안녕하세요. 접영 수업 하는 방식이 여러가지가 있습니다. 꼭 출수킥을 잘차야지 밖으로 잘 나오는것은 아닙니다. 웨이브 킾이, 출수킥 눌러주기, 푸시를 정확히 하고 팔이 넘어가는지, 팔을 던져주는데 늦지는 않는지, 호흡을 너무 길게 내뱉고 많이 들어 마시려고 하지 않는지 여러가지 이유가 있습니다. ^^ 저는 처음 수영 연습했을때 모든 동작을 무호흡으로 부터 연습하고 호흡을 하면서 동작 연결을 합니다. 무호흡 동작 연습부터 해보는것도 방법이 될 수 있습니다. ^^
![[수영] ep02 자유형 (feat. 호흡)](http://i.ytimg.com/vi/YcMBVhSLVqU/mqdefault.jpg)
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
![[수영] ep01 배영 (feat. 물에 뜨기)](/img/1.gif)
60대 초반입니다 평생 수영 배우고 싶어하다가 처음 배우기 시작했습니다 구분 동작으로 설명 너무 잘해 주십니다 고맙습니다!^^
감사합니다 ^^
지금접영배우고 있는데 많은도움이되네요 감사합니다
네 감사합니다.
잘보고갑니다! 감사합니다 ~
감사합니다 더 재미있고 유익한 영상 올라올수있게 노력하겠습니다
곧 천명이네요 축하합니다.
잘 배우고 갑니다 감사합니다.
많은관심 감사드립니다 더 재미있는 영상으로 보답하겠습니다^^
축하드려요^^
영상도 재밌구요~
수린 1년찬데도 접영이 힘들고 쭉 앞으로 안나가네요. 입수후 가슴 누르고 손을 벌리면서 다운한뒤 가슴쪽으로 리커버리가 힘들어요.
안녕하세요 접영경우는 물타는 느낌이 중요합니다 정말 파워풀한 수영에서 접영을 할경우는 힘도 필요하지만 그렇지 않은경우는 연습으로 충분히 가능합니다 영상으로 다시 다뤄서 보여드리겠습니다 감사합니다
넵
팔에서 물꺼내기가 넘 힘듭니다. 웨이브는 재미있기까지 한데 팔만 개입하면 그냥 노동이 되어버리는...ㅠㅠㅠㅠ
접영은 물타는 느낌이 중요합니다. 나중에 영상으로 다시 한번 다루도록하겠습니다. 감사합니다.
접영 이제배우고 있는 수린이인데 ㅠㅠ
다른건 미숙하게나마 따라라도 하겠는데
접영은 아예앙되네요 ㅠ출수킥할때
상체가 안올라와서 숨쉬는게 너무어려워요
안녕하세요. 접영 수업 하는 방식이 여러가지가 있습니다. 꼭 출수킥을 잘차야지 밖으로 잘 나오는것은 아닙니다. 웨이브 킾이, 출수킥 눌러주기, 푸시를 정확히 하고 팔이 넘어가는지, 팔을 던져주는데 늦지는 않는지, 호흡을 너무 길게 내뱉고 많이 들어 마시려고 하지 않는지 여러가지 이유가 있습니다. ^^ 저는 처음 수영 연습했을때 모든 동작을 무호흡으로 부터 연습하고 호흡을 하면서 동작 연결을 합니다. 무호흡 동작 연습부터 해보는것도 방법이 될 수 있습니다. ^^
혀9셔20하
ㅎㅎㅎ
2교
😅