朝のチェアヨガ｜山田いずみ先生

[@keikoo8924]

最近この動画に巡り会えました❤
後期高齢者でも、楽に楽しく出来て少しずつ体を動かせてます。有難う御座います。ぼちぼち頑張ります。これからもよろしくお願いします。

[@yogageneration]

コメントありがとうございます！
ご無理のないように、楽しんで続けてくださいね＾＾

[@溝江二美子]

朝　夕　時には昼とやり始め、身体が少しずつ柔らかくなったようなきがします
これからも続けます
ありがとうございます

[@ascendyoga4371]

猫ちゃんが❤可愛すぎました🎉

[@yogageneration]

ご視聴ありがとうございます！ほかの動画でも、ちょこちょこ登場してくれますので、良ければご覧ください！

[@溝江二美子]

やり始めから一週間
朝　夕　楽しみです❤

[@yogageneration]

ありがとうございます！他のチェアヨガレッスン動画も是非やってみてくださいね＾＾

[@digimonsho0123]

Thank you

[@charu2350]

いつもナチュラルな素敵なウエアをおめしですが、どちらの服なんでしょうか？