எளிய முறை உடற்பயிற்சி

[@gurusamym1782]

Sir பயிற்சி ok. ஆனால் இந்த பயிற்சின் மூலம் நன்மையையும் கூறவும் . மிக மிக நன்று. 👌🏻👌🏻👌🏻

[@vijibala5131]

Thanks a lot. Good demonstration with a clear explanation. I’ll try to do

[@Ramasami-wi9tx]

அருமை।குருஜி.

[@kumardoherty7867]

we want more exercise

[@skykar2137]

எளிமுறையல்ல எளிய முறை எனத் திருத்தவும் .. நன்றி.. வாழ்க வளமுடன்

[@user-jk.jayakumar]

நோட்டம் கண்டுபிடிக்கவே கிளம்பி வந்துற்றது😂😂😂😂

[@skykar2137]

@@user-jk.jayakumar தற்க்குறிகள் தமிழின் சிறப்பை அறிவது மில்லை ...வந்தேறிகளுக்கு எப்படி தெரியும் தமிழ்..???...பாவம் ...😆😆😆 கழிசடை...🤣🤣😆

[@sivashanmugam8018]

Very well explained. Thank you sir

[@revathykannaian6085]

Super sir.very useful to all.

[@veenanair7590]

Romba nandri aiyaa..heavy weight person like me can do this

[@marimuthuelakkuvan1011]

Gud

[@manikalai8924]

Thank you sir 👍

[@preethamalini7933]

Thelivana ucharippum vilakamum nandri ayya. Ithe Pol ela payirchuyum serthu oru video podunga, engalku daily seirathuku easy ah irukum ayya . Nandri

[@Godswarrior.school]

👍🏼

[@karthickraja2962]

கர்லகாட்டை பயிற்சி ஆன்லைனில் செல்லி கொடுக்கிறது உன்ட ஐயா

[@kvinothini1302]

🙏🙏🙏

[@Sachin.K.Bukkan]

Sir, Please send the link for leg exercises. Thank you.

[@skkarthi8932]

நன்றி ஐயா

[@mussjibril6194]

கர்லக்கட்டையை தினமும் சுற்றுவது நல்லதா வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது மூன்று முறை சுற்றுவது நல்லதா

[@Godswarrior.school]

தெளிவாக கற்றுகொண்டு தினமும் செய்யுங்கள்

[@karthickraja2962]

க

[@sreelathasridharan655]

Very well explained Sir. Thank you