Frontheben mit Kurzhanteln - Anleitung durch Personal Trainer

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  • Опубликовано: 25 июн 2023
  • Wie führst du Frontheben mit Kurzhanteln richtig aus und auf was musst du dabei achten? #schultertraining #breiteschultern #frontheben

Комментарии • 1

  • @FStandsForFun
    @FStandsForFun 3 месяца назад

    Coole Übung. Kann ich das als Beginner auch mit einer Wasser Flasche machen?
    Verliere bei den schweren Hanteln oft meine gerade Statur.

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