「你也可以年輕最少7年！這是我的秘密！」就算搬到泰國，也不放棄的6個生活習慣。
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- Опубликовано: 15 мар 2023
- 想要看起來跟我一樣年輕又有自信嗎？
我不是明星 只是普通人，我可以做到相信大家都可以！
今天影片就來分享 我的6個減齡秘密吧～
其實不只是外在的穿搭、頭髮和身型，皮膚也是非常關鍵的！
作為一位媽媽，我也面臨了皮膚鬆弛和皺紋增加的問題。
但是，我發現了一個非常有效的方法，就是直接補充膠原蛋白！
近來我試用了日本台灣市場多個No。1的品牌Milcolla膠原蛋白粉
其中有一種罕有成份「PO.OG膠原蛋白」令我驚訝～
可以幫助體內自身的膠完蛋白增生（因為很多品牌只能補充 而不能增生呢！）
讓肌膚回復彈性，減少皺紋。
此外，它還含有美白成份維他命C＋「西印度櫻桃」萃取
不單止讓皮膚更白晳，更可以加速體內膠原蛋白增生
而也包含了牛奶賽洛美ceramide＋蛋白聚醣頂級保濕成分，
其功效可以媲美波尿酸保濕。
很神奇㖿～ 我飲用2星期後就看到明顯的效果(⋆ˆ ³ ˆ)♥
肌膚真的比之前更飽滿，幼紋也減少了，
而且還變得更白晳了！
相信繼續 飲用效果會更明顯 ～
如果你也想像我一樣讓肌膚年輕飽滿，可以前往官網購買正品。
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#保養 #保養心得 #皮膚保養
年齡只係一個數字，只要活得精彩 活得健康 你已係贏家😂🎉
對
多谢 分享
饮食真的很重要
一起keep young
內容有用👏👏☺️
謝謝分享❤❤
Thank you for sharing ❤
有无见效需要時日证明.但听你的讲述与说明,的確对你有信心满满 ❤😊🎉🎉🎉多謝分享🤗🫰🏻👍🏻💯👏👏
身體無恙就好💪🏼💪🏼
現在好返好多啦 ❤️
覺得你肯分享自己心得好難得，表示欣賞🥰🥰🥰
其實45歲前差別冇咁大，女人－過45歲真係會急轉直下。所以越早保養就越好。皮膚真係冇可能逆轉😩
施清你好睇到影片知你喺泰國生活好好好開心🌹😊又講解你怎樣keep fit👍最緊要有開朗嘅心情😄😄🎉🎉之前睇過你減肥餐單我一直都做緊好期望你再有減肥餐單給我們想減肥的網民🎊🪅🎉你女女Rainbow每次見到佢都好開心我連自己都開心埋在此祝福你一家永遠生活愉快幸福🥰🥰💖💖💖🥳🥳🌹🌹🌹
多謝你祝福呀～減肥餐來緊啦～
我睇到你條片畀你嘅笑容吸引好like 剛剛已訂閱💪
多謝分享
☺️
謝謝您 ❤❤❤
❤️
❤叻叻
打側瞓覺有雛紋可怕，必定要轉身，多做運動，吸收足夠營養及蛋白質，生活有規定，足夠睡眠，放鬆心情自然年青的。🥰🥰👍👍
🥰
我覺得你精神爽利，狀態好好，fit fit ❤😊
🥰
保養得好好
你都得架
快有效是泰國法身法門打坐，打完坐後個樣好后生及皮膚光滑。
good to know ~
仲有兩個月就30歲 真心覺得新陳代謝慢左好多 以前十幾歲20頭都係食咁多 但個身形都無咩點肥到 呢兩年突然肥左10kg有多 試過好辛苦做運動先減得返 但一懶就變返肥😭😭
Beautiful🎉
清純与化妝的分別歲月留有痕跡😊
呢一集解答咗我follow妳1368日來一直嘅疑問⋯⋯🧐
hahhaa
我需要减肥，你的建議有帮助极好😅
妳真係KEEP得好好，D皮膚又緊致，我個下巴已經開始鬆🥲好難KEEP，好羨慕!
青春並不等於靚。二十幾歲都可以好老好憔悴，又暗瘡又有皮膚問題，m痛多病，唔多運動，反而慢慢成熟後，生活好咗，即使年紀大了仲後生好睇，皮膚好咗。
可以講一些什么颜色識合黃皮肤？Thank you
白色、 淺藍色都會顯白
好叻呀，好似三十出頭！👍👍👍
防哂必定天天用，even係室內，做負重運動keep body shape
👍👍👍
☺️
冇提怎樣飲水、早睡（晚9点後皮膚做新細胞）和运动
相信精靈嘅你地一定知啦😊
真係似30幾❤🎉
食膠原蛋白見效最快
她那款膠原蛋白含動物成份的喔 ！
媽媽級黎講keep得幾好，上鏡皮膚亦靚，不過都似4字左右
👍
❤️
一d都睇唔出！keep得好好呀～！！
多謝你share tips , 你keep 得好好！似30 頭
🥰
油性皮膚會少好多鄒文的！
即刻訂咗2盒😆
記得勤力飲呀🥰🥰
@@cchingmi 收到😜
好喜欢你個channel 呀！！加油加油，我哋會多多支持㗎！我想知呢，有邊隻BB霜喺泰國可以用㗎？我之前带韩国同日本BB霜去泰国，可能气候唔係好夾，成日脫妝。超煩。😅😅
泰國天氣好乾， 做好保濕先就無咁易脫妝，來嗰幾日，每晚用保濕面膜會好好多，唔使貴mask , normal 保濕is okay
@@cchingmi 👍👍
我向来都是平睡的 侧睡姿势完全睡不着
空氣汚染好嚴重喎！好似好多人避走，要小心孩子身體不良影響
日日都戴 PM 2.5口罩and stay in indoor~
原來係廣告
一直以為妳得35左右😊
做多啲拉筋動作或者帶氧運動，身體健康啲，人都後生啲。
thanks for sharing
想問下你飲milcolla有爆瘡情況嗎？
無哦～
請問有冇護膚心得呀？❤️
睇下多唔多人想知， 如果多就出條護膚片啦😆
個樣比較成熟，似40，但皮膚幾好
因為面型長 感覺會比較成熟
我都係咁😢
請問件粉色衛衣邊到買㗎？❤️
H&M
瞓著咗，你係控制唔到 保持一個姿勢，除非你唔瞓😂😂
👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰
❤️
從來只有懶女人，沒有醜女人
correct~
請問是否每天都要吃salad，還是一星期二至三次呢？謝謝。
日日食見效快啲， 但係如果唔習慣的話，就食得幾多得幾多～
@@cchingmi 但中醫不建議人吃太多沙律等寒涼食物喎
@@lmtong9516 看體質，每人體質不一樣，我吃熟菜感覺不舒服，一喝老火湯也很易作感冒。 所以，我覺得無論中醫西醫都係一般而言，主要真的是要感受自己對那種食物反應 ☺ ～
防晒都好重要，紫外線令皮膚衰老😭
so True!!
幾時出減肥食譜丫
快啦， 係咪開始減啦
哇！點解40歲靚過25歲，你張相調轉左嘛？
女神
🥰
響邊度有得買。
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有冇搽底霜。
平時揸防曬後 直接用粉底， 無加底霜， 因為怕厚皮膚唔夠透氣
@@cchingmi 請問妳用那牌子的防曬，謝謝。
真心唔似42，最多37，38 保養得宜
坦白講，我覺得，睇上去妳係38-42歲😃😝
☺️
睇落去似30歲左右❤
You look much younger than you age, only the jealous one will say you are over 40.
睇上去似32，33左右唔似40＋
at least 37, 38 la
清澫下冰雹，你地有冇事呀
very safe in my area , but strange wind and raining , thanks ❤️
Thanks❤
🥰
泰國應該少機會著衞衣？
我成日著，長袖都無咁曬～
可以俾個網我買蛋白粉嗎？
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好多人知道食蔬菜有益，但唔知道高溫烚同炒已經殺死晒啲營養
部份營養仲有， 但酵素就一定無晒😭
50歲似38, 係基因問題
落冰喎！你們怎樣？
very safe in my area , but strange wind and raining , thanks ❤️
你而家似40頭, 不過無比真實年齡好多已經好好
我覺得唔似wor... 咁都話似真心harsh
40歲冇一個特定狀態，人人不同
似三十幾
我想問下香港有冇骨膠原粉官網可以買到？
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@@cchingmi
謝謝施清分享👍😄
@@cchingmi
請問成份安全嗎？有些成份冇聽過，不是天然成份？
@@weihuahong3684 唔出奇呀，有啲經常聽到嘅成分即係間間都有呀，有啲未聽過可能因為罕有，又或者其他品牌未研發到，又或者有專利，又或者新嘢未Common。依家已用左 3-4星期，都覺得啲毛孔細咗，皮膚光澤感多咗，同埋老公話話我皮膚好咗～好開心呢呀
講都心郁郁，不過怕不明成份食咗對身體唔好，有一點擔心
其實係似40歲，我係男人
都有人話似48😂
心境好重要，正能量令人滿滿活力，每日過得開心，保持童真也是其中一個要素
@@cchingmi 似36
Agree
其實唔洗似幾歲,而家係講緊25同40時個樣的分別。
原來你25歲嗰陣時都好似日本妹😂
😆
U looks younger than your actual age
靚女咗好多😂
😆
似32，33歲左右，唔似42 😊
真心似30頭，皮膚靚過我呢個20歲😢
🥰
睡著左自己控制唔到喎
有意識時就盡量啦～
40？都睇得出喎，可能仲大1,2歲，唔好介意吓，咁直言🤭🤭冇所謂啦健康就得啦
有d人二十幾個樣仲老過佢…
現在正个 後生
🥰
我以為你三十幾歲😅😅
😆
上咗年紀唔好太瘦如果唔係似張曼玉就大鑊
😆
吃完這個還需要吃維他命C或鈣片
不用呀， 已含維他命c 係入面啦
點睇你都似40以上😅
如果唔開口講嘢，真係以為你同25歲一樣⋯
🙈😍