AEROBIC Nâng cao sức khỏe -ở Nhà là BÌNH AN.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • Cho các Cô ,các chị em,các cháu tập luyện vui Khỏe . Cùng toàn dân Việt Nam sẽ dành chiến thắng .
    Mạnh khỏe-Bình An- Hạnh phúc -Chiến thắng-Vinh Quang .Yêu Cuộc sống - Yêu Việt Nam.
    💎Video có sử dụng nguồn nhạc:
    • Playlist
    Cảm ơn kênh Đỉnh cao nhạc sống, nhạc của các bạn rất hay. Mọi người lick vào đường link để nghe và tải nhạc nhé.

Комментарии • 98

  • @huyennguyen-cj4kp
    @huyennguyen-cj4kp 3 года назад +3

    Không nên có hàng chữ ở chân vì che hết phần chân không nhìn thấy

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 года назад +1

      Do máy chi để chế độ phụ đề phiên âm. Chị hãy bấm vào dấu ba chấm góc phải màn tắt phụ đề di nhé

    • @ThuyTran-jk2uf
      @ThuyTran-jk2uf 2 года назад

      @@clbnghethuatmattroio-khieu3643 v về qw

  • @nhungngo1242
    @nhungngo1242 Год назад

    Cam ơn cô giao bai tâp thât y nghia yêu nưôc con khoe nưa

  • @tranghuyen8559
    @tranghuyen8559 2 года назад +1

    Cô giáo tập bài này tuyệt vời luôn chị rất thích ngày nào cũng học theo cô cảm thấy rất khỏe và bổ ích

  • @BinhNguyen-mm6pj
    @BinhNguyen-mm6pj Год назад

    Rất hữu ích cảm ơn cô giáo rất nhiều

  • @thimang8971
    @thimang8971 Год назад

    Cám ơn cô bài này cũng ok lắm

  • @ohoang1289
    @ohoang1289 2 года назад +2

    Tôi rất thích các bài tập này,rất phù hợp với mọi người,yêu các bạn nhiều,chúc các bạn nhiều sức khỏe hạnh phúc

  • @BaoNgocAerobicvn
    @BaoNgocAerobicvn 2 года назад

    nhảy đẹp quá đi

  • @vannhatthanh2148
    @vannhatthanh2148 3 года назад +2

    Ngày nào con cũng tập thể dục theo cô hết ❤️❤️❤️

  • @binanguyen7010
    @binanguyen7010 4 года назад +7

    Trẻ. Khỏe. Đẹp vui năng động . Cảm ơn bạn ❤

  • @phuonglam5025
    @phuonglam5025 3 года назад +1

    Cung quá à.. Chị cảm ơn E..

  • @caocao7140
    @caocao7140 3 года назад

    Trẻ đẹp khoẻ năng động lắm cảm ơn bạn

  • @phuonglam5025
    @phuonglam5025 3 года назад +1

    Hay quá cảm ơn Em

  • @muihoang5100
    @muihoang5100 3 года назад

    Cô giáo rất.đẹp tôi đạng học theo cô ah cám ơn cô rất rất nhiều ah

  • @vinhphaminh9730
    @vinhphaminh9730 3 года назад +1

    Cô giáo tập rất đẹp!!! Chúng tôi rất dễ học, chúc mừng cô...

  • @vghg448
    @vghg448 Год назад

    Em nhay dep a yeu e

  • @hongmynguyenthi30
    @hongmynguyenthi30 2 года назад

    Cảm ơn cô giáo

  • @phathung2674
    @phathung2674 2 года назад

    Thank cô giáo trẻ đẹp nhé c rất ngưỡng mộ cô đấy tập dẻo và đẹp 😂❤️🌹

  • @HaiNguyen-kv1gz
    @HaiNguyen-kv1gz 3 года назад

    Tuổi Trung niên nên tập bài này vừa sức mình lại có cơ hội yêu nước

  • @tungthanh3092
    @tungthanh3092 3 года назад +1

    Trẻ đẹp vừa lăn đông vừa khỏe

  • @ngatran1079
    @ngatran1079 3 года назад

    Cám ơn cô giáo rất nhiều

  • @vinhphaminh9730
    @vinhphaminh9730 3 года назад

    Cô giáo tập đẹp nắm!!! Chúc mừng cô giáo luôn vui vẻ khỏe mạnh hạnh phúc bình an...

  • @luchothi5497
    @luchothi5497 4 года назад +3

    Cô giáo trẻ đẹp ,nhạc rể Tập ,vui ,khỏe ,cảm ơn Cô giáo nhiều

  • @vinhphaminh9730
    @vinhphaminh9730 3 года назад

    Tôi là học viên, học cô hàng ngày, cô dậy dễ hiểu cảm ơn cô nhiều nhiều lắm. Đề nghị cô bảo bên quang cáo, khi quang cáo vào khi hết bài, song cô chuyển tiếp bài vì một băng cô thường tập hai bài

  • @hongvuthi6374
    @hongvuthi6374 4 года назад

    Bài hát hay và ý nghĩa cảm ơn bạn bạn tập rất đều và rất đẹp tôi rất thích bài tập này chúc bạn mạnh khỏe gia đình hạnh phúc và thành công

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад

      Dạ c, E rất muốn chia sẻ hữu ích cho mọi người, chúc c luôn vui Khỏe ,có thêm niềm vui trong cuộc sống nha

  • @TonghungTonghung
    @TonghungTonghung 3 года назад +1

    To cao vạn vỡ thể hình đẹp

  • @MinhHoang-qu8hz
    @MinhHoang-qu8hz 2 года назад

    That tuyet voi

  • @trunginh5609
    @trunginh5609 11 месяцев назад

    Aepobic nâng cao sưc khẽo ơ nhà là bình an

  • @TrungTran-sc8zn
    @TrungTran-sc8zn 4 года назад

    Quá hay khoe đẹp

  • @TuyenKim-uz3hg
    @TuyenKim-uz3hg 2 месяца назад

    No Mi nữ bị xe nó sẽ mở nó bị nó ko bị xử nó bị bỏ lỡ để😊

  • @Tuoi-yp9ju
    @Tuoi-yp9ju 4 года назад

    Đẹp quá bạn ơi

  • @nguyenquocai6a232
    @nguyenquocai6a232 3 года назад

    Hay 10 điểm

  • @phamngocbich2696
    @phamngocbich2696 3 года назад

    Hay quá đẹp quá

  • @LoiNguyen-ex8ti
    @LoiNguyen-ex8ti 3 года назад +1

    Chau oi chau lam vi reo bai dat nuoc tron niem tin cham lai mot ty choi cac ba tay voi

  • @nhungngo1242
    @nhungngo1242 Год назад

    Nên bo quang cao ở giữa bài tâp khỏi bi dỡ bai tâp

  • @tranchien8043
    @tranchien8043 4 года назад +1

    Cô giáo đẹp quá mê luôn

  • @thivuongnguyen9659
    @thivuongnguyen9659 2 года назад +2

    Cô giáo lên quay toàn hình ảnh của cô giáo dạy tập thì chúng tôi mới thấy rõ hơn được đẹp lắm cô giáo ơi

  • @muntrangchanel9604
    @muntrangchanel9604 4 года назад +1

    Bai tap thich the

  • @tamha5866
    @tamha5866 Год назад

    Đang tập mà quảng cáo thấy không vui tí nào

  • @thuandaothi8481
    @thuandaothi8481 3 года назад

    Hôm nay buổi đầu tiên mệt quá

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 года назад

      Cố lên, sức khỏe,trẻ đẹp và niềm vui trong cuộc sống là Đích đến đang chờ phia trước nha

  • @luanguyen620
    @luanguyen620 2 года назад +1

    Tập như này có giảm cân đc không ạ

  • @huyenluu1105
    @huyenluu1105 4 года назад

    Ngày nào tôi cũng tập theo cô , nếu dài thêm thì tốt

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад

      Chi ơi, còn nhiều bài nữa AEROBIC hay nữa ,chị bấm vào ảnh đại diện chọn mục VIDEO của CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ để chọn nhé

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад

      Ví dụ bài này:ruclips.net/video/AFtRYRGIKxY/видео.html

  • @HuongNguyen-ju5mc
    @HuongNguyen-ju5mc 2 года назад

    Hết bài hát rồi hả

  • @landang4414
    @landang4414 4 года назад

    Cảm ơn nhiều, mong cô gái xinh đẹp sẽ có những bài mới hay hơn nữa thu hút thanh niên để khoẻ đẹp và yêu tổ quốc, tâm hồn trong sáng cống hiến xây dựng đất nước cuả chúng ta ngày càng đoàn kết, ổn định và vững mạnh!

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад

      Cùng nhau Vui khỏe và tràn đầy năng lượng cho cuộc sống thêm tươi đẹp ạ.
      Yêu quê hương, tự hào dân tộc, mến gửi mọi người 🇻🇳💞💚

  • @nguyenquocai6a232
    @nguyenquocai6a232 3 года назад

    Hay

  • @munpham9350
    @munpham9350 4 года назад

    Ba ha na ma trương xuân kien

  • @rjsommers5
    @rjsommers5 4 года назад

    nhảy đẹp và khỏe quá cô oiii

  • @ninhnguyen7184
    @ninhnguyen7184 3 года назад

    Cười mãi không thấy mỏi mồm à😠😠😠😠

  • @LongNgo-dp2zm
    @LongNgo-dp2zm 4 года назад

    Cô giáo tuyệt đang người đẹp tuyệt vời duyên dáng xinh tươi

  •  4 года назад

    Việt nam vô dịch

  • @thachlevan6119
    @thachlevan6119 4 года назад +3

    Cô đẹp dẻo dai quá cho e xin số đt đc ko ạ

  • @hoacho4519
    @hoacho4519 4 года назад +2

    Fb CK

  • @nhiemvuong8622
    @nhiemvuong8622 3 года назад

    Nhảy erobich

  • @mytien1416
    @mytien1416 4 года назад

    Bai tâp cô rât thich nhung sao chau không ngoanh lung lai cho dê tâp theo

  • @LoiNguyen-ex8ti
    @LoiNguyen-ex8ti 3 года назад

    Chau co the gui ngay cho va ba xin cam on chau

  • @ngockhanhnguyen4871
    @ngockhanhnguyen4871 4 года назад +2

    💜💜💜

  • @ninhnguyen7184
    @ninhnguyen7184 3 года назад

    Nhìn cái mặt bực hết cả minh

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 года назад

      Mời chị đi chỗ khác chơi. Chi là người mất lịch sự nhất ,có những lời lẽ khiếm nhã nhất. Kênh ko hoan nghênh người khó. chịu như chị.😖

  • @phuongtrieu4901
    @phuongtrieu4901 4 года назад

    c ơi e bị thái hóa đốt sống tập có ảnh hưởng gì ko

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад

      Bài này nhẹ nhàng tập được bạn nhé, lắng nghe cơ thể, nếu nặng phải dùng thuốc mới khỏi nhé.

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад

      Tập BÀI này cũng tốt bạn nhé:
      ruclips.net/video/ECLDc9kplK4/видео.html

    • @phuongtrieu4901
      @phuongtrieu4901 4 года назад

      @@clbnghethuatmattroio-khieu3643vâng cảm ơn c

  • @tranthuy4374
    @tranthuy4374 4 года назад

    Chào em chị huyết áp cao tập có Sao không em

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад

      Bài này nhẹ nhàng, 11 phút tập tốt chi nhé

    • @tranthuy4374
      @tranthuy4374 4 года назад

      @@clbnghethuatmattroio-khieu3643 vậy à cám ơn em nhé hôm nào -chị cũng tập chào em chúc em mạnh khỏe và và hạnh phúc

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад

      @@tranthuy4374 chúc chi tập luyện vui Khỏe, có thêm năng lượng niềm vui trong cuộc sống

    • @thanh24lc77
      @thanh24lc77 3 года назад

      @@clbnghethuatmattroio-khieu3643 e tap co sao ko cj

  • @chitran6099
    @chitran6099 3 года назад

    B

  • @tanbui5949
    @tanbui5949 3 года назад

    Nhìn cô hơi bị oằn tà là vằn đấy ...

  • @uerth1739
    @uerth1739 4 года назад

    Chào cô,tập thế này có bị giảm cân ko cô? Vì em gầy

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  4 года назад +1

      Người gây tập nhẹ chút, tập đều khí huyết lưu thông, ăn ngon, ngủ tốt sẽ tăng cân, tươi tắn, trẻ hóa hơn bạn nhé, tập ngày 1 đến 2 lần, tuần 4đến 5 buổi.

    • @gaitran7668
      @gaitran7668 3 года назад

      Cô 58 thoáihoa thoát vị đĩa đêm cnên tập bài này đk chứ ng nào cô cũng tâp cả xin cãm ơn b b tâp

  • @ninhnguyen7184
    @ninhnguyen7184 3 года назад

    Tập bắt trước người khác😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 года назад

      Chị mặt thì xinh thế mà ăn nói thiếu hiểu biết thế. Không bình luận ko ai bảo chị ko biết viết đâu nhé. 🤬