شروع یک عادت جدید در زندگی

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024

Комментарии • 141

  • @zahrahassani3422
    @zahrahassani3422 Год назад +9

    فک کنم این چنل مفید ترین چیزی بوده که تو عمرم پیدا کردم. مرسی 🙏🏻

  • @Mohammad_ah
    @Mohammad_ah Год назад +2

    پیشنهادتون خیلی جالب بود🙏 برای ورزش کردن من ساعت 6 عصر رو مشخص کردم برای شروع ورزش و اوایل خودم رو مبجور کردم که رعایت کنم. بعد از آن اتوماتیک میتونستم انجام بدم.

  • @sinaahmadi2741
    @sinaahmadi2741 Год назад +3

    سلام احسان جان
    مرسی که همیشه جوری توضیح دادی که منِ شنونده هیچوقت، تاکید میکنم هیچوقت از پست‌ها و اپیزودهات نه خیته میشم و نه تکراری و این عالیه
    خسته نباشی مرد سخت کوش🫂💎

  • @infotv7571
    @infotv7571 Год назад +1

    لحسان جان من بخاطر کارم هر روز باید ساعت ۴ صبح دیگه بیدار باشم و برای اینکه حالم خوب باشه و انرژی داشته باشم باید دیگه نهایت ۸ بعد از ظهر تو تخت خوابم باشم، یه ساله دارم هی سعی میکنم ولی رکوردم زود خوابیدنم نهایتا یک هفته بود.
    میخوام عادت زود خوابیدن رو اضافه کنم به روتینم بعد از این که موفق شدم میام و کامتمو آپدیت میکنم 😄🙌🏽

  • @zahrarahimi9323
    @zahrarahimi9323 Год назад +5

    من دیروز یک عادت جدید رو شروع کردم، حس خوبی داشت، امیدوارم دوام داشته باشه😅 (دو ماه دیگه نتیجه نهایی رو میگم)
    آقا احسان ممنون از شما
    فقط لطفا اگر میشه درمورد نحوه درست برنامه ریزی روزانه درسی برامون ویدیو بسازید.

  • @بتوچمربوطه
    @بتوچمربوطه 5 месяцев назад

    خیلی عالی بود دکترجان
    واقعا مفید و اموزنده
    درست مث همیشه

  • @fatemeam7272
    @fatemeam7272 4 месяца назад

    سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنونم از حرفاتون من سال آخر دبیرستانم و یه کنکوری! الان با حس بهتری شب رو بغل میکنم و میخوابم... امروز ۴ خرداد ۱۴۰۳

  • @atiara2363
    @atiara2363 5 месяцев назад +1

    درود 💐چقدر عالی و بسیار واضح وروشن توضیح دادید امیدوارم همه دوستان این مطالب بسیار مفید شما را بازنشر کنند تا بقیه دوستان از این مطالب مفید برای پیشبرد اهداف زندگی شان استفاده کنند 🙏🙏🙏💐🌹💐🌹

  • @zarezare4840
    @zarezare4840 8 месяцев назад

    سلام بسیار مفید و عالي هستش راه حل تون من حتما استفاده میکنم چون عادت‌هایی هست که میخوام تغییرشون بدم

  • @fatemehdefaei6313
    @fatemehdefaei6313 6 месяцев назад

    فوق العاده کاربردی 👏🏻 واقعا مرسی🙏🏻

  • @edipmovie
    @edipmovie 4 месяца назад

    واقعا خوشحالم این کانال و ساب کردم

  • @mahvashkaveh9622
    @mahvashkaveh9622 Год назад

    ممنون خیلی استفاده میکنم از مطالبتون چه یادگیری زبان وچه اضافه کردن بک عادت وبسیار موفق بودم بازم ممنون وسپاسگزار از وقتی که میگذارید❤❤❤❤

  • @mohammadrezamirzaei-l6k
    @mohammadrezamirzaei-l6k Год назад

    خیلی عالی بود محتوای این ویدئو. واقعا مرررسی

  • @it3oroush
    @it3oroush Год назад +1

    💎Thanks

  • @mohamadzaderahmani
    @mohamadzaderahmani 8 месяцев назад

    تشکر دوست عزیز❤❤❤

  • @donyamontreal9620
    @donyamontreal9620 Год назад +5

    احسان جان مثل همیشه عالی، شما معلم فوق العاده ای هستید. سپاس 🙏

  • @Pari_Agh71
    @Pari_Agh71 6 месяцев назад

    بهترین هستین ❤️‍🔥

  • @user-bn3ix2pf6y
    @user-bn3ix2pf6y Год назад

    احسان جان اگر میتوانید یک ویدیو در مورد زندگی در خوابگاه و تجربیات تون برامون درست کنید

  • @user-bn3ix2pf6y
    @user-bn3ix2pf6y Год назад +1

    سلام احسان جان
    بنده شما را خیلی دوست دارم
    احسان جان شما چطور اینقدر خوبید
    میشه بگید بگید چطور به این موفقیت ها دست یافتین

  • @zahramolaei2419
    @zahramolaei2419 6 месяцев назад

    Thank you indeed
    Thank you for sharing this beautiful idea 😊

  • @sayeroshan9585
    @sayeroshan9585 Год назад

    عالی ممنونم🙏🌷🌷🌷🌷

  • @shivwa
    @shivwa Год назад +1

    سال جدید عادت جدید
    چه به موقع!! منتظر چنین ویدئویی بودم
    خلی ممنون 🤩

  • @sally.mgh7642
    @sally.mgh7642 Год назад

    لطفا در مورد عادت ورزش رو لطف کنید بنویسید چون‌من هم این مشکل رو دارم

  • @soqimogaddam3426
    @soqimogaddam3426 Год назад

    عالی بود 🙏🏻🙏🏻

  • @rahimgoharian8248
    @rahimgoharian8248 Год назад

    ممنون

  • @mohammad_vibess
    @mohammad_vibess Год назад

    خیلی مفید بود لذت بردم

  • @shirinmirebrahimi7825
    @shirinmirebrahimi7825 Год назад

    Thank you. 😉

  • @Aeza.Zx13
    @Aeza.Zx13 Год назад +1

    👏👏👏 عالی بود دکتر باسم کمک کنده شده 💙

  • @m3hran384
    @m3hran384 Год назад

  • @ehem9197
    @ehem9197 7 месяцев назад

    Thank you 🌹

  • @roza.sezavar1
    @roza.sezavar1 Год назад

    It's so helpful.

  • @parsarad2004
    @parsarad2004 Год назад +5

    میشه یک ویدیو درباره‌ی راه های کنترل اضطراب در زمان امتحان بخصوص امتحان هایی مثل GRE و ACT و ... بسازید. اون راهی که مثلا خودتون استفاده می کنید. ممنونتون میشم ❤

    • @EhsanExplains
      @EhsanExplains  Год назад +1

      شاید موضوع خوبی برای پادکست تی‌تایم باشه. میذارمش توی لیست‌مون.

    • @parsarad2004
      @parsarad2004 Год назад

      ​@@EhsanExplainsمرسی احسان جان. من خودم تا ۳ ماه دیگه امتحان دارم. قشنگ همه چی رو از حرفات نوت برداری کردم و تاثیر زیادی توی کارام داشت کارت درسته. فقط مونده همین که اگه بزاریش من و بقیه که موقعیت من رو دارن استفاده کنن محشر میشه. موفق و سربلند باشید ❤

    • @parsarad2004
      @parsarad2004 Год назад

      ​@@mostafa-m-rezaeeممنون از شما

  • @saharraveshi250
    @saharraveshi250 Год назад

    Thanks a million

  • @Shaya.M
    @Shaya.M Год назад

    It was Great. Thank you 👍

  • @amirdehghani6284
    @amirdehghani6284 Год назад

    ممنون از ویدیوی خوبتون. اگر بخوایم یکسری عادت بد رو ترک کنیم چیکار کنیم.

  • @mohsenmoeenian756
    @mohsenmoeenian756 Год назад +2

    Writing an English comment under my favorit videos demonstrate how English language is easy to leran when you use it in your daily life.
    It's my new habit after watching video in youtube.
    Thank you my bro for your clip👍❤️

  • @ida_de
    @ida_de Год назад +1

    چقدر جالب😍
    الان داشتم توی یوتوب سرچ می کردم که چطوری میشه یک عادت جدید ایجاد کرد که نوتیف ویدیو شما رو دیدم😁

  • @mahdimosavi4739
    @mahdimosavi4739 Год назад

    سلام باز هم مثل همیشه یک ویدئوی خوب آموزنده متشکرم

  • @daachreza7028
    @daachreza7028 Год назад

    جالب بود 👍

  • @football_fan.10.7
    @football_fan.10.7 Год назад +3

    سلام استاد خیلی ممنون مثل همیشه عالی هستین 👍
    اگر میتونین یک ویدیو دیگه در مورد اعتماد به نفس آپلود کنین خیلی عالی میشه👌
    مرسی

  • @nnnnn8955
    @nnnnn8955 Год назад +1

    درود استاد ودوست بسیار عزیزم
    دانش و فراتر از اون انگیزه واگاهی به ما بخشیدی
    صحبتاتون بسیار دلنشین و امید بخشه
    سپاسگزاریم ❤❤

  • @Yashar-yp3yc
    @Yashar-yp3yc Год назад

    Thanks a lot

  • @samsatt5809
    @samsatt5809 Год назад

    دكتر من پادكست گوش كردن رو تقريبا برام عادي شده و به راحتي انجامش ميدم (حين رانندگي يا حتي سر كار با اِرپادز! الان بعد از مدتها كناب خوندن رو دارم تمرين ميكنم .. در حد سه تا پنج صفحه احتمالا قبل از خواب. تشكر

  • @ArinaMalek
    @ArinaMalek Год назад +1

    واقعا عالی و آموزنده. این کتاب کتاب خیلی خوبه و ممنون از شما که وقت گذاشتی و برامون ویدئو درست کردی✨

  • @mojtaba_babaei
    @mojtaba_babaei Год назад

    احسان جان در مورد اعتیاد به عادات بد مثل گوشی‌، دراگهای مختلف، فیلم دیدن زیاد ... چطوری به این اموزشت ربط بدیم و عادات بد رو کمش کنیم

  • @mahyatopia
    @mahyatopia Год назад +1

    امروز بعداظهر این کتاب به پیشنهاد شما خریدم ویدیو خیلی خوب و جالب بود دکتر ممنونم❤️

  • @Nima-nimaii
    @Nima-nimaii Год назад

    من کتاب خوندم تموم کردم فوق العاده بود مرسی دکتر جان

  • @zahraalavi
    @zahraalavi Год назад

    سلام، این محتوا ها عالین👍🤩

  • @Mohammad_Amin.n
    @Mohammad_Amin.n Год назад +2

    عادت خوب جدید ساختن خیلی بهتر از ترک عادته❤️

    • @mohammadhasandaneshvar
      @mohammadhasandaneshvar Год назад

      همینطوره
      عادت ها رو مستقیما نمیشه ترک کرد
      فقط میشه با یه عادت بهتر جایگزینشون کرد

  • @Pari_Agh71
    @Pari_Agh71 6 месяцев назад

    خیلی جالب بود شاید ناخودآگاه بارها اینکارو کردیم بدون آگاهی ولی آدم آگاهی داشته باشه خیلی بهتره 😍 ممنون که آگاهمون کردید🌷

  • @f_homa
    @f_homa 10 месяцев назад

    سپاس از این دقت و نظم فوق العاده شما. چقدر عالی نکات رو گفتین. 🙏🙏💙

  • @user-rq9eg8im2o
    @user-rq9eg8im2o Год назад

    واقعاً کتاب خیلی خوبی هست من خودم تا حالا سه چهار بار خوندمش

  • @mina.world_7105
    @mina.world_7105 Год назад

    عالی بود همشهری،ممنونم ازتون بابت این ویدیو عالی.

  • @هاجرصبوری
    @هاجرصبوری Год назад

    بسیار ممنون و سپاسگزارم ، بسیار عالی توضیح میدهید

  • @sohrabsotoode6256
    @sohrabsotoode6256 Год назад

    خیلی ممنون آقای دکتر احسنت عالی 🙏🌹

  • @laya_mhd
    @laya_mhd Год назад

    ممنون دکتر جان ، یه ویدیو خوب و در زمان درست
    عالی بود

  • @mehrnaz8213
    @mehrnaz8213 Год назад

    ممنون از حسن نیتتون و اطلاعات عالی و جامعی که رواج می دید. امیدوارم همیشه موفق و سربلند باشید

  • @Fazipolyglot
    @Fazipolyglot Год назад

    🙏🏻🌺🌺🌺🌺خیلی خوب بود سپاس از شما🍀🌹🌹🌹🍀

  • @emadkofeilegi9934
    @emadkofeilegi9934 Год назад

    ندیده میگم عالی👌
    کارت درسته به مولا

  • @sally.mgh7642
    @sally.mgh7642 Год назад

    عالی بود سپاسگزارم ❤

  • @mohammadmansouri593
    @mohammadmansouri593 Год назад +2

    Thanks, keep making this type of videos. It is so helpful

  • @ehsanbghd
    @ehsanbghd Год назад

    ممنون احسان جان بابت راهنمایی هات🌹❤️

  • @mohammadrezaazizi6056
    @mohammadrezaazizi6056 Год назад

    سلااااام
    دلم تنگتون شده بود
    بازهم مثله همیشه عالی و پرانرژی گفتید
    برکت همراه زندگی تون باشه
    عزیز دل

  • @fatemehkhoushe
    @fatemehkhoushe Год назад

    مثل همیشه عاااالی. مثال هایی که میزنید خیلی کمک میکنه به درک موضوع و پیاده سازیش

  • @ffnsr3137
    @ffnsr3137 Год назад +1

    Thank you Ehsan🌟
    This is so useful ❤️

  • @mohsen.m1609
    @mohsen.m1609 Год назад

    👌

  • @pani2736
    @pani2736 Год назад

    سلام احسان😊خیلی خوشحالم که برگشتید💙✨لطفا بازم از این کتاب های مفید رو خلاصه و نکاتش رو بگید😍✨

  • @Jamali_M_R
    @Jamali_M_R Год назад

    عالی عالی

  • @davoudghorbani1633
    @davoudghorbani1633 Год назад

    سلام احسان جان
    ممنونم.

  • @mahdisharbatdaralaee
    @mahdisharbatdaralaee Год назад

    خیلی ممنون جناب دکتر بابت ویدیوهای خوبتان، ممنون میشیم ویدیوهایی هم درارتباط با هوش مصنوعی و ابزار ها وسایت هاش که مثلا تو کارای درسیمون و یا حتی تو کار و زندگی روزمره که بشه ازشون استفاده کرد ویدیو تهیه بفرمایید🙏🏻🙏🏻

  • @shayanjahangirifard2333
    @shayanjahangirifard2333 Год назад

    Perfect Ehsan Jan.

  • @aliseidy5767
    @aliseidy5767 Год назад

    مثل همیشه عالی مخصوصا اینکه با پاورپوینت توضیح میدی هم میشنویم هم میبینیم بهتر میفهمیم و تو ذهن میمونه

  • @maziyara5317
    @maziyara5317 Год назад

    Excellent information 🎉

  • @یاورمرادپور-ط9و
    @یاورمرادپور-ط9و 28 дней назад

    ❤❤

  • @zahrakarimi3123
    @zahrakarimi3123 Год назад

    تصمیم گرفتن ایجاد عادت جدید خیلی راحته ولی انجام دادنش و پایبند بودن بهش واقعا مشکله.. چه عادت هایی که سعی کردم تو زندگیم ایجاد کنم ولی نتونستم. مدتی میگذره و به این فکر میکنم که اگه اون موقع به اون عادتم پایبند بودم الان اوضاعم فرق داشت.. با این روش سعی میکنم عادت های جدیدی ایجاد کنم و تمام تلاشم رو میکنم که بهش پایبند باشم. خیلی ممنون از ویدیو خوبتون❤

    • @EhsanExplains
      @EhsanExplains  Год назад

      فقط به نکاتی که در ویدیو گفتم دقت کنید

  • @mohsenghaderi6043
    @mohsenghaderi6043 Год назад

    احسان جان ای کاش یک ویدیو کامل درباره اینکه به عنوان دانشجو چه کارها و شغل هایی میتونیم انجام بدیم تا از پس هزینه های مهاجرت و فرایندش بر بیایم چون یک فرایند بسیار هزینه بر هستش

    • @EhsanExplains
      @EhsanExplains  Год назад

      اینو واقعا نمیدونم. من خودم معلم بودم و چندین سال پول جمع کردم و دلار میخریدم.

  • @saeednasiri2373
    @saeednasiri2373 Год назад

    سلام آقای دکتر
    من سال قبل همین موقع ویدیوی شمارادرمورد کتاب عادت های اتمی دیدم دیدن این ویدیو باعث شد من اون کتاب بگیرم وتاحالا چهارباراون کتاب خوندم همون کتاب باعث شد من امسال صدتا کتاب دیگه بخونم به هرحال جرقه این شروع شما بود ازشما ممنونم

  • @nimababaei3753
    @nimababaei3753 Год назад

    👍👍👍

  • @mahdishsh5155
    @mahdishsh5155 Год назад

    سلام احسان جان خوبی استاد 🤩
    اول خوشحال شدم دیدم ویدیو جدید گذاشتی 😊
    دوم یه سوال این که ، من میخوام عادتی رو حذف کنم از زندگیم مثل مثلا همین چایی خوردن چیکار کنم
    چند بار این عادت رو ترک کردم و دوباره برمیگردم سمتش

  • @saeed7861
    @saeed7861 Год назад

    عالی بود...ویدیو های شمارو قبل دیدن لایک می‌کنم
    احساس می‌کنم ضبط این کلیپ برای چند ماه پیشه

  • @soheilzaker2647
    @soheilzaker2647 Год назад

    As always, was great.
    Thanks a bunch.

  • @alikhalifehzadeh6406
    @alikhalifehzadeh6406 Год назад

    It was really useful
    Thanks

  • @anoshiravan6809
    @anoshiravan6809 Год назад

    ممنون
    اولین کامنت😍😍

  • @MohsenNajafi-zn9ks
    @MohsenNajafi-zn9ks Год назад

    Perfect 👌

  • @reza78reza
    @reza78reza Год назад

    عالی

  • @NCLEX_RN2
    @NCLEX_RN2 Год назад

    Helpfull❤

  • @gmahroo
    @gmahroo Год назад

    چه جوری عادت کنیم کمتر بخوریم؟!!!

  • @shaQayeQ-Pakzad
    @shaQayeQ-Pakzad 3 месяца назад

    اگه جای دو تا فریز رو برعکس کنیم که حالت تشویقی داشته باشه چی؟!
    مثلا من هر روز یه اپیزود از سریال مورد علاقم رو نگاه میکنم و میخوام کتابخوندن رو اضافه کنم،
    میشه اینجوری بگم که هر وقت ۵ صفحه کتاب خوندم، یه اپیزود سریال می‌بینم.
    😅

  • @mohamadmehrbakhsh2803
    @mohamadmehrbakhsh2803 Год назад

    Great

  • @irajhosseininezhad
    @irajhosseininezhad Год назад

    PERFECT

  • @omidbad3179
    @omidbad3179 Год назад

    Super 😘

  • @MohiwH
    @MohiwH Год назад

    خیلی ممنون
    راستش یه سوال داشتم . وقتی تثبیت بشه .اون زمان تثبیت چقدر تایم میخواد؟یک روز یا یک هفته و .. اخه درکش غیرقابله .من بعضی وقتا یک سری کارا که مثلا سال ها انجام دادم تثبیت بود یهو ول کردم . چطور میشه یهو ول نکنی یهو کار برات تکراری و مسخره نیاد !

  • @mardinahmadi4808
    @mardinahmadi4808 Год назад

    ورزش در خونه یکم کسل کنندس
    توی باشگاه خیلی بهتره

  • @Almanizaban
    @Almanizaban Год назад

    من این مشکل ساخت عادات داشتم. الان دیگ ندارم🙏🙏🙏🙏

  • @arashkabc906
    @arashkabc906 Год назад

    سلام عزیز.
    من به علت سرعت نت ايران و مشکلات دیگه بعضی از ویدیوهای شما رو دانلود کردم و البته فقط خودم تماشا کردم و به کسی ندادم.
    حلال کنید منو و اینکه بعد از این دیگه دانلود نمیکنم.
    ممنون میشم جواب من رو بدین❤❤❤❤

  • @GrEaT_SeEkEr
    @GrEaT_SeEkEr Год назад

    سلام خسته نباشید
    من از کانال یوتیوبتون با شما آشنا شدم و کسی هم نیست که سوالامو ازش بپرسم😅نمیدونم این سوالا بهتون مربوط هست یا نه
    من مثل خود شما دبیر هستم دبیراموزش علوم تجربی
    حقیقتش میخواستم ارشد شیمی آلی بخونم و بعدش برای دکتری شیمی دارویی اپلای بدم آیا امکان پذیر هست و مسیر درستیه؟
    و اینکه آیا شیمی دارویی از بازارکار خوبی برخوردار هست؟

  • @miladebrahimi4108
    @miladebrahimi4108 Год назад

    سلام وقتتون بخیر در آمریکا مثل ایران موسسات فنی حرفه‌ای برای یاد گیری مهارت وجود داره؟؟؟

    • @EhsanExplains
      @EhsanExplains  Год назад +1

      هست بهش میگن
      community college

  • @amir.r.najafi207
    @amir.r.najafi207 Год назад

    First comment❤🎉

  • @asra6368
    @asra6368 Год назад

    ❤👌🏻🙏🏻

  • @parinsan70
    @parinsan70 Год назад

    احسان عزیز، چرا پادکست تی تایم متوقف شده؟ من یک پیشنهاد کاری هم ارسال کردم در بخش مربوطه ولی جوابی نگرفتم، دسترسی دارید بهش؟

    • @EhsanExplains
      @EhsanExplains  Год назад

      پادکست رو شروع خواهیم کرد یه سری کارها پیش اومد که نشد. چه پیشنهادی؟ نه نرسید. ایمیلم در قسمت توضیحات کانال یوتیوب هست تونستید ارسال کنید

    • @parinsan70
      @parinsan70 Год назад

      ​@@EhsanExplains ممنونم حتما ایمیل ارسال میکنم خدمتتون