De zonnegroet Yoga work-out

Een lekkere work-out op basis van de zonnegroet met verschillende tempo’s. De Zonnegroet ‘Surya Namaskar’, Surya betekent zon en namaskar betekent groet.
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yog...
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl
#zonnegroet

[@christinebaburek9958]

Perfecte oefening met perfecte uitleg, geweldig,

[@marieke8369]

Ben ik nou zo’n houten Klaas of klopt het dat dit geen beginnersles is? 😂
Wat zou u aan beginners als ik adviseren indien sommige bewegingen (nog) niet lukken of veel pijn opleveren?

[@houvandierenenzorgvoordena5769]

Wil je alstublieft meer filmpjes maken het is zo leuk maar ook zo kort (helaas )

[@yogaplaza]

Hoi, Fijn dat je de les prettig vindt. Ik ga mijn best voor je doen om meer te maken. Groetjes, Nanda