10 دقايق كل يوم الصبح هتغير حياتك 180 درجه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии •

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  3 месяца назад +14

    My social media accounts 🫶🏻☘️📌
    RUclips ☘️
    📌youtube.com/@salmarashwan?si=XqrhwDObX9dUkGgB
    Instagram ☘️
    📌instagram.com/salma_rashwan13?igsh=bGF2NmlvMWNoaGU1&
    Facebook ☘️
    📌facebook.com/share/y7QTMjprn8gXBka2/?mibextid=LQQJ4d
    Ticktock ☘️
    📌www.tiktok.com/@salmarashwan502?_t=8qDRIdtzWmv&_r=1
    Telegram ☘️
    📌 t.me/sohbtsalma
    Courses ☘️
    📌wa.me/c/201025021490

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  3 месяца назад +62

    ايه رأيكم في صورة الفيديو🤔👀

    • @ayafareedcrochet433
      @ayafareedcrochet433 3 месяца назад +2

      مش عارفه اوصل للتليجرام ممكن لينك شغال

    • @rashaeslam6768
      @rashaeslam6768 3 месяца назад

      ❤❤❤❤جميله جميله جميله

    • @amalyousre-ji6un
      @amalyousre-ji6un 3 месяца назад

      قمر اوي

    • @h_p010
      @h_p010 3 месяца назад +1

      فيها تناسق وتناغم بين الالوان شدني جدا.. احترافيه

    • @hendsalaheldeen900
      @hendsalaheldeen900 3 месяца назад +1

      ممتازه ماشاء الله .

  • @هدىصبحى-د9ن
    @هدىصبحى-د9ن 3 месяца назад +37

    صلاة الفجر هى سر السعادة والمحافظة على اذكار الصباح بتفرق فى النفسية طول اليوم

    • @fattomaelmasry
      @fattomaelmasry 3 месяца назад

      فعلا

    • @HebaElngmi
      @HebaElngmi 3 месяца назад +1

      حتي النفس بيتغير بعد صلاة الفجر وبيختلف طول اليوم

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  3 месяца назад

      ✔️👍

    • @KhokhaHad
      @KhokhaHad 2 месяца назад

      فعلا

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  3 месяца назад +68

    فين فريق صحبه🫶🏻

  • @فاطمةالداهية
    @فاطمةالداهية Месяц назад

    انت طيبه وحبيتك كتير رتحت لك سبحان الله حسيتك انسان طيبه❤

  • @Foxwwei
    @Foxwwei 2 месяца назад +2

    اذكار الصباح مع فنجان القهوة في الصباح بلنسبة الي سحر

  • @henihamida7725
    @henihamida7725 Месяц назад

    صلاة الصبح نعمة

  • @gadadosoki6957
    @gadadosoki6957 3 месяца назад +7

    شكل الطرحه جميله ربنا يرزقك الستر فى الدنيا والاخرة

  • @rehamahmed3903
    @rehamahmed3903 3 месяца назад +6

    أنا بتفرج علي فديوهاتك وأنا بفطر عشان. ارتب افكاري وإبداء يومي وأنا عقلي مترتب

  • @salmachami2204
    @salmachami2204 2 месяца назад

    السلام و عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ♥️🤲♥️🤲♥️بالتوفيق🤲♥️🤲♥️

  • @saraelattar6577
    @saraelattar6577 Месяц назад

    شكرا ع كل فيديوهاتك الحلوه ❤ممكن تشركينا بتسمعي لمين بودكاست والفيديوهات

  • @sasnnoor1145
    @sasnnoor1145 2 месяца назад

    انا تابعتك من حوالي أسبوعين بس بجد ادمنت فيديوهاتك من زمان وانا بحاول اغيري من نفسي بس مكنتش عارفه ازاى .رتبتلي افكار وخلتيني أهتم بنفسي وبيتي وحياتي رغم المشاكل والصعوبات بس فيديوهاتك محفزة جدا وكلها طاقه. ❤❤

  • @rehadismail6764
    @rehadismail6764 2 месяца назад

    جميل يا سلمى ❤❤ صحبة

  • @mariamkrakish9948
    @mariamkrakish9948 3 месяца назад +1

    يالله الفيديو دا رتبلى أفكارى جزاكى الله خيرا ❤

  • @flourrose9022
    @flourrose9022 Месяц назад

    شكرا حبيبتي و ممتنة جدا لك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ayaatalks
    @ayaatalks 3 месяца назад +2

    حبيبة قلبي سلمى أنا أتابعك من زمااان وكنت السبب بتحفيزي وتشجيعي وبسبب نصائحك وكلامك ومنك خلاني احب الصحه النفسيه وأدرس علم نفس وأفتح قناتي وكنت من المؤثرين بحياتي بتبع كل اللي بتقوليه والروتين كان سبب أساسي لتحقيق اهدافي بحبك وممتنه لك يااحلى سلمى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @السديلاسدي
    @السديلاسدي 2 месяца назад

    رووعه يا سلمي

  • @منارعلي-ح8ض
    @منارعلي-ح8ض 3 месяца назад

    انا اول مره اتبعك انا بتعالج من توتر عصبي واكتاب بس عندي وسواس قهري بالمرض الحمدلله

  • @GhinaHa-m8i
    @GhinaHa-m8i 3 месяца назад +1

    هي أول مرة بشوف قناتك وهاد اول فيدية بشوفه الك، شكرا كتيييير لأسلوبك الحلو والممتع والراقي ❤ أنا أم من سنة وكتير هاد الكلام حبيته وان شاء الله بلتزم فيه❤❤ متابعتك من دمشق سوريا 🥰

  • @rodinahassan1769
    @rodinahassan1769 3 месяца назад +1

    فيديو جميل ياسلمي جه في وقته مع ضغطة المدارس وتعب العيال ربنا يعنا ويعينك اللهم آمين ❤

  • @ZinaHany-e2l
    @ZinaHany-e2l 3 месяца назад +1

    ماشاء الله اى الكلام الجميل ده

  • @omsalsabil5073
    @omsalsabil5073 3 месяца назад +1

    بارك الله فيك حبيبتي ربي يجازيك الجنة ونعيمها ومتنسنيش معاك آمين

  • @hgcrochet9862
    @hgcrochet9862 3 месяца назад +11

    لو اخر يوم فى عمرى مش هاقوم من على سجدة الصلاه

  • @nouna_gateaux6801
    @nouna_gateaux6801 3 месяца назад +3

    السراحة كلها متناغمة مع بعضها مشكورة ليك سلمى واميل جدا لوقت القهوة مع البودكاست

  • @bask156
    @bask156 3 месяца назад +1

    ما شاء الله اللهم بارك كلام حضرتك رائع جدا ربنا يبارك في حضرتك و يجزيك الجنه 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marwaahmedhosny9272
    @marwaahmedhosny9272 2 месяца назад

    بحبك ❤
    ممكن اللي بتسمعلهم بودكاست نستفاد معاكي

  • @noonnoon3637
    @noonnoon3637 2 месяца назад

    كلك طاقه إيجابية

  • @omrshehath3288
    @omrshehath3288 3 месяца назад

    احلي سلمي واحلي صحبة❤❤❤❤

  • @HebaElngmi
    @HebaElngmi 3 месяца назад +1

    شكرآ ليكي بحب فيديوهاتك جدا ♥️ وبتفرق معايا جدا ربنا يجعلها في ميزان حسناتك يارب ❤

  • @احبالله777
    @احبالله777 3 месяца назад

    ممكن ملخص الفديو❤

  • @عزيزةأمعبدالرحمان
    @عزيزةأمعبدالرحمان 3 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا من فريق صحبة على التليغرام
    بارك الله فيك غاليتي لما اتفرج على فيديوهاتك رب يعطيني حماس و نشاط اللهم بارك

  • @شيماءحمدى-ص5ك
    @شيماءحمدى-ص5ك 3 месяца назад

    😊 صح كلامك

  • @hebaahmed6780
    @hebaahmed6780 26 дней назад

    نفسي الاقي مكان لمكتب بتاعي في البيت مش لاقيه

  • @AyaFarouk-k4k
    @AyaFarouk-k4k 3 месяца назад

    اللهم بارك ربنا يبارك في حضرتك

  • @yoyoabdo4353
    @yoyoabdo4353 3 месяца назад

    بجد الفديو اكتر من رائع ❤❤❤❤شكراااا من قلبي يا سلمي

  • @sabreena3309
    @sabreena3309 3 месяца назад

    الف لايك ليكى انتى جميله وانا ممتنه لوجودك ❤

  • @marmarmasoud4778
    @marmarmasoud4778 3 месяца назад

    لما بسمعك يا سلمى بحس ان جلست مع نفسى اللى نفسى اشوفها او صديقتي اللى بثق فيها❤

  • @amanysalama2578
    @amanysalama2578 2 месяца назад

    ممكن اعرف حضرتك بتسمعى لمين ❤

  • @hendamr7108
    @hendamr7108 3 месяца назад

    بجد الفديو مفيد اوى شكرا ليكى ❤❤
    ممكن تقولى مقترحات بود كاست تكون مفيده وشكرا ليكى❤

  • @Eftekhar-x1u
    @Eftekhar-x1u 3 месяца назад

    فيديو رائع جدا ومفيد جدا وعسل قوي زيك يا عسل ياسلمى ❤❤

  • @PHARMACISTM2008
    @PHARMACISTM2008 3 месяца назад

    جميل جدا و إيجابي....فعلا محتاجين نفتكر نفسنا علشان نقدر نواصل...جزاك الله خيرا❤

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej 3 месяца назад

    لحلقه حلوه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍☕🌺❤💛🌸

  • @sarahafez-k3b
    @sarahafez-k3b 3 месяца назад

    ماشاء الله بشوفك منظمة جداااا وبتدينى افكار

  • @سفيانسفيان-ح3ث
    @سفيانسفيان-ح3ث 3 месяца назад

    الفديو حلو اوى ربنا يجزاك خير على كل حاجه حلوه انتي بتعمليها ❤❤❤

  • @samahmalkawi6855
    @samahmalkawi6855 3 месяца назад +1

    في وحده بتقلدك بالفيديوهات حتى نبرة صوتك لكن انتي الاصل❤

  • @مريممحمد-ص5ض4ن
    @مريممحمد-ص5ض4ن 3 месяца назад

    احلى فيديو من احلى سلمى ❤

  • @Hasibabaouche1543
    @Hasibabaouche1543 3 месяца назад

    جميلة كما زمان

  • @IbtisamHami-o1c
    @IbtisamHami-o1c 3 месяца назад

    لو سمحتي كيف اقراء ازكار صباح من كتاب قصدك او من هاتف

  • @أميرةعيسيقرأنوتفسيروتعليمي

    ممكن اعرف ايه البوتكاست اللي ممكن تحسن من حالتي النفسية

  • @naglaahanafy4258
    @naglaahanafy4258 3 месяца назад

    حبيبتي يا سلمى 🌷

  • @MohammedShubita
    @MohammedShubita 3 месяца назад

    شكرا كتير يا حلوه❤استفدو منك ثير❤

  • @yaseenh1
    @yaseenh1 3 месяца назад

    جزاكي الله خير الجزاء وبارك الله فيك اختي الكريمة

  • @hendsalaheldeen900
    @hendsalaheldeen900 3 месяца назад

    الفيديو هايل👏🏻👏🏻👏🏻

  • @AsmaaMorad-i6j
    @AsmaaMorad-i6j 3 месяца назад

    ممكن ترشيح البودكاست دول

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un 3 месяца назад +1

    دعيتلك ف الحرم يا استاذه سلمي

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  3 месяца назад

      ربنا يتقبل 🥰🥹

  • @amlahmed5373
    @amlahmed5373 3 месяца назад +1

    صباح الخير يا سلمى انا بستفاد منك كتير بس نفسي اوظب على صلاة الفجر مش عارفه المفروض انام عشان اقدر اقوم لفجر

    • @وفاءموسى-ق8ر
      @وفاءموسى-ق8ر 3 месяца назад

      @@amlahmed5373 صلي العشاء قبل منتصف الليل
      ادعي الله أن يعينك و يوفقك لصلاة الفجر
      اضبطي المنبه و خليه بعيد عن يدك أثناء نومك حتى تقومي من سريرك لتطفيه
      لو صدقت نيتك سيوفقك الله و يرضيك♥️

  • @marmarmasoud4778
    @marmarmasoud4778 3 месяца назад +7

    ياريت تشاركينا بالناس اللى بتسمعي ليهم بود كاست

  • @cavadnbd9833
    @cavadnbd9833 3 месяца назад

    ماشاءالله بشرك متغيره ❤

  • @sosos5537
    @sosos5537 3 месяца назад

    ما شاء الله

  • @gadadosoki6957
    @gadadosoki6957 3 месяца назад

    ما شاء الله اللهم بارك

  • @almamaarisumaiya4495
    @almamaarisumaiya4495 3 месяца назад

    كلام جميل ..شكرا

  • @mohammedashraf3104
    @mohammedashraf3104 3 месяца назад

    بالله عليكي ي سلمي عاوزة حاجة لبشرتي وأيدي لأنهم باظوا جدا جدا ايدي نشفت وبشرتي كلها بثور وبقع كلوا اثر علي نفسيتي جدا جدا وخصوصا مع اولادي علي بزعق بسبب وبدون سبب بس عاوزة حاجات لاهتمام بس تكون رخيصة واقتصادية علشان مصاريف اولادي

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un 3 месяца назад +1

    طيب انتي عارفه يا استاذه سلمي انك حبيبتي وقمر اوي❤❤❤❤❤

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  3 месяца назад

      حبيبتي تسلمي❤️🥰

  • @rehamhalawany
    @rehamhalawany 3 месяца назад

    الحمد لله كنت محتاجة أوى الفيديو ده،ربنا يزيدك من العلم و الفهم ويجعل فيكى البركة،أشكرك جدا جدا و فعلا أنا عملت التمرين ده و فرق جدا فى حالتى المزاجية الصبح لأنى شخصية حساسة و بحمل على نفسي أوى، شكرا حبيبتى❤

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  3 месяца назад +1

      ❤❤آمين
      ربنا يسعدك

    • @rehamhalawany
      @rehamhalawany 3 месяца назад

      @@salmarashwan االلهم امين، ربنا يسعدنا جميعا🤲🥰

  • @ايادالعايدى-س8غ
    @ايادالعايدى-س8غ 3 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا حبيبتي على كلامك الطيب انا لسه كنت بواجه نفسى أنها سيئه جدا عشان مش عارفه انظم بيتى وعندى غسيل كتير الموضوع ده ضغطنى بضرب ولادى على اتفه الامور ونزلت ابنى للمدرسه وانا متخانقه معاه ومخلياه يعيط وبلوم نفسى على تصرفاتى ولكن بيمر اليوم وبيجى اللى بعده وانا لسه مكانى ياريت حضرتك لو تتواصلى معايا وتكونى دعم ليا وفقك الله لكل خير

  • @أمعليوزهراء
    @أمعليوزهراء 3 месяца назад

    السلام عليكم أنا متابعتك من العراق
    كل فديواتك عن رباه البيوت ياريت فديوات عن المراه العامله

  • @leboncoin2849
    @leboncoin2849 3 месяца назад +3

    الي تحكي فيه صحيح ولكن اذا كان الانسان ظروفو صعيبة ماديا تخليك ماستمتعيش بحياتك مهما كنت انسانة بشوشة الخاجة وانو تقموم الصبح تلق الديون من كل جهة كل يئ ياقف وتكره حياتك

    • @LoucyN
      @LoucyN 3 месяца назад +2

      تقربي من الله اكثر وعليك بالدعاء وختم القرآن بنية قضاء الدين. اعلم ان الامر صعب لكن يوجد حل وهو الدعاء وقراءة سورة البقرة والختم كما قلت لك في بداية الرسالة.
      سمعت مرة في احدى القنوات انه وحده كان زوجها عندو مشكلة كبيرة وانسجن وكان كان عندهم ديون وكانت في ظروف صعبة جدا جدا وما عندها حتى اكل هي واولادها ولا بيت وكانت تقيم الليل وتقرأ سورة البقرة بعد صلاة الفجر.
      اتمنى اكون افدتك ولو قليلا وربي يفرج عليك عاجلا غير اجل يااارب

    • @الفاروقالمقرمي-ض3ك
      @الفاروقالمقرمي-ض3ك 3 месяца назад

      @@leboncoin2849 عليك الاستغفار والصلاة على النبي

    • @amanymahran5196
      @amanymahran5196 3 месяца назад +1

      سلمى امورك لله واستعينى بيه وان شاء الله خير❤

  • @rehadismail6764
    @rehadismail6764 3 месяца назад

    شكرا يا سلمى
    صحبة❤❤

  • @مفيدرياضانطوني
    @مفيدرياضانطوني 3 месяца назад

    مساء الخير

  • @hanaabdelhady1846
    @hanaabdelhady1846 3 месяца назад

    رائع جدا كالعادة احلى صحبه

  • @sihambekri9486
    @sihambekri9486 3 месяца назад

    انا بحب الكتابة و لكن معرفش ابدا منين و اكتب ايه احيان كتير بحاول الاقي نفسي برسم😅 شخبطات

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  3 месяца назад +5

    اكتر عاده حبتيها ايه ؟🤔

  • @ghaidaa3325
    @ghaidaa3325 3 месяца назад

    💕💕💕😊

  • @omomer546
    @omomer546 3 месяца назад

    رابط التليجرام مش بيفتح و بيقول لا يوجد اسم المستخدم

  • @landlightpharmacy3875
    @landlightpharmacy3875 3 месяца назад

    رابط التلي لا يعمل ؟

  • @judymohammed1756
    @judymohammed1756 3 месяца назад +3

    انا حامل ومعنديش حد يخدمني لما اولد ياريت تقوليلي نصايح تفيدني بعد الولادة

  • @زينهمحمد-ع1ح
    @زينهمحمد-ع1ح 3 месяца назад

    بتسمعى لمين حضرتك

  • @ثرياعلي-ذ6ص
    @ثرياعلي-ذ6ص 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @AyaFarouk-k4k
    @AyaFarouk-k4k 3 месяца назад

    حضرتك خريجه ايه؟

  • @fattomaelmasry
    @fattomaelmasry 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @Noha_kamel
    @Noha_kamel 3 месяца назад

    هايل

  • @emoo7655
    @emoo7655 3 месяца назад

    ما لقيت حساب التليجرام 😮

  • @hifeudicyivefuji2682
    @hifeudicyivefuji2682 3 месяца назад

    🌺🌺🌺🦋🦋🦋🦋

  • @doaadody891
    @doaadody891 3 месяца назад

    فعلا انا بدأت اعمل كده ❤
    بس مشكلتي اني مشتته جدا ومش عارفه اركز في حاجه واحدة

  • @hanaaibrahim2846
    @hanaaibrahim2846 2 месяца назад

    هو كام ١٠ دقائق؟

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  2 месяца назад

      @@hanaaibrahim2846 كتير وانتي هتختاري واحده بس

  • @ذواتاأفنان-د4ن
    @ذواتاأفنان-د4ن 3 месяца назад

    عسل

  • @sarahafez-k3b
    @sarahafez-k3b 3 месяца назад

    هما اولاد حضرتك فى اى مرحلة

  • @rehamrdwan4109
    @rehamrdwan4109 3 месяца назад

    اين رابط التليجرام

  • @Noura-h4k
    @Noura-h4k 3 месяца назад

    ممكن لينك التليجرام

  • @عليطهاحمد-ظ5ذ
    @عليطهاحمد-ظ5ذ 3 месяца назад

    ممكن رقم تليفونك محتاجكي ضروري حياتي مدمرة ونفسي أخد رأيك

  • @مفيدرياضانطوني
    @مفيدرياضانطوني 3 месяца назад

    مساء الخير انا اشركت trgram بس مافهوش حاجة ومش عارفة اتواصل

  • @minaminocha6414
    @minaminocha6414 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @هدوءالبحر-خ8ح8ب
    @هدوءالبحر-خ8ح8ب 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @1st_stick_1
    @1st_stick_1 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @يومياتي-ط1ز
    @يومياتي-ط1ز 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @naima7710
    @naima7710 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @sheringhonaim7216
    @sheringhonaim7216 9 дней назад

    ❤❤❤

  • @omseif8599
    @omseif8599 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤