Ешь ВКУСНО и Худей! Два УМОПОМРАЧИТЕЛЬНЫХ Десерта БЕЗ вреда для Фигуры!
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Кофемашина Indi RCM-1540 от бренда RED: beclick.cc/qlggrV
Реклама ООО «РЭД», ИНН 7713491474
В этом видео я поделюсь с Вами двумя прекрасными и очень вкусными рецептами ПП десертов. Каждый из них по-своему хорош! Приготовьте и попробуйте сами!
Морковный кекс
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морковь - 300 гр;
Мука цельнозерновая - 100 гр;
Яйца - 3 шт;
Растительное масло - 2 ст ложки;
Грецкий орех - 25 гр;
Сах зам по вкусу (я добавила эквивалентно 5-ти чайным ложкам)
КБЖУ на 100 гр 200/8/11,3/15,9
Рулет с яблоком
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яблочный рулет
50 гр - эритрита
50 гр муки рисовой
яблоки - 300 гр;
лимонный сок 1 ст ложка;
разрыхлитель 1/4 ч ложки;
3 яйца
КБЖУ на 100 гр 133/5,8/4,3/16
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Прислать донат - www.donational...
********************************************************************
Ешь и Худей! Два великолепных десерта. Вы будете в восторге! - • Ешь ВКУСНО и Худей! Дв...
О, Боже, это выглядит восхитительно!!! Представляю какие они вкусные. 😋😋😋👏👏👏
Если в морковный кекс добавить еще цедру апельсина, будет еще вкуснее😋
Рулет чудо, буду пробовать ❤
Сашенька, здравствуйте. Спасибо за вкусные рецепты!
Испекла рулетик. Дождалась когда он остынет. Остывший бисквит обильно смазала творожным кремом и поставила в холодильник пропитаться. 😊😊😊
Отличные рецепты! А, КБЖУ особенно радуют 👍😊
Спасибо большое, обожаю Ваши рецепты!!!
Здравствуйте! Приятно слышать)
Готовьте на здоровье ❤
Прекрасно! Буду готовить! Спасибо🥰❤️❤️
Рулет получился вкусный даже не ожидала. Переживала получится ли у меня взбить белки. Всё вышло как надо, рулет вкусный с кислым яблоком огонь. Уже попробовала несколько ваших рецептов, очень нравится.
Здравствуйте! Рулет отменный! А готовить очень просто!!! Всё получилось с первой прпытки!
Я думаю, что яблоко можно заменить грушей, морковкой. Для разнообразия.
Только что приготовила рулет, сказать вкусно ничего не сказать. Понравилось всей семье. Однозначно буду его печь
Ответьте,пожалуйста, можно ли в рулете использовать вишни
Сашенька добрый день, а можно заменить морковь на тыкву? Сейчас сезон тыквы как раз.
Саша, спасибо! Подскажите, какого размера прямоугольник у Вас получился, когда Вы выкладывали на пергамент яблоки?
Подскажите. Калорийность кекса такая из за Орехов ? А если их не класть ? Думаю будет тоже где то 130 к кал
Сегодня буду готовить вкуснятину.Рулетик так сильно хочу.
Можно ли использовать сахарный песок, у меня ничего этого нет!?😔
Конечно, но кбжу изменится.
Спасибо большое за рецепт кекса. Это просто сказка. Оторваться было не возможно совсем. Готовили с подругой, пересылая фото с результатом😊
Ну, это не рулет, а просто шедевр. Спасибо,. Сашенька
Сделала сегодня рулет, слов нет такой вкусный и холодилька такая вкуснятина.Буду всегда делать и кофе пить вкуснятиной.
А можно вместо моркови тыкву ? И если яблок нет то ягоды например ?
Огромное спасибо за Ваши рецепты!
Саша, здравствуйте! Спасибо🙏💕 за рецепты! Скажите, пожалуйста ,какой фирмы ваша духовка?
Здравствуйте, Haier
@@AleksandraVasilyevaспасибо за ответ. Желаю вам удачи!
Рецепт вкусный. 😋
Странная диета с обычной мукой углеводной....
Странно, когда люди рассуждают, ничего в этом не понимая. Я на таких десертах похудела на 50кг.
👍💐
вы пропустили в описании кекса, разрыхлитель. сколько его нужно добавить?
1/3 чайной ложки
@@AleksandraVasilyeva подскажите, пожалуйста, у вас был рецепт фаршированных перцев вроде в видео в одном из рационов, все обсмотрела и найти не могу, не могли бы вы подсказать, где данное видео/рецепт можно посмотреть? нашла рецепт перцев половинками, но это не то)) заранее спасибо
Подскажите при ГВ можно сахарозаминитель?
Конечно можно.
Можно, но не злоупотребляйте.
Выбирайте сах зам натурального происхождения- стевию или эритрит)
50г эритрита это сколько обычного сахара? Спасибо
Около 40 гр 😊
@@AleksandraVasilyeva спасибо
Что-то я рецепт не нашла.Сколько муки добавлять?
Вы под названием читайте. Там стоит ЕЩЁ нажмите и там увидите рецепт
Муки 100 гр
Спасибо !
Как же я вас люблю!!! Лучший канал.
Спасибо большое! Приятно слышать 🥰
@@AleksandraVasilyeva А мне пользоваться. Начинала с похудения, а теперь стиль жизни стал)))). И многие рецепты выручают. Вкусно, быстро, недорого. Ну а про подачу-вообще молчу, избалована вами. Люблю-люблю!!!!!
морковка...яблоки... этоне ПП, не кето, это фруктоза, высокий инсулин. Плохо.
Ну если морковка и яблоки для вас не пп и плохо, тогда даже и сказать нечего)
А инсулиновую нагрузку приема пищи всегда можно понизить, если знать как. Тут она небольшая, кстати)
@@AleksandraVasilyeva я на кето, строго. Не учла что это другие правила. Просто ПП гораздо либеральнее к фруктозе, крахмалу. Так что зря я так написала про яблоки)
50 грамм эритрита😮 Зачем ? Это же очень приторно....
Эритрит вообще не сладкий) Можно даже больше добавить)
@@AleksandraVasilyeva мне так очень сладкий, может марки разные, но мне в таких рецептах нескольких мерных ложек хватает
@@СветланаПотележко-щ8х у вас скорее всего со стевией или сукралозой в составе. Сам по себе эритрит не слаще сахара, а даже наоборот. Ну конечно ориентируйтесь по своему вкусу, я тоже не люблю сильно сладкое)
Можно изменить название вместо «худей» на «стройней»
Худеть от слова «худо» обычно потом через болезнь худеют …
Благодарю вас Саша желаю вам вечное счастье !!!
Спасибо ❤️