Дана Протасова в прямом эфире: делаем зарядку вместе!
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2024
- Сегодня 12-ый день нашего челленджа! Каждый день по полчаса - через год наша жизнь будет ощущаться совершенно иначе!!!
#данапротасова #физкультура #зарядка365 #худеемвместе #здоровье #здоровыйобразжизни #разминка #йога #стрим 
Спорт
Сегодня в 19:00 по Москве будет стрим, можно задавать любые вопросы прямо там или здесь, я отвечу )
Ещё есть телега, там тоже можно задавать вопросы!
t.me/DanaAndCats
Завтра надеюсь провести зарядку посерьёзнее - хотя куда ещё серьёзней, спросите вы после сегодняшнего 😂
Но завтра будет СПИНА! Не прогибы, а на мышцы и на построение мышечного корсета, который удержит ваш позвоночник от ссыпания в трусы с возрастом!
До встречи! (Время ещё не известно, но примерно 8 утра😅)
Классная получилась зарядочка, с удовольствием размялась, хоть и в записи, Дана, спасибо ❇️
Завтра, надеюсь, в 8:00 утра!!!🔥
Спасибо огромные❤🙏🧘🏻♀️
Всегда пожалуйста! 💪🏻🧘🏼♀️🫡
Доброе утро Дана и все орхоманы! Согласна, что зарядка огонь. Проброс ног это в мечтах, а сейчас гусиный шаг. Позитив получила, спасибо большое!
О! Гусиный шаг!!! Это откуда-то из детства 😄 нормально!🔥
Спасибо, сегодня позанималась, с Марусей у вас прямо любовь любовная!
Это да 😄 Маруська меня обожает! 🔥😘😍
Спасибо за зарядку, делала как могла, смешно, конечно! Чтобы все получилось, нужно долго тренироваться! Пока колени до пола не достают см. на 40 от пола, есть к чему стремиться!😂
Конечно, надо заниматься! Что мы и делаем!😤💪🏻✌🏻
Спасибо. Сделала вечернюю зарядку. Пробросы ног и стояние на руках пока не поддаются. А бока явно не порадуются тому, что я у них есть.😅 Но было здорово! 🎉
Завтра будет ещё лучше!)
Дана, отзанималась, аж слезы на глазах! Смогла дотянуть руки за спиной, пока с одной стороны... Спасибо Вам, добрый Человек.
Ну круто!!!🔥🔥🔥
@@danaprotasova ) спасибо за поддержку.
Спасибо, стараюсь, но получается так себе 😅
У всех так 😄
Я делаю в записи. Какой проброс😂
Изящный! Лёгкий! Грациозный!)
Ой, не знааааю... просмотрела, приступаю. Но это не зарядка, а целое занятие!
Можно сделать половину!))
@@danaprotasova нет, уже впроцессе)