Foods to increase sperm count | Fruits and Nuts | പുരുഷബീജം വർദ്ധിക്കാൻ | Dr Jaquline Mathews BAMS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 821

  • @PhantomPailey1971
    @PhantomPailey1971 Год назад +20

    ഇത് ഒരുഗുഡ് ഇൻഫ്രമേഷനാണ് ടോക്ടർ താങ്ക്യു

  • @saneeshkk746
    @saneeshkk746 Год назад +8

    ഇന്ന് നമ്മളിൽ പലർക്കും ഉള്ള രോഗമാണ് ജലദോഷം.. വളരെ നന്ദി dr പറഞ്ഞു തന്നതിന്

    • @Kalathingal127
      @Kalathingal127 10 месяцев назад

      ആരാപ്പോ ജലദോഷതിനെ പറ്റി പറഞ്ഞോ ഇതിൽ ജലദോഷം ഇല്ലാതാവാൻ എന്താ മരുന്ന്

  • @kunhumohammedt4229
    @kunhumohammedt4229 Год назад +150

    ബീജം കുറവുള്ളവർക് ഒരുപാട് പേർക്ക് ഉബകാരപ്പെടും. മക്കൾ ഇല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും. All the best 🌹💪👍

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад +11

      Yes

    • @afraparveen8675
      @afraparveen8675 Год назад +4

      40.45.50ആവുമ്പോൾ ബീജം കുറഞ്ഞുവരും അത് സ്വഭാവികം

    • @vinodvb5550
      @vinodvb5550 Год назад +1

      ​@@drjaqulinemathews ചേച്ചി ഇപ്പോ വിപണിയിൽ ഒർജിനൽ നട്സ് കിട്ടുമോ

    • @prasadpitt8443
      @prasadpitt8443 Год назад +3

      ​@@drjaqulinemathews ബീജം കൂടിയിട്ടോ വേഗത കൂടിയതുകൊണ്ടോ കാര്യമില്ല...Quality ആണ് പ്രധാനം...!

    • @mufnaskomban5807
      @mufnaskomban5807 Год назад

      ​@@vinodvb5550ys oru advanced aayurvedic product und അതിലുടെ 46 പോഷകങ്ങൾ കിട്ടും

  • @najeebpt6760
    @najeebpt6760 10 месяцев назад +5

    Dr.Valare nandhi ingane ulla ariv nalkiyathinu 😊

  • @hareeshkumar746
    @hareeshkumar746 2 года назад +14

    നല്ല അറിവ്... 🌷

  • @abdulnazar1661
    @abdulnazar1661 Год назад +11

    Thank you for valuable information Dr, May God bless you and your family.

  • @LOVEFORALL8273
    @LOVEFORALL8273 Год назад +7

    പേരക്കക്ക് ഇത്രേം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്‌ അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല tnx d'r

  • @cyrilpalakunnel
    @cyrilpalakunnel Год назад +50

    Good message.. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ doctor 🙏🏾❤👍👍👍👍

  • @peejayp9709
    @peejayp9709 6 месяцев назад

    Hi doctor, thank you for your video. Highly Informative. It's a rich source of knowledge for all men.

  • @arunc.s553
    @arunc.s553 Год назад +18

    Good,,,, പുരുഷൻമാർ ചെയ്യേണ്ട വർക്ഔട്ടുകളും ഒഴിവാക്കേണ്ട ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈലുകളും oru വീഡിയോ ചെയ്യാമോ?

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад +4

      Ok

    • @hareek3745
      @hareek3745 Год назад +3

      ​@@manimanikkuttan9183
      ഏ...!? യന്തവാഡൈ? ഒരു കാരിയം സീര്യസ്സായി ചോദിക്കുമ്പ?
      ഛെ! ആ ഫ്ലോ അങ്ങ് പോയി 😵✨

  • @shanuputhanpurayil4719
    @shanuputhanpurayil4719 Год назад +8

    thanks for the valuable information ,,,thankyou doctor🥰

  • @DucatiIi-x2x
    @DucatiIi-x2x 10 месяцев назад +1

    Nightfalline kurich oru video cheyamo?

  • @chackokuru
    @chackokuru 10 месяцев назад

    Good advice for younger generation

  • @ajays1418
    @ajays1418 6 месяцев назад

    Very good video..informative

  • @ciniclicks4593
    @ciniclicks4593 Год назад +3

    Doctor valare manoharamayittanu
    Karyangal paranjutharunnath
    Thanks

  • @pmmohanan9864
    @pmmohanan9864 Год назад +2

    Everyday you are as it is doctor,no changes day by day, beautiful.

  • @hareek3745
    @hareek3745 Год назад +7

    തേടിയ വള്ളി കാലിൽ ചുറ്റി . നന്ദി നന്ദി
    🙏
    😊❤

  • @thulaseedharan712
    @thulaseedharan712 Год назад +2

    Vedio Very informative.& Useful.so.Nice.Vedio.Thank.u.dr.👍

  • @shinanshinan2104
    @shinanshinan2104 10 месяцев назад

    Dr personal part enikan buthimutt enth kondan ennu oru video cheyamo

  • @almaheenhakeemalmaheen7210
    @almaheenhakeemalmaheen7210 Год назад +1

    നല്ലഅറിവ് നന്ദി 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @akhilkochu4939
    @akhilkochu4939 Год назад +2

    Gd message DR...MADAM

  • @latheeflathi9796
    @latheeflathi9796 Год назад +1

    ഡോക്ടർ അടിപൊളി , എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു!

  • @SunilSunil-yf1qf
    @SunilSunil-yf1qf Год назад +4

    Good message 👍🙏

  • @vipneshm2476
    @vipneshm2476 Год назад +1

    Yoni bijam kudikamo 🥰💥🌺

  • @monishp5536
    @monishp5536 Год назад +5

    Thank you doctor for the kind information.

  • @ashokchandran1719
    @ashokchandran1719 2 года назад +12

    Due to new life style many of us facing infertility because of this problem.. Doctor well addressed this issue in this video..Thank you dear Doctor 🙏

  • @peakyblinders1988
    @peakyblinders1988 Год назад +1

    Nalla avatharanam doctor 🏥.,....

  • @VinodVinodvinodjb
    @VinodVinodvinodjb 10 месяцев назад

    The humen being docter mam thank u mam

  • @sunilkumar-ws7ld
    @sunilkumar-ws7ld 2 года назад

    Good very valid subject first to comment Doctor

  • @sahulalhblal781
    @sahulalhblal781 8 месяцев назад +1

    നന്ദി ഡോക്ടർ.

  • @nishithkumarkannur6077
    @nishithkumarkannur6077 Год назад +1

    Ariyqtha karyngal paranju thannathil nandhin

  • @ajeeshgopi8898
    @ajeeshgopi8898 Год назад +2

    Good information.... 👏

  • @sebastianmathew4488
    @sebastianmathew4488 2 года назад +9

    Simple and practical information. Good. Thank you

  • @ajmal2948
    @ajmal2948 8 месяцев назад

    Aazchayil orikkal mutton soup kudichaal mathi

  • @WalterDsouza-f6k
    @WalterDsouza-f6k 5 месяцев назад

    Hi thank you mam very good information❤❤❤❤❤❤❤

  • @sanjusimon1912
    @sanjusimon1912 Год назад +6

    Madam can you please make a video on
    Brahmacharya and its benefits as per Ayurveda text.

    • @exercises1225
      @exercises1225 Год назад

      ruclips.net/video/WDKXBSq8pJs/видео.html

  • @haristar3689
    @haristar3689 Год назад

    Thanks..Nice info mam.👍......pinne..mam ... actress kalyani priyadarsh nte oru cut ind🙂

  • @filzafabil9333
    @filzafabil9333 2 года назад +1

    Acute reccurent pancretitis ullavarkulla bakshnareethiye kurich video cheyyamo
    Please

  • @pavithranm7400
    @pavithranm7400 Год назад +2

    Dr. വീഡിയോ വിശ്വസിച്ച് കാണാം 100 % 🌹🌹🌹

  • @Lajeesvava
    @Lajeesvava 10 месяцев назад

    നല്ല അറിവ്

  • @johneypunnackalantony2747
    @johneypunnackalantony2747 2 года назад +2

    Thank you Dr🌹🌹🙏

  • @akbara5657
    @akbara5657 2 года назад +2

    Video nannayirunnu sis jaqy doctore❤❤ 🌹👌👍👍

  • @abhinavnathnath9805
    @abhinavnathnath9805 Год назад

    Namaskarm Dr🙏🌹

  • @Surendran.bhaskaran
    @Surendran.bhaskaran 11 месяцев назад +1

    👌🙋yes..very good..

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  11 месяцев назад

      Thank you! Cheers!

    • @Surendran.bhaskaran
      @Surendran.bhaskaran 11 месяцев назад

      🙋 പല പുരുഷന്മാർക്കുm അഭിമാനത്തിന് പ്രശ്നമായത്കൊണ്ട്. പുറത്തുപറയാൻ ഭയങ്കര മടിയാണ് very good. Information .thankeyu🎉❤

  • @GireeshAlamukku
    @GireeshAlamukku 3 месяца назад

    ഹായ് ഡോക്ടർ തൈര് കഴിച്ചാൽ മതിയല്ലോ സൂപ്പർ ആയിരിക്കും

  • @naseernass6008
    @naseernass6008 Год назад

    Thanking you madam good information

  • @Enjoyvlogs-v5d
    @Enjoyvlogs-v5d 9 месяцев назад

    Time kooduthal kittaaan enthenkilm vazhi indoo?

  • @prasanthpaachi54
    @prasanthpaachi54 2 года назад +1

    Thyroid ullaver aswagantha use cheyithal enthagillum prblm undo madam.

  • @mohammednahyan5597
    @mohammednahyan5597 11 месяцев назад

    Doctor tomato kazhikkan pattumo?

  • @soorajsoorajs3385
    @soorajsoorajs3385 10 месяцев назад

    Endoru Aishwaryam Ulla moham

  • @IbrahimBadusha-d8u
    @IbrahimBadusha-d8u 10 месяцев назад

    Enikku cound kurava dr.kalliyanam kazinju 4varasham kazinju kuttikal ayittilla

  • @Nanbhan704
    @Nanbhan704 Год назад +1

    Kurea aazhi Kalyanam kazhichit kuttikal onnum azhilla.doctore kanichi but count kuravonnum ella.ethinendelum vayi.paranju taruooo

  • @bijo3494
    @bijo3494 Год назад +1

    I have ejection problem..age 39..so enthelum medicines or food video cheyumo

  • @Sasikochu
    @Sasikochu 11 месяцев назад +1

    💐💐💐💐tq dr 💐💐🙏🙏

  • @dhaneshnr320
    @dhaneshnr320 10 месяцев назад

    അമ്പോ നമ്മുടെ പേരക്ക ഇത്രയും ഭീകരൻ ആരുന്നോ. .😳😳😳😳

  • @soorajvlog2.041
    @soorajvlog2.041 Год назад +3

    ഇതു നല്ലയൊരു ഇൻഫർമേഷൻ ആണ് thanks

  • @bavapkc2658
    @bavapkc2658 2 года назад +2

    Very good

  • @pushparaj922
    @pushparaj922 Год назад +1

    Nice doctor

  • @amz_1
    @amz_1 2 года назад +1

    Dr Ashwagatha powder paalil add cheyth kayikkamo pregnancy plan cheyyuna timil

  • @meenakshisoniya157
    @meenakshisoniya157 Год назад

    Sr, ശരീരം വെക്കാൻ ഒരു എളുപ്പം വഴി parayo video ഇടാൻ patto

  • @aneeshiaanu2413
    @aneeshiaanu2413 Год назад

    Dr motility kootan entha chayua ,med kazichit onum koodinila.

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад

      Total semen analysis report kanendi varum

    • @aneeshiaanu2413
      @aneeshiaanu2413 Год назад

      @@drjaqulinemathews
      prograssive motility 15%
      Grade B Non linermotility 20%
      Grade C non prograssive 15%
      Grade D immotile 50%
      Sperm count 88 million /ml
      Total sperm count 255.2million /ejaculation
      Colour gray White
      Volume 2.9 ml
      Ph 8.0
      Viscosity high
      Liqufication >1 hour
      Normal 45%
      Abnormal 55%
      puscell 16-18
      RBcs 0-2
      Epithelicell 0-1
      Spermatogonic cells-03%

  • @Babu.955
    @Babu.955 10 дней назад

    Madam ഒരു സംശയം പേരക്ക യെക്കാൾ വിറ്റമിൻ സി കൂടുതൽ നെല്ലിക്കയിൽ അല്ലേ

  • @nafsinanafsina2706
    @nafsinanafsina2706 Год назад +2

    Diabetes ullath kond count motilite kuravund
    Athinea patti ore vedio cheyyumo

  • @adhiladhilkm2388
    @adhiladhilkm2388 Год назад +1

    Well video

  • @pauloset7951
    @pauloset7951 2 года назад +2

    വളരെ നല്ല അറിവ്

  • @sajeevansaji7640
    @sajeevansaji7640 Год назад +1

    Usefull tks

  • @ASHOKKumar-sz8kf
    @ASHOKKumar-sz8kf Год назад

    Where greedy people wearing costume of Medical professional failed... you succeed mam.... 👍🏻

  • @jayaprasad4095
    @jayaprasad4095 Год назад

    ഹായ് മാഡം തൈറോയ്ഡിന് പറ്റി അത് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ,പറ്റാത്ത ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ 🙏🙏

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад +1

      Ok

    • @jayaprasad4095
      @jayaprasad4095 Год назад

      @@drjaqulinemathews താങ്ക്സ് മാഡം 🙏🙏

    • @mufnaskomban5807
      @mufnaskomban5807 Год назад

      Thiroid പൂർണമായി മാറ്റാൻ advanced ആയുർവേദയിൽ oru product und100%result sure

  • @MuhammedAli-cq6gx
    @MuhammedAli-cq6gx 2 года назад +1

    Thankyu Dr❤

  • @nanduk3281
    @nanduk3281 Год назад

    Seacod liver oil dose etra ynau

  • @prasanth9356
    @prasanth9356 Год назад +1

    Thanks 🙏

  • @sunilkrr4490
    @sunilkrr4490 Год назад +15

    ഏറ്റവും നല്ലതും വിലകുറഞ്ഞതുമായ
    ചേനയാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് എനിക്കു
    അനുഭവമുണ്ട്, ദിവസവും ചേന ബോയിൽ ചെയ്തു കഴിച്ചാൽ
    പിന്നെ അടിപൊളി 👍👍👍.

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад +4

      Yes thanks for sharing

    • @sunilkrr4490
      @sunilkrr4490 Год назад +2

      @@drjaqulinemathews
      Welcome doctor 🙏🏻🙏🏻🌹.

    • @arunkp1911
      @arunkp1911 Год назад

      ചേന കഴിച്ചാൽ എന്താകും

    • @sunilkrr4490
      @sunilkrr4490 Год назад +7

      @@arunkp1911
      കൗണ്ടിങ് കുടും
      ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം കുടും 👍.

    • @saravanansaru1201
      @saravanansaru1201 Год назад

      കുണ്ണ കൂടുതൽ വരുമോ.... ഇപ്പോൾ പഴയ പോലെ അടിച്ചു തെർപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല..... നേരത്തെ ഇവടന്ന് അടിച്ചാൽ 8അടി ദൂരെ തെറിക്കും ആയിരുന്നു..... വിഷമം ആയി പോയി

  • @opshadowabhi6982
    @opshadowabhi6982 Год назад +1

    Swapna skalanam maaran vazi undo doctor

  • @sajikaramelputhenpuriyal2363
    @sajikaramelputhenpuriyal2363 11 месяцев назад

    God bless you

  • @manikkuttanms1206
    @manikkuttanms1206 2 года назад +2

    Good presentation ma'am 👍

  • @idreesvellila2751
    @idreesvellila2751 Год назад

    Ith kayichall katti kodumoo

  • @jeffyfrancis1878
    @jeffyfrancis1878 2 года назад +6

    Good message Dr.
    Valuable information
    👍😍❤

  • @alijameer961
    @alijameer961 Год назад

    Dr evide anu treatment nadathunath vannu kanananu

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад

      Peravoor
      AYUR Satmyam peravoor
      Kannur dt
      Google map I’ll u Indu
      Or. Visit drjaqulinemathews.com/

  • @athulupp1098
    @athulupp1098 Год назад

    Mam masterbuate chyathe irunal furtheril any problem varo? Plz reply

  • @VinodKumar-xv4jg
    @VinodKumar-xv4jg 2 месяца назад

    എന്റെ വാവേ ഉമ്മ ഉമ്മ 💋

  • @karakkadaumanojhanmanojhan610
    @karakkadaumanojhanmanojhan610 2 года назад +7

    Big salute doctor 🙏🙏

  • @iqbalk9888
    @iqbalk9888 Год назад

    Good. Vidieo. Dear

  • @muhammedshakkeel3608
    @muhammedshakkeel3608 Год назад

    Chila purushynmarkk kizhiyil bol onn thazheyum Matteth Molilum pongiyum thazhnnum nilkunnathai kanam Ntha An egne ethkond nthellum prshnmndoo

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад

      Sadharana angane aanu
      Onnu mukalium onnu Kurachu thaznnum irikkum

  • @jayalakshmithachoth874
    @jayalakshmithachoth874 Год назад

    Madam green pumpkin seeds ano atho white pumpkin seeds ano kazhikendathu?

    • @gom7741
      @gom7741 Год назад

      Green is better

  • @ahammadkunhachalil6677
    @ahammadkunhachalil6677 Год назад +1

    Jarjir leaves are very good

  • @noufalnoufal4588
    @noufalnoufal4588 10 месяцев назад

    Almod oil use akiyaal sadanam vannam kudumoo

  • @satheeshkumar1364
    @satheeshkumar1364 2 года назад +1

    Thank you doctor

  • @sreejithpr6818
    @sreejithpr6818 2 года назад +9

    നല്ലൊരു സന്ദേശം.
    നന്ദി നമസ്കാരം 🕉️🕉️🕉️

  • @Mklm-u7w
    @Mklm-u7w 11 месяцев назад

    Pumkin seeed എങ്ങനെ കഴിക്കേണ്ടത് വറുത്ത്‌ കഴിക്കുന്നുണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ

  • @manojmc4151
    @manojmc4151 2 года назад +2

    Super ❤️❤️❤️

  • @exercises1225
    @exercises1225 Год назад +14

    Why didn't you mentioned about ashwagandha, shatavari,kapikachu etc....
    These herbs can any way make the results 5x faster
    Even mineral based medicines like pure Shilajit can also be used as a dietary supplement

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад +7

      They are all under medicinal category rather than food
      Needs to be taken carefully in correct dose according to the condition

    • @gom7741
      @gom7741 Год назад +1

      Enthinan dates almonds okke undavumbol pinne enthina shatavari okke 🤪

    • @Homoeopathy_for_Health
      @Homoeopathy_for_Health Год назад

      She is not believing in bharatheeya samskaram.

    • @exercises1225
      @exercises1225 Год назад +2

      @@Homoeopathy_for_Health she is a ayurvedic doctor 🙏 .

    • @exercises1225
      @exercises1225 Год назад

      @@gom7741 shatavari, ashwagandha and such herbs have scientifically proven to increase testosterone and treat infertility

  • @irshadazeez6880
    @irshadazeez6880 Год назад +1

    Nalla arivaanu

  • @ThomasChacko-hz2hv
    @ThomasChacko-hz2hv Год назад +1

    thanku somuch doctor Jacqueline madam ❤❤❤🌹🌹🌹👌👍🙏🙏🙏

  • @raptor_kid2118
    @raptor_kid2118 Год назад

    dr anik night fall ond solution antha DR

  • @santhoshsanthu312
    @santhoshsanthu312 Год назад

    Nads, yannym kazhichal, colastol varumo

  • @behappyandsafeandsecure
    @behappyandsafeandsecure Год назад

    Dr, അതിനേക്കാൾ കേമം,, കെങ്കേമം മുരിങ്ങക്ക,,,സൂപ് , പൂക്കുലലേഹ്യം,,,വിവരം അറിയും,,, അമക്കുരം,,, ലോകത്തിൽ

  • @abhilashchittilappillywood3147
    @abhilashchittilappillywood3147 11 месяцев назад

    Thank you Dr... 8 വർഷം ആയി. ഒന്നും ആയിട്ടില്ല

  • @shibinasa1258
    @shibinasa1258 Год назад +140

    പേരക്ക, അവക്കാഡോ,, വെണ്ടയ്ക്ക, ഗാവ, 👌👌👌👌👌മട്ടൻ സൂപ്, മുരിങ്ങക്ക ,🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад +8

      Ok

    • @AanjanayaDas
      @AanjanayaDas Год назад +16

      ഗാവ അല്ല guava

    • @shibinasa1258
      @shibinasa1258 Год назад +13

      @@AanjanayaDas ശെരി രാജാവേ 🙏❤️

    • @viralvedeos4340
      @viralvedeos4340 Год назад +2

      @@AanjanayaDas qahava 👍🏻

    • @viralvedeos4340
      @viralvedeos4340 Год назад +5

      @@AanjanayaDas fa എന്ന അറബിക് അക്ഷരസമാനമായ qa enna അക്ഷരം ഉണ്ട് ഒരു പുള്ളി കൂടും,
      ف fa
      ق qa
      Qahavah
      അങ്ങനെയാണ് ശരിക്ക്

  • @nazeerabdulazeez8896
    @nazeerabdulazeez8896 Год назад +13

    ചെറുപ്പക്കാർ വളരെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു അസുഖം ആണ് മുണ്ടിനീർ അഥവാ മമ്പ്സ്, കീഴ് താടിയിൽ ചെവിയിടെ നേരെ താഴെ ആയി നീര് ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്കിലും അത് ഗൗനിക്കാതെ നല്ല ആന്റിബയോട്ടിക് ഒന്നും എടുക്കാതെഇരുന്നാൽ ഇതു ടെസ്റ്റിസ്നെ ബാധിക്കും ബാധിച്ചാൽ അവിടെ നീര് ഉണ്ടാകുകയും sperm ഉത്പാദനം ഇലാതെ ആകുകയും ചെയ്യും, ഒരിക്കലും നിസ്സാരം ആയി കരുതരുത് വന്നാൽ നല്ല ചികിത്സ നല്ല റെസ്റ്റും എടുക്കുക, റസ്റ്റ്‌ പ്രദാനം ആണ്

    • @drjaqulinemathews
      @drjaqulinemathews  Год назад +3

      Yes valare correct aanu

    • @samandrews8830
      @samandrews8830 Год назад

      ഈ അസുഖം വന്നാൽ ഒരു ടെസ്റ്റിസിനെ ബാധിച്ചു മറ്റേതിനു കുഴപ്പം ഇലേൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുവോ??????

    • @naniedpta3859
      @naniedpta3859 Год назад

      Mam malayalathil parayumo...mathangayude kuru ennu paranjathupole.

    • @JamsheenaJamshi-zx9rj
      @JamsheenaJamshi-zx9rj 10 месяцев назад

      Ss

  • @abdhullamlt8512
    @abdhullamlt8512 11 месяцев назад

    Sperm cound praduse stop aavan side effect onnum illatha maargam areekkuga Dr pls