Crumble de melocotón ¡Qué delicia!
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Esta receta es parte del reto que estamos haciendo de la mano de la campaña Familias Mielenials, un reto que consiste en desayunar al menos una vez a la semana con miel europea durante 15 semanas para convertirnos en Mielenials.
En desayunaconmiel.eu encontrareis más información y un montón de recetas.
El crumble es un pastel de harina con frutas, nosotras hemos hecho una versión más ligera y saludable, sin mantequilla, sin harina refinada y sin azúcar blanca.
4 melocotones
50 g de almendra molida ( o harina de coco, de avena…)
30 g de copos de avena
15 gramos de coco seco o coco rallado
20 ml de aceite de coco o aceite de oliva
Un buen chorro de miel pura
Pela y corta los melocotones. Colócalas en un recipiente apto para horno.
Por otro lado, junta el resto de ingredientes en un bol y mezcla muy bien.
Añade esta mezcla por encima de los melocotones bien repartida.
Hornea el crumble a 170º C (calor arriba y abajo) unos 30 min aproximadamente o hasta que la fruta esté blandita.
Gratina 5 min más para que el pastel quede crujiente. Sírvelo templado.
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