흰쌀밥 절대 그냥 먹지 말고 이걸 꼭 넣어 밥을 지어라!

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 357

  • @풀꽃사랑-q8r
    @풀꽃사랑-q8r 5 лет назад +72

    오늘 산 뽕잎 따다가
    나물로 무쳤는데 맛잇어요..

  • @책과함께-o7m
    @책과함께-o7m 4 года назад

    전 밥을 지을때.자른다시마를 한두장 넣어서 밥을 하고 잇는데요.. 뽕잎과 녹차잎도 활용해 볼께요. 감사드려요. 축복합니다♡♡♡

  • @귀염가을
    @귀염가을 5 лет назад +118

    뽕잎 삼겹살이랑 뽕잎 냉면 먹어봤는데 너무 맛있었어요
    산에가서 엄마랑 뿅잎따서 부침개도 해먹었는데 너무 막있었어요
    장날때 뿅잎가루 사야겠네요^^

    • @바람소리-h8x
      @바람소리-h8x 5 лет назад +4

      뽕잎 부침개도 있나요

    • @kangcho521
      @kangcho521 4 года назад


      ㅠㅎ

    • @중고차나라경립
      @중고차나라경립 4 года назад +7

      @@바람소리-h8x 뽕, 잎으로 부침개 만들어 먹어면 되잖아, 가루로 만들어서 밀가루, 부침가루, 디글디글섞어서 무침개 만들어머거라..

  • @노정순-j6b
    @노정순-j6b 4 года назад +2

    귀한정보넘감사를드립니다
    뽕잎을 넣어서 밥을지어서 먹어야
    겠습니다 봄에 따야겠네요
    건강잘챙기겠습니다

  • @문수형-k3r
    @문수형-k3r 5 лет назад +42

    밥할때
    무우를 채썰어넣어도
    찰지고 영양좋습니다

  • @namjanamja747
    @namjanamja747 5 лет назад +125

    금방지은 흰쌀밥에 들기름, 잘익은 깍두기 그리고 깻잎을 마지막 계란흰자를 넣고 잘비벼서 드시고 그린티로 입가심하면서 저녁노을을 보시고 장수하세요 여러분

    • @chosh0802
      @chosh0802 4 года назад +2

      소음인 이시군요..건강하세요

    • @권이아름
      @권이아름 4 года назад +3

      왤케 맛있게 말씀하는지

    • @연꽃을피워내리라
      @연꽃을피워내리라 2 года назад +1

      노른자는요

    • @rovaco
      @rovaco Год назад

      따뜻한 녹차로 입가심 하면 퍼펙트

  • @사자바위-m3w
    @사자바위-m3w 5 лет назад +46

    뽕입 좋다고는 알고 있었지만 이렇게 몸에 좋다니 !
    말려서 밥지을때 한숫갈 넣어본다 !

  • @하나의밀알이되어
    @하나의밀알이되어 5 лет назад +10

    어머어머 대박
    우리동네는 뽕나무가
    많은데 꼬옥 기억해서
    올봄엔 뽕잎채취해서
    먹어봐야 겠네요
    좋은정보 감사합니다.

  • @김남수-u6v
    @김남수-u6v 4 года назад +5

    좋은정보감사합니다 뽕님 녹차 밥 수제비 열심히 먹어야겠내요

  • @공수래공수거-u5o
    @공수래공수거-u5o 5 лет назад +12

    고맙습니다~우리한국사람들은 밥이 최고요~김치가 최고입니다~소금도 설탕도 적당히 섭취하고 운동도 적당하하면 별걱정 안해도 되겠지요~고맙습니다~복!많~~~이 받으세요~~~~~~~

  • @은양-m6n
    @은양-m6n 4 года назад +4

    내년에 시골가서 뽕잎따서 가루로 내야겠어요 그렇게해서 밥을한번해먹어봐야겠네요

  • @_cookwithswanee
    @_cookwithswanee 5 лет назад +108

    좋은정보 감사합니다.
    뽕잎 봄에 많이 따서 냉동
    시켜놓고 밥할때 넣어 먹어야겠어요

    • @m아레스
      @m아레스 4 года назад +19

      요새 건조기 팔자나요
      그거로 말려서 갈아서 드심 오래보관도 되고 좋을거같은데요
      자리도 차지하지않고 무쳐서도 먹고
      그럼 좋을듯해요

    • @이운순-r3f
      @이운순-r3f 4 года назад +1

      @@m아레스 ㄷㄷ

  • @소문만복래-k9p
    @소문만복래-k9p 4 года назад +3

    시골산과들에는
    야생뽕나무가
    널려있어요
    이른봄에
    잎이연할때
    채취하면좋겠네요
    삶아서
    나물도해먹고
    짱아찌피클도하고
    가루해서
    칼국수반죽해
    초록색칼국수도
    해드시고~

  • @chombang9665
    @chombang9665 4 года назад +52

    뽀잎밥이 정말 최고에요 반찬없이 물말어먹어도 최고

    • @이경애-e2d
      @이경애-e2d 4 года назад

      ㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔ

  • @써니허니
    @써니허니 4 года назад

    너무너무 감사드립니다
    꼭 행동으로옮길께요
    대한민국 만세다

  • @윤병일-i3x
    @윤병일-i3x 4 года назад

    퐁입,녹차 좋은건강정보 고맙습니다
    잘활용 해야겠읍니다

  • @jenggeumkim288
    @jenggeumkim288 4 года назад +6

    정말 듣기좋고 이해쉬운 좋은 내용 ,,감사!

  • @libertyagent
    @libertyagent 5 лет назад +81

    녹차에는 카테킨 때문에 간독성이 있어서 과다하게 먹으면 안좋음

  • @이완영-z5j
    @이완영-z5j 4 года назад +3

    뽕잎 녹차로 밥해먹어야 겠네요

  • @옴시롱-u7x
    @옴시롱-u7x 4 года назад +18

    저희집은 뽕잎을 넣어 먹은지가 4년 넘었는데 지금은 그냥 흰밥만 먹으면 오히려 밥맛이 이상해요 뽕잎 넣어 먹으면 밥맛도 좋아요

    • @어쩌다50-n5o
      @어쩌다50-n5o 4 года назад +1

      구입처 좀 알려 주세요♡

    • @옴시롱-u7x
      @옴시롱-u7x 4 года назад +1

      경동시장에서 저희는 한꺼번에 10봉지씩 불러서 먹는데 잎 말린건 한근에 6000원인데 갈아서 오니까 한근에 2000윈 더 줘서 8000원 10봉지 택배비 포함해서 84000 인데 한봉지도 한참 먹으니까 알아서 불러 드세요 전화 번호는 010-2373-5247 입니다 *참고로 밥 지을적에 마른가루 넣었다고 물 더 첨가 하면 밥이 질어요 보통 밥하는 물량이면 됩니다^^

  • @진솔2-k8p
    @진솔2-k8p 5 лет назад +21

    차가운 성질이니 약간씩만 밥할 때
    넣어서 먹으면 되겟네요ㅡ뭐든 과하면 안되니까 적당하게 먹으면 좋켓네요 감사합니다.^^

  • @박명숙-x8g
    @박명숙-x8g 4 года назад +3

    감사합니다 뽕잎밥 해먹어보고 싶네요^^

  • @Rose-ui7xo
    @Rose-ui7xo 5 лет назад +29

    내년 봄에 뽕잎 따러 가야겠네요 ㅎㅎㅎ 올해는 엄청 따서 효도 담갔는데~ 내년에는 묵나물로 만들어서 두고두고 먹어야할 듯~ 정보 감사합니다^^

    • @chosh0802
      @chosh0802 4 года назад +3

      고서에서는 서리맞은 뽕잎이 제일 좋다고 합니다..바로 지금이 적기입니다..

    • @최형학-i6f
      @최형학-i6f 3 года назад

      @@chosh0802 서리맞은 뽕잎! 고맙습니다

  • @오경자-f5f
    @오경자-f5f 3 года назад +3

    무엇이든 식품은 적당량 먹으면 다젛은약초이고 보약인걸 좋다하면 멸좋위기까지싹다 채취가문제지???

  • @김옥남-d8e
    @김옥남-d8e 5 лет назад +134

    흰쌀에 뽕잎을 추가하는 방법이라니! 정말 반갑고 감사합니다.

  • @박희열-j9w
    @박희열-j9w 5 лет назад +55

    만병개선잎일세그랴!

  • @황동순-p6q
    @황동순-p6q 4 года назад

    만병 통치약으로 쑬수있는 뽕잎으로 유용하게 건강 잘챙겨서 즐거운 생활 할수있도록 해야 되겠네요 건강에 유익한 정보 긴ㅁ사 합니다

  • @김영조-x4z
    @김영조-x4z 4 года назад +8

    뽕잎이 그렇게 좋군요 좋은정보 감사합니다

  • @피터하트
    @피터하트 5 лет назад +15

    배고플때,흰 밥에,물담고 멸치볶음
    하나 있어도,배부르고 맛있었던
    옛 시절이 생각나네요.

  • @김춘하-b7o
    @김춘하-b7o 3 года назад

    뽕잎을 그냥 차로 먹었는데 효능이 이렇게 좋다니 좋은 정보 감사합니다

  • @명재-b1b
    @명재-b1b 5 лет назад +26

    조은정보 감사합니다

  • @최할미
    @최할미 4 года назад +1

    모든음식은 체질에따라 임자가있는법
    뽕잎은 모든체질에 좋아요~^^
    녹차는 태음에게 임자

  • @깨비진눈-y5k
    @깨비진눈-y5k 5 лет назад +57

    좋은 정보 감사합니다...^^

  • @youngheeyun8066
    @youngheeyun8066 4 года назад +5

    귀한정보 감사합니다

  • @jinso2138
    @jinso2138 4 года назад +5

    뻥잎이그렇게좋다면
    100 kg을보내주세요.녹차물로 밥을한다고요.깻잎물로는요? 냄새도좋고,등등

  • @younghan7014
    @younghan7014 4 года назад

    감사합니다.
    잘들었읍니다.

  • @김아름-q1j4e
    @김아름-q1j4e 5 лет назад +24

    감사합니다~♡

  • @이지연-w1n5h
    @이지연-w1n5h 3 года назад

    좋은정보 감사드립니다 ^^

  • @해피마마-j7m
    @해피마마-j7m 5 лет назад +21

    흰쌀밥은 밥맛이 없어서 잡곡밥 먹어요~### 도시농부 해피마마 오셔서 힐링하세요

  • @재벌-k7v
    @재벌-k7v 4 года назад +1

    감사감사 합니다

  • @myongkeuhchol4627
    @myongkeuhchol4627 4 года назад +4

    전분밥은어떤가요?

  • @sylee2872
    @sylee2872 4 года назад +1

    뽕잎장아찌 맛있어요~

  • @해피마마-j7m
    @해피마마-j7m 5 лет назад +45

    잡곡밥을 늘 먹어서
    그런지 흰쌀밥은
    왠지 먹기가 그렇더라구요
    유익한 영상 감사합니다~^😀
    ### 도시농부 해피마마
    힐링하러오세요

  • @청청-q5u
    @청청-q5u 5 лет назад +6

    오디는매일 어느정도먹으면 좋을까요 멀음에오디릘 두큽먹엇는데요기괘이약간쓰 린듯 위도요 교수님감사합니다

    • @goodnews9116
      @goodnews9116 4 года назад +1

      우리나라사람 아님????

  • @김점덕-f7o
    @김점덕-f7o 5 лет назад +46

    좋은 정보 감사합니다~
    올해는 뽕잎을 많이 먹어야
    겠네요~^^

  • @박미정-t3d
    @박미정-t3d 4 года назад +2

    뽕잎차 티백으로 우리지않고 밥에그냥넣어서같이했는데 우려서해야겠네요우리는걸잃어버려서티백을그냥넣어서하다가그것도않하고그냥했는데다시알러주셔서감사합니다

  • @건강수다원
    @건강수다원 3 года назад

    뽕잎...건잎만 구할수 잇는데 가루로 뿌려 밥 할까요. 근데. 단백질이 신장에 문제 돼진 않을까요.식물성 단백질도 마찬가지겟지요?

  • @강승빈-y2w
    @강승빈-y2w 4 года назад +5

    유익한 건강정보를 알려주셔서 감사합니다

  • @bigsunjo5049
    @bigsunjo5049 5 лет назад +13

    녹차가루도 좋지만 양배추 가루도 좋아요 특히 위염에 좋아요

    • @bigsunjo5049
      @bigsunjo5049 3 года назад

      @@아라베스크-z1p 네이버쇼핑에 많이 팔아요

  • @임인덕-w2x
    @임인덕-w2x 4 года назад +4

    Thank you Thank you Thank you!

  • @kyoungjayoo7867
    @kyoungjayoo7867 5 лет назад +22

    정말 좋은 정보 감사합니다~~

  • @그냥사람-h4m
    @그냥사람-h4m 3 года назад

    뽕잎가루사서
    밥할때 한티스푼씩 넣고있어요

  • @myongkeuhchol4627
    @myongkeuhchol4627 4 года назад +7

    시골에서과수원길가에서많이본뽕나무인데!

  • @truekim2384
    @truekim2384 5 лет назад +38

    에그그
    지나가면 다 사라지는 유행일뿐입니다그려.

  • @손윤자-j4x
    @손윤자-j4x 5 лет назад +19

    좋은 정보네요
    뽕잎에 그리 많은 성분이
    있네요 감싸~

  • @김라벤다-u8g
    @김라벤다-u8g 4 года назад +10

    안맞는 사람도 있읍니다ㆍ사람마다 체질이 다 르기때문에ᆢ저는 어지러움이 심해서 중단했네요

    • @임신자-n2i
      @임신자-n2i 3 года назад

      약용성분이 있는 것들은 소량씩만 섭취해야 합니다. 영영제도 간이나 신장기능 문제있는 사람은 오히려 건강을 해친다고 합니다. 매일 섭취하는 음식이 제일 부작용이 적고 뭐든 약용성분이 많은 것들은 개개인의 상태에 따라 조절해야만 합니다. 영상 마무리에서도 언급하고 있네요^^

  • @천기화-c2c
    @천기화-c2c 4 года назад +1

    맞습니다^^

  • @조경희-l1v
    @조경희-l1v 4 года назад +4

    유익한 영양지식 알려주셔서 감사 합니다.

    • @전전교순
      @전전교순 4 года назад

      좋은정보 감사 합니다

  • @박은혜-u5g
    @박은혜-u5g 4 года назад

    정보 감사 합니다

  • @이땅평
    @이땅평 4 года назад +5

    강황밥 해서 드세요

  • @정원주-c3b
    @정원주-c3b 5 лет назад +48

    경동시장가면 없는것이 없습니다~

    • @김은숙-k4x7b
      @김은숙-k4x7b 4 года назад

      경동시장에
      말린 뽕잎도 있어요?

    • @jn4545
      @jn4545 4 года назад

      @@김은숙-k4x7b 있을것 같아요

    • @김은숙-k4x7b
      @김은숙-k4x7b 4 года назад

      @@jn4545 네 고맙습니다

    • @옴시롱-u7x
      @옴시롱-u7x 4 года назад

      네 저희도 경동시장 뽕잎 불러 먹고 있어요

  • @박영숙-n8x9q
    @박영숙-n8x9q 4 года назад +1

    감사함니다

  • @이민트-i9n
    @이민트-i9n 4 года назад

    감사합니다
    60초반 여성입니다
    뽕잎 삶은물을 밥물
    부으면 어떨까요?

  • @zioncanyons3011
    @zioncanyons3011 4 года назад +26

    이상 뽕잎 협회에서 말씀 드렸습니다.

  • @영미-j9o
    @영미-j9o 5 лет назад +9

    밥 지을때 코코넛 오일 한 스픈 넣어주면 끄으~~ㅌ!
    다이어트에 아주 탁월하다죠~^^

    • @마로다-l7v
      @마로다-l7v 4 года назад +4

      코코넛 오일은 밥에서 냄새남

    • @lovelyjo8407
      @lovelyjo8407 4 года назад +4

      코코넛오일 다른 지방이랑 틀려 좋다하여 지인이 밥에도 넣고 커피에도 넣고 먹어오다 62세 대동맥파열 돌아가심. 솔직히 헷갈임..ㅠ😕

  • @뾰료대샤
    @뾰료대샤 4 года назад +1

    감사드립니다뽕입의효능,저는뽕입의효능은열을내리는데좋은것은,알고있었지만밥을해먹으라하시니감사합니다,

  • @나다가-q8c
    @나다가-q8c 5 лет назад +9

    좋은정보감사합니다~~

  • @빅테크-k3v
    @빅테크-k3v 5 лет назад +5

    신장병 있는 사람에게도 괜찮은가요?

  • @공수래공수거-u5o
    @공수래공수거-u5o 5 лет назад +142

    전문가들의 말들도 100% 믿을수도 안믿을수도 없는,헷갈리는 세상.. 양심적으로 말들하면 좋으련만...,

    • @kgj8226
      @kgj8226 5 лет назад +23

      이론이
      진짜 인지 아는
      방법이 있다
      몸이 말한다
      황성수 박사가 말한데로
      실천하면
      아침에. 일어날때
      덜 피곤하다
      컨디션이 말해줌
      얼굴색이 좋아지고
      이렇게
      몸이. 말해준다

    • @dokim3335
      @dokim3335 5 лет назад

      황성수 박사님요? ㅋㅋ.
      함부로 말하지 마세요. 죽는줄 알았어요.

    • @wisikahn
      @wisikahn 5 лет назад +5

      한국말로 된 거는
      다 가짜

  • @오해영-w5s
    @오해영-w5s 3 года назад

    밥 지을때 4인분 기준
    몇스픈 넣어야 할까요.

  • @곽윤자-x9g
    @곽윤자-x9g 4 года назад +1

    구찌뽕잎도 괜찮은건지요

    • @young1357
      @young1357 4 года назад

      젤~굿이죠~~ㅎ

  • @roj5820
    @roj5820 5 лет назад +5

    좋은 정보 감사합니다.

  • @AJ-yo3oo
    @AJ-yo3oo 5 лет назад +68

    쌀밥에 크린베리 넣으라는줄알앗네

  • @서민경-f6i
    @서민경-f6i 5 лет назад +6

    각자의 체질에 맞게 먹는게 좋은것같다. 나름 잡곡밥이 내 몸에 맞지않아 먹지못하고있다.

  • @허영숙-g8z
    @허영숙-g8z 5 лет назад +4

    잘봤습니다

  • @JadeParker-r6q
    @JadeParker-r6q 5 лет назад +8

    좋네요ㅡㅡ짧게

  • @행운은내곁에-j4x
    @행운은내곁에-j4x 4 года назад +1

    감솨ᆢ

  • @사슴눈망울-v2i
    @사슴눈망울-v2i 4 года назад +1

    안녕하세요
    당뇨병있는분들한테는좋겠지만문제는혈액투석하시는분들이나복막투석하시는분들한테도좋은지알수가없네요

  • @이숙이-q7j
    @이숙이-q7j 3 года назад +1

    뽕잎가루와 강황가루도 같이먹어도 괜찮을까요

  • @이영오-u2t
    @이영오-u2t 5 лет назад +5

    찬성질 음식 먹을땐 따듯한 성질
    양파를 먹으면 되겠지요
    좋다고 너무 많이 먹지살고
    적당히 꾸준히 먹어야 되겠지요
    메밀 냉면 먹을때 무우를 곁들어
    먹듯이 무우는 성질이 따듯하잖아요😀😀😀

  • @hellolee5731
    @hellolee5731 5 лет назад +7

    뽕잎은 어디에서
    구한데요?
    얼마전에 네이버에서 샀는데
    중국산 이라고 하던데...ㅜ

    • @whs3818
      @whs3818 4 года назад

      뽕나무. 솔잎 많이나는지역있어요
      거기 특산품에가루팔아요

    • @황정태-p8y
      @황정태-p8y 4 года назад

      @@whs3818 그 지역이 어디 어디인지?
      아시면 좀 알려주세요.

    • @김상용-m8b
      @김상용-m8b 4 года назад +1

      뽕잎 이란 은행잎인가요?

    • @옴시롱-u7x
      @옴시롱-u7x 4 года назад

      @@김상용-m8b 님 달라요 뽕잎은 오디 잎이고 은행은 가로수로 길가에 서있으면서 열매는 기침 천식에 먹는겁니다

  • @이남숙-l4m
    @이남숙-l4m 5 лет назад +20

    뽕잎 최고임

  • @정원주-c3b
    @정원주-c3b 5 лет назад +15

    밥을할때 뽕잎을 그대로 넣는지 아니면 가루로 넣는지 알고 싶고요? 또 밥을지을때 뽕잎을 너어 지으면 비타민은 다 파괴 될텐데 어떻게 해야 되는 건지요?

  • @yonglee7460
    @yonglee7460 5 лет назад +8

    와 어쩐지 진딧물하고 하얀 늘어지는 벌레 엄청끼던데 그게 영양이 많아서 그랬군요
    그래서 농약 엄청치는데 ㅎㅎ

    • @송순옥-n8u
      @송순옥-n8u 5 лет назад +2

      존 정보주신분 감사합니다 살아가면서 홍보도하고 잘활용해서 건강하게살아야겠네요

  • @좋아요-m6y
    @좋아요-m6y 4 года назад +1

    뽕잎우려낸 물로 밥을하나요?

  • @julylee953
    @julylee953 5 лет назад +29

    뽕잎먹고 자란 뻔데기는 단백질 섭취로 최고일듯.합니다.
    뽕잎우려낸물로 밥도 해먹고.뽕잎짱아치 반찬도...뽕따러가세..100세 건강을 위하여.

  • @안녕사탄아
    @안녕사탄아 5 лет назад +20

    자기몸에맞으면보약 안맞으면 불로초 라도 독약

  • @bori4606
    @bori4606 5 лет назад +33

    모든 내 체질에 상극이고 너무 좋다고 과하게 드시면 안좋습니다.
    적당히~~^^

  • @정명화-z9w
    @정명화-z9w 5 лет назад +1

    좋은정보 고맙읍니다 고지혈증이있어 걱정했는데

  • @heekang2420
    @heekang2420 4 года назад

    뽕잎가루마들어서 쌀밥에 한수저너어 밥하신후 않넣은 밥하고 밝에 일주일이넘어도 쉬지가않네요

  • @천재인가바보인가
    @천재인가바보인가 5 лет назад

    2:30
    뽕잎ㅡ 어린뽕잎. 뽕잎 가루.뽕잎 티백.
    녹차ㅡ녹차 가루나 녹차 우려낸 물로 밥을 짓는다
    뽕잎과 녹차
    흰쌀밥할때 넣어도좋고
    차로도 마셔도 좋겠네요 ~~

    • @박에쩬벌
      @박에쩬벌 5 лет назад +1

      최고~~

    • @강준구-f1u
      @강준구-f1u 5 лет назад +1

      티백으로 우려서 밥 짓지 마세요
      누가 그러는데 티백 우린 녹차는 걸레빤 물과 같다고 합니다

  • @연자-u9v
    @연자-u9v 4 года назад

    녹차는 찬 성질인지요 저는 손 발이 너무 차서요 먹어도 대는지요

  • @좋아요-m6y
    @좋아요-m6y 4 года назад +1

    뽕잎으로 밥을할때 어떻게 하나요?

  • @박재곤-p8i
    @박재곤-p8i 5 лет назад +12

    좋은정보 고마워요

  • @yp6499
    @yp6499 4 года назад +20

    전 흰쌀밥만 먹습니다. 다른건 소화가 안되요ㅠㅠ

    • @하나님의은총
      @하나님의은총 4 года назад +2

      발아찰현미,
      압박보리좋아요.
      소화도 잘됩니다^^

    • @user-lx7sv5zg8r
      @user-lx7sv5zg8r 4 года назад

      다른걸 드시고 싶으시다면 죽 형태로 드시면 되요ㅎ 영양죽 만들어 드세요 좋아요~

    • @들국화-l7k
      @들국화-l7k 4 года назад

      @@하나님의은총 맞아요~~ 저도 압맥이 섬유질 많아서 좋다고 해서 그리하고 있네요~~

  • @okk2677
    @okk2677 4 года назад +3

    굿 나이스~♡

  • @장미-u1g
    @장미-u1g 4 года назад

    꾸찌뽕나무잎 은 어떤가요

  • @해달-h6v
    @해달-h6v 5 лет назад +5

    모링가잎 우려낸물로 밥지어 먹고 있는데 좋을까요?

    • @춘자-i6o
      @춘자-i6o 5 лет назад

      환으로 전 먹고있어요 우려낸 물도 좋을거같아요

    • @audreyu845
      @audreyu845 5 лет назад +4

      모링가는 가열하면 영양소 모드 파괴됩니다.
      차거나 미지근한 물에 타드세요.
      요구르트나 음료수에 타서 마시길 권합니다.

  • @gloria84073
    @gloria84073 5 лет назад +1

    Where can I get it. whats the name of this leaves in English

  • @최애숙-h8p
    @최애숙-h8p 5 лет назад +38

    적당하게 먹을면 됨.
    다 과식해서 문제임
    ㅜ 과식해서 문제지