夜風呂に入りながらやってます！
@bew ファイト！
@@user-ui5lm6ip8c全く一緒で運命感じた
2ヶ月間やりました。
女性だけでなく男性の視線も変わりました。
ほんとうにありがとうございました！
一生続けます。
始めては辞め、始めては辞めですが今日からまたはじめました
続けてる方一緒に頑張りましょう！
2週間くらい頑張ったら親にも友達にも顔痩せたって言われました！！これからも続けます
お正月にあなたのおすすめで出てきたので動画を拝見しました。
今年の３月に結婚する予定ですが、彼女のことをいつまでも大切にしたいなと思わせてくれる動画でした。
付き合っていることを当たり前と思わずに、結婚してからも好きだと言ってもらえるように、今日からコツコツ始めていきたいと思います。
「努力とうんこは人に見せるな」
この言葉胸に刺さりました…
頑張ります。これからも応援しています😊
これ1ヶ月続けて前より笑顔が綺麗になったん嬉しい
夏休みずっと続けたら、久々にあった友達に顔痩せた？って言われました！これからも続けます！
女子ですが、今日から始めました✊🏻
今年は自分磨きを頑張って自信持てるようにしたいです！頑張ります！🔥
四日目です！
気になる人ができてモチベ爆上がりです！！頑張ります！！
ずっと好きだった子に振られました。仲もよくてスキンシップもよくしてたけど、向こうはそれがデフォルトだったことを知りました。めちゃくちゃ悔しいけどまた毎日りょうたくんの動画みながら自分磨きをして、新しい恋が実るよう頑張っていきます！
末っ子は結構そういうのデフォルトでやってくるから気をつけろ(時すでにお寿司😮
自分用(24/6/1 start)
1:05 ウイ
2:19 オウ
3:26 ベロ回し
4:44 シャクレ 上
5:56 シャクレ 右後ろ
7:11 シャクレ 左後ろ
8:48 フェイスライン揉みほぐし
10:16 耳の後ろぐるぐる
11:45 肩甲骨ぐるぐる
半年くらい前からやってるけどかっこよくなったって周りに言われることがめっちゃ増えて本当にうれしい、、
自分用1:05ウィ
2:19ウオ
3:26ベロ回し
4:44シャクレ上
5:56シャクレ右
7:11シャクレ左
8:48フェイスライン揉み
10:16耳の後ろぐるぐる
11:45肩甲骨
3日目です
確実にシュッとしたような気がします。
みんなで一緒に頑張りましょ！
3週間くらい続けてたけど、本当に顔ちっちゃくなって感動
ランニングとジムまばらに行きながら、2ヶ月間このトレーニングしてたらちゃんとフェイスラインできた！
その結果去年のクリスマスイブに可愛い彼女もできて超満足しました、ありがとう。
最近やってないから、久しぶりにやりにきました。
これからも続けて維持頑張ります😊
継続中です！
もう何回いなちゃんの話を聞いたことか...
僕もファイティングポーズとれって何回も聞きましたw
フェイスラインが気になって、今日から始めてみました。一回目から辛い分効いてるっていう実感がわきます!!!これから毎日頑張りたいと思います。皆さんも一緒に頑張りましょう
戻ってくるためにいいねお願いします！みんなで頑張りましょ〜💪
追記あり
女性ですが今日からやるぞぉ！！イイネで私のこと読んでくださーい
2週間やりました‼️
確かにフェイスライン出る！全然違うよ、もはや別人（笑）😂
これからもやっていきたいと思います🙏🥺🫰
あれからかれこれ1ヶ月…
フェイスラインめっちゃ綺麗になったって人から言われることが多くなりました😂
1:05 ウイ
2:19 オウ
3:26 ベロベロ
4:44 シャクレ
5:56 アイン右
7:11 シュタイン左
8:48 もみもみ
10:16 耳後ぐりぐり
11:45 肩ぐるぐる
う
アインシュタインなってるの草
3ヶ月くらい続けてるけど効果えぐい、、
親戚に3ヶ月ぶりに会ったら全員にめっちゃ顔痩せたって言われた😂
この動画マジ感謝！
こういうのを見ると、とてもやる気になりますね。希望くれてありがとうございます、自分も頑張ろうと思います💨
これからも頑張ってください！！！
成人式の前撮り2週間前にやったけど効果えぐい 。
前から見ても横から見ても顔が一回りちっさくなった！！私は10日目から効果出てきた！！！
マジでコレすごい。2週間今毎日朝、晩で欠かさず続けてますが、今日友達に学校でなんか顔痩せた！？って言われました！寧ろ筋トレして体重増えてるから絶対このマッサージの効果だと思います！
1週間経ってないのにくっきり輪郭出てき始めました。今まで色んなマッサージしてきましたが割とマジでこの動画が1番信憑性あります
アイコンに殺意を感じる
頬肉のトレーニングと並行して頑張りたいと思います！
1日目(5/18) ⚪︎
2日目 ⚪︎
3日目 ⚪︎
4日目 ⚪︎
5日目 ⚪︎
6日目 ×
7日目 ⚪︎
8日目 ⚪︎
9日目 ⚪︎
10日目 ⚪︎
11日目 ⚪︎
12日目 ⚪︎
13日目 ⚪︎
14日目 ⚪︎
15日目 ⚪︎
16日目 ⚪︎
17日目 ⚪︎
18日目 ⚪︎
19日目 ⚪︎
20日目 ⚪︎
21日目 ⚪︎
22日目 ⚪︎
23日目 ⚪︎
24日目 ⚪︎
25日目 ⚪︎
27日目 ⚪︎
28、29日目 🙅♀️
30日目 ⚪︎
31日目 ⚪︎ 1ヶ月目！！！(6月18日)
32日目 ⚪︎
33日目 ⚪︎
34日目 ⚪︎
35日目 ⚪︎
36日目 ⚪︎
37日目 ⚪︎
38日目 ⚪︎
39日目 ⚪︎
40日目 ⚪︎
41日目 ⚪︎
42日目 ⚪︎
43日目 ⚪︎
44日目 ⚪︎
45日目 ⚪︎
46日目 ⚪︎
47日目 ⚪︎
48日目 ⚪︎
49日目 ⚪︎
50日目 ⚪︎
51日目 ⚪︎
52日目 ⚪︎
53日目 ⚪︎
54日目 ⚪︎
55日目 ⚪︎
56日目 ⚪︎
57日目 ⚪︎
58日目 🙅♀️
59日目 ⚪︎
60日目 ⚪︎
61日目 🙅♀️
62日目 ⚪︎
7/20、21 🙅♀️
7/22 ⚪︎
続けてんのすげーよ。俺も見習う。
73日目です！
学校が近づいてますが頑張ります！！
変わりました？また1日１回で大丈夫ですか？
@@Kurisu144 体感変わっていると感じてます！！一日一回で全然問題ないと思います!
始めて3日
かなり顔周りスッキリしてきました🙌
筋トレも頑張って3ヶ月で体重16kg落ちたので、夏が終わって学校行く頃にはめちゃめちゃ変わったって言われるように続けます💪
すご笑
僕のモチベのコメント
どうやって？！w
@@user-qm5us1tv9w
元々体重が身長に対して重かったので、自重トレと食事管理をしたら16kg落ちました🙌
学生で部活もあったりして時間を多くは取れなかったので、基本的に家でプッシュアップバーやアブローラーを使ってトレーニングしてました➰
天才
彼女と別れてしまったり、色々なことが重なって鬱病になってしまい、毎日死にたいって思ったり泣いてばかりいましたが、筋トレ、垢抜けをもっと頑張って余裕のあるモテる男になれるように頑張ります！😤
始めて2週間！写真に映った自分が明らかにスッキリしてて嬉しい😭やっと実感した、、
散々な人生でしたが、来月ついに結婚式をします。式まで、いや式の後も続けるぞーー！
継続している皆さま、一緒に頑張りましょう。
ご結婚おめでとうございます🎉
おめでと
結婚おめでとうございますっ！！
@@user-gw1fw7jz3yありがとうございます😭！
@@user-ku6xj9km4tうわああ！ありがとうございます！！
始めて1週間経つけど本当にフェイスラインがシュッとしてきた！！
やっぱり継続が大事やね
３日目終了！振られたけど頑張るでぇ！みんなでフェイスライン作ろう！
毎日この動画見ると最新のコメントが見えるから皆頑張ってるんだな〜って思う！
最近写真撮った時に自分がぷくぷくすぎて嫌だったので、そんな自分を変えるためにこの動画にたどり着きました！！応援してください👍自分もあなたを応援します！！
将来の自分に投資してこ〜🫶💖
忙しい人用
1:04(トレーニング1)
2:18(トレーニング2)
3:25(トレーニング3)
4:43(トレーニング4)
5:55(トレーニング5)
7:10(トレーニング6)
8:47(トレーニング7)
10:15(トレーニング8)
11:44(トレーニング9)
一年続けたらマジでめちゃくちゃ顔変わったしモテるようになった。
一ヶ月でも十分変化は実感できると思う。
みんな男磨き頑張ろう
もうやってないの？
@@ryuto0711一年続けられる人は今もやってると思う。継続大事
女子だけど、この動画がやりやすいので、頬肉撃退と合わせて人生初の小顔目指してがんばります。
毎日出来なくても２日に一回とか半分までだけ、料理中など隙間時間に。
小顔になって満足したら投稿します。
記録用
一日目
やりきった！
二日目
お昼⭕️
食べた後にやった！顔に直接するマッサージが難しかった。
夜⭕️みんなおやすみ
三日目
⭕️なんとかやり終わった！次は頬行くぞ
四日目
⭕やりきった
めちゃ眠いけど頑張るぜ！
五日目
やりきった！
結構続いてる！？
六日目
やりきった
七日目
✖疲れてできなかった
明日はやる
八日目
〇やりきった一週間達成
九日目
〇やりきった
バイト疲れた😊
十日目
〇やりきった
明日は学校か（嫌）
十一日目
❌
寝ちまった
十二日目
✖
やばい
マジでやらなきゃ
十三日目
〇
2日やってなかったから頑張る
十四日目
〇
頑張るぞ～！
十五日目
〇
3日継続中❕
合計
12日
追記
自分の今の顔をyoutubeに載せたいと考えています。垢抜けのアドバイスなどありましたらコメントお願いします！
一週間ごとの変化をyoutubeにあげていくよ～
2年やった実体験だけど筋トレしてめっちゃ筋肉つけばおのずと自信がついてくる
本当に筋トレおすすめ
フェイスラインできるだけじゃなく頬肉も落ちてきた！ほんと最高です！
まじですか！！
9:32〜 「努力してる時点でかっこいい」って言葉に心打たれて涙出ました、俺も一緒に頑張ります。
4日続けてるけどこれが一番効果ある気がします！7月好きな人と映画見に行くことになったので毎日頑張ります！！
1日目 ⭕️
2日目 ⭕️
3日目 ⭕️
4日目 ⭕️
5日目 ⭕️
6日目 ⭕️
7日目 ⭕️
8日目 ⭕️
9日目 ⭕️
10日目 ⭕️
11日目 ⭕️
遠距離中の彼女とうまくいってないのでもっかい惚れさせるつもりで頑張ります🔥
一昨日振られました。
振られても次がある、応援するわ
@@dio7586
ありがとうございます。
次の恋が上手くいくように男磨きしていきます！！
他の人のコメント探すのめんどくさいから自分用！
1:05 ウイ
2:19 ウオ
3:26 ベロ回し
4:44 シャクレ上
5:56 シャクレ右
7:11 シャクレ左
8:48 フェイスライン揉み
10:16 耳の後ろぐるぐる
11:45 肩甲骨
ありがとうございます
私へ、2週間がんばるよ
いいねください励みになります😭
追記: 1ヶ月続いてます🥹
一緒に頑張りましょう😊
頑張ろう🎉
1週間続けられてますか!
1日目❌
ちゃんとやってるか？
いつも1人でやってて挫折して全然結果出せなかったけど、今回はみんなと頑張ってちゃんと結果出したい！！一緒に頑張ろう！！
おすすめから来たけど、こんなに頑張ってる男の子がたくさんいるなんて…
これ頑張っている人みんな最高にかっこいい！！！
最高の女の子や
やる気出た!
自己肯定感の上げ方うますぎぃぃ。
がんばろっと
1日目 シュッとしたフェイスラインが欲しい！！！ 2週間頑張ります🔥
2日目 継続中
3日目 継続中
4日目 継続中
5日目 継続中 風邪で身体がダルいけど頑張った！ 自分偉い
6日目 継続中
7日目 継続中
8日目 継続中
9日目 △keep smilingで力尽きました 残りは明日やります
10日目 △ 途中までしかできなかった、、、
11日目 継続中
12日目 継続中
13日目 継続中
14日目 サボってしまいました😭 根性入れ直してもう2週間やっていきます
15日目 継続中
16日目 継続中
17日目 継続中
18日目 休み
19日目 継続中
20日目 継続中
21日目 お休み
22日目 お休み
23日目 継続中
24日目 お休み
25日目 お休み
26日目 ◯
27日目 ◯
28日目 お休み
変化ありましたか〜？
夏休みからやり始めて気づいたらめちゃくちゃフェイスライン出てました！ほんまに効果あります！みんな継続は力なりやで！頑張ろ
1:05 ウイ
2:19 ウオ
3:26 ベロ
4:44 しゃくれ上
5:56 しゃくれ右
7:11 しゃくれ左
8:48 フェイスライン揉み
10:15 ぐるぐる
11:45 肩回し
2024 8/11
取り敢えず一週間頑張ってみようから始まり、もうどれくらいやってるかわからないくらい習慣になりました。
二週間を超えたあたりで、ダイエットもしていないのに周りから「痩せた？」とか言われるようになってめちゃめちゃ火つきました！
しっかりと効果は出ますし、今は減量も頑張ってます！
継続は力なり！みんなもがんばろ！
始めて5日経ちましてかなりフェイスラインが出てきました！
好きな人のためにかっこよくなろうと始めましたが振られました、！笑
見返すために毎日続けます！
強く生きて…
同じですね🥲少し前に僕も振られて昨日から始めました🥹頑張りましょう！
昨日から始めてみました
毎日続けられるようにがんばります
ガチ今狙ってる子に好きになってもらえるためにがんばります！
がんばろー
初めてから2ヶ月経過しました
毎日欠かさずやってますフェイスラインの効果もありますし口元も引き締まったりと結構色々効果が出てるし筋トレと同様に自己肯定感も保てるのでこれからも続けて行きます
追記
気づけば初めて半年経ってました笑
日課なので何も意識せず普通に生活の一部になってます、継続は力なり
シャクレって大丈夫でした？
やってみたくなるコメントや！笑笑
大丈夫ですよ〜！俺も最初心配で様子見ながらやってましたけど今じゃ勝手にメニュー増やしてやってます笑
ほんとに効果あってびっくりしてます笑
みんな標準体型〜ですか？ 気になります
もしかしてやはり痩せてますか？
彼氏くんのフェイスラインがかっこよくて羨ましくて始めた丸顔女です。
陰でこっそり1週間ちょい続けたころ、ふと彼から「なんか顔周りスッキリした？」って言われてめちゃくそ嬉しかった！！！
思ったより早く効果を実感できたし、その変化を自分だけじゃなく他の人も気づいてくれるレベルだったことに驚き、、話も面白いから毎日続けられるまじこの動画最高！👍
これからも理想のフェイスライン目指して頑張る！
理想のフェイスライン自分も目指してます！頑張りましょう💪
毎日朝晩やってるから
いなちゃんが美容男子の話
40回くらい聞いた。
いやわかるw
今お付き合いしている彼女さんに好きかわからないと言われてしまったのでこれから自分磨き頑張ります！
彼女に振られたので見返すためにやってます！！
まじで頑張ってます、いま1週間程度たちました！
気になる女の子がいるので今日から頑張ります
がんばれー
がんばれー!!俺もやろ😊
女の子も可愛くなるために努力してるので、自分も遠距離中の彼女に前よりカッコ良くなったって言われるようにリョータさんの動画見て頑張ること決意しました！！
5ヶ月くらいやってる
これの他に色々やった結果、
結構変わってる
幸せ
すごい！けどこのトレーニングが効果ないみたいな言い方😂
大学生のものです
今日初めて1週間ぐらい経ったのですが、本当に顔がシュッとして痩せたとたくさん女子から称賛もらえました！！
これマジですの話です
本当に効果あります
りょーたさん
ありがとうございます
10ヶ月間付き合ってきた彼女に他にカッコイイ人出会っちゃったからと言われて振られました、付き合った当時から顔はカッコイイとは思ってなかったとも言われました。今絶望だけど今日からこの動画みてまた頑張ります。
応援します！！！
ちゃんと報復せぇよ
付き合ってる彼女にさらに惚れられたいので頑張ります！！💪
とりあえず1ヶ月だけでも続けよう😊
8/7 一日目！今の顔の状態（正面、横）を動画で毎日記録します！
8/8 彼女に会いに行く日✌️
8/9 風呂入る時にやる習慣つけたい！
8/10 いい感じに続いてる〜〜
8/11 一瞬サボっちゃおかなて思ったけど気合いでやり切った！勝ちました自分に😂
8/12続いてる！えらい！！
8/13一週間！！
8/15ちょっと期間開いちゃったけどやりました😂
8/16聲の形😭😭
8/22日があいちゃったけど戻ってきたぜ！！がんばるぞー！🔥
顔のたるみが年々気になり始めた２８歳です。
化粧をしても口元だけ老けて見え
目元と口元の差が激しく、
だいすきな彼氏に自信をもって
接してれない事に
落ち込んでいたところ
RUclipsでトレーニング検索！！
一番上に出てきたのでまずはやってみて
早、10日！！
この間、彼氏に2週間ぶりに会い、
なんか若返った！可愛い！と
初めて可愛いと言われました🥺
もう毎日、続けます🥺！！
動画ありがとうございます♡
あれから半年たちました。
まだ頑張って維持できるようにしてます😊
彼氏とももう一年経ち、
自信をもって笑えるようになり
毎日楽しく仲良く過ごしてます！！
改めて自信がもてるように
なったこの動画には感謝です！！
ありがとうございます♡！
みんなでがんばりましょーう！！♡
今までこういう系3日も続かなかったんだけど、最近急に自分磨きモチベが出てきたので、頑張ります！！
(多分3日前に彼氏に振られて余計に燃えてきた笑)
絶対続けて小顔になる！！
リョータさんのフェイスラインの動画と頬肉の動画セットでやってます！頑張るぞ！！
2月27日○
2月28日○
2月29～5日❌
3月6日 ○両方
3月7日 ○両方
3月8日 ○両方
3月9日 ○両方
3月10日 ○両方
5日も連続で続いたことないからガチで頑張ってる！自分偉い！！
3月11日 ○両方
3月12日 ×両方できなかった😢
3月13日 ○両方
3月14日 ○両方
3月15日 ○両方
3月16日 ○両方
3月17日 ❌
3月18日 ❌
3月19日 ○両方
3月20日 ❌
3月21日 フェイスラインのみ
3月22日 フェイスラインのみ
3月23日 ○両方
3月24日 ❌
3月25日 ❌
3月26日 ❌
3月27日 ○両方
3月28日 ❌
3月29日 ❌
3月30日 ❌
3月31日 ○両方
4月1日 頬肉のみ
自分も自分自身に自信を持つために
自分磨きしてるので共に頑張りましょ！！！💪
ちぇるさんありがとうございます！！☺️
力になりました！！笑
アイコンかわいいですね！！
@@Riri_drum_skz
ありがとうございます😊
えへへサメ好きなんですよ！
3日も続かなかったのに最近ではずっとしてるなんてすごい！自分も継続頑張ります！
フェイスラインが変わってる感じしますか？
@@user-bx5mv9yf2l
少し小顔になった感じがします
個人差はありますが継続していけば
良いフェイスラインになると思いますよ！
好きな人から「〇〇って頭良さそうだけど頭良くないし、顔良くないよね」と言われ悔しくなり勉強と両立して筋トレや顔やせ等の事をし始めました。これからも続けて頑張っていきたいと思います。
がんばれ！
@@user-lr9uu8te7w ありがとうございます！最近受験もあって大変ですが、休み合間合間にしてます(*^^*)
一週間達成しました！明らかに横顔がすっきりしました！それとこの動画と同時にほかの方が投稿している鼻を高くするマッサージ？みたいなのもやってて鼻も結構変わっててまじで最高です！これからもやっていきます！皆さん頑張りましょう！
リョータさんの動画のおかげで自分を変えようと思えて、13キロ痩せる事が出来ました。
これからも頑張って自分を磨きます！
ありがとうございます。
彼女に振られてしまったので男磨き頑張ります！りょうたさんの動画見てたら前向きになれました。ありがとうございます😊
趣味で筋トレしてたんですがついでに顔もかっこよくなったら最強じゃね？って思ってたのでこの動画に巡り合わせてくれたRUclipsに感謝ッ！
自分用
1:05 ウイ
2:19 オウ
3:26 べろ回し(5回ずつ)
4:44 シャクレ上
5:56 シャクレ右
7:11 シャクレ左
8:48 揉み
10:16 グルグル
11:45 肩回し
女子だけどやってます！
筋トレの合間の休憩中にこの動画を入れてます。
息切れも収まる丁度いい時間でありがたいです！
マジでありがとう‼️何度もありがとう‼️最近やたら輪郭ほめられ、良いことだらけだよ‼️ほんとにこれやったらフェイスラインかっこよくなった☺️もう一度ありがとう‼️
4年口説き続けた女性にこの前ついにOKもらえて、次のデートまでには目を見張るほどのイケメンになってくる!って誓ってきたのでリョータさんのこの動画に手伝ってもらうで...!
ほんまに漢や四年はデカい
女性なんですが、好きぴに勧められて始めました🥺💞
辛いですが、可愛くなって沼らせる為に頑張ります😂
本日2回目です！
明日から学校始まりますが、負けずに
頑張ります！！
始める前に自撮りしてみて、5日経った今また自撮りして見比べてるんだけど確かにシュッとしてる
ブスなりに努力してるけど効果出てほんま嬉しい
がんばれ！！
56日目です！
やはり休日サボってしまいます……
とりあえずまた明日も頑張ります！！
効果ありますか？
@@kazukasi人に聞く前にやれ
１ヶ月くらいサボってたんでまたやります！
1日目⚪︎
2日目⚪︎
3日目⚪︎
4日目⚪︎
5日目×
6日目⚪︎
7日目⚪︎
8日目×
9日目⚪︎
夏休みとかにやってて
夏休み明けなんか顔周り小さくなったね
って言われてめっちゃ嬉しかったです！
ありがとうございます😊
4日目です。ちゃんと出来るてるかは不安ですが、きいてるような気がしなくもないなって感じです。引き続き頑張ってみます
追記1週間たちました！変わってるかは分からないですけど、楽しめて出来るので引き続き頑張ります！
女ですがやり始めました！！！！
まだ一日目なのに少し効果が出てるような気がしてこれからが楽しみです😭👍🏻👍🏻
しかもお話のおかげで楽しくできる！！！！！！
ありがたいです！！！
いまどうですか？？
@@user-jh6un1zk2w
埋まっていたフェイスラインが出てきました！！笑
今までみた顔痩せ方法で私は1番効果を感じられました！！！！1週間くらいで変わると思います！！
今日からトレーニング開始しました！
皆さんこれからよろしくお願いします！！💪
1日目○
2日目○
3日目○
4日目○
5日目○
6日目○
7日目○
8日目○
9日目○
10日目○
11日目🙅♂️
12日目○
13日目○
14日目🙅♂️
15日目○
16日目まる
一緒に無理のない程度に頑張りましょう！！
新学期始まるまでにこっそり頑張ってる私偉いでしょ
偉すぎ！
同士だ