2 yıl her hafta düzenli olarak bazen haftada 2 gün psikologa gittim. Kendimi ot gibi gidiyor geliyor sadece içimi döküyorum görmezden geldiğim bastirdigim duygularımın su yüzüne çıktığını sanıyordum. Bu videoyu izlediğimde psikoloğumun 2 yıl boyunca bana bu tekniği uygulamış olduğunu gördüm. Şu an kendimi daha bilinclenmis hissettim. Burada bahsedilen bazı bilgiler "İyi Hissetmek" kitabında da var. Fakat niyeyse böyle daha etkileyici oluyor. Teşekkürler.
Benim duygularımı ortaya koyduğunuz için ki bunlar yetersizlik hissi ve değersizlik duygusu ve tabi ki yıkıcı eleştiri... Tam nokta atışı bir video oldu! Harikasınız! Bu çalışmayı mutlaka yapacağım. Herşey için çok teşekkürler Özlem Hanım... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar...
Sizi tanidikca anliyorum ki konusmak empati ve sevgiyle yogrulan saygi hayati onem tasiyor. Cok bos kunsan var, onlar sussun. Ltf. Siz hep konusun ve anlatin. 💞🌺
Çok güzel bir konu dolu dolu teşekkür ederim Ben hep kendi hiç sesimi duydum şimdiye kadar siz anlatınca düşündümde bundan da memnunum Ondan sonra hiç kimse tarafından onaylanmayı Beklemedim şimdiye kadar Kendimi seviyorum kendini seven insanı da herkes sever ben böyle düşünüyorum Bilmiyorum konuyla alakalı oldu mu👏👏👏👏💞
ÖZLEM hocam KİTAP konusu önemli her anlattığınız konularda mutlaka konuyyla ilgili KİTAP tavsiyenizi de bekliyorum buna yazdığıňız kitaplarda dahil piskoloji konusunda ve diğer kişisel gelişim konusundaki kitap tavsiyelerinizi gerçekten çok istiyorum çünkü vidolarınızıda kitaplarınızıda not ediyor aboneliğinizi tavsiye ediyor ve paylaşıyor çok olumlu yanıtlar alıyorum arkadaş çevremden ALLAH yar ve yardımcınız olsun sayın hocamız özlem hanım
sadece bende mı oluyor bılmıyorum ama hayatla ılgılı bır konuda kafam karıssa psıkologlar kısısel gelısımcıler felsefecılere bakıyorum ve cogu zaman ne yalan soyleyım karısık olan kafam kalbım daha da corbaya donuyor ve son gunlerde sanırım en dogrusu kendımı dınlemek ıcıme donmek kendım olmak dıye dusunurken bu vıdeonun gelmesı bır ısaret gıbı sanırım yegane ve tek dogru yok yalnızca bıze gore duruma konuya gore dogru ve yanlıs lar var bunu anladım burdanda nedense Bruce LEE nın su felsefesı sonucuna ulastım su gıbı esnek olmak su gıbı bulundugu ortamın seklını almak ve su gıbı kendıne ozgu olmak
Hocam kış depresyonu hususunda bizleri aydınlatmanız mümkünmü ayrıca kış depresyonunda şekerli ve karbonhidratlı gıda tüketiminin arttığı söylenmekte birçok video,da bunun sebebi tam olarak nedir?
Şöyle birşey war ben erkeğim nazire eşim olur sınavım wardı makinist olaral yazılı kayıb ettim moral sıfır toparlanamıyorum 2 tekrarım daha war ama işte amaaas
Merhabalar, birkaç gündür bu durumla boğuşuyorum. İlk olarak konuşurken fark ettim. Mesela ben konuşuyorum ya konuştuğumu fark ediyorum ya da düşünürken düşündüğümü fark ediyorum yani zihnim çok derinlere iniyor. Ben bu olayı çok büyüttüm pazartesi akşamı. Sürekli bunu düşündüm ondan sonra kalp çarpıntısı, titreme, yatma hissi gibi hisler ortaya çıktı. Yani ben normal zamanda düşünüyorum aslında bu fark etme durumu normal geliyor ama ondan sonra içimden bir kaygı geliyor düşündüğümün yeniden farkına varıyorum. Napmam lazım böyle yaşayamayacakmış gibi hissediyorum. Kafaya takmama önerileriniz nedir...
Yeterlilik yada yetersizlik maddi zenginlik ile oluyor yanısıra maneviyatı bırakmayarak yeterlilik yetersizlik maddiyatla oluyor zararlı etkilerin bütün sebebi para 💵 arkadaşım para 💵 para 💵 para 💵
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Kendinize koçlukla ilgili diğer videolar için bu linke tıklayabilirsiniz: ruclips.net/p/PLQ0GXHNs4RAFHa0-C-qBfyiTaediNTYuy
İnsan sevgisi çok olan şefkatli psikologlara psikiyatristlere çok daha fazla ihtiyacımız olan bir dönemdeyiz teşekkürler ❤
Cennetliksin güzel insan
2 yıl her hafta düzenli olarak bazen haftada 2 gün psikologa gittim. Kendimi ot gibi gidiyor geliyor sadece içimi döküyorum görmezden geldiğim bastirdigim duygularımın su yüzüne çıktığını sanıyordum. Bu videoyu izlediğimde psikoloğumun 2 yıl boyunca bana bu tekniği uygulamış olduğunu gördüm. Şu an kendimi daha bilinclenmis hissettim. Burada bahsedilen bazı bilgiler "İyi Hissetmek" kitabında da var. Fakat niyeyse böyle daha etkileyici oluyor. Teşekkürler.
Maşallah subhanallah harikasın hocam Mevlam razı olsun
Benim duygularımı ortaya koyduğunuz için ki bunlar yetersizlik hissi ve değersizlik duygusu ve tabi ki yıkıcı eleştiri... Tam nokta atışı bir video oldu! Harikasınız! Bu çalışmayı mutlaka yapacağım. Herşey için çok teşekkürler Özlem Hanım... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar...
Konuşmanız o kadar güzel ki... ileride sizinle meslektaş olmayı planlıyorum
Sizi tanidikca anliyorum ki konusmak empati ve sevgiyle yogrulan saygi hayati onem tasiyor. Cok bos kunsan var, onlar sussun. Ltf. Siz hep konusun ve anlatin. 💞🌺
Çok teşekkürler 🙏
ÖZLEM HN. YİNE NOKTA ATIŞLARI YAPIYORSUNUZ,,,EMEĞİNİZE TEŞEKKÜREDERİM
Harikasınız❤
İyi ki varsınız
Bana çok faydalı oluyor teşekūrler özlem hocam
Süper teşşekür ederim yaşım 46 baya gerideyim stressle
Yine harika bir video çıkmışsınız ağzınıza sağlık Özlem hanım.
Cok sagolun sayenizde felsefe ödevim halledildi
İnsan kendisinin hocasıdır
Böyle Giderse.iyileşip.Olgunlaşıp.Hoçamın.sayesinde Başkalarınada.Faydalı.olaçahız.inşallah ❤🙋🌷
Süpersiiiiiinnn😍❤️
Çok güzel bir konu dolu dolu teşekkür ederim Ben hep kendi hiç sesimi duydum şimdiye kadar siz anlatınca düşündümde bundan da memnunum Ondan sonra hiç kimse tarafından onaylanmayı Beklemedim şimdiye kadar Kendimi seviyorum kendini seven insanı da herkes sever ben böyle düşünüyorum Bilmiyorum konuyla alakalı oldu mu👏👏👏👏💞
HARİKA çalışmalarınız için çok teşekkür ederim
Teşekkürler ederim güzel insan. Allah razı olsun sizden 💙💙
Teşekkürler :)
ÖZLEM hocam KİTAP konusu önemli her anlattığınız konularda mutlaka konuyyla ilgili KİTAP tavsiyenizi de bekliyorum buna yazdığıňız kitaplarda dahil piskoloji konusunda ve diğer kişisel gelişim konusundaki kitap tavsiyelerinizi gerçekten çok istiyorum çünkü vidolarınızıda kitaplarınızıda not ediyor aboneliğinizi tavsiye ediyor ve paylaşıyor çok olumlu yanıtlar alıyorum arkadaş çevremden ALLAH yar ve yardımcınız olsun sayın hocamız özlem hanım
Özlem Hocam iyi akşamlar dilerim. Teşekkürler.
Çokkkkkkk faydalı bir video olmuş ağzına sağlık anlatımınız harika 👍
Nasıl iyi geldiğinizi bilmenizi isterim, teşekkürler..
Size bayıldiimm gerçekten çok iyi videolar
İyi ki varsınız hocam ♥️♥️♥️
Bu arada emeğinize sağlık teşekkür ederiz🌼
Sizi yine görmek cok guzel özlem hocam sizi seviyorum❤🙏
Çoçuklar duymasın dizisinde GÖNüL 👍🙂 benzerliğe gel.🤪
😂😂 harbi la
Çok şağolun Hocam.🙏🌸🎆🌼🌞😘
Harika bir video çok teşekkür ederiz sizi çok seviyorum ♥️♥️🙏🏻 birşeyleri kaçırma hissi neden olur böyle bir video da çekermisiniz
Hocam ebeveynler bu yaşadıklarımız da çok önemli rol aliyor ve genelde negatif oluyor maalesef ve bence ebeveyn olacaklar bı sınava girmeli
Bence de :)
@@ozlemtokgozozsoylar 🙂
Çok teşekkür ederim hocam ❤️
Peki hocam ya inancımın tersini kanıtlayacak veriler bile yoksa? Kendimizi bile kandıramıyorsak...
Emeginize saglik
sadece bende mı oluyor bılmıyorum ama hayatla ılgılı bır konuda kafam karıssa psıkologlar kısısel gelısımcıler felsefecılere bakıyorum ve cogu zaman ne yalan soyleyım karısık olan kafam kalbım daha da corbaya donuyor ve son gunlerde sanırım en dogrusu kendımı dınlemek ıcıme donmek kendım olmak dıye dusunurken bu vıdeonun gelmesı bır ısaret gıbı sanırım yegane ve tek dogru yok yalnızca bıze gore duruma konuya gore dogru ve yanlıs lar var bunu anladım burdanda nedense Bruce LEE nın su felsefesı sonucuna ulastım su gıbı esnek olmak su gıbı bulundugu ortamın seklını almak ve su gıbı kendıne ozgu olmak
Super
Hocam kış depresyonu hususunda bizleri aydınlatmanız mümkünmü ayrıca kış depresyonunda şekerli ve karbonhidratlı gıda tüketiminin arttığı söylenmekte birçok video,da bunun sebebi tam olarak nedir?
Depresyon duygusal açlığa sebep oluyor olabilir. Duygusal açlıgi da daha fazla yiyerek kapatmaya çalışıyor olabiliriz
Canım Özlem hocam duyguları nasıl isimlemdire biliriz və hangi duygunun ömrü ne kadar? Meselan iğrenme ve ya öfke duygusu? 💜❤️💜❤️
Şu videoma göz atabilirsiniz ruclips.net/video/kbNNkBx-3Xs/видео.html
Şöyle birşey war ben erkeğim nazire eşim olur sınavım wardı makinist olaral yazılı kayıb ettim moral sıfır toparlanamıyorum 2 tekrarım daha war ama işte amaaas
Merhabalar, birkaç gündür bu durumla boğuşuyorum. İlk olarak konuşurken fark ettim. Mesela ben konuşuyorum ya konuştuğumu fark ediyorum ya da düşünürken düşündüğümü fark ediyorum yani zihnim çok derinlere iniyor. Ben bu olayı çok büyüttüm pazartesi akşamı. Sürekli bunu düşündüm ondan sonra kalp çarpıntısı, titreme, yatma hissi gibi hisler ortaya çıktı. Yani ben normal zamanda düşünüyorum aslında bu fark etme durumu normal geliyor ama ondan sonra içimden bir kaygı geliyor düşündüğümün yeniden farkına varıyorum. Napmam lazım böyle yaşayamayacakmış gibi hissediyorum. Kafaya takmama önerileriniz nedir...
Lütfen cevap verin ona göre bir şey yapacağım
Başlangıç olarak Bu videomu izlemenizi ve bahsedilen egzersizi düzenli uygulamanızı öneririm : ruclips.net/video/4r0FjSEtCGA/видео.html
❤
❤️❣️🙏👍
Yeterlilik yada yetersizlik maddi zenginlik ile oluyor yanısıra maneviyatı bırakmayarak yeterlilik yetersizlik maddiyatla oluyor zararlı etkilerin bütün sebebi para 💵 arkadaşım para 💵 para 💵 para 💵
Sokrates Hızır olmasın?:)
👏👏👏🍀😍🗝️💯🥳🥳
♚♛
.