I learned each of these 10 tricks in 1 day. Some exercises were done on the first try, and some had to be tried. But the fact remains. My base was 11 pull-ups and 30 push-ups, so don't write that it's not real. All my calisthenics tutorials playlist⬇ ► ruclips.net/p/PLxWxn0hd5Lw-5WXdXYXsxfvzpTWRrpXqt Exclusive content here⬇ ► linktr.ee/pavlenkosw
Nickel, simple mais efficace, merci Depuis le temps que je regarde youtube, j'avais jamais vu de truc simple comme ça, sa donne des idées, c'est bien vu
Привіт Підскажіть будь-ласка чи можна провести із вами треню ? Живу біля Івано Франківська На даний момент застій в треніровках , тренуюся без певних цілей ( Турнік 30+ Бруси 45+ Буду вельми вдячний за можливість задати вам певні питання !
Привіт. В живу наврядчи, але можна купити онлайн консультацію або программу тренувань 💪 Напишіть мені в інст якщо цікавить. Відповім коли буде можливість
Hey -awesome video- i need to learn number 4 - i m stuck - please tell me the name of this trick so i can investigate further the technic - thx in advance
I learned each of these 10 tricks in 1 day. Some exercises were done on the first try, and some had to be tried. But the fact remains. My base was 11 pull-ups and 30 push-ups, so don't write that it's not real.
All my calisthenics tutorials playlist⬇
► ruclips.net/p/PLxWxn0hd5Lw-5WXdXYXsxfvzpTWRrpXqt
Exclusive content here⬇
► linktr.ee/pavlenkosw
lol I can do 6 pull ups max but great video for the later, thanks!
Bro I do 50 push up but I can't do any
Calisthenics
@@pawanchatte22 And yet push ups are calisthenics ;-)
@@luffebassen thanks sir
Pls tell me what should I do my quads hurt when I try to do L sit 😢
1:31 ☠️
Easy one in actuality. I just tried it one time to learn
its actually easy though, the momentum from ejecting off of the bar makes you do a flip automatically
@quarot nah a GD player better than me in freestyle lol
Nickel, simple mais efficace, merci
Depuis le temps que je regarde youtube, j'avais jamais vu de truc simple comme ça, sa donne des idées, c'est bien vu
За менее чем 5 минут, узнал больше чем от 20 минутных разборов. Обожаю ваш контент - все чётко и понятно без лишней воды.
Спасибо👍
Dude it's not about the form it's about the fear of falling 😩
Face the fear and start progressing
Weak
Overcome your fever 😊
If you done it once then the fear go simultaneously..😅
I tried it and i fall for the first time then tried it again until i successfully done it ❤
He made them look easy amd shows how to do proper form i will do this sometime (tomorrow)😊😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉
How is The 5th one called?
مبدع مشاءالله 👌
Super video bro💪
Brilliant bro ❤️
Thanks
The last is insane 💪
and for more beginer
Thanks
Great content bro
Thanks
More video but without bar ☹️
That skill no.5, i still had my grip while doing so 😂
Fantastic bro thank you
what song is that ??
Amazing 😍😍😍😍
Genial, gracias por compartir. Aprenderé hacer estos ejercicios.
I loved those things as a teenager
Dhanyavagalu bro.
Привіт
Підскажіть будь-ласка чи можна провести із вами треню ?
Живу біля Івано Франківська
На даний момент застій в треніровках , тренуюся без певних цілей (
Турнік 30+
Бруси 45+
Буду вельми вдячний за можливість задати вам певні питання !
Привіт. В живу наврядчи, але можна купити онлайн консультацію або программу тренувань 💪 Напишіть мені в інст якщо цікавить. Відповім коли буде можливість
1:28 😮
Молодец, хорошо показал!)
How is the 5th skill called please
Hey -awesome video- i need to learn number 4 - i m stuck - please tell me the name of this trick so i can investigate further the technic - thx in advance
that trick is reverse pullover
Question is it worth doing the tricks for building muscle or more efficient on other movements?
The basic exercises (push ups, pull ups and dips) are better for muscle building in callisthenics.
People that can do that are longer no more beginers, so i guess i'm on the wrong channel
Can you give me name music?
Champion by Shaiyon
@@aaronMinceRaft so late, but thanks :))
@@huychan15627 Lol, I was curious too, and used Shazam on my iPhone. Then I saw this comment. It’s a great song!
I’ve had better luck with this name: League of Legends - Piercing Light Remix
Todos inician aprendiendo elementos de Gimbarr 😊
Planche in 1 day?? Amazing! Must I reach 20 sec of tuck to do it?
bro that's elbow lever not a planche
Bruhhh
💪👏
Що потрібно робити повному нулю, щоб навчитись робити так, як ви? Я можу підтягнутись лише один раз, але хочу стати сильнішим. Буду вдячним за пораду
Тренуй м'язи та підвищуй показники в базових вправах (підтягування, відтискання на брусах та від підлоги)
Можно назву пісні будь ласка?
in 10 days actually.
In one day it's impossible to learn all these movements.
This is not for beginners
топ