1. Пить теплую воду по утрам за 30 мин до еды. Пить медленно 2. Пить мяту 3. Отказ от любой газированной воды 4. Заниматься спортом 5. Применение пробиотиков 6. Отказ от продуктов вызывающих газообразование во время взудия именно(лактоза, капуста, бобовые, клетчатка из отрубей, твердые фрукты, цельное зерно) 7. Исключить простые углеводы. Газообразование это следствие какого либо дизбаланса
на мой взгляд, не было сказано одной важнейшей вещи - правильное пережёвывание. особенно, белка. если не пережевать хорошо, весь процесс пищеварения идёт коту под хвост и газообразование также усиливается. а многие люди не жуют нормально. попробуйте начать с пережёвывания тщательного
Давно на Наталью подписана, и других нутрициологов слушаю иногда, и все без исключения говорят, что молоко в чистом виде - это зло. А молочка и глютен - всем с осторожностью. Так вот, сына посадил на безглютеновую/безмолочную/без сахара диету. Я к нему присоединилась. У меня началось жуткое вздутие, я вообще перестала этот процесс контролировать, кроме того стал болеть желудок. Потом через несколько месяцев вернула молоко в чистом виде, и молочку, и о чудо - прошло ВСË.
Не зря многие народы, например дагестанцы, грузины, азербайджанцы и т. д. Едят мясо-молочную пищу, хлебные изделия, овощи,фрукты.Я думаю, что нужно прислушиваться у своему организму, всё хорошо в меру.
Отказалась от газировки и других вредных напитков, как - то полегче стало. А когда добавила еще чай био желудочно-кишечный, намного проще стало. Меньше стал живот о себе напоминать, причем буквально. Сейчас покупаю только этот чай, по вкусу понравился))
Здравствуйте! хочу поделится с вами лучший способ который помог мне от вздутие живота,у меня был просто перебор,каждый день по сотни раз наверное ,когда голодный желудок немного затихало,чуть поел все начиналось не выносимо в обществе особенно,там где терпеть начинаешь резь живота дискомфорт урчание,не помню сайт попалась статья как полезен изюм сколько витаминов ,чистит печень ,и желудок,И вот я начал кушать его по утрам запивая теплой водой,и сразу заметил изменения в первый же день,и все у меня перестало вздутие живота,кушаю изюм вместо сахара,изюм черный, ещё вычитал что он убивает микробы,ем его с 2017 года ,проблем нет с желудком.
Наташ, какая ты молодец, этих напитков которые несут эти газы, становиться невероятно большое количество, тут меня приятель попросил купить RED BULL ббеезз сахара, каково же было моё удивление, когда в этой куевой туче, не мог найти мне нужное. Банка стоила 2.8 евро, а две 3.5. Всё делают для подсадки народа на эту дрянь. купив ему эту дрянь, сказал " Я ЛУЧШЕ ИЗ ЛУЖИ НАПЬЮСЬ" даже пусть я козленочком стану. VALTER SWEDEN
Вобщем не стал ролик смотреть, , 1 минуты не выдержал, и не слушайте, Живём в Карелии, охотники и рыбаки, обыкновенную березовую чагу настаиваем и чай добавляем и так с утра по глотку и будет вам счастье, еште всё в меру, не переедая, это и чага профилактика многих тяжёлых не дуговые,
Так интересно пишите,где я тут в Москве обыкновенную чагу березовую найду Мы с вами дышим и едим разное,поэтому разных подход нужен Давайте ещё поговорим о горном Кавказе и что там 100лет жили и молочку ели всегда 👍🏼
@@madinaramazanova1072 зайдите в аптеку, купите её! И ещё, кипятком не заваривайте, а градусов 80!!!, и дайте настояться сутки, Чага лечит боли язвы, !моментальное облегчение, И что характерно вода эта стоять от чаги по пол года! И не плесневеть, Мадина у меня черкесские корни. А так по отцу я карел
@@Андрей-ю3ш1о Спасибо за напоминание о чаге. Отец пил, когда язва была... прожил 93 года. А Черкессия волшебная местность -- Теберда, Архыз , Домбай -- названия как песня звучат... )
@@Андрей-ю3ш1оспасибо что напомнили. А то сижу всякую хр.. смотрю. Специалистов развелось, газировку нельзя. Да мы её и не пьём. Помню даже, что если желудок остановился советовали выпить газировки, чтоб запустить процесс.
Если хочется пукать, надо пукать, это естественно. А вот чтобы не пердеть как царь-пушка, достаточно: 1. исключить или ограничить в рационе красную фасоль, толку от нее в плане витаминов мало, а бомбит не по-детски; 2. любителям арахиса - перед употреблением выкидывать небольшие отростки, находящиеся с одного края, между дольками ореха, иначе рискуете стать богом грома Тором; 3. перед сном обязательно сходить в туалет по большому, если к этому есть даже небольшие позывы, иначе утром придется ловить летающее одеяло; 4. кушать не 2-3 раза в день большими порциями, а почаще и понемногу, это позволит равномерно заполнять кишечник пищей без воздушных пустот, которые в дальнейшем на выходе превратятся в петарды. Всем здорового пердежа!
@@rsdbhgaweigfd все, что выращено не своими руками, вредно. Зеленая картошка особенно. Кто-то из города вообще помнит запах и вкус настоящей деревенской картошки? А помидор и огурцов? 😅
Здравствуйте. Помогите! Что делать в этой ситуации? Теперь воду совсем не пить? Из фильтра только кипятить? Цитата из всех новостей нашего д......городка: "С сегодняшнего дня в Старом Осколе увеличили количество остаточного хлора в питьевой воде до 1,0 мг/дм3. Это сделано для профилактики инфекционных заболеваний в округе. Обеззараживают воду на насосных станциях. "
Вода покидает желудок через 15 минут, так что, не бойтесь))) пейте смело. Сначала Вам скорее всего будет сложно, но потом Вы будете с лёгкостью выпивать 400-500 мл воды.
Спасибо, полезные советы. Из своего опыта могу порекомендовать разв что чаек "желудочно-кишечный" от эвалар, вкусный и ароматный, а главное помогает при вздутии.
А вообще интересно получается. Одного гастроэнтеролога слушала злесь..В ютубе же все специалисты я так понимаю. Тот хоть в кабинете сидел каком-то. Вот он сказал никакие пробиотики нафик не помогут емли своей микрофлоры нет. Свой организм не воспринимает и не принимает бактерии посторонние, они чужие для него, а вот как саои полезные размножить я до этого не дошла. Дркгие наоборот говорят капусту квашенную надо есть, там полезные бактерии. Короче...
Видео 18 Июля 2023 Год . АквариуМ. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊.Лайк 2 Миллиардам Человек из Разных Стран от Хорошего Диетолога☢️☣️🚭 и Dj Калуста🎧🎹❤️💙😁 !) 18 Июля 2023 Год . Село Чалтырь .
@@christy-cq9ksвсе так же, раньше пила Тримедат, но плохо что только перестаешь пить опять начинается. Начала пить для детоксикации хлореллу, а лучше хлорофилл, по крайней мере это выводит токсины и уменьшение газообразования.
@@Linkora-o7g Кажется, в дзене видела ролик об очищении чесноком. Утром, натощак, ничего не пить, не есть, мелко порезать 1-2 дольки чеснока, на ложечку и проглотить, запивая большим количеством воды. Не жевать. Запаха не будет. Правда, перестало пучить, а уж очищение...
Все исключила, дальше что????? Вы сказали что вредно, а что надо ???? Приходить на вашу лекцию, а если не могу?????? Проболтала а результата нет!!!!]!! Зачем говорить так много без пользы??????
Я тут на бесплатный интенсив к ним записалась,сделали подарок -меню,там даже паслёновые есть,в достаточных количества,которые при больном желудке нельзя..Вообщем,идёт все и для всех без разбора,все и всё жрите,все выздоровеете и самое главное,денег не забудьте отвалить за "бесценные советы"!
Ой да, я знаю все эти продукты. Мне дали попробовать новый брэнд,хлеб ноль углевод. Я думала я умру от газов. Резало так,что заснуть не могла. А состав хлеба это соя. Если ещё учесть как её выращивают поливая тоннами пестицыдов.
Люди! Все теперешние продукты из магазина- это🤮 тихий яд: гормоны, антибиотики, анти- чтобы- непортилось, гмо, ... даже вода бутилированная содержит Дрянь, чтоб не закисала. И как ЭТО вообще можно переварить?
1. Пить теплую воду по утрам за 30 мин до еды. Пить медленно
2. Пить мяту
3. Отказ от любой газированной воды
4. Заниматься спортом
5. Применение пробиотиков
6. Отказ от продуктов вызывающих газообразование во время взудия именно(лактоза, капуста, бобовые, клетчатка из отрубей, твердые фрукты, цельное зерно)
7. Исключить простые углеводы. Газообразование это следствие какого либо дизбаланса
❤
на мой взгляд, не было сказано одной важнейшей вещи - правильное пережёвывание. особенно, белка. если не пережевать хорошо, весь процесс пищеварения идёт коту под хвост и газообразование также усиливается. а многие люди не жуют нормально. попробуйте начать с пережёвывания тщательного
Давно на Наталью подписана, и других нутрициологов слушаю иногда, и все без исключения говорят, что молоко в чистом виде - это зло. А молочка и глютен - всем с осторожностью.
Так вот, сына посадил на безглютеновую/безмолочную/без сахара диету. Я к нему присоединилась.
У меня началось жуткое вздутие, я вообще перестала этот процесс контролировать, кроме того стал болеть желудок. Потом через несколько месяцев вернула молоко в чистом виде, и молочку, и о чудо - прошло ВСË.
Вывод,надо и можно есть и пить всё,но без фанатизма!И желательно не из супермаркета по возможности...
@штъ то@ф
Не зря многие народы, например дагестанцы, грузины, азербайджанцы и т. д. Едят мясо-молочную пищу, хлебные изделия, овощи,фрукты.Я думаю, что нужно прислушиваться у своему организму, всё хорошо в меру.
@@Владос-ы8джирное всëс маслом жареное что полезно они едят ? Да вкусно, но не полезно
А если нет сахара и нет газировоной воды??? А вздутия есть????
Отказалась от газировки и других вредных напитков, как - то полегче стало. А когда добавила еще чай био желудочно-кишечный, намного проще стало. Меньше стал живот о себе напоминать, причем буквально. Сейчас покупаю только этот чай, по вкусу понравился))
А что это чай такой, кто производит, где купить можно?!
Благо Вам дарю за полезные советы.
Здравствуйте! хочу поделится с вами лучший способ который помог мне от вздутие живота,у меня был просто перебор,каждый день по сотни раз наверное ,когда голодный желудок немного затихало,чуть поел все начиналось не выносимо в обществе особенно,там где терпеть начинаешь резь живота дискомфорт урчание,не помню сайт попалась статья как полезен изюм сколько витаминов ,чистит печень ,и желудок,И вот я начал кушать его по утрам запивая теплой водой,и сразу заметил изменения в первый же день,и все у меня перестало вздутие живота,кушаю изюм вместо сахара,изюм черный, ещё вычитал что он убивает микробы,ем его с 2017 года ,проблем нет с желудком.
В изюме же сахара навалом..и в сухофруктах.
Странно если честно.
@@ОльгаЧернышева-р3м в виногладе сахара нет там фруктоза. Нужно изучить если виноград сушится то он проходит ферментацию или нет?
А фруктоза,это разве не сахароза+глюкоза?@@rommaria2557
Наталья ❤
Вы прекрасный и очаровательный Доктор 🌺
Как то тема не раскрыта. Что проверить в кишечнике на что сдать анализы? Не пью газировку не ем сахар а пукаю и даже икаю после еды
икать и пукать -это разные причины.
@@Мечсправедливостииправосудия думаю все связано организм один
Это всё нормально
Сдайте на СИБР в платной клинике!! Срочно
@@солнышко-х5у так а че сдавать итак понятно что Сибр Сигр дисбиоз и тд
Наташ, какая ты молодец, этих напитков которые несут эти газы, становиться невероятно большое количество, тут меня приятель попросил купить RED BULL ббеезз сахара, каково же было моё удивление, когда в этой куевой туче, не мог найти мне нужное.
Банка стоила 2.8 евро, а две 3.5. Всё делают для подсадки народа на эту дрянь. купив ему эту дрянь, сказал " Я ЛУЧШЕ ИЗ ЛУЖИ НАПЬЮСЬ" даже пусть я козленочком стану.
VALTER SWEDEN
Продолжаем пукать!Если и яблочка скушать нельз!
Вобщем не стал ролик смотреть, , 1 минуты не выдержал, и не слушайте,
Живём в Карелии, охотники и рыбаки, обыкновенную березовую чагу настаиваем и чай добавляем и так с утра по глотку и будет вам счастье, еште всё в меру, не переедая, это и чага профилактика многих тяжёлых не дуговые,
Так интересно пишите,где я тут в Москве обыкновенную чагу березовую найду
Мы с вами дышим и едим разное,поэтому разных подход нужен
Давайте ещё поговорим о горном Кавказе и что там 100лет жили и молочку ели всегда 👍🏼
@@madinaramazanova1072 зайдите в аптеку, купите её! И ещё, кипятком не заваривайте, а градусов 80!!!, и дайте настояться сутки,
Чага лечит боли язвы, !моментальное облегчение,
И что характерно вода эта стоять от чаги по пол года! И не плесневеть,
Мадина у меня черкесские корни.
А так по отцу я карел
@@Андрей-ю3ш1о спасибо ,Андрей)
@@Андрей-ю3ш1о Спасибо за напоминание о чаге. Отец пил, когда язва была... прожил 93 года. А Черкессия волшебная местность -- Теберда, Архыз , Домбай -- названия как песня звучат... )
@@Андрей-ю3ш1оспасибо что напомнили. А то сижу всякую хр.. смотрю. Специалистов развелось, газировку нельзя. Да мы её и не пьём. Помню даже, что если желудок остановился советовали выпить газировки, чтоб запустить процесс.
Если хочется пукать, надо пукать, это естественно. А вот чтобы не пердеть как царь-пушка, достаточно:
1. исключить или ограничить в рационе красную фасоль, толку от нее в плане витаминов мало, а бомбит не по-детски;
2. любителям арахиса - перед употреблением выкидывать небольшие отростки, находящиеся с одного края, между дольками ореха, иначе рискуете стать богом грома Тором;
3. перед сном обязательно сходить в туалет по большому, если к этому есть даже небольшие позывы, иначе утром придется ловить летающее одеяло;
4. кушать не 2-3 раза в день большими порциями, а почаще и понемногу, это позволит равномерно заполнять кишечник пищей без воздушных пустот, которые в дальнейшем на выходе превратятся в петарды.
Всем здорового пердежа!
Про красную фасоль в точку , тот ещё продукт. ))
Почему-то картофель признали слишком крахмаЛистым вредным , а фасоль полезной .....
@@rsdbhgaweigfd все, что выращено не своими руками, вредно. Зеленая картошка особенно.
Кто-то из города вообще помнит запах и вкус настоящей деревенской картошки? А помидор и огурцов? 😅
Шикарный коммент, не по сути, так по форме))
Что б перестать пук ть надо пропукаться))) надо есть и пить все и умеренно.
Здравствуйте. Помогите! Что делать в этой ситуации? Теперь воду совсем не пить? Из фильтра только кипятить? Цитата из всех новостей нашего д......городка: "С сегодняшнего дня в Старом Осколе увеличили количество остаточного хлора в питьевой воде до 1,0 мг/дм3. Это сделано для профилактики инфекционных заболеваний в округе. Обеззараживают воду на насосных станциях. "
Я сегодня как пулемёт ходил и это патроны нескончаемый 🎉❤😊
Спасибо большое, Наталья! Все четко и понятно!
Если все способы не помогли - вставляйте в выхлопную трубу свисток. По крайней мере звук замаскируете 😆😁😁
Лучше пернуть по геройски,чем предательски насрать🤣
Спасибо)
Короче отказаться надо от еды. Пить воду. Банальные вещи которые и так все знают. Главное записаться на вебинар.
2❤в 3434 0:12 58 58 5 58 Аня привет всем 41 привет и 4 к ее😮❤к лету её жизни едва 😮её в 4 ❤
1:15 41 ли уже на работе у к5удл44😅 1:25 в и с 22:00 и в детстве ждать и ждать 4 ❤и ❤(😊😊1:25
Если я столько воды выпью перед завтраком, мне еда не полезет, желудок будет полный 🤔
Вода покидает желудок через 15 минут, так что, не бойтесь))) пейте смело. Сначала Вам скорее всего будет сложно, но потом Вы будете с лёгкостью выпивать 400-500 мл воды.
@@НатальяНаталья-щ4м9у СПАСИБО 🤗🌹
Много лет пью, все лезет. И не только перед завтраком,перед каждым приемом пищи нужно пить.
@@ЮлияСафонова-о3г СПАСИБО 🌹
Естественно.Каждому индивидуально .И вообще надо понять что от чего получилось .А если полипы в кишечники ?
Натуль, извини мене пажалайста, но ударение делается газирОванная, можт ента Маскофкий диалект?
VALTER SWEDEN
Спасибо, полезные советы. Из своего опыта могу порекомендовать разв что чаек "желудочно-кишечный" от эвалар, вкусный и ароматный, а главное помогает при вздутии.
Спасибо большое за информацию
Спасибо огромное! Вы супер!
Извините, но все внимание уходит на просмотр движений ваших рук, и мало конкретности в ваших изложениях .
С уважением.
Пожалуйста , не машите руками . Ваши жесты ребят в глазах
Спасибо💙
А кока-кола разве не искусственно газирована?
Газообразование-это проблема желудочно кишечного тракта.
А Вы точно доктор?..😉🫢🤔😊😂
Благодарю ❤😊
А вообще интересно получается. Одного гастроэнтеролога слушала злесь..В ютубе же все специалисты я так понимаю. Тот хоть в кабинете сидел каком-то.
Вот он сказал никакие пробиотики нафик не помогут емли своей микрофлоры нет. Свой организм не воспринимает и не принимает бактерии посторонние, они чужие для него, а вот как саои полезные размножить я до этого не дошла. Дркгие наоборот говорят капусту квашенную надо есть, там полезные бактерии. Короче...
С нынешним качеством продуктов у меня знакомый "марш славянки" делает на раз два..😂😢😅👌👍😁
Ага, встаю на работу в 3 утра и все сделаю😅
Наталья говорила про ссылку на семинар о пробиотиках, не нашла, подскажите, плиз
для чего тогда полезна клетчатка из отрубей ?
Видео 18 Июля 2023 Год . АквариуМ. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊.Лайк 2 Миллиардам Человек из Разных Стран от Хорошего Диетолога☢️☣️🚭 и Dj Калуста🎧🎹❤️💙😁 !) 18 Июля 2023 Год . Село Чалтырь .
Газировки не пью по определению,сахар минимально,а уж пуки идут,страшно сказать какие залпы..так,что думаю не все так однозначно.
Из-за клетчатки
Никогда не пью газировку.пукаю ночью и утром.а иногда вырывается неожиданно в любом месте.и что делать?
Илона, Вы не одиноки в своей проблеме. Пропейте симетикон от вздутия
@@christy-cq9ksвсе так же, раньше пила Тримедат, но плохо что только перестаешь пить опять начинается. Начала пить для детоксикации хлореллу, а лучше хлорофилл, по крайней мере это выводит токсины и уменьшение газообразования.
@@Linkora-o7g Кажется, в дзене видела ролик об очищении чесноком. Утром, натощак, ничего не пить, не есть, мелко порезать 1-2 дольки чеснока, на ложечку и проглотить, запивая большим количеством воды. Не жевать. Запаха не будет. Правда, перестало пучить, а уж очищение...
Все замечательно, если бы ещё вы не размахивали руками, то просто все отлично.
Перевод для слепых
Просто хочется пукац, а перед камерой стыдно
@@СергейКлименков-п2т, да нет же, нет! Она разгоняет газы. Оператор оказался чистоплюем.
Все это всем давно известно. Из пустого в порожнее...
Зачем смотришь тогда , раз такая умная ?
@@guzelsheitan Да вот думала, что что-нибудь новое, умное скажут. Не дождалась, увы...
А можно тёплое кофе вместо воды?
Нет. Тем более на голод желудок. Только вода
На то и отдушинка , чтоб не болело брюшенько.
Все исключила, дальше что????? Вы сказали что вредно, а что надо ???? Приходить на вашу лекцию, а если не могу?????? Проболтала а результата нет!!!!]!! Зачем говорить так много без пользы??????
Граждани , пукайте на здоровье 😉😁😁😁
Это верно упражнение делать я стала ходить по боьшому сама никаких запоров
Абсолютно ничего нового не сказала, благодаря обилию информации и интернету это знает каждый. В каждом видео просто реклама своих вебинаров.
НИ ВОДА,НИ МЯТА НЕ ПОМОГУТ😂ОНИ ТУТ БЕССИЛЬНЫ! 10 ТАБЛЕТОК АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ! И НЕ НУЖНО ЛИШНИХ СЛОВ И ПУКОВ😅
Что бы не было газообразования надо не есть
Зажги спичку или зажигалку, сразу пройдёт.
Как жить дальше?!
Как это перестать пукать🤨я наоборот при знакомстве с дефками пукаю☻чтоб разрядить ситуацию😈дефки в шоке😱😱😱а я Король обстановки🤗.
Больше нечем удивить ?
@@Елена-ф2в3р Речь не о удивлении🤔а о снятие небольшого напряжения в первый момент знакомства😈.
@@Игорь-г8т3х других способов нет видимо
@@Елена-ф2в3р Ещё куча🤗можно блевануть🤢🤮,дефкам нравится😈типа раскрепощённый альфа самец))
А как начать???!
Почему вы так машете руками ? Никак не удалось досмотреть до конца 😢ДИЗЛАЙК😊
Надо сперва желудок вылечить дорогая,прежде чем посоветовать пить мяту.
Я тут на бесплатный интенсив к ним записалась,сделали подарок -меню,там даже паслёновые есть,в достаточных количества,которые при больном желудке нельзя..Вообщем,идёт все и для всех без разбора,все и всё жрите,все выздоровеете и самое главное,денег не забудьте отвалить за "бесценные советы"!
Я с удовольствием пукаю... И у меня ощущение что все вокруг непротив🙄
😂😂👍
XD
Уменьшаем сырую брокколи 🥦
Фигня это всё просто напрягите свою эс и вы пукните без звука.
Одна была радость сладкое, теперь ее лишилась.
😢
Ой да, я знаю все эти продукты. Мне дали попробовать новый брэнд,хлеб ноль углевод. Я думала я умру от газов. Резало так,что заснуть не могла. А состав хлеба это соя. Если ещё учесть как её выращивают поливая тоннами пестицыдов.
Реклама и только.
Зачем взрослая женщина одевает детскую одежду? Это же диагноз, а Вы врач. Снимите сейчас же!
Во-первых - надевает; во-вторых - вам какое дело?(вопрос риторический)
Этот брэнд Поло делает вещи для взрослых с мишками и для мужчин тоже
Немцы всегда пердели во время великой отечественной войны и считали это признаком хорошего здоровья.
Да, бабушка рассказывала, что не стеснялись пердели
В итоге пропердели свою победу💪
Глупость всё сказанное! Каждый должен ориентироваться под свой организм!!!
Самое простое - перестать жрать всякую дрянь - пиццы, роллы, маки, чипсы... и нерестать пить сладкую мерзкую газировку ,колы, булы...
У меня аутоимунный теоридит, тёплую воду пью по утрам, не ем продукты, которые вызывают пуканье. Но метеоризм просто замучил .
Смотрите кишечник, газы это результат жизнедеятельности бактерий, не хватает хороших. Аутоимунка тоже следствие
Люди! Все теперешние продукты из магазина- это🤮 тихий яд: гормоны, антибиотики, анти- чтобы- непортилось, гмо, ... даже вода бутилированная содержит Дрянь, чтоб не закисала. И как ЭТО вообще можно переварить?
Умнеца красавица
Сегодня очень Красивая Так и хочется смотреть
Тогда уже газИровки , а не газирОвки
Яблочный уксус вам в помощь
Кто хочет, чтобы ведущая пукнула, ставьте лайк!
Только чтоб с подливой!
Ты кто такая? Инфоциган new?
Да! Хоть раз пернешь - все деньги у тебя отберёт!
Что делать когда хочется пукать?
Надо громко ПЕРДЕТЬ. Проверено, помогает.
Пушкин отдыхает
🤣🤣😂😂😅
И без газированной воды вообще не пью,и все равно вздутие живота.
Яблочный уксус пропейте и все будет хорошо
Пейте ацидофильные бактерии. Реально помогает.
Очень тяжело смотреть,эмоции жесть!
Ешь вода,пей вода, пздеть не будешь никогда...
Сразу Пускать НАДО 😅 ни
С губами с этими дутыми…
Речь о жопе, но у тебя, видать, у кого что болит, тот р томьи говорит))
И тогда пердежа не будет
Врач лучше знает,что делать чтобы не пускать,за весь разговор её даже не пустили( я это слушал стетоскопом)!!!
Зубарева надоела уже…
Нахер смотришь тогда ?
@@guzelsheitan а вы нахер😆😆😆 отвечаете
@@ЕкатеринаАдамова-и7г а мне не надоело!
Евреи пердят под нос
Россяине детям, подчиненным тоже под нос
Удивляюсь, зашел случайно и вот теперь сижу и думаю, много таких засранцев? Не, тема приятная...😅😅😅😅 Только не понял когда и что пить и как пукать😅😅
Не жрать.
А мне нравится пирдеть))) Да ещё так тра-та-та-та-та!
😅😅😅
Пердите на здоровье
Я люблю пердеть с треском на всю катушку!
Чубы перестать пукать - надо попросить дяденьку Карла , чтоб ЧОПИК выстругал деревянный.А сами потом забьёте или соседа попросите.
ЗУБПРЕВА, НЕ МОШИ РУЧЕНКАМИ, ПУКАЕШЬ.
Она проветривает руками студию. Оператор втихаря пукнул.