Fit & entspannt auf´s Bike. Die „spezifische Muskulatur“ hat in der Weihnachtszeit stark gelitten. Jepp… Let´s go - let´s ride. Schönen Fitness-Sonntag, Beckman
Hey @Beckman, passte halt auch gut zur allgemeinen Fitnesswelle, die jedes mal zum Jahreswechsel über die Repubik schwappt ;-)) !! LG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hi Steff, danke für das großartige Fitness Video, hab dich gleich abonniert. 👍 Wie recht du hast, seit 5 Monaten mach ich kein Kraftsport mehr, die Muskulatur ist dermaßen rückläufig, sodass es höchste Zeit ist gegen diesen Muskulaturverlust etwas zu tun. Die Übungen erscheinen nicht allzu schwierig, ich glaube das wichtigste wird (für mich) sein, eine gewisse Kontinuität ins tägliche Geschehen einzubinden, ohne Rücksicht auf den inneren Schweinehund.
Hey @VincencOblonsek, ich freue mich über deinen Kommentar. Hat aber auch Spaß gemacht!! Es sollte auch nicht zu anspruchsvoll werden, damit man nicht direkt an die Grenzen stößt. Oftmals reicht ja auch ein kleiner Anstoß, damit man in die richtige Richtung geht. Bleib auf jeden Fall dabei.....und damit meine ich zwar auch den Channel ;-)) , aber vor allem auch 2 X pro Woche den Sport!! LG aus Aachen vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @Sash, da freuen wir und über deine Einschätzung! Und das Thema passte gut, nicht nur wg. der Nähe zur neuen Zweiradsaison, sonndern auch noch zum ganzen Fitnessthema zu Beginn jedes Jahres. Und da wollten wir den Schub nutzen. Geht natürlich noch viel mehr, aber am Anfang nicht zu übertreiben, ist ein durchaus bewährter Ansatz!! Bleib weiter am Ball und einen sportlichen Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @bisduruhigman, merci für dein Statement! Ich gebe zu, dass ich es in diesem Winter habe schleifen lassen....aber es ist ja noch etwas Zeit....beim dem Wetter ;-(( !! LG aus Aachen vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @bujajinski, da bist du ja wieder! Darauf einen Müsli-Riegel ;-)) !! Ein "Ernährungs-Video" wird es definitiv von mir nicht geben, denn dafür esse ich viel zu gerne!! Bleib am Ball und lG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hi Steff, ja also…ähm…och…Junge Junge…ganz schöne Übungen die du da zeigst. Gut das ich im Winter durch fahre und die nich machen muss.😉😄😄 Nee im Ernst. Schön das ihr auch mal so ein Video gemacht habt. Es kann doch jeder so ein bissel Fitness gebrauchen. Wenn sie dann auch noch uns Motorradfahrern hilft. Um so besser. Ich werde doch ein paar nachmachen. Wird mir schon nich schaden.😄 Danke für’s Video 👏🏻👏🏻🙋🏼♂️
Hey @Hoffi, dem einen waren die Übungen zu lasch, dem anderen zu heftig.....schwierig da ein gesundes Mittelmaß zu finden. Insgesamt haben wir hier gedacht, die Anforderungen nicht zu hoch zu stecken, damit auch untrainierte Motorradfahrer nicht schon beim ersten Versuch die Lust verlieren. MIr hat es jedenfalls wieder Spaß gemacht, aber - da geht es mir wie dir - ich fahre (wenn auch etwas weniger) das ganze Jahr über. Dir wie immer einen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @WolfgangMathey, merci für deinen Kommentar! Da wünsche ich mir nur eine rege Beteiligung, denn dann kann die Saison ruhig schon mal zeitiger beginnen!! Bleib weiter am Ball und nette Grüße vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @AngeloGrodzki, merci für deinen Kommentar und merci für dein Lob! Ich war anfangs von der Idee eines Kollegen nicht so überzeugt, aber nach der Beschäftigung mit dem Thema fand ich dann doch immer mehr Gefallen daran. Und dann machte der Dreh auch wirklich Spaß!! Bleib weiter am Ball und deinen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hallo Steff. Das ist wirklich einmal ein tolles Video 👍🏻😊. Wenn der innere Schweinehund mit macht, ist das super 😉. Das ist echt sehr wichtig 👍🏻. Bin gerade auf Reha und werde für die neue Saison voll fit gemacht 😂😂😂😂. LG aus Franken 😁
Hey @MichaelDörr, das freut uns ja, das es dir gefallen hat. Und das Thema "innerer Schweinehund" ist in Grunde genommen das Hauptproblem: Auf dem Sofa sitzen zu bleiben ist bequemer, als es zu verlassen. Aber wie bei allen Dingen des Lebens: Das soll und muss jeder selbst entscheiden, deshalb haben wir auch nicht zu viele und zu fordernde Übungen gewählt. Wenn denn der erste Schritt getan ist, fallen die komenden deutlich leichter!! Bleib am Ball und nette Grüße vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @Xmoonmoth, jetzt bist du aber wirklich vermißt worden!!! Aber dafür hast du dir ja auch 2 Folgen hintereinander reingezogen!! Das Workout-Video passte ja nicht nur wg. der zeitlichen Nähe zur neuen Zweiradsaison prima in den Kalender, auch der allgemeine Fitnesshype unmittelbar nach dem Jahreswechsel brachte das Thema auf die Agenda. Und, du hast es richtig formuliert, "eine gewisse Fitness" ist - wie ich finde - Grundvorraussetzung für´s Motorradfahren! Mit 8 Jahren benötigt dein Zwerg wahrscheinlich keinen Sitz mehr, oder? Wie ich schon anderweitig schrieb: Ich bin, da war ich 8 oder 9, von meinem ältesten Bruder öfter auf dem Tank mitgenommen worden! Heute unvorstellbar.....bin ja auch mittlerweile viel zu groß geworden ;-)) !! LG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Du kannst echt über alles ein Video machen ne. Gefällt mir. Auch wenn es ungewohnt ist wenn man mal ein Fitnessvideo sieht was im Stil eines Professor‘s erklärt ist 😄
Hey @csgmDesign, ich freue mich über deinen Kommentar!! Naja, Professor? Eher Trainer, oder? Hab ich fast 15 Jahre nebenberuflich gemacht und hatte jede Menge Spaß dabei. Und als der Vorschlag zum Video aus der Abteilung kam, war ich der Erste, der gesagt hat: "Machen wir"!! Aber die zukünftigen Themen werden natürlich wieder Motorrad-typischer werden, versprochen!! LG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hallo Steff! Das Thema Fitness wird meines Erachtens viel zu wenig mit Motorrad fahren in Verbindung gebracht. Deswegen danke ich dir besonders für dieses Video. Da ich nicht nur mit dem Motorrad sondern auch mit dem Fahrrad leidenschaftlich gern und auch mit Gepäck unterwegs bin kenne ich diese Problematik zur Genüge. Fitness und Fahrrad fahren gilt als normal aber Fitness und Motorrad fahren?
Hey @Janoschek Heldderberge, merci für deinen Kommentar!! Ähnlich wie beim Radfahren, wo ja durchaus auch die Rumpfmuskulatur, Schulter- und Nackenbereich zusätzlich trainiert werden sollte, verhält es sich beim Motorradfahren. Der Motorradfahrer sitzt allerdings deutlich passiver auf seinem "Arbeitsgerät". Deshalb, aber auch wg. der deutlich höheren Belastungen (Verzögerungs- , Beschleinigungkräfte, deutlich höheres Systemgewicht!!) ist eine "Minimalfitness" eigentlich unabdingbar und theoretisch sogar noch wichtiger als beim Radfahren!! Eigentlich, wenn und aber....., der engagierte Motorradfahrer wird sich da Gedanken drüber machen, der engagierte Fahrradfahrer im Übrigen auch! Aber die breite Masse.....leider nicht! Schade, denn etwas fitter macht die ganze Chose (auch das Radeln!!) deutlich mehr Spaß. LG aus Aachen vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Sehr gute Übungen die ich gesucht habe. Eine Frage habe ich, gibt es auch Übungen für den Rücken die das aufbocken vom Motorrad helfen oder Tipps? Ich bin schon kräftig nur wenn ich mein 210 Kilo Blacky auf den Hauptständer hebe, dann fühlt sich mein Rücken gar nicht mehr gut an danach.
Hey @TeutoRider, in der Tat: Man kann sich beim falschen Aufbocken verheben!! Meine Meinung ist, dass das richtige Aufbocken eines Motorrades mehr eine Technikfrage als eine Kraftangelegenheit ist. Selbst 300 Kg verlieren ihren Schrecken, wenn man weiss, wie es geht. Wenn natürlich die Hersteller schlecht konstruiert haben, wird es auch anstrengend. Aber das findet heutzutage eigentlich nicht mehr statt. Der wichtigste Tipp ist eigentlich nur, dass man den Hauptständer so belastet, dass beide Ständerenden gleichzeitig den Boden berühren und es dann beim Hochbocken des Fahrzeugs nicht zu einem Heranziehen zum Körper kommt, weil dann nicht mehr beide Ständerenden am Boden sind! Außerdem soll der Ständerausleger mit dem Körpergewicht belastet werden und das Motorrad wird nicht nach hinten gezogen, sondern nach oben. Der Move nach hinten wird dann vom Motorrad selbst ausgeführt! Aber schwierig mit Worten zu erklären, ein Vormachen ist einprägsamer!! Ich drücke dir die Daumen!!! LG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
@@teutorider , das ist überhaupt DIE Idee!! Ist notiert und wird definitiv eine Folge werden!! Merci für den Vorschlag!!! Erneut einen lieben Gruß vom Steff
Hey @OliverMarr, an diese Zeit kann ich mich nicht mehr erinnern - zu lange her ;-))) !!! Aber, Hand auf´s Herz: Auch mit knapp 50 (in meinem Fall deutlich drüber) macht das Moppedfahren immer noch sehr viel Spaß, wenn auch etwas anders gefahren wird!! Bleib weiter am Ball und nette Grüße aus AC vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @AndreasHeinle, merci für den Kommentar und ja, einen MGP-Fahrer bei der Saisonvorbereitung über die Schulter zu schauen bzgl. seines Fitnessprogramms ist bestimmt megainteressant!! Aber hier war ja der Ansatz, die allgemeine Fitness für den Ottonormalverbarucher anzusprechen. Die Auswahl (unter vielen mehr) spricht auch nur ein paar Grundübungen an. Ich glaube, dass ein GP-Fahrer das Fitnessprogramm eines Leistungssportlers absolvieren muss um konkurenzfähig zu sein und damit wären wohl die angesprochenen Zuschauer überfordert! Aber deine Anregung ist angekommen! Ob wir dann zukünftig einen MGP-Fahrer oder jemanden aus einer alternativen Rennserie vor die Kamera bekämen, werden wir dann sehen. Ich bin auf jeden Fallgespannt! Bleib also am Ball und einen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @MiliciaFilipovic, ich sprach ja eingangs von genau den Motorradfahrern, die bis dato keinerlei Sport treiben. Um zumindest eine Grundfitness zu erlangen, ist das gezeigte Programm zumindest nicht überfordernd! Dass fitte Menschen, die evtl. sogar schon zwei- oder dreimal pro Woche ins Studio gehen, mit dem Video unterfordert sind, steht außer Frage! Von daher: Klar, mehr geht immer, aber mehr als eine Anregung zur sportlichen Vorbereitung der neuen Saison für Untrainierte sollte es ja auch nicht sein!! Sportliche Grüße vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @markusKraweczinski, da haben wir ja hier im Channel alles richtig gemacht, oder? Bleib weiter am Ball und einen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hey @tim11112001, und ich habe immer noch Muskelkater, obwohl der Dreh ja schon etwas länger her ist ;-)) !! Bleib am Ball und einen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Fit & entspannt auf´s Bike.
Die „spezifische Muskulatur“ hat in der Weihnachtszeit stark gelitten. Jepp…
Let´s go - let´s ride.
Schönen Fitness-Sonntag,
Beckman
Hey @Beckman,
passte halt auch gut zur allgemeinen Fitnesswelle, die jedes mal zum Jahreswechsel über die Repubik schwappt ;-)) !!
LG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hi Steff, danke für das großartige Fitness Video, hab dich gleich abonniert. 👍
Wie recht du hast, seit 5 Monaten mach ich kein Kraftsport mehr, die Muskulatur ist dermaßen rückläufig, sodass es höchste Zeit ist gegen diesen Muskulaturverlust etwas zu tun.
Die Übungen erscheinen nicht allzu schwierig, ich glaube das wichtigste wird (für mich) sein, eine gewisse Kontinuität ins tägliche Geschehen einzubinden, ohne Rücksicht auf den inneren Schweinehund.
Hey @VincencOblonsek,
ich freue mich über deinen Kommentar. Hat aber auch Spaß gemacht!!
Es sollte auch nicht zu anspruchsvoll werden, damit man nicht direkt an die Grenzen stößt. Oftmals reicht ja auch ein kleiner Anstoß, damit man in die richtige Richtung geht.
Bleib auf jeden Fall dabei.....und damit meine ich zwar auch den Channel ;-)) , aber vor allem auch 2 X pro Woche den Sport!!
LG aus Aachen vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Interessantes Thema wo auch wirklich wichtig ist zum Motorrad fahren. Super danke
Hey @Sash,
da freuen wir und über deine Einschätzung!
Und das Thema passte gut, nicht nur wg. der Nähe zur neuen Zweiradsaison, sonndern auch noch zum ganzen Fitnessthema zu Beginn jedes Jahres. Und da wollten wir den Schub nutzen.
Geht natürlich noch viel mehr, aber am Anfang nicht zu übertreiben, ist ein durchaus bewährter Ansatz!!
Bleib weiter am Ball und einen sportlichen Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Danke dafür💪💪
Hey @bisduruhigman,
merci für dein Statement!
Ich gebe zu, dass ich es in diesem Winter habe schleifen lassen....aber es ist ja noch etwas Zeit....beim dem Wetter ;-(( !!
LG aus Aachen vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Der Fitness-Steff😂😂😂. Ich freu mich schon auf's Ernährungs Video. Zu Geil.
Weiter so. Lg
Hey @bujajinski,
da bist du ja wieder! Darauf einen Müsli-Riegel ;-)) !!
Ein "Ernährungs-Video" wird es definitiv von mir nicht geben, denn dafür esse ich viel zu gerne!!
Bleib am Ball und lG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hi Steff,
ja also…ähm…och…Junge Junge…ganz schöne Übungen die du da zeigst. Gut das ich im Winter durch fahre und die nich machen muss.😉😄😄
Nee im Ernst. Schön das ihr auch mal so ein Video gemacht habt. Es kann doch jeder so ein bissel Fitness gebrauchen. Wenn sie dann auch noch uns Motorradfahrern hilft. Um so besser. Ich werde doch ein paar nachmachen. Wird mir schon nich schaden.😄
Danke für’s Video 👏🏻👏🏻🙋🏼♂️
Hey @Hoffi,
dem einen waren die Übungen zu lasch, dem anderen zu heftig.....schwierig da ein gesundes Mittelmaß zu finden.
Insgesamt haben wir hier gedacht, die Anforderungen nicht zu hoch zu stecken, damit auch untrainierte Motorradfahrer nicht schon beim ersten Versuch die Lust verlieren.
MIr hat es jedenfalls wieder Spaß gemacht, aber - da geht es mir wie dir - ich fahre (wenn auch etwas weniger) das ganze Jahr über.
Dir wie immer einen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Top Video, hätte ich nicht gedacht.
Hey @WolfgangMathey,
merci für deinen Kommentar!
Da wünsche ich mir nur eine rege Beteiligung, denn dann kann die Saison ruhig schon mal zeitiger beginnen!!
Bleib weiter am Ball und nette Grüße vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hi Steff, super 👍 vielen Dank!
Hey @AngeloGrodzki,
merci für deinen Kommentar und merci für dein Lob!
Ich war anfangs von der Idee eines Kollegen nicht so überzeugt, aber nach der Beschäftigung mit dem Thema fand ich dann doch immer mehr Gefallen daran. Und dann machte der Dreh auch wirklich Spaß!!
Bleib weiter am Ball und deinen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hallo Steff. Das ist wirklich einmal ein tolles Video 👍🏻😊. Wenn der innere Schweinehund mit macht, ist das super 😉. Das ist echt sehr wichtig 👍🏻. Bin gerade auf Reha und werde für die neue Saison voll fit gemacht 😂😂😂😂. LG aus Franken 😁
Hey @MichaelDörr,
das freut uns ja, das es dir gefallen hat. Und das Thema "innerer Schweinehund" ist in Grunde genommen das Hauptproblem: Auf dem Sofa sitzen zu bleiben ist bequemer, als es zu verlassen.
Aber wie bei allen Dingen des Lebens: Das soll und muss jeder selbst entscheiden, deshalb haben wir auch nicht zu viele und zu fordernde Übungen gewählt. Wenn denn der erste Schritt getan ist, fallen die komenden deutlich leichter!!
Bleib am Ball und nette Grüße vom Steff und dem FC-Moto TV Team
eine gewisse fitness ist wirklich wichtig, super video =)
Hey @Xmoonmoth,
jetzt bist du aber wirklich vermißt worden!!! Aber dafür hast du dir ja auch 2 Folgen hintereinander reingezogen!!
Das Workout-Video passte ja nicht nur wg. der zeitlichen Nähe zur neuen Zweiradsaison prima in den Kalender, auch der allgemeine Fitnesshype unmittelbar nach dem Jahreswechsel brachte das Thema auf die Agenda. Und, du hast es richtig formuliert, "eine gewisse Fitness" ist - wie ich finde - Grundvorraussetzung für´s Motorradfahren!
Mit 8 Jahren benötigt dein Zwerg wahrscheinlich keinen Sitz mehr, oder? Wie ich schon anderweitig schrieb: Ich bin, da war ich 8 oder 9, von meinem ältesten Bruder öfter auf dem Tank mitgenommen worden! Heute unvorstellbar.....bin ja auch mittlerweile viel zu groß geworden ;-)) !!
LG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Du kannst echt über alles ein Video machen ne. Gefällt mir. Auch wenn es ungewohnt ist wenn man mal ein Fitnessvideo sieht was im Stil eines Professor‘s erklärt ist 😄
Hey @csgmDesign,
ich freue mich über deinen Kommentar!!
Naja, Professor? Eher Trainer, oder? Hab ich fast 15 Jahre nebenberuflich gemacht und hatte jede Menge Spaß dabei. Und als der Vorschlag zum Video aus der Abteilung kam, war ich der Erste, der gesagt hat: "Machen wir"!!
Aber die zukünftigen Themen werden natürlich wieder Motorrad-typischer werden, versprochen!!
LG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Hallo Steff! Das Thema Fitness wird meines Erachtens viel zu wenig mit Motorrad fahren in Verbindung gebracht. Deswegen danke ich dir besonders für dieses Video. Da ich nicht nur mit dem Motorrad sondern auch mit dem Fahrrad leidenschaftlich gern und auch mit Gepäck unterwegs bin kenne ich diese Problematik zur Genüge. Fitness und Fahrrad fahren gilt als normal aber Fitness und Motorrad fahren?
Hey @Janoschek Heldderberge,
merci für deinen Kommentar!!
Ähnlich wie beim Radfahren, wo ja durchaus auch die Rumpfmuskulatur, Schulter- und Nackenbereich zusätzlich trainiert werden sollte, verhält es sich beim Motorradfahren. Der Motorradfahrer sitzt allerdings deutlich passiver auf seinem "Arbeitsgerät". Deshalb, aber auch wg. der deutlich höheren Belastungen (Verzögerungs- , Beschleinigungkräfte, deutlich höheres Systemgewicht!!) ist eine "Minimalfitness" eigentlich unabdingbar und theoretisch sogar noch wichtiger als beim Radfahren!! Eigentlich, wenn und aber....., der engagierte Motorradfahrer wird sich da Gedanken drüber machen, der engagierte Fahrradfahrer im Übrigen auch!
Aber die breite Masse.....leider nicht! Schade, denn etwas fitter macht die ganze Chose (auch das Radeln!!) deutlich mehr Spaß.
LG aus Aachen vom Steff und dem FC-Moto TV Team
@@FCMotoTV 👍👍👍 Besser kann man es nicht auf den Punkt bringen. Danke! Ciao und weiter so gute Videos. 🤗
Sehr gute Übungen die ich gesucht habe. Eine Frage habe ich, gibt es auch Übungen für den Rücken die das aufbocken vom Motorrad helfen oder Tipps? Ich bin schon kräftig nur wenn ich mein 210 Kilo Blacky auf den Hauptständer hebe, dann fühlt sich mein Rücken gar nicht mehr gut an danach.
Hey @TeutoRider,
in der Tat: Man kann sich beim falschen Aufbocken verheben!!
Meine Meinung ist, dass das richtige Aufbocken eines Motorrades mehr eine Technikfrage als eine Kraftangelegenheit ist. Selbst 300 Kg verlieren ihren Schrecken, wenn man weiss, wie es geht. Wenn natürlich die Hersteller schlecht konstruiert haben, wird es auch anstrengend. Aber das findet heutzutage eigentlich nicht mehr statt.
Der wichtigste Tipp ist eigentlich nur, dass man den Hauptständer so belastet, dass beide Ständerenden gleichzeitig den Boden berühren und es dann beim Hochbocken des Fahrzeugs nicht zu einem Heranziehen zum Körper kommt, weil dann nicht mehr beide Ständerenden am Boden sind! Außerdem soll der Ständerausleger mit dem Körpergewicht belastet werden und das Motorrad wird nicht nach hinten gezogen, sondern nach oben. Der Move nach hinten wird dann vom Motorrad selbst ausgeführt!
Aber schwierig mit Worten zu erklären, ein Vormachen ist einprägsamer!!
Ich drücke dir die Daumen!!!
LG vom Steff und dem FC-Moto TV Team
@@FCMotoTV danke lieber steff. Vielleicht kannst du ein Video drehen. ✌️
@@teutorider , das ist überhaupt DIE Idee!! Ist notiert und wird definitiv eine Folge werden!! Merci für den Vorschlag!!!
Erneut einen lieben Gruß vom Steff
Bin 48, da gehört das ins Pflichtprogramm um schmerzfrei zu fahren.
Geil wars mit 20 😀
Hey @OliverMarr,
an diese Zeit kann ich mich nicht mehr erinnern - zu lange her ;-))) !!!
Aber, Hand auf´s Herz: Auch mit knapp 50 (in meinem Fall deutlich drüber) macht das Moppedfahren immer noch sehr viel Spaß, wenn auch etwas anders gefahren wird!!
Bleib weiter am Ball und nette Grüße aus AC vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Gute Videoidee. Würde jedoch lieber einen motoGP Fahrer bei seinem spezifischen Training sehen
Hey @AndreasHeinle,
merci für den Kommentar und ja, einen MGP-Fahrer bei der Saisonvorbereitung über die Schulter zu schauen bzgl. seines Fitnessprogramms ist bestimmt megainteressant!!
Aber hier war ja der Ansatz, die allgemeine Fitness für den Ottonormalverbarucher anzusprechen. Die Auswahl (unter vielen mehr) spricht auch nur ein paar Grundübungen an. Ich glaube, dass ein GP-Fahrer das Fitnessprogramm eines Leistungssportlers absolvieren muss um konkurenzfähig zu sein und damit wären wohl die angesprochenen Zuschauer überfordert!
Aber deine Anregung ist angekommen! Ob wir dann zukünftig einen MGP-Fahrer oder jemanden aus einer alternativen Rennserie vor die Kamera bekämen, werden wir dann sehen. Ich bin auf jeden Fallgespannt!
Bleib also am Ball und einen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Naja, gut gemeinte Übungen, leider sind die Ausführungen noch sehr ausbaufähig .... Sorry
Hey @MiliciaFilipovic,
ich sprach ja eingangs von genau den Motorradfahrern, die bis dato keinerlei Sport treiben. Um zumindest eine Grundfitness zu erlangen, ist das gezeigte Programm zumindest nicht überfordernd! Dass fitte Menschen, die evtl. sogar schon zwei- oder dreimal pro Woche ins Studio gehen, mit dem Video unterfordert sind, steht außer Frage!
Von daher: Klar, mehr geht immer, aber mehr als eine Anregung zur sportlichen Vorbereitung der neuen Saison für Untrainierte sollte es ja auch nicht sein!!
Sportliche Grüße vom Steff und dem FC-Moto TV Team
Das erinnert mich schmerzlich daran, dass ich nicht mehr in die Moppedhose passe ....😥
Hey @markusKraweczinski,
da haben wir ja hier im Channel alles richtig gemacht, oder?
Bleib weiter am Ball und einen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team
@@FCMotoTV Ja, das schlechte Gewissen wirkt ;)
Schweißausbruch beim Zuschauen 😅
Hey @tim11112001,
und ich habe immer noch Muskelkater, obwohl der Dreh ja schon etwas länger her ist ;-)) !!
Bleib am Ball und einen netten Gruß vom Steff und dem FC-Moto TV Team