Verdiğiniz bilgiler gerçek den mükemmel, aynı konuyu başka kaynaklarda da izledim, ne yapacağımızı söyleyin , 2. si ise o mikrofonu taaaa gömleğinizin yakasınz takın, sesiniz gelmiyor.
Agzına saglık yagmur kızım çok güzel anlattın bilakis şahsımı biz Türk bayanlar stressiz dakikası malesef yok hele bir de memlekette uzaktaysa kaçınılmaz seninle paylaşmıştım bagırsak şikayetim oldugunu i b s teşhişi kondu stresten uzak durmam lazım ama mümkün değil bunun için sana çok teşekkür ediyorum harika bilgiler için herşey gönlünce olsun inşallah almanyadan selamlar
Sağolun yağmur hanım normal tahlil çizelgesinde neden bu kadar onumli bir parametreyi rutin tahlillere koymazlar hem bahisikligimizi hemde böbrek üstü bezlerinin korumaya alabiliriz ama doğru sağlık önleyici tıp olarak calismiyor
Kan değerlerinde ANA testim pozitif çıktı. Kalpte sorunlar yaşıyorum. Kardiyologlar sadece kalple ilgili yorumlar yapıyorlar ve perikardit teşhisi kondu. Bir yılda 5 kez perikardit atağı yaşadım. En son gittiğim doktor senin kalbini etkileyen başka bir hastalık var onu çözmemiz lazım dedi ve romatolojiye yönlendirdi. Nefes darlığı ve çarpıntı yaşıyorum. Ağrılarımı ve nefes darlığımı sadece kortizon ilacı baskılayabiliyor. Veriler otoümmün hastalığı işaret ediyor. İdeal kilomda ve spor yapan 45 yaşında bir erkeğim. Bu süreçte spordan uzak kaldığım için 7 kilo aldım ve bel çevresi yağlandı. Hastalığın kaynağı stresse, hastalıkla birlikte stresim iyice arttı ve kısır döngüye girdi diye düşünüyorum. Galiba sizin bahsettiğiniz sistemde bir sıkıntı yaşıyorum. Tavsiye edebileceğiniz bir yöntem var mı?
Ana pozitifse otoimmün hastalıkların kapısı açılmış demektir.Bakış acısı,hpa aksı beslenme biçimi yeniden düzenlenmeli ve yaşam tarzı hâline getirilmeli
@@diyetisyenyagmuryasarugur Yağmur hanım cevabınız için teşekkür ederim. Benim durumumdaki bir hasta 130 nabızla spor yapabilir mi? Spor yaptığımda iman tahtası denen göğüs kemiğinin altında ve nefes borusunun etrafında oluşan sızı şeklindeki ağrı kalplemi alakalıdır yoksa otoümmin rahatsızlığa işaret eder mi?
@@diyetisyenyagmuryasarugurInsülin direnci ile yaşamak Hocam yıllardır kronik yorgunluk halsizlik ağrılar im var kilo veremiyorum yaş 53 kilo 100 civarında boy 176 uyku sorunları var alerjik astım var rinit var dalak büyümesi var safra alındı yakın görme sorunu var sık idrara gitme sorunu var Demir eksikliği anemi var dilerseniz bilgileri vereyim e.nabizdan kan vb değerlere bakarsanız diz kireçlenmesi menisküs yırtığı var fibromiyalji var insülin direnci var enflamasyon var ne önerirsiniz teşekkürler hocam sürekli aç hissediyorum kendimi meyvede insülün direnci yaparmi sizcede? Stresde var
Papatya,rezene,melisa gibi bitki çayları,nefes egzersizi, beden egzersizi,uyku düzeninin oturtulması, bakış açısının değiştirilmesi,meditasyon,manevi hal....Bunlar ancak kortizolu dengeler.Haftaya bağışıklık anlatıcam
Merhabalar. Safra kesem alindi.Artik karnim surekli aç hissediyorum. Yemekten sonra hemen acikiyorum. İnanin,evdekiler tuhaf bakmasin diye yemiyorum 😑 kisacasi; kesem alindiktan sonra iştahim coook artti ve doyma sinyali alamiyorum. Bir sebebi var midir acaba ? 😑 tesekkurler.hayirli isler dilerim
Benimde sitresli bı yapım var kironik arılar çekiyorum mide hazimsizlik yanma puroblemim var dideral kullaniyorum mide yanmalarim kesildi aggrilarim hafifledi fizik doktoru bana bağışıklık düşürücü iğne yazdı onu kullandigim zaman mide problemlerim daha çok artiyo aşırı halsizlik var acaba bendedemi kortizon yuksek
Oncikle kolay gelsin hocam .benim bir sorunum var . Az veya da çok Yemek yediğim zaman yarım saat sonra şişkinlik başlıyor nefes alamama ve bir anda çarpıntı başlıyor . Çoğu zaman bayilacagimi hissediyorum ve ya da nefesim kesilecek gibi oluyor . Son 5 yıldır böyle sorunum var . Endoskopi ye gitttim bağırsakta yüzeysel ülser ve holicebakter var dedi ilaç verdi kullandım yine aynı sorunlar devam ediyor artık bıktım hocam yardimci olun
Merhabalar benzer sorunları olan çok fazla insanla karşılaşıyorum, mide asidinin yerine konması sindirim sisteminin duzeltilmesi floranin sağlanmasıyla tedavi ediliyor.Bizi arayarak bilgi edinebilirsiniz.
Merhabalar ben hersabah saat 8 9 civarı yüksek şiddetli antreman yapıyorum bunun yanısıra if uyguluyorum .sabahları Kortizol çok fazla oluyorsa benim spor için seçtiğim saat yanlışmı oluyor bu durumda çunkü dediğiniz gibi zayıf olduğum halde karın çevrem hep şiş ve kalın
Bir bilgi bulabildiniz mi bununla ilgili? Ya da gül hastaligiyla ilgili otoimmum bir endkrona gorundunuz mu? Ben bu sikayetle dahiliyeye gitmek istiyorum(endokrona yonlendirmesi icin) ama yonlendirir mi bilmiyorum. 1 aydirda gluten, seker ve süt urunleri tuketmiyorum. Buna arastirip video izleyerek kendim karar verdim.
Bu diyetisyen hanımı dinleyince 1.500.lira muayene ücreti verdiğimiz profesörlere boşa gidiyormuş gibi geliyor Niye hiçbirinde böyle anlatılmiyor. Yazık ülke ne duruma gelmiş
Çok faydalı bir video olmuş basit ve anlaşılır bir şekilde elinize ayağınıza sağlık teşekkür ediyorum herkes adına
Ben teşekkür ederim 💐
Verdiğiniz bilgiler gerçek den mükemmel, aynı konuyu başka kaynaklarda da izledim, ne yapacağımızı söyleyin ,
2. si ise o mikrofonu taaaa gömleğinizin yakasınz takın, sesiniz gelmiyor.
Çok güzel anlatıp açıkladınız. Teşekkür ediyoruz. Çok faydalı oldu... İyi çalışmalar... :)
Ağzına yüreğine sağlık rabbim sana güç kuvvet versin😘💐
💓💐💐♥️
Agzına saglık yagmur kızım çok güzel anlattın bilakis şahsımı biz Türk bayanlar stressiz dakikası malesef yok hele bir de memlekette uzaktaysa kaçınılmaz seninle paylaşmıştım bagırsak şikayetim oldugunu i b s teşhişi kondu stresten uzak durmam lazım ama mümkün değil bunun için sana çok teşekkür ediyorum harika bilgiler için herşey gönlünce olsun inşallah almanyadan selamlar
Ayy tam benlik sürekli kaygı korku böbreklerimden özür diliyorum
Harika Bir Bilgi Videosu♥️
💐💐
O kadar güzel anlattıniz hocam harikasıniz çok teşekkür ederiz ❤️❤️
Harikasiniz❤
Yine harikasınız Yağmur Hanim❤️❤️
♥️♥️💐
Teşekkürler.❤
Sağolun yağmur hanım normal tahlil çizelgesinde neden bu kadar onumli bir parametreyi rutin tahlillere koymazlar hem bahisikligimizi hemde böbrek üstü bezlerinin korumaya alabiliriz ama doğru sağlık önleyici tıp olarak calismiyor
Vallahi brova ilk defa böyle açık bir video
Kan değerlerinde ANA testim pozitif çıktı. Kalpte sorunlar yaşıyorum. Kardiyologlar sadece kalple ilgili yorumlar yapıyorlar ve perikardit teşhisi kondu. Bir yılda 5 kez perikardit atağı yaşadım. En son gittiğim doktor senin kalbini etkileyen başka bir hastalık var onu çözmemiz lazım dedi ve romatolojiye yönlendirdi. Nefes darlığı ve çarpıntı yaşıyorum. Ağrılarımı ve nefes darlığımı sadece kortizon ilacı baskılayabiliyor. Veriler otoümmün hastalığı işaret ediyor. İdeal kilomda ve spor yapan 45 yaşında bir erkeğim. Bu süreçte spordan uzak kaldığım için 7 kilo aldım ve bel çevresi yağlandı. Hastalığın kaynağı stresse, hastalıkla birlikte stresim iyice arttı ve kısır döngüye girdi diye düşünüyorum. Galiba sizin bahsettiğiniz sistemde bir sıkıntı yaşıyorum. Tavsiye edebileceğiniz bir yöntem var mı?
Ana pozitifse otoimmün hastalıkların kapısı açılmış demektir.Bakış acısı,hpa aksı beslenme biçimi yeniden düzenlenmeli ve yaşam tarzı hâline getirilmeli
@@diyetisyenyagmuryasarugur Yağmur hanım cevabınız için teşekkür ederim. Benim durumumdaki bir hasta 130 nabızla spor yapabilir mi? Spor yaptığımda iman tahtası denen göğüs kemiğinin altında ve nefes borusunun etrafında oluşan sızı şeklindeki ağrı kalplemi alakalıdır yoksa otoümmin rahatsızlığa işaret eder mi?
@@Ver-Elini bunun için sizi tanımadan bişey diyemem.Birçok sebebi olabilir
@@diyetisyenyagmuryasarugurInsülin direnci ile yaşamak Hocam yıllardır kronik yorgunluk halsizlik ağrılar im var kilo veremiyorum yaş 53 kilo 100 civarında boy 176 uyku sorunları var alerjik astım var rinit var dalak büyümesi var safra alındı yakın görme sorunu var sık idrara gitme sorunu var Demir eksikliği anemi var dilerseniz bilgileri vereyim e.nabizdan kan vb değerlere bakarsanız diz kireçlenmesi menisküs yırtığı var fibromiyalji var insülin direnci var enflamasyon var ne önerirsiniz teşekkürler hocam sürekli aç hissediyorum kendimi meyvede insülün direnci yaparmi sizcede? Stresde var
Sanırım kortizolü nasıl dengeleyeceğimiz hakkındaki tavsiyeleriniz haftaya cumartesi günü gelecek ☺️
Papatya,rezene,melisa gibi bitki çayları,nefes egzersizi, beden egzersizi,uyku düzeninin oturtulması, bakış açısının değiştirilmesi,meditasyon,manevi hal....Bunlar ancak kortizolu dengeler.Haftaya bağışıklık anlatıcam
Teşekkürler
Harika💝
♥️💐
Merhabalar. Safra kesem alindi.Artik karnim surekli aç hissediyorum. Yemekten sonra hemen acikiyorum. İnanin,evdekiler tuhaf bakmasin diye yemiyorum 😑 kisacasi; kesem alindiktan sonra iştahim coook artti ve doyma sinyali alamiyorum. Bir sebebi var midir acaba ? 😑 tesekkurler.hayirli isler dilerim
Benimde sitresli bı yapım var kironik arılar çekiyorum mide hazimsizlik yanma puroblemim var dideral kullaniyorum mide yanmalarim kesildi aggrilarim hafifledi fizik doktoru bana bağışıklık düşürücü iğne yazdı onu kullandigim zaman mide problemlerim daha çok artiyo aşırı halsizlik var acaba bendedemi kortizon yuksek
Oncikle kolay gelsin hocam .benim bir sorunum var . Az veya da çok Yemek yediğim zaman yarım saat sonra şişkinlik başlıyor nefes alamama ve bir anda çarpıntı başlıyor . Çoğu zaman bayilacagimi hissediyorum ve ya da nefesim kesilecek gibi oluyor . Son 5 yıldır böyle sorunum var . Endoskopi ye gitttim bağırsakta yüzeysel ülser ve holicebakter var dedi ilaç verdi kullandım yine aynı sorunlar devam ediyor artık bıktım hocam yardimci olun
Merhabalar benzer sorunları olan çok fazla insanla karşılaşıyorum, mide asidinin yerine konması sindirim sisteminin duzeltilmesi floranin sağlanmasıyla tedavi ediliyor.Bizi arayarak bilgi edinebilirsiniz.
Aslında düşük kortizol aşırı kortizonlun en dip hali aşırı kortizoldan vücut yorulup çalışmıyor galiba
Peki kortizol nasıl düşecek😢😢😢
Merhabalar ben hersabah saat 8 9 civarı yüksek şiddetli antreman yapıyorum bunun yanısıra if uyguluyorum .sabahları Kortizol çok fazla oluyorsa benim spor için seçtiğim saat yanlışmı oluyor bu durumda çunkü dediğiniz gibi zayıf olduğum halde karın çevrem hep şiş ve kalın
Hocam otoimmün rahatlığım var yani gül hastalığı,eliminasyon diyeti yapmak istiyorum ,bana yardımcı olabilirmisiniz?
Bir bilgi bulabildiniz mi bununla ilgili? Ya da gül hastaligiyla ilgili otoimmum bir endkrona gorundunuz mu? Ben bu sikayetle dahiliyeye gitmek istiyorum(endokrona yonlendirmesi icin) ama yonlendirir mi bilmiyorum. 1 aydirda gluten, seker ve süt urunleri tuketmiyorum. Buna arastirip video izleyerek kendim karar verdim.
😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤
✋👍👏🌈☀🍀❤🤗
Bu diyetisyen hanımı dinleyince
1.500.lira muayene ücreti verdiğimiz profesörlere boşa gidiyormuş gibi geliyor
Niye hiçbirinde böyle anlatılmiyor.
Yazık ülke ne duruma gelmiş
Biz de ceylan gibi anında nasıl stresi durdururuz?
Stresi nasıl lazaltacağız asıl konuya hiç değinmemişsiniz. Herkes söylüyor "stresi azaltın" söylemesi kolay nasıl azaltacağız anlatan yok??