PSYCHOLOG: Jak uwolnić się od TRAUMY z dzieciństwa? ALINA ADAMOWICZ o przemocy emocjonalnej!
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- PSYCHOLOG: Jak uwolnić się od TRAUMY z dzieciństwa? ALINA ADAMOWICZ o przemocy emocjonalnej!/ Rozmowy w dresie/ Anna Kolasińska
W tym odcinku psycholog, psychotraumatolog Alina Adamowicz odpowiada, jakie są największe traumy jakich możemy doświadczyć w dzieciństwie? Jaki wpływ ma na nas nieobecność jednego rodzica, alkoholizm, przemoc czy inne rodzaje zaniedbania w najwcześniejszych latach. Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem gdy już jesteśmy dorośli?
00:00-01:08-Wstęp
01:09-01:35-Sponsor odcinka- MyBestPharm
01:36-02:19-Problem jakim jest trauma
02:20-04:11-Czym jest trauma? Rodzaje traum.
04:12-08:36-Największe traumy jakie może doświadczyć dziecko
08:37-18:00-Skutki zaniedbania traumatycznych przeżyć u dorosłych
18:01-22:20-Przenoszenie traum
22:21-26:23-Jaki wpływ ma nieobecność ojca w młodości
26:24-28:02-Traumy z dzieciństwa a kształtowanie człowieka
28:03-31:47-Czy przez traumy ciężko się odnaleźć w relacji?
31:48-39:04-Relacje z rodzicami po traumatycznych przeżyciach
39:05-39:39-Sponsor odcinka- MyBestPharm
39:40-41:45-Czego się boimy w rozmowie o uczuciach?
41:46-44:11-Problem z określaniem swoich uczuć
44:12-47:21-Co może pomóc żeby się uporać z traumami
47:22-48:15-Trauma a dbanie o zdrowie
48:16- Podsumowanie
KONTAKT - kolasinskaszemraj@gmail.com
Prowadzisz naprawdę wartościowe spotkania.
Traumy trzeba przeplakac - otworzyc drzwi strachu - wejsc i zaprzyjaznic sie z ta emocja ktora wypieramy.
a nie zapychać pozytywnymi emocjami
to dwie dziwki z istagramami
Niesamowita kobieta, swietny wywiad, dziekuje za to😊❤
Bardzo interesująca rozmowa. Proponuję temat podobny z cyklu toksyczne matki.
DZIEKUJE.👍💚
za wartościową wiedzę p.psycholog
W Polskiej szkole 1 psycholog na całą szkole..albo jeden pedagog.Nie ma przedmiotu ..Jak rozumieć emocje..które nas informuja o naszych potrzebach..
Niestety
Bardzo ciekawe i wartościowe treści, z wielką chęcią wysłuchałabym kolejnego wywiadu z Panią psycholog. Jest to pierwszy podcast, który tak wiele mi uswiadomił. Pozdrawiam.
Bardzo się cieszę 🙌🥰
Ta Pani powinna być zapraszana do każdej szkoły rodzenia do prowadzenia wykładów
Świetny odcinek. Jeśli byłby jeszcze kontynuowany ten wątek to wspaniale gdyby było jak najwięcej o pomocy prawnej. Jak siebie chronić w dorosłości.
O relacjach jest naokrągło a o tym jak się zabezpieczyć prawnie wciąż mniej . Żeby można było trwać w tskich relacjach czasem nie ma wyjścia.
No ten wtręt o pozytywnych emocjach tak wcześnie w tej romowie mnie wręcz wkurzył.
To może być mega szkodliwe. LAtami pchałam pozytywne emocje, nic nie działało, to było jak tiki - im więcej było pozytywności tym więcej wybijało szambo. Zaczęły się wielkie wahnięcia nastroju, amplituda rosła.
Dopiero niedawno dowiedziałam się, że traumy w moim dzieciństwie były tak wielkie, bicie, zamykanie w ciemnej piwnicy, szykanowanie, deprecjonowanie... Przez lata „nie zasługiwałam” na to, żeby w ogóle się tym zająć. Byłam tak tym zaślepiona.
Bez zlokalizowania tego nie ma mowy o słodkim pozytywnym myśleniu.
Nie zrzucam odpowiedzialności, ale trend pozytywnego myślenia zmylił mnie i oddalił mnie mocno od rozwiązań naprawdę pomocnych.
Zwracam uwagę, przestrzegam.
Najlepiej działać wielotorowo i z wiedzą.
Bez uzdrowienia traum, spotkania się z nimi w dorosłym życiu, uzdrowieniu wewnętrznego dziecka- trend pozytywnego myślenia może być bardzo szkodliwy, bo pokazuje nam, że nawet tego nie potrafimy, i zaburza poczucie wartości jeszcze bardziej.
Problem z określeniem swoich uczuć. Tak, proszę więcej o tym temacie.
Świetny wywiad. Bardzo dużo wiedzy praktycznej. Dziekuje!
Świetny odcinek 🙌
kolejny ciekawy wywiad, bardzo milo sie sluch twoich podkastow i czekam na wiecej :) ja bym sie bardziej zaglebila w traumy dzieci wychowywanych wlasnie w rodzinach alkoholikow bo wiadomo ze alkohol gosci mozna chyba powiedziec ze w kazdym polskim domu . mysle ze dzieci wychowane w takim srodowisku maja pozniej depresje, nerwice albo same powtrzaja zachowania wyniesione z domu ...ciezkie temay :( twoi goscie jak zwykle bardzo mili i ciekawi . Pozdrawiam serdecznie ;) 💜💜💜
Dzieci wychowane w każdym toksycznym środowisku to maja. Nie próbowałabym tutaj się licytować kto ma gorzej. Nie trzeba w domu alkoholu żeby te rzeczy później komuś towarzyszyły 😉❤️
@@aniakolasinskaszemraj dokładnie nie tylko alkoholizm jest, czasem seksoholizm zdrady wielokrotne itd zapomina się o tym a to tez może być tramatyczne. Same relacje między rodzicami jeśli są kiepskie itd mogą powodować traumę
Traumajest brak rozwodu jesli rodzice funkcjonują w toksycznej relacji.
super rozmowa😂
DZIEKUJE💚 za Ciekawą rozmowę.. wskazowki..sposoby radzenia sobie..
❤️
dziekuje za ten odcinek
❤️
Mega pomocny film bardzo dziękuje dał mi on bardzo dużo motywacji do działania ☺️
Cudownie ❤️
Bardzo ciekawy wywiad. Pozdrawiam 😊
Bardzo mi miło 🥰
Jest we Wrocławiu Dzień Życzliwości- 21 października. Kampania jest obchodzona w mieście i szkołach:)
Osobą która zajmuje się diagnozą i terapią traumy jest psychotraumatolog. Psychotraumatologia to dziedzina psychologii która zajmuje się tylko traumą.O traumie możemy mówić jeśli występują objawy PTSD. Traumę przepracowywuje się podczas terapii.Rozmowa dosyć interesująca , jednak w moim odczuciu trochę tu nastąpiła infantylizacja pojęcia traumy ,ewentualnie może dla mnie trauma jest tak poważnym zagadnieniem że nie potrafię tak lekko o niej mówić. Pozdrawiam.
Trauma ma wiele twarzy
Pani Alina ma cudowny, kojący głos. Mimo, że temat trudny, to pozytywne jest to, że da się coś z tym zrobić ❤ Dzięki za rozmowę
❤️🙌
Niesamowite ile się dowiedziałam
☺️
Medal
Ten SHURE brzmi rewelacyjnie! Lepiej niż SM7B
Pomimo wielu traum w dzieciństwie,dalej jestem empatyczna,radosna,lubiąca wszechświat,ale nie wiem dlaczego ciągle na mojej drodze partnerzy tak bardzo dołujący,odbierający godność i moja wartość?
Takich wybierasz.
Możliwe, że nieświadomie wybierasz partnerów którymi musisz się „opiekować”, co wbrew pozorom ma wpływ na poczucie twojej wartości. W momencie jak ich „ratujesz” budujesz siebie. Będąc w normalnej relacji będziesz czuła się niepotrzebna i mniej wartościowa. Wystarczy jedna poważna sytuacja w której jako dziecko musiałaś postawić się w roli opiekuna np. rodzica i mogło to tak na Ciebie wpłynąć, że teraz to Ty wybierasz partnerów, którymi musisz się opiekować.
Ja bardzo wiele pamiętam z okresu kiedy miałam te dwa ,trzy lata...
❤❤❤
❤️
Lubię słuchać wywiadów p. Ani, ale błagam niech Pani popracuje nad wypowiadanie słów typu "powiedziaam", bo to aż koli uszy 😮. Końcówki słów są ważne.
No to skopałam moim dzieciom życie :( bo zostałam sama
Ja po tym mam emetophobie
Zrob podcast na spotyfi
Są dostępne :)
A ja mam wrazenie, ze jest dokladnie na odwrot. Wszedzie sie mowi o traumie odrzucenia, zaniedbania, itp., a malo gdzie mozna znalezc materialy na temat prawdziwego terroru ze strony rodzica. Nawet tutaj sama pani specjalistka uznala, ze 80% to zaniedbanie emocjonalne, pozostale to glownie molestowanie i bicie…nie wiadomo, gdzie szukac pomocy, jesli ktos byl zawrzeszczany i zwyzywany przez rodzica od wszystkiego, co istnieje. I niestety, sami profesjonalisci czesto zachowuja sie, jakby tego nie bylo…mowie „nienawidze ojca” - psycholog od razu stwierdza, ze to uczucie mieszane i sprzeczne, bo na pewno tez kocham skurwie**, a nie tylko nienawidze. O rozwodach czesto roznie pseudo-spacjalisci gadaja, ze to najwieksza tragedia dla dziecka, co jest straszna nieprawda i wywolywaniem poczucia winy u dziecka, ktorego najwiekszym marzeniem jest zeby sie rodzice rozwiedli albo mowiac wprost….zeby zje* wreszcie zdechl. Wszedzie tylko o odrzucenia, nie wiadomo, gdzie szukac pomocy, jesli ktos doznal duzo gorszej krzywdy…chyba ta pozostala czesc, ta mniejszosc…konczy samobojs**ami.
Prosze pamietac, ze istnieje jeszcze cos takiego jak "przywiazanie do traumy".
Mądrość traumy
ruclips.net/video/yz94LJov-sw/видео.htmlsi=OLcIPBuiyexZptRV
Wszystko pięknie, ale dziecko nie wymusza 🥴
Pani psycholog troche za bardzo splaszcza i upraszcza , a od specjalisty wymaga sie troche glebszej analizy
To chyba osobiscie