Frontheben mit Kurzhanteln - Anleitung durch Personal Trainer

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 авг 2024
  • Wie führst du Frontheben mit Kurzhanteln richtig aus und auf was musst du dabei achten? #schultertraining #breiteschultern #frontheben

Комментарии • 2

  • @FStandsForFun
    @FStandsForFun 4 месяца назад

    Coole Übung. Kann ich das als Beginner auch mit einer Wasser Flasche machen?
    Verliere bei den schweren Hanteln oft meine gerade Statur.

    • @radoslavbrkic5810
      @radoslavbrkic5810 17 дней назад

      Selbstverständlich! Dann langsam dass gewicht erhöhen

Следующие
Автовоспроизведение
Reverse Flys - Anleitung durch Personal Trainer #schultern1:20Reverse Flys - Anleitung durch Personal Trainer #schultern
Reverse Flys - Anleitung durch Personal Trainer #schulternElite Body
Просмотров 368
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌10:49The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌Criticalbench
Просмотров 2,3 млн
Dieter Nuhr SKANDALAUFTRITT: Publikum ist SPRACHLOS!9:58Dieter Nuhr SKANDALAUFTRITT: Publikum ist SPRACHLOS!
Dieter Nuhr SKANDALAUFTRITT: Publikum ist SPRACHLOS!Amnas
Просмотров 1 млн
NBA 2K25 COMPLETE GAMEPLAY BREAKDOWN29:46NBA 2K25 COMPLETE GAMEPLAY BREAKDOWN
NBA 2K25 COMPLETE GAMEPLAY BREAKDOWNJoe Knows
Просмотров 261 тыс.
FNAF Into the Pit has A LOT of Unused Graphics | LOST BITS [TetraBitGaming]27:27FNAF Into the Pit has A LOT of Unused Graphics | LOST BITS [TetraBitGaming]
FNAF Into the Pit has A LOT of Unused Graphics | LOST BITS [TetraBitGaming]TetraBitGaming
Просмотров 202 тыс.
⁠@kallmekris MADE ME A TEMU MYSTERY BOX17:00⁠@kallmekris MADE ME A TEMU MYSTERY BOX
⁠@kallmekris MADE ME A TEMU MYSTERY BOXCelinaSpookyBoo
Просмотров 350 тыс.
I Tried Breakfast From Every State In America37:01I Tried Breakfast From Every State In America
I Tried Breakfast From Every State In AmericaJoshua Weissman
Просмотров 1,6 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Просмотров 6 млн
How Hanging Heals the Body.8:04How Hanging Heals the Body.
How Hanging Heals the Body.Strength Side
Просмотров 2,5 млн
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)14:55Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)ATHLEAN-X™
Просмотров 11 млн
Strongman Tries OLYMPIC LIFTING! Ft. Chloe Brennan14:52Strongman Tries OLYMPIC LIFTING! Ft. Chloe Brennan
Strongman Tries OLYMPIC LIFTING! Ft. Chloe BrennanEddie Hall The Beast
Просмотров 1,3 млн
Meine Lieblings Übung für BREITE Schultern!5:13Meine Lieblings Übung für BREITE Schultern!
Meine Lieblings Übung für BREITE Schultern!BroSep Fitness
Просмотров 36 тыс.
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)6:53How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)Squat University
Просмотров 2,8 млн
The Only 5 Resistance Band Exercises You Need8:44The Only 5 Resistance Band Exercises You Need
The Only 5 Resistance Band Exercises You NeedHybrid Resistance
Просмотров 94 тыс.
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)4:50Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)Squat University
Просмотров 1 млн
Intensives SCHULTERTRAINING für Muskelaufbau | Sophia Thiel12:00Intensives SCHULTERTRAINING für Muskelaufbau | Sophia Thiel
Intensives SCHULTERTRAINING für Muskelaufbau | Sophia ThielSophia Thiel
Просмотров 59 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #2 ГЛАВНЫЙ КРИСТАЛЛ [Связь Вселенной] • Майнкрафт25:14Lp. Сердце Вселенной #2 ГЛАВНЫЙ КРИСТАЛЛ [Связь Вселенной] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #2 ГЛАВНЫЙ КРИСТАЛЛ [Связь Вселенной] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,2 млн
@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПЕРВЫЙ РАЗ НА ДИЕТЕ / 100 ДНЕЙ НА ПП01:00@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПЕРВЫЙ РАЗ НА ДИЕТЕ / 100 ДНЕЙ НА ПП
@RoomFactoryy КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПЕРВЫЙ РАЗ НА ДИЕТЕ / 100 ДНЕЙ НА ППКОРОЧЕ ГОВОРЯ.
Просмотров 885 тыс.
Avaz Oxun - 10 yillik yubiley konsert dasturi 20232:52:33Avaz Oxun - 10 yillik yubiley konsert dasturi 2023
Avaz Oxun - 10 yillik yubiley konsert dasturi 2023YangiKulgu Official
Просмотров 3,7 млн
С прекрасной Алсу на открытии Новой Волны 2024 #natan #алсу #новаяволна00:12С прекрасной Алсу на открытии Новой Волны 2024 #natan #алсу #новаяволна
С прекрасной Алсу на открытии Новой Волны 2024 #natan #алсу #новаяволнаNATAN
Просмотров 160 тыс.
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts00:21А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,6 млн
天使和小丑看到了什么东西？#天使#小丑#家庭#搞笑00:24天使和小丑看到了什么东西？#天使#小丑#家庭#搞笑
天使和小丑看到了什么东西？#天使#小丑#家庭#搞笑家庭搞笑日记
Просмотров 13 млн
z tutorial Up and Down #TREND 👀😂 #trend #tutorial #backstage #lol #magic #creative #shorts00:18z tutorial Up and Down #TREND 👀😂 #trend #tutorial #backstage #lol #magic #creative #shorts
z tutorial Up and Down #TREND 👀😂 #trend #tutorial #backstage #lol #magic #creative #shortsPaky Official
Просмотров 1,7 млн
Can You Bend This Bar?01:00Can You Bend This Bar?
Can You Bend This Bar?Browney
Просмотров 4 млн