احسن وقت للنوم أخواتي هو بعد صلاة العشاء لأن الدماغ في هذه الفترة يبدأ في إفراز هرمونات الاسترخاء ومنها هرمون السعادة فمن نامت بعد منتصف الليل ضيعت هذه الفرصة فاللهم وفقنا لما تحب وترضى
@كوني غيث علاش اش جاب تجارة متاخر لك انتي انا عيش بسعودية رياض أغلب تخرج بعد المغرب و العشاء انا لا ليل نعاس نهار تنقدي شغلي وخا شمس جو الحار طيلة سنة عادي مخليتش كسل او اعدار
روتين للمرأة: استيقضي باكرا ،غدي روحك بالصلاة والذكر ثم توكلي على الله وابدئي يومك الجميل .كوني ممتنة لنعم الله عليك 🙏ارضي بما قسمه الله لك لتعيشي سعيدة 🤲 قفي أمام المرآة كل يوم صباحا قولي انا جميلة انا واثقة من نفسي انا سعيدة(توكيدات ايجابية) .كلي اكل صحي و حافظي على جسمك و على صحتك ،امشي يوميا او مارسي اي رياضة .لا تهملي نفسك ،ضعي مساحيق تجميل ضعي ماسكات تزيدك نضارة ،البسي شيء جميل كوني انثى ،اخفضي صوتك فانت امرأة .اهتمي بنضافتك الشخصية و نضافة بيتك ..كوني قليلة الكلام تزدادين جمالا و سحرا .ثقفي نفسك اقرأي كثيرا كلما استطعتي.ابتعدي عن اصحاب الطاقة السلبية .ابتعدي فورا عن كل العلاقات السامة التي تسحب طاقتك و فرحتك .لا تحكي مشاكلك لاحد …..اسعدي نفسك اضحكي و امرحي و ابتعدي عن الحزن فالحزن و الثوثر يسرق صحتك و جمالك و عمرك
شكرا موضوع حساس ربي يجازيك انا أمر بمرحلة إرهاق و اكتئاب أحاول قدر ما استطعت تحقيق جزء من البرنامج المقدم ادعي اللي بالشفاء و التوفيق ان شاء الله تحياتي من فرنسا وبنت الجزائر
والله أختي أسماء عن تجربة الادكار في الصباح مع الفجر والمساء بعد صلاة العصر إلا طاقة إيجابية سبحان الله العظيم غير الوحدة تبدا تتولي ملتزمة بيهم يعني الادكار وإلا شي نهار مادرتهمش تتحس بأنها خالفت الوعد مع ربي وتتزيد تتحمس باش اتكون مجتهدة فيهم وربي معانا مجموعين أختي الله أفرج على الجميع
@@user-xd7xg3le5f سلام عليكم أختي بعد صلاة الفجر تنقرا الفاتحة وأية الكرسي والايتان الأخيرتين من سورة البقرة وسورة الاخلاص تم المعودتين 3 مرات واقول بسم الله قل الله الدي يطعمني ويسقين وادا مرضت فهو يشفيني اللهم انت الشافي لاشفاء الا شفاؤك شفاء لايغادر سقما اللهم أنت ربي لا إله إلا انت خلقتني وأنا عبدك وعلى عهدك ووعدك مااستطعت أعوذ بك من شر ما صنعت وابوء لك ربي بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت تم اقول لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل بنية اننا نتوكل على الله في كل أعمالنا تم اقول ماشاء الله كان وما لم يشئ لم يكن علمت ان الله قد أحاط بكل شيء علما وهو العزيز الحكيم واردد بعض أسماء الله الحسنى واطلب من الله كلما أريد وعند الانتهاء من الأدعية اقول اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار واللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا سبحان ربك رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله ربي العالمين واقول أصبحنا وأصبح الملك لله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم ارزقنا خير ما في هذا اليوم وبعده وكفنا شر ما في هدا اليوم وبعده تم اقول يا حي يا قيوم 3 مرات برحمتك استغيت اللهم أعني على قضاء شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين .أختي أنا حاولت نختصر لك ولكن تيبقى الاجتهاد عليك في البحث على بعض الادكار تحفضيهم من اليوتيوب والا حفضتي غير هدا اللي كتبت لك والله أختي إلا فيه خير كثيييير نتمنى انكون افدتك بشي حاجة وشكرا.
والله اختي الكريمة دائما تأتي بالجديدو بالافكار الرائعة والنصائح النفيسة بارك الله جهدك وبارك في عمرك ووقتك وفي حياتك كلها (أحبك في الله )وعلى فكرة انا متتبعة جديدة واشاهد فديوهاتك مرتين اوثلاث مرات للفديو الواحد لانه فعلا نصائح قيمة وخطوات ثابتة
الله يعطيك الصحه حييبه انا صراحه منطمه راسي تقريبا بحالك و لكن انت ماشا الله عليك كلك طاقه ايحابيه و زدت استفدت منك و مزال كنستفذ الله يجازيك قناتك غزاله ❤️❤️
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
احسن وقت للنوم أخواتي هو بعد صلاة العشاء لأن الدماغ في هذه الفترة يبدأ في إفراز هرمونات الاسترخاء ومنها هرمون السعادة فمن نامت بعد منتصف الليل ضيعت هذه الفرصة فاللهم وفقنا لما تحب وترضى
نعم انا معود وليداتي مباشر بعد عشاء حتي انا تنعس تنشبع نعاس تنفيق قبل الفجر
@كوني غيث علاش اش جاب تجارة متاخر لك انتي انا عيش بسعودية رياض أغلب تخرج بعد المغرب و العشاء انا لا ليل نعاس نهار تنقدي شغلي وخا شمس جو الحار طيلة سنة عادي مخليتش كسل او اعدار
@@asmaesnina2311 s3datk akhti ana 9 snin hadi dima kan3s m3a 1 dlil hta l 2 ga3 hit zawj kayt3tl f lkhdma
@كوني غيث ختي كيدايرى لمعيشه فالعيون إن شاءالله إيلا بغا الله غانجي انتقال لهاد لمدينة المباركة
Allahoma amin 💞
البنات ديرو لايك هادو هما القنوات لي يستاهلو كنموت عليك اختي اسماء،
انت عبارة عن طاقة ايجابية نحب نبدا نهاري بيك نحط نسمعك ونخدم والله تعلمت منك بزاف لانك واقعية ربي يوفقك انشاء الله
اختك من الجزائر
إن. شاءالله
عجبتيني كي قلتي ( واخا تملو) شحال نحبك والله ما نمل منك بالعكس نحس انو الإصرار هو لي راح يخلينا نتغيرو
روتين للمرأة: استيقضي باكرا ،غدي روحك بالصلاة والذكر ثم توكلي على الله وابدئي يومك الجميل .كوني ممتنة لنعم الله عليك 🙏ارضي بما قسمه الله لك لتعيشي سعيدة 🤲 قفي أمام المرآة كل يوم صباحا قولي انا جميلة انا واثقة من نفسي انا سعيدة(توكيدات ايجابية) .كلي اكل صحي و حافظي على جسمك و على صحتك ،امشي يوميا او مارسي اي رياضة .لا تهملي نفسك ،ضعي مساحيق تجميل ضعي ماسكات تزيدك نضارة ،البسي شيء جميل كوني انثى ،اخفضي صوتك فانت امرأة .اهتمي بنضافتك الشخصية و نضافة بيتك ..كوني قليلة الكلام تزدادين جمالا و سحرا .ثقفي نفسك اقرأي كثيرا كلما استطعتي.ابتعدي عن اصحاب الطاقة السلبية .ابتعدي فورا عن كل العلاقات السامة التي تسحب طاقتك و فرحتك .لا تحكي مشاكلك لاحد …..اسعدي نفسك اضحكي و امرحي و ابتعدي عن الحزن فالحزن و الثوثر يسرق صحتك و جمالك و عمرك
نصاءح من دهب جزاك الله خيرا
واو ملخص جميل للعيش في سعادة
تشكرين وتأجرين😚😚
Merci
شكرا على كلامك الايجابي والمفيد
كلامك منطقي ..لك اجر كبير اختي...نصائح من ذهب ..حقيقة كلنا نحتاج الى من يذكرنا
شكرا موضوع حساس ربي يجازيك انا أمر بمرحلة إرهاق و اكتئاب أحاول قدر ما استطعت تحقيق جزء من البرنامج المقدم ادعي اللي بالشفاء و التوفيق ان شاء الله تحياتي من فرنسا وبنت الجزائر
اختي زينب الله يوفقك ويسعدك ويشافيك ويعافيك
اسأل الله لك الشفاء العاجل..
اللهم إ شفيها شفاءا لا يغادر سقما يارب
ماشاء الله تبارك الله عليك قناتك تستاهل المليون انا محبة لنساء لتيهمهوم دين ديالهوم خصوصا لتيحاول يبلغوه شكون متافق معيا 😍👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
هادا هو لي طرا لي هاد النهار نعست من بعد الفجر ودابا منين فقت وانا فيا النعاس وفاش كنفيق من الفجر كندوز النهار كله طاقة وايجابية
والله أختي أسماء عن تجربة الادكار في الصباح مع الفجر والمساء بعد صلاة العصر إلا طاقة إيجابية سبحان الله العظيم غير الوحدة تبدا تتولي ملتزمة بيهم يعني الادكار وإلا شي نهار مادرتهمش تتحس بأنها خالفت الوعد مع ربي وتتزيد تتحمس باش اتكون مجتهدة فيهم وربي معانا مجموعين أختي الله أفرج على الجميع
ختي يلى ممكن تكتبيهم ليا الله يجازيك بالخير وش هدوك لي في كوكل؟ ؟
@@user-xd7xg3le5f سلام عليكم أختي
بعد صلاة الفجر تنقرا الفاتحة وأية الكرسي والايتان الأخيرتين من سورة البقرة وسورة الاخلاص تم المعودتين 3 مرات واقول بسم الله قل الله الدي يطعمني ويسقين وادا مرضت فهو يشفيني اللهم انت الشافي لاشفاء الا شفاؤك شفاء لايغادر سقما اللهم أنت ربي لا إله إلا انت خلقتني وأنا عبدك وعلى عهدك ووعدك مااستطعت أعوذ بك من شر ما صنعت وابوء لك ربي بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت تم اقول لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل بنية اننا نتوكل على الله في كل أعمالنا تم اقول ماشاء الله كان وما لم يشئ لم يكن علمت ان الله قد أحاط بكل شيء علما وهو العزيز الحكيم واردد بعض أسماء الله الحسنى واطلب من الله كلما أريد وعند الانتهاء من الأدعية اقول اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار واللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا سبحان ربك رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله ربي العالمين واقول أصبحنا وأصبح الملك لله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم ارزقنا خير ما في هذا اليوم وبعده وكفنا شر ما في هدا اليوم وبعده تم اقول يا حي يا قيوم 3 مرات برحمتك استغيت اللهم أعني على قضاء شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين .أختي أنا حاولت نختصر لك ولكن تيبقى الاجتهاد عليك في البحث على بعض الادكار تحفضيهم من اليوتيوب والا حفضتي غير هدا اللي كتبت لك والله أختي إلا فيه خير كثيييير نتمنى انكون افدتك بشي حاجة وشكرا.
الله يعطيك الصحة وطول العمر ويخلي ليك لوليدات ويصلحهم ليك كلامك مشجع صراحة ومحفز انا ملي كنعكز كنسمع ليك كيولي فيا جهد كلام واقعي 🤩
مشاء الله عليك ختي أسماء مازلين كنسينو الفيديو ديال وما توفيقي الا بالله عليه توكلت وإليه أنيب نتمنى نكون مغلتش
يعطيك الصحة نحن فعلا بحاجة لاشخاص لديهم افكار ايجابية مثلك جزأك الله عنا كل خير احييك من الجزاءر
والله اختي الكريمة دائما تأتي بالجديدو بالافكار الرائعة والنصائح النفيسة بارك الله جهدك وبارك في عمرك ووقتك وفي حياتك كلها (أحبك في الله )وعلى فكرة انا متتبعة جديدة واشاهد فديوهاتك مرتين اوثلاث مرات للفديو الواحد لانه فعلا نصائح قيمة وخطوات ثابتة
تلاقيت مع الفديو نيشان اول جيم ليك تستاهلي كل خير احبيبة
بارك الله فيك و جزاك الله خيرا
بارك الله فيك 🌹
ما شاء الله يا اختي الله يبارك
الله وفقك للخير🌺
الله يجازيك كل خير على كل نصيحة
ربى يبارك فيك ويجعلها ميزان حسناتك حبيبتي
الله ايحفظك اختي كلامك كل صواب وطاقة ايجابية.
جزاك الله خيرا وبارك الله في أبناءك
الله يحفظك ويبارك ليك في اولادك كلامك كل افادة
تبارك الله علييك الله يحفظك اختي
جزاك الله خيرا على كل ما تقدميه🙏🏻احبك في الله♥️♥️
اشكرك على هذه المواضيع في المستوى
ذوقك رفيع يعكس مدى الجمال الذي بداخلك
يعطيك صحة اختي كلامك حكمة
بارك الله فيك حبيبتي
نموت على هدرتك مواضيعك في المستوى
الله يجازيك بالخير اختي أسماء على نصائح ربي يجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا وبارك فيك
تبارك الله عليك اختي اسماء موضوع مهم واصلي بهمة للوصول الى القمة
اللهم بارك اسماء الله اكثر من امثالك اختي كنستافدو منك بزااف
تبارك الله عليك كيعجبني نصائحك ممتازة 🌹🌹🌹🌹
Chokran khti machaalah 3lik
وفقنا الله واياك لكل خير وجزاك الله خير الجزاء
ماشاء الله عليك حبيبتي الله اجازيك بالخير او احفظ ليك اوليداتك
ما شاء الله عليك تبارك الله عليك كلامك كل حكمة الله يزيدك علم فعلم
تبارك الله عليك ما شاء الله لا قوة إلا بالله . جزاك الله خيرا اخت و جعله في ميزان حسناتك .
أسأل الله لك الثبات و التوفيق و السداد 😘
جازاك الله كل خير
بارك الله فيك ولك أختي الحبيبة.
أستشعر في كلامك حب كبير للأخرين.🥰🥰🥰
الله. يحفظك. اختي شكرا على النصيحة الله ازين ايامك
كلم نشاط وطاقة إيجابية وفقك الله
مشاءالله عليك أختي
تبارك الله عليك مواضيع دائماً مفيدة وعمرنا نمل استمري وفقك الله
ربنا يزيدك من فضلو كلك على بعضك حلوة ماشاء الله عليك كنت محتاجة بحال هاد الهضرة
تبارك الله عليك اختي نصاءح قيمة و خصوصا المساءل الروحية و كدالك الطاقة الايجابية
شكرا ختي فيديوهاتك قيمة والله استفدت منها بزاف 😍😍😍
الله اعطيك الخير وخليليك صحيحتك ووليداتك على هد النصا ءح ديالك انا بديت تنطبقهم
مشاء الله عليك أختي شكرا على التحفيز
الله يعطيك الصحة حبيبتي ماشاء الله موضوع رائع المزيد من تالق و نجاح إن شاء الله 😍😘😘🥰🌹🌹🌹🌹
نصائح مفيدة.كتعجبيني بزاف اختي اسماء
Machaa alah 3lik habibti
جزاك الله خير الجزاء غاليتنا أسأل الله عز وجل أن يرفع قدرك في الدارين
الله يعطيك متمنيتي في حياتك مسيرة موفقا
فيديو مفيد كما العادة
برنامج يومي كله افادة الله يحفظك ونصاءح تنم عما بداخلك من خير جزاك الله خيرا
تبارك الله على لالة اسماء دائما الطاقة الايجابية لهلا يخطيك علينا والله يزيدك من فضله
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد
الله يجزيك عني كل خير
شكرا على الموضوع الرائع و كنستفد منك بزاف.
تبارك الله عليك كلامك كولو معقول شكرا الله يوقف معاك وبالتوفيق للجميع إنشاء الله
مرحبا اختي الكريمة كلامك صحيح دمتي متألقة
ما شاء الله تبارك الرحمن ❤❤
شكرا جزيلا اختي الله يجازيك كل خير
جزاك الله خيرا اختي على النصائح القيمة التي ذكرتها، نفع الله بك وزادك توفيقا.
جزاك الله خيرا
قناة رائعة كلها افادة
فديوا وكلمات وتوصيل افكار في مستوى أختي بارك لله فيك
ماشاء الله عليك
مشاء الله عليك اختي
قناة فلمستوى مشاء الله عليك اختي وصلي وبتوفيق انشاء الله حبيبتي
السلااام،ماااا شاء الله عليك،شككككرا جزييلا على كل ما تقدميه من نصاااائح جد قيمة.بالتوفيق.جزاك الله كل الخير،👍👍👍👍
احبك في الله اختي اسماء نصائح غاية في الروعة شكرا لك حبيبتي 😍😍
شكرا أختي على نصيحة
شكرا لكي دائما متألقة و إيجابية ان شاء الله في ميزان حسناتك 😘😘
الله يعطيك الصحه حييبه
انا صراحه منطمه راسي تقريبا بحالك و لكن انت ماشا الله عليك كلك طاقه ايحابيه و زدت استفدت منك و مزال كنستفذ
الله يجازيك قناتك غزاله ❤️❤️
الحمد لله رب العالمين اللهم لك الشكر والحممممممد
تبارك الله عليك الله يجازيك بالخير
اللهم صلي وسلم على نبينا محمدا وعلى اله وصحبه اجمعين،جزاكي الله خيرا اختي
جزاكي الله خير الجزاء وبارك الله فيك ❤
الله يحفضك الله يبارك فيك الله يوفقك
مشكورة حبيبتي الغالية
Kanhma9 3lik chokran bzaaaf jazaki Allah hkayra😘😍
الله يعطيك الصحة اختي اسماء كلامك صحيح مائة في المائة
الله يجزيك بكل خير ختي أسماء على هذ النصائح وعلى كلامك الطيب كله طاقة إيجابية الله يحفظك و يوفقك 👍👍👍👍👍❤❤
الله يبارك
Motaali9a kifma l3ada,alah i rham men rebak,mehtajin lsayedat mitloki i 3tiw sora zwina 3la Nissaa l3arabiat hna fe oroupa ,chokran habibti
جزاك الله بخير على هده النصائح
متألقة كالعادة
ربي يبارك فيك حبيبتي
الله يعطيك الصحه والعافيه
قناتك في المستوى تعلمت منك الكتير اعانك الله
أحييك احييك اختي. استفدت كثيرا من نصائحك القيمة بارك الله فيك
الله ايسر امرك اختي👍🏼🙏☘️🌹
شكرا ليك على النصايح القيمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجازيك اختي على هذه المواضيع
ليك قبل منكمل الفديو مزيدا من تفوق شكرا ليك بزاف
machaallah 3lik