키크려면 절대 xx 마시지 마라(키크는 방법)

[@김예준-d1c2v]

형 처음본게 저번년도 1월달인데 벌써 1년이 가버렸어ㅠㅠ
그때 165였는데 지금 182야 많이컸지?

[@KZA]

오아우 형이 알려준대로 1년간 노력한거지? ㅊㅋㅊㅋ

[@김예준-d1c2v]

@@KZA 넹 맨날 10시에 자고 우유 하루에 1리터먹고 농구했어

[@홍기연-m3l]

휴대폰 사용은 10시이전에 사용하지 않는게 좋은거네요🥸 전 커피 마셔도 잠 바로 자게 되는데🤔 올해 20살이지만 지금까지 술 마신적 없고 담배도 핀적 없어서 키가 더 큰것 같아요🤓

[@kimKstudio]

잠은 몇시에 주무시나요?

[@홍기연-m3l]

@@kimKstudio 10시나 11시 사이에 자요🥸

[@쿠쿠-w1f3o]

@@홍기연-m3l 기연님 혹시 키가 어떻게되요?

[@홍기연-m3l]

@@쿠쿠-w1f3o 190 입니다😃

[@쿠쿠-w1f3o]

@@홍기연-m3l 와 부럽네요 ㅠㅠ 저 21살에 키 180인데 키 183이나 키 185될수 있을까요?

[@Backseolwoo]

속이 우유랑 잘 안받으면 우유를먹으면 안되나요?

[@jayyang5897]

지금 예비 고1에 키 173. 예상키는 184인데 가능할까요 ㅠㅠ. 지금 점점 성장속도가 줄어들어서. 잠은 10시에서 11시 사이에 잘려고 노룍하는데...

[@appryu]

184는 가능 안될듯
170후반에서 180?

[@시러-k5s]

군대가면 키 크죠?

[@KZA]

ruclips.net/video/7W0jtS45ST4/видео.html

[@조서별-t1w]

예비 중1인데 키가 150 밖에 안돼여 어른들 말씀으론 잘 먹고 자라던데 그러면 키가 크나요?

[@이장따]

키 크기위해서 10시에 자는데 잠이안와요ㅠㅠ 잠오는법 알려주세요ㅠㅠ

[@축신축왕-e3s]

형 중2인데 키가 171~2정도야 작년 4월 부터 안큰거같은데 나 180 넘길수 잇을까..? 진짜.. 간절해ㅠㅠ 근데 공부하느라 늦게 자 너무 ㅠㅠ

[@포날두-q8h]

나랑 같은 상황이네 공부빼고

[@ItzSp3]

오랜만이네요

[@박박이준-w3q]

9시간은 솔직히 안되지.... 10시에자서 8시나9시에 깨면 되는데 그때깨면 밤에 잠안오고...7시에 깨야되긴하는데
걍10시에 자야겄다

[@누들비]

커피 진짜 싫어하는데 살면서 1잔도 안먹음 다행이네요 ㅠ

[@조정규-e2u]

이제 중3이고 키는 168입니다.
겨울방학을 맞이해서 거의 한달동안 10시에 자고, 일주일에 4번 운동, 그리고 하루에 우유 2잔씩은 마셨습니다.
그런데 키가 그렇게 변화가 없는데 계속 노력하면 키가 크겠죠? ( 너무 걱정됩니다 ㅠㅠ )

[@g_x_lucas]

운동을 해야죠
복싱이 성장에 좋습니다
줄넘기 많이 시키고 팔울 쭉쭉 뻗어서 키 크는데 도움을 많이 줍니다

[@최정민-q1u]

자세교정 꼭하세요. 2년동안 2cm밖에 안자라서 자세교정 줄넘기 자전거 했는데 컷어요 3cm

[@brunogo5557]

형~저는 커피 안 마시는데도 키가 안커요.

[@KZA]

불혹에 키 크기가 좀...

[@쁘링클-o3q]

헐...저 진짜 많이 마셨는데...