時間に追われて「出来ないことだらけ」をできるようにする、禅的時間術

[@レモネード-u7z]

なるほどー！自分のなすべきこと、やりたいことを明確にするのが大事なのですね。
やりたくなくても仕方がなく義理でする。またはやらなくてもよいことをお人好しについつい何でも引き受けてしまう。
それはやめていくようにします。
やりたいことを明確にするのはなかなか難しいとしても、目の前のなすべきことがいつまでも手をつけられない、または終わらないという状況からは脱却していきたいと思います。ありがとうございました❤

[@-1000meurin]

いつもありがとうございます☺️

[@ウリ-i3p]

なんでしょうか…
とても素敵に見えます

[@mamesuzume]

あぁぁ。。本当にその通りでございます。。。
時間がうんぬんの前に、優先順位や取捨選択の部分でつまづいてしまうのです。
それで、頭を整理する時間をとったら、ついつい理想の非現実的な計画を作ってしまったり、やりたいことばかりに傾いてしまったり、やらねば！と思っても腰が重かったり集中力がなかったり。。。
日々反省、修行でございます。。
そういう私は、だいたいが物が多く捨てられないタイプなので、まずはそこから改善しようと思っています。。
日々、自分と向き合って、精進いたします。

[@みゅみゅ-t2x]

すごく救われました
ありがとうございます

[@hamayayukie2387]

良い事、おっしゃいますね。
大切な時間一秒でも棒に振らない様に人生過ごして行きたいと思います。

[@Mi-ei6iv]

いつもありがとうございます。聞くだけで緩んでた自分を律して毎日丁寧に生きようと思います。感謝を大切に明日も頑張ります😊

[@KO-nb6wu]

貴重なお話をありがとうございます。
世の中の複数の課題をこなす人々の仕組みを知ることができました。
一つの分野で、目の前の成すべきことを一つ一つ成し遂げる、を繰り返すことで、成し遂げることのスピードが上がる。
その培った能力をもつ人が、複数の課題を抱えても一つずつ素早く成果を出せる。
大変勉強になりました。

[@ギャビー西村]

自分の時間を切り売りしていては、時間はいくらあっても楽しくない。資本主義では他者の時間をお金で買ってあたかも自分の時間を増やし利益を得ようとする者がいるが、そのなかに巻き込まれてはいくら時間があっても、足りないだろう。時間は今しかない、その時間をどの様に使うかを決めるのは自分自身である。自分の時間はいくらお金を積んでも決して買えない。時間は命そのもの、いま生きている自分に感謝。ありがとうございます。

[@大須賀浩]

ありがとうございました。
まさに今の自分の、状態です。
しっかり大事な事に絞りたいと思います。

[@kako1976]

いつもありがとうございます。おっしゃるとおりで、歳を重ねる毎にやることが増えております。介護、孫の世話、娘の出産、仕事、地域のこと、もうカオスです。とてもタイムリーなお話をいただきました。ありがとうございました。

[@yokoyokoi2852]

失礼ですが、女性の方ですか❓私の知り合いで、介護の負担により、筋肉を痛めてしまい、かなり衰弱された方を知っています。
どうか、無理をなさらずに、お住まいの役所の方と相談して、決して心身を壊すことのない様に、気をつけてくださいね。
女性は、本当に、自由がない身だと思います。男性も、もっと地域の奉仕活動、治安をよくする活動に、協力すべきだと思います。

[@kako1976]

必死になっている時は気づかなくて、後から負担が体にでる場合があるのですね。
共倒れになってはいけませんね。
アドバイスありがとうございます。
はい😊女です。
おっしゃるとおり、仕事、やることが多いです。男性の手伝いや配慮大いに期待したいです！

[@Chiemi_Tezuka]

説法。ありがとうございます❣️
人間関係も物もそうですが
時間も、時間にフォーカス向けるのではなく
「断捨離」「取捨選択」
やりたい事・やりたくない事を
具体的に持つ✌️
なんですね❣️
毎回本当ありがとうございます👏🙏

[@A2019-t6d]

とても勉強になりました。本当にその通りで、私でした。いつも拝聴させていただいております。ありがとうございます。私ももう一度やることを明確にし、決めて実践していきます。

[@馬九行く]

為になりました。分かりやすく教えていただき、有り難うございます。🙇

[@ykk3053]

今日も配信ありがとうございます🙏
時間の有効活用本当に頭が痛いです。
『時間がない』私の口癖に近いです💦
私が今実行する事はしなくてもいい事を実践すべきみたいです。
あれもこれもと欲張ってしまう私、、、
結局何も出来てないと思う事多いです💦
このお話を気に志を立ててみます。
今日も良い教えをありがとうございます🙏😊

[@inoue9617]

まさに今の自分の問題を言い当てられました。明日、自分のしたいこと、したくないこと、しなくてもいいことを明確にします。でも遊びたいことに引っ張られてしまう💦

[@かおり高橋-s6w]

いつも拝見させて頂きます。私の今の本当に、現在その者のお話市でした。時間に余裕に、自問自答してます

[@mamesuzume]

追加でコメント失礼します。
他の色んな動画を拝聴しつつ、改めてこちらの動画で感じたのが、優先順位をつける際に私は「やらなければならないこと」と「やりたいこと」という考えになっていることに気付きました。
それを、その前に、果たして自分がやる必要があることなのか、自分にできることなのか、また、自分のなすべきことなのかと、いう視点から考えると、何だか目から鱗でした。
思えば、「自分はどうしたいのか」という、自分の視点ばかりになっていました。
やりたいことだけ気持ちのままにやるのはただの快楽主義だし、嫌々やらなければというのではなく、何かのために自分ができること、求められていること、自分のなすべきことは何なのか、と考えると、色々なことに素直に取り組めるような気持ちになりました。
ものすごく頭がスッキリして、どうしてもこちらにコメントを残したくて、何度も失礼しました。
本当にありがとうございました！

[@hi.iro.01]

お師匠様の笑顔が大好きです!素敵なお話ありがとうございます!

[@pipir9309]

いつも、頷きながらお話し聞かせていただいています。
時間の使い方大切だと感じています。
利他の気持ちを持つと、あれもこれもと
やった方が良いと思われる事が増えてしまいます。
１つ１つ成し遂げていくのですね。
捨てることも必要なのですね。
自分の時間も大切（気分転換）にしながら
過ごしていきたいと思います。
今日も、ありがとうございました。

[@赤松めぐみ-b5v]

大愚先生
今日もありがとうございます🌿
グサグサと刺さります。
この秋の課題にしたいと思います。

[@あさかたな-f7l]

優先順位をつける方が結果として多くのことをこなせたりしますよね。

[@byviii2387]

とてもシンプルでわかりやすい例え話でストンっと今の自分にはまりました。ありがとうございます。

[@caramelcamel8916]

一点集中でかじって行きたいと思います。ありがとうございます!

[@じゅんこ00]

有難う御座います。よく分かりました。やりたい事　なすべき事が解る
そうでない事を見極める。が時間を上手に使えるんですね。　😙

[@りこ-k6l2g]

時間がないが私の口癖でどうやったら時間をコントロールするんだろうと考えてた時のタイムリーなお話でした。ありがとうございました。そもそも視点が違ってただなんて💦最近はなぜ自分は生まれてきたのだろう、使命はなんだろうとよく考えます。その方が自分が楽に生きられるかなと感じるので。引き続き追求していこうと思いました。

[@hiromimivlog]

今日もお話ありがとうございます
自分がなすべき事、やりたい事に集中したいです
一点集中するために
何かが犠牲になってしまう、
もしくは誰かに負担をかけることになる気もしてしまいます…

[@丸丸大吉]

宮本武蔵も大勢の敵に囲まれてるときは
どこから敵の切り崩しを図るかという
一点を探しなさい、決めなさいと五輪書で言ってますね。

[@taichizan0620]

まさに私の状態です。走り回っているのに何も進んでいない感覚。一度車を降りて、行く先を決めて一つ一つ終わらせて行く。それが大事ですね。

[@野口泰秀-r3w]

私はやりたいこと、なすべきことが沢山あります。
語学については、ドイツ語＆ベトナム語、ジムでのマラソン練習、イラスト上達、
・・・。集中します。

[@nnun7508]

やりたいこととなすべきことは別だと思います

[@なべとる]

逆に、時間があって、どう過ごしていいか分からないのが悩みです。暇なあるいは、空きの時間ができるのが怖いです。スムーズにやることが途切れなくあるのが安心します。でも、時間がギリギリだったり、重なるのは、とても不安になります。約束の時間にもかなり早く行ってしまいます。1日に何回も、これからのスケジュールをスマホで調整してしまいます。今に集中していないのかもしれません。。時間て、難しいですね。

[@ドナルド-x9h]

むず！とりあえずやりたい事やるべき事のうち優先度の高い事から秒速で終わらせようと思います😎

[@さくら-u7w9j]

ありがとうございました(*＾▽＾*)誘惑に負けない様にでもリラックスもしながらやらなければいけない事を一つずつ丁寧に生活したいです。誘惑に負けない←これがなかなか難しいですね泣　頑張ろう😆👍❤️

[@酒井弥生-d1f]

こんにちわ！和尚さん今年60歳になるますこれからの人生！どうやってたらいいか日々の生活におわれて余裕を持つことがてきてません。これからなす事やるべきこと！しなくてもいいかことやりたいこと明確することがよくがんがえて楽しんでみたいたおもいます。うーんむずかしいなあ

[@絢心-q3x]

なすべき事、なすべきでない事を決めるのに、試しながら何十年もかかっています。
今も一点集中でやっていますが、また違うかもしれません。
毎回楽しくて充実しますが何一つ成果になっていません。
死ぬまでこれが続く人間もいるのでしょうか？
世の役に立てている気がしません。
何かが間違っているのかな。

[@yokoyokoi2852]

私は、脳の病、更年期障害になったので、「手間を省くこと」をいつも考えて過ごしています。
手抜きではありません。
例えば、玄関マット、トイレのマット、脱衣所のマットは、やめました。
　フェイスタオルを脱衣所に、必要な時にだけ敷いています。２枚重ねてです。使用後は…すぐに洗濯します。
あとは、天気に合わせて、健やかに過ごしたいので、散歩をしたり、自然美に触れる時間をつくるようにしています。
布団、枕を干したり、片付け、整理整頓をするのは、晴れた日に、窓を開けて、気持ちよく行いたいからです。
とにかく、知恵と工夫。
優先順位をよく考えて、毎日が、気持ちよく過ごせるように、心がけています。
やるべきことは、後回しにならないよう、素早く行動できるように、カレンダーにメモ書きもしています。
体調の変化も、カレンダーにメモしています。カレンダーは、とても便利ですよ。
あとは、腕時計をして過ごしています。

[@たけのこ-g7i]

やりたいこと=なすべきこと
なのでしょうか。
やりたいこと、興味があることが山のようにあるのですが、それを毎日少しずつ同時進行でやってもいいでしょうか。
いくつかに絞ってやった方がいいでしょうか。

[@racer39]

大愚さん車好きなのでしょうか笑

[@ちゃんねるピコピコ]

和尚さんって趣味ってなんですか？
いつも楽しそうにとってていいっすね

[@石田一-m4q]

時は金なり、時は生命🤔😊🤗🐣🐥🐤🐔🐦🕊️

[@gillesbesson7394]

ミニマリスト的だよね。

[@a-nbrella]

旦那は毎日時間に追われ、何も出来ずに仕事、食事、睡眠だけ…
これが何年も続いていて、まともに会話する時間もありません…。
私から色々提案していましたが全く好転しません。
この動画を見てもらい、理解してくれるといいなと思います。

[@ベリーベリーストロング]

有難う御座います♪
大変わかりやすかったです。